jeudi 4 février 2021

_Décembre 2025

Randonneurs De Paris (RDP)


DECEMBRE 2025 : Nos sorties


Mis à jour le mardi 28 octobre 2025


LEGENDE Allures I / Lente II // Moyenne III /// Soutenue IIII Rapide

MN Marche Nordique - PC Promenade Commentée – NE Nature et Environnement

RR Rando Resto RF Rando Festive PJ Plusieurs jours PP Partenariat et Privé

RS Rando Santé RD Rando Dessin BP Bungy Pump SO Rando Sophro


MN /// Lundi 1er décembre 2025 – Martine – Marche Nordique dans le Bois de Boulogne.

Allure soutenue – 9 km.

Départ 9:30 station de métro « PORTE DAUPHINE » : ligne 2, sortie 3 « Bd de l'Amiral Bruix », ou tramway T3b.

Échauffements, MN impromptue dans ce joli Bois et étirements.

Retour vers 12:00 « Porte Dauphine».


MN // Vendredi 5 décembre 2025 – Jean-Marie – Marche Nordique dans le Parc de Saint-Cloud. 

Allure moyenne – 8 km, dénivelés.

Départ 9:30 station de tram T2 « MUSEE de SEVRES » (direction Pont de Bezons); accès possible également par le métro ligne 9 (terminus « PONT de SEVRES »,se positionner en tête de rame pour la sortie, ensuite se diriger vers le Musée de Sèvres, en traversant la Seine).

Boucle nordique improvisée dans ce beau Parc bien vallonné.

Retour vers 12:00 « MUSEE de SEVRES ».


Samedi 6 décembre 2025 – Réunion des bénévoles


MN /// Lundi 8 décembre 2025 – Martine – Marche Nordique dans le Bois de Vincennes.

Allure soutenue – 9 km.

Départ 9:30 entrée principale du PARC FLORAL (derrière le château de Vincennes).

Échauffements, puis MN impromptue dans le Bois et élongations.

Retour vers 12:00 au métro « CHÂTEAU de VINCENNES ».


MN //Vendredi 12 décembre 2025 – Jean-Marie – Marche Nordique dans le Parc Royal de Versailles. 

Allure moyenne – 12 km.

Départ 10:00 « GARE de VERSAILLE R.D. » (départ par train à St Lazare 9:13,

voie 2 ... à vérifier sur les panneaux d'affichage, arrivée à 9:49).

MN le long du grand canal (et ru de Gally), puis restaurant à Versailles R.D.. Ensuite, visite des Jardins et Bosquets (gratuits en cette période).

Retour vers 17:00 gare de « VERSAILLES-CHATEAU R-G » vers Paris, RER C


BP Samedi 13 Décembre 2025 - Sylvie - Bungy Pump au Lac Daumesnil  

Le Bungy Pump est une gymnastique de plein air qui se pratique avec des bâtons à élastique.

Départ 10:00 METRO PORTE DOREE Sortie 1 Edouard Renard Parc Zoologique – Le palais Porte dorée (ligne 8 – Bus 46 ou Tram 3) vers le restaurant « les cascades » 

Séance d'1H30 alternant Marche et Exercices physiques…  

Vous pouvez demander des bâtons pour un essai par mail  lesrandonneursdeparis@gmail.com  

Retour 11:30 METRO PORTE DOREE

 

MN /// Lundi 15 décembre 2025 – Martine – Marche Nordique dans le Bois de Vincennes. 

Allure soutenue – 9 km.

Départ 9:30  station de métro « CHÂTEAU de VINCENNES », ligne 1, sortie 6.

Marche improvisée dans le Bois, avec exercices classiques « d’échauffement » et « d'étirement ».

Retour vers 12:00 PARC FLORAL.


MN /// Vendredi 19 décembre 2025 – Martine – Marche Nordique dans le Bois de Vincennes

Allure soutenue – 9 km.

Départ 9:30  station de métro « CHÂTEAU de VINCENNES », ligne 1, sortie 6.

Marche impromptue dans le Bois.

Retour vers 12:00 « CHÂTEAU de VINCENNES ».