_Janvier 2025
Randonneurs
De Paris (RDP)
JANVIER
2025 : Nos sorties
Mis
à jour le dimanche 26 janvier 2025
LEGENDE
Allures I
/
Lente II
//
Moyenne III
///
Soutenue IIII
Rapide
MN
Marche Nordique - PC
Promenade Commentée – NE
Nature et Environnement
RR
Rando Resto RF Rando
Festive PJ Plusieurs jours
PP Partenariat et Privé
RS
Rando
Santé
RD
Rando Dessin BP
Bungy Pump SO
Rando
Sophro
III
Jeudi
2 janvier 2025 – Hélène – Nanteuil Saâcy- La Ferté sous
Jouarre
Allure
soutenue -30 km - dénivelées 550 m.
Départ
7:49 gare de L’Est (ligne P) - destination NANTEUIL-SAÂCY
8:38
Parcours :
Saâcy/Marne – Chantemanche – Bussières – Bois de l’Eglise –
L’Hermitière – Forêt de Biercy – Courcelles sous Jouarre
Carte
IGN 2514SB
Retour
LA FERTE-SOUS-JOUARRE 15:27– arrivée gare de L’Est 16:09
RF
II
Vendredi
3 Janvier 2025 – Jean-Luc – L’Odyssée lumineuse au Parc Floral
de Paris au Bois de Vincennes
Allure
Moyenne – 12 Kms.
Départ :
14 :15 Métro : Porte Dorée (Ligne 8 – Sortie 1 Place Edouard
Renard – Palais de la Porte Dorée). L’ Animateur sera
présent à la sortie 1 du Métro Porte Dorée.
Parcours :
Bois de Vincennes (Lac Daumesnil – Lac de Gravelle – Arboretum de
Paris – Lac des Minimes) – A Partir de 17 :30 Parcours «
L’Odyssée Lumineuse » À la tombée de la nuit, le Parc
Floral de Paris se métamorphose en un royaume enchanteur.
Grâce
à une toute nouvelle exposition ! Tarif 13.00 € Paiement en Ligne.
Réservation
sur https://www.billetreduc.com
Carte
IGN 2314 OT.
Retour :
Vers 19 :00 au Métro : Château de Vincennes.
MN
///
Lundi
06 janvier 2025 – Martine – Marche Nordique dans le Bois de
Vincennes.
Allure
soutenue – 9 km.
Départ
9:30 station de métro « CHÂTEAU de VINCENNES », sortie 6.
MN
dynamique, en début d'année, dans le Bois (avec exercices
« d'échauffement » au début, et exercices
« d'étirement » à la fin).
Retour
vers 12:00 « CHÂTEAU de VINCENNES ».
II Lundi
6 janvier 2025- Annik –De Méry sur Oise à Pontoise
Allure Moyenne ;
environ 19-20 km dénivelées environ 310 m.
Départ 8 :30 gare du
Nord surface ligne h ; destination MERY SUR OISE 9 :09
L’animatrice
montera en cours de parcours.
Mériel, Butry
sur Oise, Auvers sur Oise, repas à l’abri, le Valhermeil, le Chou,
Pontoise.
IGN
2313OT
Retour 16 : 08 PONTOISE ; arrivée gare du
Nord 16 : 48. Possibilité également de prendre un
train pour St Lazare ou le RER C.
II
Mardi 7 janvier 2025 - Sylvia - Bungy Pump le long des berges
de la Seine.
Départ:
10:00, RER C JAVEL, également accessible par le métro
JAVEL-ANDRÉ-CITROËN (ligne 10)
Echauffements,
marche dynamique, exercices et étirements.
Prêt
de bâtons possible pour un essai, à réserver par mail:
Retour :
vers 12 :00, RER C/métro JAVEL.
III
Mercredi 8
janvier 2025 – Hélène –Vaux-sur-Seine - Neuville
Allure
Soutenue -29 km - dénivelées 450 m.
Départ
7:51 gare St Lazare (ligne J) - destination VAUX-sur-SEINE 8:28
Parcours :
Saillancourt – Menucourt - Jouy-le-Moutier - Vauréal- Bords de
l’Oise
Cartes
IGN 2113ET-2313OT
Retour
NEUVILLE UNIVERSITE 14:52 (RER A) –Arrivée La Défense 15:17 (puis
Etoile, Auber, Châtelet-les-Halles) RER toutes les 10 min.
Possibilité
ligne J vers St Lazare
II
Jeudi
9 janvier 2025– Christian – Une randonnée de Saint Cyr l'école
à Saint Quentin en Yvelines par l'Ile de Loisirs
Allure
Moyenne - 17 km - dénivelés 36 m.
Départ
8:50 gare Montparnasse (Ligne N direction Rambouillet) destination
SAINT CYR L'ECOLE 9:22
L’animateur
sera à la gare d’arrivée.
Cette
randonnée part de la gare de Saint Cyr l'Ecole ; elle passe par
l'Epi d'or, les Gr111-GR22, l'Etang du moulin du renard, le GR11
accès, la gare de Saint Quentin en Yvelines, le tour de l’île de
Loisirs de Saint Quentin en Yvelines et retour à la gare du retour.
Carte:
2214ET
Retour
15:19 SAINT QUENTIN EN YVELINES- arrivée gare Montparnasse :
15:56
MN
//
Vendredi
10 janvier 2025 – Jean-Marie – Marche Nordique dans le Bois de
Vincennes.
Allure
moyenne – 8 km.
Départ
9:30 entrée principale du PARC FLORAL (derrière le château de
Vincennes).
Marche
impromptue dans le Bois.
Retour
vers 12:00 « CHÂTEAU de VINCENNES ».
RF
II
Vendredi 10 Janvier 2025 – Jean-Luc – Randonnée –
Crêperie du Nouvel An dans le Parc Naturel de la Haute-Vallée de
Chevreuse. Complet
Allure
Moyenne - 12 kms - Dénivelés
Départ :
9 :30 devant la Gare de SAINT-REMY les CHEVREUSE (Terminus RER
B).
*Prévoir
de 50 Mn à 1 Heure de Trajet RER B de la Station Châtelet-les
Halles.
*L’Animateur
vous attendra devant la Gare de St Rémy lès Chevreuse (RER B).
Parcours :
GR11-GR655 – Forêt de Méridon – Chevreuse.
Déjeuner
à la Crêperie « Les Bannières » à Chevreuse vers
12 :30 > Menu Unique et Festif à 32.50 € > Apéritif
« Cidria Maison » & Galette Salée 6 Choix &
Crêpe Dessert 6 Choix & Café ou Thé – Cidre Fermier 1
Bouteille pour 3 personnes (Menu
détaillé ici).
12
places. S'inscrire auprès de rdpinscrit66@gmail.com
avant le 31 Décembre 2024.
Retour :
Bords de l’Yvette – Arrêt Ferme de Coubertin : Produits
fermiers (Facultatif) puis Gare SAINT-REMY les CHEVREUSE en fin
d’après-midi.
PC
II
Vendredi
10 Janvier 2025- Paul – Architecture & Banque.
Départ :
9:30 Métro MALESHERBES . (Ligne 3) Place du Général CATROUX.
Rdv devant la statue d’Alexandre Dumas.
Visite
guidée de l’Hôtel GAILLARD ( architecture du 19ème
siècle « néo-renaissance ») et de la Cité de
l’Economie.) 12 €
Inscription
obligatoire à « rdpinscrit66@gmail.com ». Nombre de
participants limité à 25.
Retour :
vers 12:00 METRO MONCEAU.
BP
Samedi
11 janvier 2025 - Sylvie - Bungy Pump au Lac Daumesnil
Le
Bungy Pump est une gymnastique de plein air qui se pratique avec
des bâtons à élastique.
Départ
10:00 Métro PORTE DOREE Sortie 1 Edouard Renard Parc Zoologique –
Le palais Porte dorée (ligne 8 – Bus 46 ou Tram 3) vers le
restaurant « les cascades »
Séance
d'1h30 alternant Marche et Exercices physiques…
Retour
11:30 Métro PORTE DOREE
MN
///
Lundi
13 janvier 2025 – Martine – Marche Nordique dans le Bois de
Vincennes.
Allure
soutenue – 9 km.
Départ
9:30 station de métro « CHÂTEAU de VINCENNES », sortie 6.
MN
improvisée dans le Bois, avec les exercices habituels.
Retour
vers 12:00 PARC FLORAL.
II Lundi
13 janvier 2025- Annik –de La Ferté Alais à Etrechy
Allure
Moyenne ; environ 20 km dénivelées environ 270 m.
Départ 8
:40 Paris Lyon RER D ; changement Viry-Châtillon 9 :08 /
9 :13 ; destination LA FERTE ALAIS 9 :48
Cerny,
Boissy le Cuté, Saint Fiacre
IGN
2216ET, 2316ET
Retour 16 : 38 ETRECHY ; arrivée Bibliothèque
François Mitterrand 17 : 26.
III
Mercredi
15 janvier 2025 – Hélène –Egly - Bures
Allure
Soutenue -24 km - dénivelées 300 m.
Départ
7:45 gare d’Austerlitz (RER C) - destination EGLY 8:27
Parcours :
Bruyères le Châtel – La Roche Turpin – Fontenay lès Briis –
Janvry – Grivery – Viaduc des Fauvettes
Carte
IGN 2315OT
Retour
BURES-SUR-YVETTE 13:47 (RER B) –Arrivée Châtelet-les-Halles 14:25
II
Jeudi 16 Janvier 2025 – Christian – Randonnée
de Bouray vers Etrechy par Chamarande
Allure
moyenne - 19 km - dénivelés 131 m.
Départ
8:34 gare de Bibliothèque Mitterrand (RER C Train ELBA) destination
BOURAY 9:10
L’animateur
sera à la gare d’arrivée
Parcours :Cette
randonnée va de la gare de Bouray vers celle d’Etréchy en passant
par le château du Mesnil-Voisin, le GRP, Lardy et le parc Boussard,
le GR1, la grande Beauce, la forêt du Belvédère, le ravin de
Longuenoue, repas au parc de Chamarande à l'abri, le GRP les vallées
de l'Essonne, Chagrenon, Auvers saint Georges, le site géologique
des sablons, Saint Fiacre, Challoup, le GR11 accès et arrivé à la
gare du retour.
carte
IGN : 2216ET et 2316ET
Retour
15:38 ETRECHY- -arrivée gare Bibliothèque Mitterrand 16:26
MN
//
Vendredi
17 janvier 2025 – Jean-Marie – Marche Nordique dans le Bois de
Vincennes.
Allure
moyenne – 8 km.
Départ
9:30 Métro PORTE DOREE, ligne 8 sortie 1, ou Tram T3a (RV près du
kiosque à journaux).
MN
aux alentours de ce « superbe » lac Daumesnil, lieu
incontournable dans le Bois.
Retour
vers 12:00 PORTE DOREE.
PC
II Vendredi
17 Janvier 2025. Paul – Histoire & Architecture : La Bastille.
De
la prise de la forteresse à la reprise du quartier par la
gentrification.
Nombreux
arrêts. 3 km environ.
13:15 :
Métro BASTILLE. Sortie N°7 (Place de la Bastille, Place des Vosges)
RDV :
N° 5 rue St Antoine devant l’agence Société Générale.
Parcours :
Rue St Antoine, Place de la Bastille, Opéra, rue de la Roquette…
Retour :
vers 16h Métro BASTILLE
BP
Samedi
18 janvier 2025 - Sylvie - Bungy Pump au Lac Daumesnil
Le
Bungy Pump est une gymnastique de plein air qui se pratique avec
des bâtons à élastique.
Départ
10:00 Métro PORTE DOREE Sortie 1 Edouard Renard Parc Zoologique –
Le palais Porte dorée (ligne 8 – Bus 46 ou Tram 3) vers le
restaurant « les cascades »
Séance
d'1h30 alternant Marche et Exercices physiques…
Retour
11:30 Métro PORTE DOREE
II
Dimanche 19
janvier 2025 – Gilles- La Piste aux Etoiles
Allure
Moyenne – 21 km. Faibles dénivelés
Départ
8:32 Châtelet (en tête de train) 9:01 St-Germain-en-Laye (RER A)
Parcours
: Terrasse, Mare aux Canes, Etoile de Bon Secours, et de Vaux, et du
Chêne Corbeau, et des Amazones, et de Vaudoire, et des Pétrons, et
du Bout du Monde, et Dauphine, Etang du Corra, Pavillon de Garenne.
Parcours
très ombragé, car on ne sait jamais !
Carte
IGN TOP 2313 OT, 2214 ET
Retour :
15:32 CONFLANS STE HONORINE 16:00 Paris St-Lazare (ligne J PUFA)
Possibilité
de quitter avec 1,5km environ en moins, et prendre au retour le RER A
à Conflans-fin-d'Oise (fréquence de 20 minutes).
III
Dimanche
19 janvier 2025 – Patrick – Sa trompe, certes, mais çà a Faÿ
Allure
Soutenue à moyen plus – 28/30 km, Dénivelées.
Départ
7:46 (R, Kumo) Paris Gare de Lyon destination BOIS-LE-ROI 8:42.
Parcours :
On quitte la gare en direction de la mare aux Evées, puis cap à
l’ouest pour la plaine du gâtinais, avec pour objectifs Faÿ,
Chailly-en-Bière, et enfin Barbizon. Un œil sur le monument de
Millet-Rousseau, l’autre sur le rocher de l’éléphant avec sa
trompe et son oreille drapée. Ensuite, direction la gare, en évitant
les sentiers glissants avec rochers & racines.
En
cette période de l’année, n’oubliez pas d’ajouter à votre
fond de sac, lampe frontale et gilet fluo.
Photographes
portraitistes s’abstenir.
Carte
IGN 2417 OT ET
Retour à
partir de: 17:32 (R, Puma) FONTAINEBLEAU-AVON arrivée Paris Gare de
Lyon 18:28.
MN
///
Lundi
20 janvier 2025 – Martine – Marche Nordique dans le Bois de
Vincennes.
Allure
soutenue – 9 km.
Départ
9:30 entrée principale du PARC FLORAL (derrière le château de
Vincennes).
Échauffements,
MN impromptue dans le Bois, puis étirements.
Retour
vers 12:00 au métro « CHÂTEAU de VINCENNES ».
II
Lundi
20 janvier 2025- Annik –De Villennes sur Seine à Beynes
Allure
Moyenne ; environ 20 km ; dénivelées environ 410m.
Départ
8:46 Paris Saint Lazare ; destination VILLENNES SUR SEINE 9 :10
Parcours :
Le Tremblay, Bures, Montamets, forêt des Flambertins, Crespières,
la Maladrerie
IGN
2214ET
Retour :16 :19
BEYNES;2 possibilités : changement Plaisir (16 :25/16 :36)
Montparnasse 17 :02 ; ou rester dans le train et arriver à
Montparnasse à 17 :11
II
Mercredi
22 Janvier 2025– Christian – Une randonnée en boucle à partir
de Fontainebleau par Franchard
Allure
Moyenne - 19 km - dénivelés 104m
Départ
8:46 gare de Lyon (Ligne R) destination FONTAINEBLEAU AVON 9:27
L’animateur
sera à la gare d'arrivée.
Cette
randonnée en boucle part de la gare de Fontainebleau ; elle
passe par la route de la bonne dame, la route du mont Augas, le
carrefour de la vallée de la chambre, le carrefour du pic vert, le
carrefour de Paris, la roche Sidonie Mertens, la route du château,
le carrefour du grand duc, la route du faucon, Franchard, le GR11, la
route des gorges de Franchard, le GR11 GR13, le château de
Fontainebleau et arrivée à la gare.
Carte
IGN: 2417OT
Retour
16:02 FONTAINEBLEAU AVON arrivée Gare de Lyon 16:44
Vendredi
24 janvier 2024 – Journée des bénévoles
MN
//
Samedi
25 janvier 2025 – Jean-Marie – Marche Nordique dans le Bois de
Vincennes, avec visite de son château.
Allure
moyenne – 5 km.
Départ
9:30 entrée principale du PARC FLORAL (derrière le château de
Vincennes).
Exercices
d'échauffement, puis petite MN dans les environs du Château.
Ensuite, il sera possible de visiter cette magnifique cité fortifiée
du Moyen-Âge... avec pont-levis, donjon et chapelle... vers 11h .
La visite, avec tablette numérique de Réalité Augmentée, coûte
13 Euros par personne, elle dure 1h30 à 2h.
Retour
vers 13:00 au métro « CHÂTEAU de VINCENNES ». Restaurant
possible, dans les environs, après la visite.
RS
I
Samedi
25 Janvier 2025 – Jean-Luc – Étangs du Bois de Boulogne en
randonnée santé
Allure
lente – 9 Kms.
Départ
à 14 :15 Métro : LES SABLONS (ligne 1) Sortie 2 : Jardin
d’Acclimatation.
L’Animateur
sera présent à la Sortie 2 du Métro.
Sur
le Parcours :
Bois de Boulogne (Fondation Louis Vuitton – Étang de Longchamp –
Étang de Suresnes) Carte IGN 2314 OT
Possibilité
de retour anticipé par Bus
Retour :
vers 17 :30. Métro BOULOGNE – JEAN-JAURES (Ligne 10)
SO
Dimanche
26 janvier 2025 - Sylvie – Rando Sophro - Allons à Notre Dame de
Paris
Départ
10:00 Métro Gare de Lyon sortie 13 Rue Van Gogh
La
rando-sophro est une marche lente à l’écoute de ses sensations
et des exercices de sophrologie sur les quai jusqu’à Notre Dame
Séance
de sophro dont l’intention sera « Installer le calme »
Prévoyez
votre confort
des
Exercices de relaxation (détente des différentes parties du corps
alliant des mouvements lents à la respiration contrôlée) et un
exercice de détente profonde Pensez à apporter un tapis de yoga et
une couverture pour vous couvrir, de l’eau ou une boisson chaude.
Retour
vers 12:00 Métro HOTEL DE VILLE
II Dimanche
26 janvier 2025 – Gilles – Et tant mieux s'il ne pleut pas !
Allure
Moyenne – 22 km.
Départ
8:15 Paris-Austerlitz – ETAMPES 9:13 (RERC ELBA)
Parcours
: Le Grand Champlies, Morigny-Champigny, la Garenne de Villemartin,
Remise à Barrillet, la Garenne de Challoup, l'Amandier, les
Fonceaux, Gillevoisin, la Grande Beauce.
Carte
IGN TOP 2216 ET
Retour
16:14 Lardy - Paris-Austerlitz 16:58 (RERC ORET)
III
Dimanche
26 janvier 2025 – Patrick – L’Hurepoix Nord.
Allure
Soutenue à moyen plus – 28/30 km, Dénivelées cumulées :
800 m.
Départ 7:59 (RER B, Plex) Châtelet-Les-Halles arrivée
CROIX DE BERNY 8:17.
Rendez-vous :
sous le pont du RER B à la Croix-de-Berny, quai arrivée/départ du
bus Trans-Val-de-Marne, où l’animateur vous attendra.
Parcours :
Bien que proche de Paris, c’est un parcours complexe. On commence
par traverser le parc de Sceaux, puis cap au sud, jusqu’au ruisseau
des Godets. Là, le GR 655 va nous conduire vers la vallée de la
Bièvre. Vallée que l’on va remonter jusqu’à Jouy-en-Josas
(ex-chef-lieu de l’Hurepoix nord, au sud, c’était Arpajon). On
reprend son souffle pour jeter un coup d’œil à la maison de Léon
Blum, et nous voilà dans le bois des Metz. La forêt domaniale de
Meudon nous accueille par le bois Colbert. Forêt que l’on quitte
pour aller à la gare par le quartier de Fleury.
Retour
anticipé possible en fonction des intempéries.
Photographes
portraitistes s’abstenir.
Carte
IGN: 2314 OT, 2315OT.
Retour à
partir de: 16:23 (RER C, Juju) MEUDON-VAL-FLEURY arrivée
Bibliothéque-François-Mitterrand 16:54, trains toutes les 15 mn.
MN
///
Lundi
27 janvier 2025 – Jean-Marie – Marche Nordique dans le Bois de
Vincennes.
Allure
soutenue – 9 km.
Départ
9:30 entrée principale du PARC FLORAL (derrière le château de
Vincennes).
Exercices
d’échauffement, MN impromptue dans le Bois, puis exercices
d’étirement.
Retour
vers 12:00 PARC FLORAL.
II
Mercredi
29 Janvier 2025 – Christian – Une randonnée de Chaville RD à
Meudon val fleury
Allure
Moyenne - 20 km - dénivelés 262 m.
Départ
8:53 gare Saint Lazare (Ligne L) destination CHAVILLE RIVE DROITE
9:21
L’animateur
sera à la gare d’arrivée.
Cette
randonnée démarrant à la gare de Chaville RD, passe par la forêt
de.Fausses Reposes, les Etangs de Ville d’Avray, le carrefour
Thierry, le parc des haras de Jardy, Marnes la coquette, le parc de
Saint Cloud, l’allée de la grande gerbe, le fer à cheval, la
manufacture de Sèvres, le GR2, l’observatoire de Meudon et arrivée
à la gare de Meudon val Fleury.
Carte:
2314OT
Retour
16:20 MEUDON VAL FLEURY (RER C)- arrivée Invalides : 16:40
III
Jeudi
30 janvier 2025 – Hélène –
Trilport,
boucle nord
Allure
Soutenue -31 km - dénivelées 300 m
Départ
7:49 Gare de l’Est (ligne P) – destination TRILPORT 8:19
Parcours :
Forêt Domaniale de Montceaux - Isles les Meldeuses - Congis sur
Thérouanne - Varreddes - Germiny l’Evêque
Carte
IGN 2513OT
Retour
TRILPORT 15:38- arrivée gare de l’Est 16:09
MN
//
Vendredi
31 janvier 2025 – Jean-Marie – Marche Nordique dans le Parc de
St-Cloud.
Allure
moyenne – 8 km.
Départ
9:30 station de tram T2 « MUSEE de SEVRES ». Arrivée
possible par le métro ligne 9, au terminus « PONT de SEVRES »
(ensuite, se diriger vers le Musée de Sèvres, en traversant la
Seine).
Échauffements,
puis boucle improvisée dans ce merveilleux Parc, et étirements.
Retour
vers 12:00 « MUSEE de SEVRES ».
PC
II
Vendredi
31 janvier 2025 - Paul- Architecture et Sculpture : un
architecte de l’ART NOUVEAU : Jules LAVIROTTE. (Même parcours
que le 8 mars 2024)
Allure
moyenne. Nombreux arrêts. 6,5 km environ
Départ :
13 :30 devant l’Hôtel Céramic : 34, avenue de Wagram
(75008) Métros : TERNES (ligne 2) ou CHARLES DE GAULLE -ETOILE.
Parcours :
avenue de Wagram, rue Beaujon, avenue Hoche, rue de Courcelles….
Retour :
vers 16 :30 Métro : LA TOUR MAUBOURG.(ligne 8)
