Randonneurs De Paris (RDP)
JUILLET 2025 : Nos sorties
Mis à jour le
LEGENDE Allures I / Lente II // Moyenne III /// Soutenue IIII Rapide
MN Marche Nordique - PC Promenade Commentée – NE Nature et Environnement
RR Rando Resto RF Rando Festive PJ Plusieurs jours PP Partenariat et Privé
RS Rando Santé RD Rando Dessin BP Bungy Pump SO Rando Sophro
RD I Jeudi 3 juillet 2025 – Françoise - Le Parc Citroën et les quais en rando dessin
Allure lente – environ 3 Km - Pauses de 15 à 30 minutes pour dessiner.
Départ 14:00 BALARD LIGNE 8 - sortie 3 rue Balard – Hôpital Européen G. Pompidou – rendez-vous : angle rue Balard/rue Leblanc. Parcours : rue Leblanc, rue Saint Charles, entrée jardin Eugénie Djendi puis le parc Citroen.
Ceci n’est pas un cours de dessin mais une rencontre amicale entre des personnes qui aiment dessiner en extérieur ou qui veulent essayer. Débutants bienvenus. Matériel minimum : 1 bic ou 1 crayon et un papier (le papier machine est très bien), un support rigide genre carton pour tenir la feuille. Pour ceux qui ont du matériel de dessin, tout est possible : aquarelle, crayons de couleurs ou aquarellables, feutres… Prenez éventuellement un petit pliant pour être au plus près de votre modèle.
Retour vers 17:00 JAVEL RER C ou Métro10 ou bus 62,30,88
II Jeudi 3 Juillet 2025 – Christian – Randonnée de Torcy à Bussy Saint Georges Marne par le parc de Rentilly
Allure moyenne - 19 km - dénivelés 106m.
Départ 8:46 gare de Nation RER A destination TORCY 9:08
Cette randonnée part de la gare de Torcy vers celle de Bussy Saint Georges en passant par te parc de Rentilly et son château, la remise des sureaux, nous suivrons la Brosse et l’étang, l'allée des séquoias, la Taffarette, Ferrières en Brie et le château, le GRP de la Brie verte, le GRP accès,
Bussy saint Georges et l'esplanade des religions, avec peut-être visite de temple pour les personnes intéressées et arrivé à la gare du retour..
carte IGN : 2414ET
Retour 16:35 BUSSY SAINT GEORGES- -arrivée gare de Nation 17:06
III Jeudi 3 juillet 2025 – Hélène – Mériel - Viarmes
Allure soutenue -28 km - dénivelées 520 m.
Départ 8:00 gare du Nord (ligne H) - destination MERIEL 8:42
Parcours : Forêt de L’Isle-Adam - Nerville la Forêt – Maffliers - Forêt de la Carnelle
Carte IGN 2313OT
Retour VIARMES 15:12– arrivée gare du Nord surface 15:54
MN // Samedi 05 juillet 2025 – Jean-Marie – Marche Nordique dans le Bois de Vincennes et concert de jazz au Parc Floral.
Allure moyenne – 6 km.
Départ 13:30 station de métro « CHÂTEAU DE VINCENNES », ligne 1, sortie 6.
Marche Nordique improvisée dans le Bois, avant de se rendre au concert gratuit de jazz à 16h (scène Delta, éblouissante trompettiste anglaise « Emma-Jean Thackray » [entrée du Parc-Floral : 2,60 Euros]).
Retour vers 18:00 PARC-FLORAL, ou métro « CHÂTEAU de VINCENNES ».
BP Samedi 5 Juillet 2025 - Sylvie - Bungy Pump au Lac Daumesnil
Le Bungy Pump est une gymnastique de plein air qui se pratique avec des bâtons à élastique.
Départ 10:00 METRO PORTE DOREE Sortie 1 Edouard Renard Parc Zoologique – Le palais Porte dorée (ligne 8 – Bus 46 ou Tram 3) vers le restaurant « les cascades »
Séance d'1H30 alternant Marche et Exercices physiques…
Vous pouvez demander des bâtons pour un essai par mail lesrandonneursdeparis@gmail.com
Retour 11:30 METRO PORTE DOREE
II Dimanche 6 juillet 2025 - Gilles – L'un des deux bois de Paname !
Allure moyenne – 16km environ. Peu de dénivelés.
RV : A 8h00 au Métro Château de Vincennes (sortie n°6).
Parcours: Semi-improvisé passant par l'Ecole d'Horticulture, le lac des Minimes, le Carrefour de la Pyramide, le Belvédère, le Lac Daumesnil et ses îles.
Nous terminerons par un pique-nique convivial, avant de nous quitter vers 13h00 à la station Porte Dorée (Tram et Métro).
Carte IGN TOP Paris
MN /// Lundi 07 juillet 2025 – Martine – Marche Nordique dans le Bois de Boulogne.
Allure soutenue – 9 km.
Départ 9:30 station de métro « PORTE DAUPHINE » : ligne 2, sortie 3 « Bd de l'Amiral Bruix », ou tramway T3b.
Après les échauffements, un aller/retour vers Boulogne en contournant les lacs, et étirements pour clore la séance.
Retour vers 12:00 « PORTE DAUPHINE».
III Lundi 7 juillet 2025 – Hélène – Dourdan – Rambouillet
Allure Soutenue - 32 km - dénivelées 305 m.
Départ 7:55 gare Saint d’Austerlitz surface (TER) - destination DOURDAN 8:28
Parcours : Forêt de St Arnoult – Rochefort en Yvelines – Moûtiers – Les Bordes – Carrefour des Enclaves – Carrefour du Haut Levé.
Cartes IGN 2215OT-2216ET
Retour 15:19 RAMBOUILLET– arrivée GARE MONPARNASSE 15:53
II Mardi 08 juillet 2025 – Isabelle – Versailles – Courcelles sur Yvette
Je vous invite à une randonnée à la fraîche en partant et rentrant tôt en cas de fortes chaleurs.
L’animatrice vous attendra à la gare Versailles Chantiers coté GARE ROUTIERE
Allure moyenne – 20 KM - dénivelés 200 m.
Départ 8:09 Gare Montparnasse destination VERSAILLES CHANTIERS 8:23
TRAIN TER 862411 Direction Chartres
Cette randonnée part de la gare de Versailles Chantiers par le GR22 dans la forêt domaniale de Versailles, Les Loges en Josas, le GRP les vallées de l’Essonne, Villiers le Bacle, le Bois Aigrefoin puis retour à la gare.
Carte IGN : 2214ET, 2314OT
Retour 14:00 COURCELLE SUR YVETTE arrivée Gare Denfert - Rochereau 14:52
TRAIN TOUTES LES 15 MINUTES
II Jeudi 10 juillet 2025 – Isabelle – Boucle Bures sur Yvette
Je vous invite à une randonnée à la fraîche en partant et rentrant tôt en cas de fortes chaleurs.
L’animatrice vous attend sur le quai de la gare d’arrivée.
Allure moyenne – 19 km – dénivelés 200 m
Départ 07:49 Denfert - Rochereau arrivée BURES SUR YVETTE 08:22
Cette randonnée part de la gare de Bures sur Yvette vers la forêt de St Aubin, GRP les vallées de l’Essonne, la forêt de la Tête Ronde, le Bois des Grais, le Bois d’Aigrefoin, GR 655 pour rejoindre la gare.
Carte IGN : 2215OT
Retour 14:00 BURES SUR YVETTE arrivée Denfert-Rochereau 14:40
TRAIN RER B 15MN
III Jeudi 10 juillet 2025 – Hélène –Luzarches, boucle
Allure Soutenue -28 km - dénivelées 300 m.
Départ 7:55 gare du Nord (ligne H) - destination LUZARCHES 8:39
Parcours : Les Nonnains – Carrefour de la Charmée – Crochet de l’Oye – Etang de la Loge – Carrefour d’Osmony – Poteau de Puits – Carrefour du Connétable – Carrefour du Champoleux – Château de Coue la Forêt – Chaumontel
Carte IGN 2412OT
Retour LUZARCHES 15:06- Arrivée gare du Nord 15:54
MN // Vendredi 11 juillet 2025 – Jean-Marie – Marche Nordique dans le Bois de Vincennes.
Allure moyenne – 8 km.
Départ 9:30 entrée principale du PARC FLORAL (derrière le château de Vincennes).
« Échauffements », puis Marche Nordique impromptue dans le bois et « étirements ».
Retour vers 12:00, station de métro « CHÂTEAU de VINCENNES ».
MN // Dimanche 13 juillet 2025 – Jean-Marie – Marche Nordique dans le Bois de Vincennes et concert de jazz au Parc Floral.
Allure moyenne – 6 km.
Départ 13:30 entrée principale du PARC FLORAL (derrière le château de Vincennes). Après la MN, nous pourrons assister au concert gratuit de jazz à 16h (scène Delta, avec l'excellente formation « Émile Parisien Quartet » où primera l'improvisation), [entrée du Parc Floral : 2,60 Euros].
Retour vers 18:00 PARC FLORAL, ou métro « CHÂTEAU de VINCENNES ».
MN /// Mardi 15 juillet 2025 – Jean-Marie – Marche Nordique dans le Parc de St-Cloud.
Allure soutenue – 9 km, dénivelés.
Départ 9:30 station de tram T2 « MUSEE de SEVRES » (direction Pont de Bezons); accès possible également par le métro ligne 9, terminus « PONT de SEVRES » (se positionner en tête de rame pour la sortie), ensuite se diriger vers le Musée de Sèvres, en traversant la Seine.
Une boucle improvisée et dynamique dans ce magnifique Parc.
Retour vers 12:00 « MUSEE de SEVRES ».
MN // Dimanche 20 juillet 2025 – Jean-Marie – Marche Nordique dans le Bois de Vincennes et concert « classique au vert » au Parc Floral.
Allure moyenne – 6 km.
Départ 13:30 station de métro « CHÂTEAU DE VINCENNES », ligne 1, sortie 6.
Échauffements et MN improvisée dans le Bois, puis nous rejoindrons le Parc Floral [entrée : 2,60 Euros] pour assister au concert gratuit, à 16 h, « classique au vert » (scène Delta, avec le pianiste F. Tristano qui dédiera ce concert à J.S. Bach).
Retour vers 18:00 Parc-Floral, ou métro « CHÂTEAU de VINCENNES ».
SO Dimanche 20 Juillet 2025 - Sylvie – Rando Sophro Parc Floral (avec pique-nique après la séance et 14h00 Balades Extraordinaires et jazz)
Départ 11:00 devant l’entrée du parc Floral Vincennes entrée principal vers les grandes lettres, le plus proches du Metro Vincennes
La rando-sophro est une marche lente à l’écoute de ses sensations et des exercices de sophrologie
Entrée parc 2Euro50 Promenade dans le parc, arrêt séance de Sophro, puis nous piqueniquerons pour ceux qui le souhaite après je vous invite à une balade extraordinaire de 1h10 (différents spots travaillants notre imaginaire) et puis si vous souhaitez continuer la fête avec du jazz.
Séance de sophro dont l’intention sera « Voyager dans son imaginaire ». Prévoyez votre confort
des exercices de relaxation (détente des différentes parties du corps alliant des mouvements lents à la respiration contrôlée) et un exercice de détente profonde. Pensez à apporter un tapis de yoga ou une couverture de survie pour vous asseoir ou vous allonger si vous avez mal au dos , de l’eau et quelques choses pour vous couvrir pendant la pratique.
Un essai possible par mail pour les non RDP lesrandonneursdeparis@gmail.com
Retour vers 13:00 ou 15h10 ou plus suivant vos choix sortie parc Floral
MN /// Mardi 22 juillet 2025 – Jean-Marie – Marche Nordique dans le Bois de Vincennes.
Allure soutenue – 9 km.
Départ 9:30 métro « PORTE DORÉE », ligne 8, sortie 1, ou tram T3a (R.V. près du kiosque à journaux).
Avant les vacances d'été, MN impromptue dans les environs de ce très joli « lac Daumesnil ».
Retour vers 12:00 au métro « PORTE DORÉE».
BP Samedi 27 Juillet 2025 - Sylvie - Bungy Pump au Lac Daumesnil
Le Bungy Pump est une gymnastique de plein air qui se pratique avec des bâtons à élastique.
Départ 10:00 METRO PORTE DOREE Sortie 1 Edouard Renard Parc Zoologique – Le palais Porte dorée (ligne 8 – Bus 46 ou Tram 3) vers le restaurant « les cascades »
Séance d'1H30 alternant Marche et Exercices physiques…
Vous pouvez demander des bâtons pour un essai par mail lesrandonneursdeparis@gmail.com
Retour 11:30 METRO PORTE DOREE
