vendredi 1 décembre 2023

_Avril 2026

Randonneurs De Paris (RDP)


AVRIL 2026 : Nos sorties


Mis à jour le mercredi 1 avril 2026


LEGENDE Allures I / Lente II // Moyenne III /// Soutenue IIII Rapide

MN Marche Nordique - PC Promenade Commentée – NE Nature et Environnement

RR Rando Resto RF Rando Festive PJ Plusieurs jours PP Partenariat et Privé

RS Rando Santé RD Rando Dessin BP Bungy Pump SO Rando Sophro



II  Mercredi 1 Avril 2026 – Christian – Une randonnée festive pour mes 10 ans d'animateur

de Breuillet village à Chamarande par saint Sulpice de Favières

Allure Moyenne - 13 km + promenade facultative dans le parc - dénivelés 175 m.

Départ 8:20 gare Bibliothèque François Mitterrand (RER C Train DEBO) destination BREUILLET

VILLAGE 9:04

L'animateur sera à la gare d'arrivée.

Parcours : Cette randonnée part de Breuillet village à Chamarande. Elle passe par le GR1 accès, saint Yon,

la Héronnière, Saint Sulpice de Favières, le GR655 Est, le bas de Torfou, Torfou, le GR655 Est et

arrivée à Chamarande pour la fête..

Nous pique-niquerons à Chamarande. Apportez vos couverts et verre.

Nous partagerons les victuailles sorties de nos sacs pour un pique-nique convivial à l’abri en cas

de pluie. Amenez salé, sucré... à votre convenance

II sera possible de faire un petit tour digestif dans la parc avant de reprendre le train.

Carte: 2216ET

Retour (indicatif : trains toutes les 30') 15:40 CHAMARANDE- arrivée gare Bibliothèque François

Mitterrand: 16:26


PC I Mercredi 1er avril 2026 – Françoise – L’Île de la Jatte et les Impressionnistes

Allure lente 5 km

Départ 14:00 Métro PONT DE LEVALLOIS BECON ligne 3 - Sortie 2 Rue Anatole France (escalator)

Parcours en boucle : Rue Anatole France, Pont de Levallois, trottoir de gauche, au milieu du pont prendre l’escalier pour descendre sur l’Ile.

Retour vers 16:30 – PONT DE LEVALLOIS BECON


BP Jeudi 2 avril 2026 - Sylvia - Bungy Pump du parc André-Citroën au parc Georges-Brassens.

Départ: 10:00, RER C JAVEL, accessible également par le métro Javel-André Citroën (ligne 10).

Echauffements, marche dynamique, exercices et étirements.

Prêt de bâtons possible pour un essai, à réserver par mail: lesrandonneursdeparis@gmail.com.

Retour vers 12:00 RER C/métro JAVEL.


MN // Vendredi 3 avril 2026 – Jean-Marie – Marche Nordique dans le Bois de Vincennes.

Allure moyenne – 8 km.

Départ 9:30 entrée principale du PARC FLORAL (derrière le château de Vincennes).

Échauffements, MN improvisée et étirements.

Retour vers 12:00 au métro « CHÂTEAU de VINCENNES ».


II Lundi 6 avril 2026 Annik forêt de l’Isle Adam

Allure Moyenne, environ 19-20 km et 350 m de dénivelée
Départ 9 :04 gare du Nord surface, ligne H; destination MONTSOULT-MAFFLIERS 9 :35.

L’animatrice montera en cours de parcours.

Parcours : Maffliers, Nerville la forêt et parcours en forêt de l’Isle Adam

IGN 2313OT

Retour 16 : 23 MONTSOULT-MAFFLIERS; arrivée gare du Nord 16 : 54


PC II Mercredi 8 Avril 2026 – Paul et Jean-Luc – Visite de LA BERGERIE NATIONALE

et randonnée dans la Forêt de Rambouillet – Complet

Allure Moyenne – 10 à 12 km. 19 places . Sur réservation = rdpinscrit66@gmail.com

Départ : 9 : 06 Gare MONTPARNASSE par TER Direction : CHARTRES – Arrivée à

RAMBOUILLET à 9 :40.

Sur le Parcours : Parc du Château de Rambouillet .

A 10 :30, Visite de la Bergerie Nationale avec conférencière : 8 € (TR) & Pique-Nique sur

Tables – Pause Boissons (Facultatif)

Après-midi : Rando en forêt de Rambouillet. Carte IGN 2215 OT

Retour : Gare de RAMBOUILLET à 17 :13 Arrivée à Paris Montparnasse à 17 :50.


MN // Vendredi 10 avril 2026 – Jean-Marie – Marche Nordique dans la forêt domaniale de Fausses-Reposes et pique-nique au haras de Jardy.

Allure moyenne – 12 km, dénivelés.

Départ 10:00 CHAVILLE Rive-Droite (train à St-Lazare, direction Versailles R.D. [durée 32 min, nombreux trains tous les 10 minutes]). En sortie de gare, MN oxygénante dans cette belle forêt : nous irons d'abord en direction du haras de Jardy (où l'on pique-niquera), et nous reviendrons vers les magnifiques étangs de Corot.

Retour vers 15:00 à la gare « CHAVILLE R-D » vers Paris (nombreux trains, toutes les 10 minutes, vers Gare St-Lazare ou La Défense).

Carte IGN 2314 OT.


RF Samedi 11 avril 2026 - Fête de RDP .

Randonnées au choix, déjeuner offert . ( apéritif , plat, fromages, café) .

Dessert apporté par ceux ou celles qui souhaitent partager leur talent

Apporter son couvert (assiette, verre, cuillère, fourchette et couteau)

Inscription obligatoire pour le déjeuner avant le vendredi 3 avril auprès de rdpinscrit66@gmail.com

Pas d'inscription préalable pour les sorties, il suffit de se présenter au rendez-vous.

Journée réservée aux adhérents à jour de leur cotisation.



II Samedi 11 avril 2026 - Gilles – C'est la Fête !

Pour aller à la Fête : Allure Moyenne plus – 12km. Dénivelés.

Départ 8:17 Gare de l'Est Morcerf 8:57

Parcours : la Touffe, Courtry, la Celle en Haut, les Brosses, la Bilbauderie, rives du Grand Morin.

Pour revenir de la Fête : Allure Moyenne – 10km. Dénivelés. Départ estimé à 14h15

Parcours : le Pont d'Esse, les Vieilles Vignes, Courte Soupe, le Montcel, la Haute Jubelette, Maisonfleur.

Départ 16:47 FAREMOUTIERS-POMMEUSE Gare de l'Est 17:42

IGN TOP 2514 SB


III Samedi 11 avril 2026 – Hélène – Guérard-Mouroux

Allure Soutenue (minimum 5.5 km/h) -25 km - dénivelées 285 m.

Départ   8:17 gare de l’Est - destination GUERARD-LA CELLE SUR MORIN  9:05

Parcours : Moulin de Prémol – Monthérand – Le Charnoy – Vallée du Morin – Pommeuse (15 km déjeuner) – Moulin du Gué Plat – Lavanderie – Barny – Le Vieux St Augustin

Carte IGN 2514SB

Retour  MOUROUX 16h43 - Arrivée gare de l’Est  17:42


II Samedi 11 avril 2026 - Annik –Fête RDP

Le matin allure Moyenne, environ 9 km et 110m. de dénivelée
Départ 8 :17 gare de l’Est, destination GUERARD-LA CELLE SUR MORIN 9 :05

La Celle en bas, Tresmes

Apéritif et déjeuner offerts par RDP dans la grande salle de la commune de Pommeuse.

Après-midi allure moyenne, environ 7 km et 120 m de dénivelée

Vieux Saint Augustin, La Lavanderie

IGN 2414ET, 2514SB

Retour vers 16 : 47 FAREMOUTIERS-POMMEUSE ; arrivée gare de l’Est 17 :42


 II  Samedi 11 Avril 2026– Christian – Randonnée pour la fête RdP à Pommeuse. Trajet Aller

Moyenne - 8 km - dénivelés 60 m.

Départ 8:17 Gare de l'Est destination FAREMOUTIERS 9:09

L’animateur sera à la gare d’arrivée.

Cette randonnée part de Faremoutiers vers Pommeuse. Nous passerons par le GRP, la Garenne, la Lavanderie, le PR, le vieux Saint Augustin, le PR le long de la ligne de chemin de fer et arrivée à Pommeuse pour la fête RdP. .

carte IGN 2514SB

Retour voir le trajet Pommeuse Faremoutiers


 II  Samedi 11 Avril 2026 – Christian – Randonnée pour la fête RdP à Pommeuse. Trajet Retour

Moyenne - 6 km - dénivelés 60 m.

Pour mémoire le matin :Départ 8:17 Gare de l'Est destination FAREMOUTIERS 9:09

Cette randonnée part de Pommeuse vers Faremoutiers. Nous passerons par les bords du Grand Morin, la Bilbauderie, Tresmes, Courtalin, les Brosses, le GRP et nous suivrons la voie ferrée jusqu'à la gare du retour.

carte IGN 2514SB

Retour FAREMOUTIERS 15:47 gare de l'Est 16:42


I Samedi 11 avril 2026 – Françoise –Fête des RDP à Pommeuse

Allure lente 3 km

Rendez-vous 9:00 GARE DE L’EST Ligne P train 9h17 Direction Coulommiers. Arrivée à FAREMOUTIERS-POMMEUSE à 10h09. Une rando cool de la gare de Faremoutiers-Pommeuse à Pommeuse en passant par le PR qui longe le Grand Morin, promenade dans Pommeuse puis nous rejoindrons la salle des fêtes pour 11h45.

Après-midi

Retour entre la salle des fêtes de Pommeuse et la gare de Faremoutiers-Pommeuse en passant par le PR qui longe le Grand Morin.

Départ 14h50 pour un train à 15h47 ou à 15h50 pour un train à 16h47. Arrivée à Paris Gare de l’Est 55 minutes plus tard.


II Samedi 11 Avril 2026 – Jean-Luc – Randonnée Anniversaire RDP – Pays de Brie et Berges du Grand-Morin.

Allure Moyenne - 15 kms environ. – Dénivelés faibles - Carte IGN 2514OT.

Départ : 9 :17 PARIS GARE DE L’EST Transilien Ligne P – Direction : Coulommiers – Arrivée à GUÉRARD-LA CELLE/MORIN à 10 :06.

Parcours Matin : La Celle / Morin – Berges du Grand-Morin.

- Déjeuner Festif.

Randonnée de Retour par la Celle / Morin ou Lavanderie selon les divers parcours proposés.

Retour : Gare de GUÉRARD-LA CELLE/MORIN à 15 :51 ou 16 :51 Arrivée : PARIS EST à 16 :45 ou 17 :45.



MN 
/// Lundi 13 avril 2025 – Martine – La floraison des cerisiers au Parc de Sceaux.

Allure soutenue – 9 km.

Départ 9:30 BOURG - LA - REINE (RER B), près des guichets.

Échauffements, puis un parcours de Marche Nordique pour célébrer la floraison des cerisiers, et étirements pour terminer la séance.

Retour vers 12:00 BOURG - LA - REINE (RER B).


MN // Vendredi 17 avril 2026 – Jean-Marie – Marche Nordique dans le Bois de Vincennes.

Allure moyenne – 8 km.

Départ 9:30 entrée principale du PARC FLORAL (derrière le château de Vincennes).

Échauffements, MN improvisée et étirements.

Retour vers 12:00 au métro « CHÂTEAU de VINCENNES ».


MN /// Lundi 20 avril 2026 – Martine – Marche Nordique dans le Bois de Vincennes.

Allure soutenue – 9 km.

Départ 9:30  station de métro « CHÂTEAU de VINCENNES », ligne 1, sortie 6.

Marche Nordique dans le Bois, avec exercices classiques « d’échauffement » et « d'étirement ».

Retour vers 12:00 PARC FLORAL.


MN // Vendredi 24 avril 2026 – Jean-Marie – Marche Nordique dans le Bois de Vincennes. 

Allure moyenne – 8 km.

Départ 9:30  métro « PORTE DOREE», ligne 8 sortie 1, ou Tram T3a (R.V. près du kiosque à journaux).

Échauffements, Marche Nordique vers le lac de Gravelle, et étirements lors du retour.

Retour vers 12:00 à « PORTE DOREE ».


RS  Vendredi 24 Avril 2026 – Jean-Luc – La Végétale et Forêt domaniale de la Grange en randonnée santé.

Allure lente – 8.50 Kms environ.

Départ à 14 :15 Station CRÉTEIL-POINTE DU LAC (Ligne 8).

L’Animateur sera présent à la sortie du métro vers l’accès au Cable 1.

Sur le Parcours : Le Cable 1 (Téléphérique Urbain) – La Végétale (Coulée verte du Val de Marne) et Forêt domaniale de la Grange.

Carte IGN 2415 OT

Pas de Possibilité de Retour Anticipé.

Retour : Vers 17 :30 Gare RER A de BOISSY St LÉGER


MN // Dimanche 26 avril 2026 – Jean-Marie – Marche Nordique et « Théâtre du Soleil » dans le Bois de Vincennes.

Allure moyenne – 7 km.

Départ 10:00 station de métro « CHÂTEAU de VINCENNES », ligne 1, sortie 6.

MN dans le Bois avant de se rendre à « La Cartoucherie – Théâtre du Soleil » pour voir la 2ème partie de « Ici sont les dragons » (à 14:00, durée 2:30), les samedi étant consacrés aux intégrales. Ariane Mnouchkine, comme toujours (de façon très engagée) revisite sa vision de la révolution bolchevique : tout cela accompagné d'une mise en scène grandiose et décors époustouflants. Les portes de la Cartoucherie ouvrent à 12:30 (récupération des billets, placement), avec possibilité de restauration sur place (bonne soupe, entre autres).

L'animateur a effectué une réservation de groupe pour 10 places, au prix de 25 Euros par participant (au lieu de 35 Euros). Inscription obligatoire à rdpinscrit66@gmail.com, du 13 au 22/04, pour 9 personnes : les inscrits rembourseront l'animateur (chèque, liquide) sur place.

Retour vers 17:00 par le bus 112 (en face), ou à pied (en MN) vers le métro « CHÂTEAU de VINCENNES ».


SO Dimanche 26 Avril 2026 - Sylvie – Rando Sophro au lac de Créteil

La rando-sophro est une marche lente à l’écoute de ses sensations et des exercices de sophrologie

Départ 10:00  Métro ligne 8 Pointe du Lac – sortie 1 avenue François Mitterrand

Tour du lac avec une séance de sophro 45 minutes et s’il fait beau à apporter votre pique-nique pour après

Séance de sophro dont l’intention sera « Se détendre »

Prévoyez votre confort

Des Exercices de relaxation (détente des différentes parties du corps alliant des mouvements lents à la respiration contrôlée) et un exercice de détente profonde Pensez à apporter un tapis de yoga ou une couverture de survie pour vous assoir ou vous allonger si vous avez mal au dos , de l’eau et quelques choses pour vous couvrir pendant la pratique.

Un essai possible par mail  lesrandonneursdeparis@gmail.com  

Retour vers 13:00  Métro pointe du lac



MN /// Lundi 27 avril 2026 – Martine – Marche Nordique dans le Bois de Vincennes.

Allure soutenue – 9 km.

Départ 9:30  station de métro « PARC FLORAL», (derrière le château de Vincennes).

Marche Nordique dans le Bois, avec exercices classiques « d’échauffement » et « d'étirement ».

Retour vers 12:00 au métro « CHÂTEAU de VINCENNES ».