_Juillet 2025

Randonneurs De Paris (RDP)

JUILLET 2025 : Nos sorties

Mis à jour le vendredi 25 juillet 2025

LEGENDE Allures I / Lente II // Moyenne III /// Soutenue IIII Rapide

MN Marche Nordique - PC Promenade Commentée – NE Nature et Environnement

RR Rando Resto RF Rando Festive PJ Plusieurs jours PP Partenariat et Privé

RS Rando Santé RD Rando Dessin BP Bungy Pump SO Rando Sophro

RD I Jeudi 3 juillet 2025 – Françoise - Le Parc Citroën et les quais en rando dessin

Allure lente – environ 3 Km - Pauses de 15 à 30 minutes pour dessiner.

Départ 14:00 BALARD LIGNE 8 - sortie 3 rue Balard – Hôpital Européen G. Pompidou – rendez-vous : angle rue Balard/rue Leblanc. Parcours : rue Leblanc, rue Saint Charles, entrée jardin Eugénie Djendi puis le parc Citroen.

Ceci n’est pas un cours de dessin mais une rencontre amicale entre des personnes qui aiment dessiner en extérieur ou qui veulent essayer. Débutants bienvenus. Matériel minimum : 1 bic ou 1 crayon et un papier (le papier machine est très bien), un support rigide genre carton pour tenir la feuille. Pour ceux qui ont du matériel de dessin, tout est possible : aquarelle, crayons de couleurs ou aquarellables, feutres… Prenez éventuellement un petit pliant pour être au plus près de votre modèle.

Retour vers 17:00 JAVEL RER C ou Métro10 ou bus 62,30,88

 II  Jeudi 3 Juillet 2025 – Christian – Randonnée de Torcy à Bussy Saint Georges Marne par le parc de Rentilly

Allure moyenne - 19 km - dénivelés 106m.

Départ 8:46 gare de Nation RER A destination TORCY 9:08

Cette randonnée part de la gare de Torcy vers celle de Bussy Saint Georges en passant par te parc de Rentilly et son château, la remise des sureaux, nous suivrons la Brosse et l’étang, l'allée des séquoias, la Taffarette, Ferrières en Brie et le château, le GRP de la Brie verte, le GRP accès,

Bussy saint Georges et l'esplanade des religions, avec peut-être visite de temple pour les personnes intéressées et arrivé à la gare du retour..

carte IGN : 2414ET

Retour 16:35 BUSSY SAINT GEORGES- -arrivée gare de Nation 17:06

III  Jeudi 3 juillet 2025 – Hélène – Mériel - Viarmes 

Allure soutenue -28 km - dénivelées 520 m.

Départ 8:00  gare du Nord (ligne H) - destination MERIEL  8:42

Parcours : Forêt de L’Isle-Adam - Nerville la Forêt – Maffliers - Forêt de la Carnelle

Carte IGN 2313OT

Retour  VIARMES 15:12– arrivée gare du Nord surface 15:54

MN // Samedi 05 juillet 2025 – Jean-Marie – Marche Nordique dans le Bois de Vincennes et concert de jazz au Parc Floral.

Allure moyenne – 6 km.

Départ 13:30  station de métro « CHÂTEAU DE VINCENNES », ligne 1, sortie 6.

Marche Nordique improvisée dans le Bois, avant de se rendre au concert gratuit de jazz à 16h (scène Delta, éblouissante trompettiste anglaise « Emma-Jean Thackray » [entrée du Parc-Floral : 2,60 Euros]).

Retour vers 18:00 PARC-FLORAL, ou métro « CHÂTEAU de VINCENNES ».

II Dimanche 6 juillet 2025 - Gilles – L'un des deux bois de Paname !

Allure moyenne – 16km environ. Peu de dénivelés.

RV : A 8h00 au Métro Château de Vincennes (sortie n°6).

Parcours: Semi-improvisé passant par l'Ecole d'Horticulture, le lac des Minimes, le Carrefour de la Pyramide, le Belvédère, le Lac Daumesnil et ses îles.

Nous terminerons par un pique-nique convivial, avant de nous quitter vers 13h00 à la station Porte Dorée (Tram et Métro).

Carte IGN TOP Paris

MN /// Lundi 07 juillet 2025 – Martine – Marche Nordique dans le Bois de Boulogne.

Allure soutenue – 9 km.

Départ 9:30 station de métro « PORTE DAUPHINE » : ligne 2, sortie 3 « Bd de l'Amiral Bruix », ou tramway T3b.

Après les échauffements, un aller/retour vers Boulogne en contournant les lacs, et étirements pour clore la séance.

Retour vers 12:00 « PORTE DAUPHINE».

 III Lundi 7 juillet 2025 – Hélène – Dourdan – Rambouillet

Allure Soutenue - 32 km - dénivelées 305 m.

Départ 7:55  gare Saint d’Austerlitz surface (TER) - destination DOURDAN 8:28

Parcours : Forêt de St Arnoult – Rochefort en Yvelines – Moûtiers – Les Bordes – Carrefour des Enclaves – Carrefour du Haut Levé.

Cartes IGN 2215OT-2216ET

Retour  15:19 RAMBOUILLET– arrivée GARE MONPARNASSE 15:53

 II  Mardi 08 juillet 2025 – Isabelle – Versailles – Courcelles sur Yvette

Je vous invite à une randonnée à la fraîche en partant et rentrant tôt en cas de fortes chaleurs.

L’animatrice vous attendra à la gare Versailles Chantiers coté GARE ROUTIERE

Allure moyenne – 20 KM - dénivelés 200 m.

Départ 8:09 Gare Montparnasse destination VERSAILLES CHANTIERS 8:23

TRAIN TER 862411 Direction Chartres

Cette randonnée part de la gare de Versailles Chantiers par le GR22 dans la forêt domaniale de Versailles, Les Loges en Josas, le GRP les vallées de l’Essonne, Villiers le Bacle, le Bois Aigrefoin puis retour à la gare.

Carte IGN : 2214ET, 2314OT

Retour 14:00 COURCELLE SUR YVETTE arrivée Gare Denfert - Rochereau 14:52

TRAIN TOUTES LES 15 MINUTES

 II  Jeudi 10 juillet 2025 – Isabelle – Boucle Bures sur Yvette

Je vous invite à une randonnée à la fraîche en partant et rentrant tôt en cas de fortes chaleurs.

L’animatrice vous attend sur le quai de la gare d’arrivée.

Allure moyenne – 19 km – dénivelés 200 m

Départ 07:49 Denfert - Rochereau arrivée BURES SUR YVETTE 08:22

Cette randonnée part de la gare de Bures sur Yvette vers la forêt de St Aubin, GRP les vallées de l’Essonne, la forêt de la Tête Ronde, le Bois des Grais, le Bois d’Aigrefoin, GR 655 pour rejoindre la gare.

Carte IGN : 2215OT

Retour 14:00 BURES SUR YVETTE arrivée Denfert-Rochereau 14:40

TRAIN RER B 15MN

 III  Jeudi 10 juillet 2025 – Hélène –Luzarches, boucle

Allure Soutenue -28 km - dénivelées 300 m.

Départ  7:55 gare du Nord (ligne H) - destination LUZARCHES  8:39

Parcours : Les Nonnains – Carrefour de la Charmée – Crochet de l’Oye – Etang de la Loge – Carrefour d’Osmony – Poteau de Puits – Carrefour du Connétable – Carrefour du Champoleux – Château de Coue la Forêt – Chaumontel

Carte IGN 2412OT

Retour  LUZARCHES 15:06- Arrivée gare du Nord 15:54

MN // Vendredi 11 juillet 2025 – Jean-Marie – Marche Nordique dans le Bois de Vincennes.

Allure moyenne – 8 km.

Départ 9:30  entrée principale du PARC FLORAL (derrière le château de Vincennes).

« Échauffements », puis Marche Nordique impromptue dans le bois et « étirements ».

Retour vers 12:00, station de métro « CHÂTEAU de VINCENNES ».

MN // Dimanche 13 juillet 2025 – Jean-Marie – Marche Nordique dans le Bois de Vincennes et concert de jazz au Parc Floral.

Allure moyenne – 6 km.

Départ 13:30  entrée principale du PARC FLORAL (derrière le château de Vincennes). Après la MN, nous pourrons assister au concert gratuit de jazz à 16h (scène Delta, avec l'excellente formation « Émile Parisien Quartet » où primera l'improvisation), [entrée du Parc Floral : 2,60 Euros].

Retour vers 18:00 PARC FLORAL, ou métro « CHÂTEAU de VINCENNES ».

III Dimanche 13 juillet 2025 – Patrick – A la fraîche dans le nord Essonne

Allure Soutenue à moyen plus – 28/32 km curvimètrés! dénivelées.
Départ 7:34 Paris gare de Lyon (RER D, Ropo) destination RIS-ORANGIS 8:11 ; chgt Viry-Chatillon 8:03/08 même quai où l’animateur vous retrouvera.

Pas d’eau potable sur le parcours !

Parcours : Peu de transport et de l’ombre . Dans un premier temps on remonte le cours de la Seine pour profiter de sa fraîcheur. Puis cap au nord pour entrer dans la forêt et improviser sous les frondaisons du domaine de Sénart. Nous emprunterons les sentiers balisés ou non pour rejoindre le cours de l’Yerres, ses eaux fraîches nous serviront de climatiseur, nous irons ainsi jusqu’à la gare après une très très courte grimpette sur les lèvres du plateau de Brie.

Photographes portraitistes s’abstenir.

Cartes IGN 2415 OT.
Retour à partir de 16:16 (RER D, Daca) gare de VILLENEUVE-ST-GEORGE arrivée Paris gare de Lyon 16:33. 6 trains/heure

MN /// Mardi 15 juillet 2025 – Jean-Marie – Marche Nordique dans le Parc de St-Cloud.

Allure soutenue – 9 km, dénivelés.

Départ 9:30 station de tram T2 « MUSEE de SEVRES » (direction Pont de Bezons); accès possible également par le métro ligne 9, terminus « PONT de SEVRES » (se positionner en tête de rame pour la sortie), ensuite se diriger vers le Musée de Sèvres, en traversant la Seine.

Une boucle improvisée et dynamique dans ce magnifique Parc.

Retour vers 12:00 « MUSEE de SEVRES ».

I PC Mercredi 16 juillet 2025 - Françoise – En passant par Paris Plage et le site de baignade dans la Seine du Bras Marie, nous traverserons quelques jardins de Paris Centre et du 11ème

Allure lente - environ 5 km –

Départ 10:00 : SAINT PAUL (le Marais) Métro ligne 1sortie 1 (escalator)

Parcours : rue du Prévôt, rue Charlemagne, rue des Nonnains d’Hyères, jardin de l’Hotel de Sens et la bibliothèque Forney, square Marie Trintignant, les quais avec Paris plages, le tunnel Henri IV, les jardins de l’Arsenal, la Bastille, le jardin Truillot et l’Église St Ambroise.

Retour vers 12:00 - Bus ou Métro REPUBLIQUE

III  Jeudi 17 juillet 2025 – Hélène – Mériel - Viarmes 

Allure soutenue -28 km - dénivelées 520 m.

Départ 8:00  gare du Nord (ligne H) - destination MERIEL  8:42

Parcours : Forêt de L’Isle-Adam - Nerville la Forêt – Maffliers - Forêt de la Carnelle

Carte IGN 2313OT

Retour  VIARMES 15:12– arrivée gare du Nord surface 15:54

MN // Dimanche 20 juillet 2025 – Jean-Marie – Marche Nordique dans le Bois de Vincennes et concert « classique au vert » au Parc Floral.

Allure moyenne – 6 km.

Départ 13:30  station de métro « CHÂTEAU DE VINCENNES », ligne 1, sortie 6.

Échauffements et MN improvisée dans le Bois, puis nous rejoindrons le Parc Floral [entrée : 2,60 Euros] pour assister au concert gratuit, à 16 h, « classique au vert » (scène Delta, avec le pianiste F. Tristano qui dédiera ce concert à J.S. Bach).

Retour vers 18:00 Parc-Floral, ou métro « CHÂTEAU de VINCENNES ».

SO Dimanche 20 Juillet 2025 - Sylvie – Rando Sophro Parc Floral (avec pique-nique après la séance et 14h00 Balades Extraordinaires et jazz)

Départ 11:00 devant l’entrée du parc Floral Vincennes entrée principal vers les grandes lettres, le plus proches du Metro Vincennes

La rando-sophro est une marche lente à l’écoute de ses sensations et des exercices de sophrologie

Entrée parc 2^Euro50 Promenade dans le parc, arrêt séance de Sophro, puis nous piqueniquerons pour ceux qui le souhaite après je vous invite à une balade extraordinaire de 1h10 (différents spots travaillants notre imaginaire) et puis si vous souhaitez continuer la fête avec du jazz.

Séance de sophro dont l’intention sera « Voyager dans son imaginaire ». Prévoyez votre confort

des exercices de relaxation (détente des différentes parties du corps alliant des mouvements lents à la respiration contrôlée) et un exercice de détente profonde. Pensez à apporter un tapis de yoga ou une couverture de survie pour vous asseoir ou vous allonger si vous avez mal au dos , de l’eau et quelques choses pour vous couvrir pendant la pratique.

Un essai possible par mail pour les non RDP lesrandonneursdeparis@gmail.com  

Retour vers 13:00 ou 15h10 ou plus suivant vos choix sortie parc Floral

III  Lundi 21 juillet 2025 – Hélène – La Ferté-sous-Jouarre, boucle

Allure Soutenue -30 km - dénivelées 540 m.

Départ   7:49 gare de l’Est (ligne P)- destination LA FERTE-SOUS-JOUARRE  8:31

Parcours : Romeny-St Ouen sur Morin-Orly sur Morin-Biercy-Courcelles sous Jouarre

Carte IGN 2514SB

Retour  LA FERTE-SOUS-JOUARRE  15:27 –Arrivée gare l’Est 16:09

MN /// Mardi 22 juillet 2025 – Jean-Marie – Marche Nordique dans le Bois de Vincennes.

Allure soutenue – 9 km.

Départ 9:30 métro « PORTE DORÉE », ligne 8, sortie 1, ou tram T3a (R.V. près du kiosque à journaux).

Avant les vacances d'été, MN impromptue dans les environs de ce très joli « lac Daumesnil ».

Retour vers 12:00 au métro « PORTE DORÉE».

III  Jeudi 24 juillet 2025 – Hélène -– Orgérus – Rambouillet

Allure soutenue -29 km - dénivelés 300 m.

Départ 7:58 gare Montparnasse (ligne N) – destination ORGERUS-BEHOUST 8:45

Parcours : Forêt des Quatre piliers- Carrefour des Pimantières – Carrefour des Néfliers – Carrefour de Gambaiseuil – Carrefour du Grand Baliveau – Carrefour des Sept Chênes – Carrefour du Clos Renard – Carrefour des Mares Gautier – Carrefour des Six Pieds – Carrefour de la Renardière – Carrefour de la Duchesse d’Uzès – Grille aux Lapins.

Cartes IGN 2114E-2215OT

Retour RAMBOUILLET (TER) 15:19 – arrivée gare Montparnasse 15:53

RS Vendredi 25 Juillet 2025 – Jean-Luc – Étangs de Marne-la-Vallée et Bords de Marne en randonnée santé.

Allure lente – 10.00 Kms.

Départ à 10 :30 Gare de LOGNES (RER A) Direction : Marne la Vallée – Chessy Parc Disneyland.

L’Animateur sera présent à la Sortie de la Gare de Lognes.

Sur le Parcours : Parc du Maubuée – Parc de la Fosse aux Loups – Pique-Nique près de la Guinguette des Bords de Marne (Boissons, petite restauration…) – Bords de Marne - Carte IGN 2414 ET

Possibilité de Retour Anticipé par Bus après le Pique-Nique au Km 5.

Retour : Vers 15 :30 Gare de LAGNY – THORIGNY (Ligne P -Toutes les 30 Mn)

BP Samedi 26 Juillet 2025 - Sylvie - Bungy Pump au Lac Daumesnil  

Le Bungy Pump est une gymnastique de plein air qui se pratique avec des bâtons à élastique.

Départ 10:00 METRO PORTE DOREE Sortie 1 Edouard Renard Parc Zoologique – Le palais Porte dorée (ligne 8 – Bus 46 ou Tram 3) vers le restaurant « les cascades » 

Séance d'1H30 alternant Marche et Exercices physiques…  

Vous pouvez demander des bâtons pour un essai par mail  lesrandonneursdeparis@gmail.com  

Retour 11:30 METRO PORTE DOREE

III Samedi 26 juillet 2025 – Patrick – D’une vallée à l’autre

Allure Soutenue à moyen plus – 28/31 km curvimètrés!, Dénivelées cumulées 800 m.
Départ 7:31 Gare de Lyon (RER D, Ropo) LA-FERTE-ALAIS 8:42 ; Chgt Viry-Chatillon 8:01/08 (RER D, Bovo). L’animateur monte en parcours, RdV soit dans le train Bovo, soit devant la gare de la Ferté-Alais.

Pas d’eau potable sur le parcours !

Parcours : On va quitter la vallée de l’Essonne pour rejoindre Marchais à l’aide d’un PR. Puis on continue pour retraverser l’Essonne, et ainsi entrer dans le Parc Naturel Régional du Gâtinais, là le GR1 va nous permettre de remonter vers le nord jusqu’à d’Huisson-Longueville. On évite Cerny toujours cap au nord pour retrouver le GR1. Cette fois cap à l’ouest pour la vallée Gommier, puis la Pierre Levée, on traverse la Juine à Lardy pour atteindre la gare.

Photographes portraitistes s’abstenir.

Carte IGN 2316 ET

Retour à partir de: 16:44 (Zara,RER C) LARDY arrivée Bibliothèque François Mitterrand 17:25 ; un train toutes les 1/2 heures ; Chgt possible à Juvisy pour Paris Gare de Lyon (RER D).

 II  Mardi 29 juillet 2025 – Christian –Randonnée de Sermaise à Dourdan en suivant l’Orge et par la forêt de Dourdan.

Allure moyenne - 20 km - dénivelés 84 m.

Départ 8:20 gare bibliothèque François Mitterrand destination SERMAISE 9:13

L’animateur sera à la gare d’arrivée

Cette randonnée suit l'Orge depuis la gare de Sermaise vers celle de Dourdan en passant par Sermaise, le moulin Poissard, Roinville, le GR^®1, les faubourgs de Dourdan, les Fontaines Bouillantes, le petit Sainte Mesme, la route du cordon, la route aux lapins, le carrefour de Nemours, la route de la Fresnaie, le carrefour du beau Rouvre, la butte aux loups et arrivé à la gare de Dourdan

cartes IGN : 2216ET

Retour 16:07 DOURDAN- -arrivée gare Bibliothèque François Mitterrand 17:10

RD I Françoise - Jeudi 31 juillet 2025 – L’Ile de la Cité et les quais en rando dessin

Allure lente – environ 3 Km - Pauses de 30 minutes pour dessiner

Départ 10:00 : PONT NEUF Métro ligne 7 sortie 3 -Monnaie de Paris

Ceci n’est pas un cours de dessin mais une rencontre amicale entre des personnes qui aiment dessiner en extérieur ou qui veulent essayer. Débutants bienvenus. Matériel minimum : 1 bic ou 1 crayon et un papier (le papier machine est très bien), un support rigide genre carton pour tenir la feuille ou un petit carnet. Pour ceux qui ont du matériel de dessin, tout est possible : aquarelle, crayons de couleurs ou aquarellables, feutres… Prenez éventuellement un petit pliant pour être au plus près de votre modèle.

En cas de pluie légère, la rando sera maintenue : nous pourrons nous installer sous les ponts pour dessiner, par contre, pas de bancs sous les ponts : prendre un coussin, tapis ou pliant pour vous asseoir.

Pensez à prendre de l’eau si il fait très chaud et pour la peinture.

Retour vers 12:30 – CHATELET

III  Jeudi 31 juillet 2025 – Hélène – Faremoutiers-Mouroux ( report de la rando du 28/07)

Allure soutenue -30 km - dénivelées 345 m.

Départ 8:17 gare de l’Est (ligne P) - destination FAREMOUTIERS-POMMEUSE  9:09

Parcours : Le Moncet-Le Saussoy-Mémillon-Maison Meunier-Saints-Mauperthuis-St Augustin

Cartes IGN 2514SB-2515O-2515E

Retour  MOUROUX 15:41– arrivée gare de L’EST 16:42