_Novembre 2024
Randonneurs
De Paris (RDP)
NOVEMBRE
2024 : Nos sorties
Mis
à jour le samedi 30 novembre 2024
LEGENDE
Allures I
/
Lente II
//
Moyenne III
///
Soutenue IIII
Rapide
MN
Marche Nordique - PC
Promenade Commentée – NE
Nature et Environnement
RR
Rando Resto RF Rando
Festive PJ Plusieurs jours
PP Partenariat et Privé
RS
Rando
Santé
RD
Rando Dessin BP
Bungy Pump SO
Rando
Sophro
BP
Samedi
02 novembre 2024 - Sylvie - Bungy Pump au Lac Daumesnil
Le
Bungy
Pump est une gymnastique de plein air qui se pratique avec des bâtons
à élastique.
Départ
10:00 METRO PORTE DOREE Sortie 1 Edouard Renard Parc Zoologique –
Le palais Porte dorée (ligne 8 – Bus 46 ou Tram 3) vers le
restaurant « les cascades »
Séance
d'1H30 alternant Marche et Exercices physiques…
Retour
11:30 METRO PORTE DOREE
II Samedi
2 novembre 2024- Annik – forêt de Montmorency
Allure
Moyenne, environ 14 km et 330m de dénivelées.
Départ
8 :34 ligne H Paris nord surface, arrivée BOUFFEMONT-MOISSELLES
9 :02
L’animatrice
montera en cours de parcours.
Circuit
en forêt de Montmorency avec une pause à la ferme de Chauvry
(élevage de chèvre et fabrication de fromage) où la boutique sera
ouverte jusqu’à midi. Reprise de la rando en forêt avec pique
nique aux Sapins Brûlés.
IGN2313OT
Retour
14h 28 BESSANCOURT, arrivée gare du Nord 15h 02.
II Dimanche
3 novembre 2024 - Gilles – BOURRON sans bourrer !
Allure
Moyenne – 21/23 km. Dénivelés.
Départ
8:16 Paris-Gare de Lyon BOURRON-MARLOTTE 9:16 (Ligne R GOMO)
Parcours
: Garenne de Bourron ?, Rochers de Bourron ?, Vallée
Jauberton, Abri des Francs, Ventes Cumier, Croix de St-Herem, Mont
Merle, Rocher d'Avon, Carrefour de la Croix de Montmorin.
IGN
TOP 2417 OT
Retour
15:57 THOMERY Paris-Gare de Lyon 16:43 (Ligne R POMA)
III
Dimanche 3 novembre 2024 – Patrick – Un p’tit détour
par Beauvais
Allure
Soutenue à moyen plus – 28/30
km,
Dénivelées cumulées 750 m.
Départ 7:20 (Elba, RER C)
Bibliothèque François Mitterrand destination MENNECY 8:32. Chgt
Juvisy 7:31/8:05 (Bovo, RER D). RdV RER D,deuxième voiture de queue
ou à la gare d’arrivée.
Parcours :
On quitte la gare pour rejoindre le plateau de l’aqueduc de la
Vanne & du Loing. Ainsi tranquillou et peinardosse, il va nous
emmener jusqu’à la forêt départementale des Grands Avaux. Puis,
on traverse Beauvais pour gagner le plateau du Gâtinais Français
pour utiliser le GRP Les Vallées de l’Essonne, puis le GR11. On
évite l’Abattoir & Les Egreffins (ouf !) pour regagner la gare
par des chemins et sentiers non reconnus.
En
cette période de l’année, n’oubliez pas d’ajouter à votre
fond de sac, lampe frontale et gilet fluo.
Photographes
portraitistes s’abstenir, mais vous pouvez faire un joli reportage
sur le milieu rencontré !
Carte
IGN 2316 ET
Retour à
partir de: 16:40 (Jova,RER D) BOUTIGNY-SUR-ESSONNE arrivée
Bibliothèque François Mitterrand 17:55 ; Chgt Juvisy
17:24:17:44 (Oret,RER C) ; trains toutes les heures. A noter que le
RER D Sud est fermé pour travaux jusqu’à Juvisy.
MN
///
Lundi
04 novembre 2024 – Martine – Marche Nordique « Petite
ceinture et Bois de Vincennes ».
Allure
soutenue – 9 km.
Départ
9:30 métro « PORTE DOREE » ligne 8 sortie 1 , ou Tramway
ligne
T3a (RV près du kiosque à journaux).
Après
les échauffements, nous ferons un parcours vers Saint-Mandé via la
petite ceinture puis retour à Porte Dorée via le bois. Nous
finirons par des étirements.
Retour
vers 12:00 à « PORTE DOREE ».
II
Lundi
04 novembre 2024 - Annik – de Belloy en France à Ecouen
Allure
Moyenne, 16km et 150m de dénivelées.
Départ 8 :25 ligne H
Paris nord surface, arrivée BELLOY SAINT MARTIN 8 :58
L’animatrice
montera en cours de parcours.
Vilaines
sous Bois, Le Mesnil Aubry, Ecouen, son château et circuit en forêt
pour terminer.
IGN
2313OT
Retour vers 14 :17 ECOUEN-EZANVILLE, arrivée gare du
Nord 14 :39. Trains tous les ¼ d’heure.
BP
Mardi
5 novembre 2024 - Sylvia - Bungy Pump au jardin du Luxembourg et au
jardin des Grands Explorateurs.
Départ:
10:00, RER B LUXEMBOURG, sortie n°1, place Edmond Rostand.
Également accessible par le métro Cluny-La Sorbonne (ligne 10) puis
le bld St-Michel.
Echauffements,
marche dynamique, exercices et étirements.
Prêt
de bâtons possible pour un essai, à réserver par mail:
Retour
vers 12:00 RER B LUXEMBOURG
II
Mercredi 6 Novembre 2024 – Christian – Un
parcours de Gif/Yvette à Saint Rémy les Chevreuse par Chateaufort
Moyenne
- 18 km - dénivelés 201 m
Départ
10:16 gare Denfert Rochereau destination GIF/YVETTE 10:51
L’animateur
sera à la gare d’arrivée.
Pas
de pause banane.
Cette
randonnée par de la gare de Gif/Yvette vers celle de Saint Rémy les
Chevreuse en passant par le bois d’Aigrefin, la fontaine Billehou,
la forêt de la tête ronde, la réserve du Domaine d’Ors,
Châteaufort, le fond de Mérancy, le bois de Florence, la forêt de
Champfailly, la butte à Gallais et arrivée à la gare du retour.
cartes
IGN 2215OT et 2315OT
Retour
16:41 SAINT REMY LES CHEVREUSE- arrivée gare Denfert Rochereau 17:32
PC
I
Mercredi 6 novembre 2024 - Pierre-Michel – « Le Paris du
Plaisir à la Nouvelle Athènes »
Allure
Lente. 4Km environ - Nombreux arrêts avec commentaires.
Départ
9 :30 - Rendez-vous métro «
PLACE
DE CLICHY » sur terre-plein central près du kiosque à
journaux Parcours : Capitale du Plaisir mondialement reconnue, la
« Ville Lumière » nous a laissé bien des souvenirs, des
grandes courtisanes jusqu’aux « cocottes » aux mœurs
légères dans la Nouvelle Athènes.
Retour
vers 13 :00 Métro «N,D, DE LORETTE»
III
Jeudi
07 novembre 2024 – Hélène – Rambouillet-Dourdan
Allure
Soutenue -32 km - dénivelées 270 m.
Départ
8:09 gare Montparnasse (TER) - destination RAMBOUILLET 8:44
Parcours :
L’Etang d’Or – Le Four à Chaux – Poste de St Benoît – St
Arnoult en Yvelines – Denisy – Haut Bout – Ste Mesme
Cartes
IGN 2215OT-2216ET
Retour
DOURDAN 15:37– arrivée gare Austerlitz 16:45
MN
//
Vendredi
08 novembre 2024 – Jean-Marie – Marche Nordique dans le Bois de
Vincennes.
Allure
moyenne – 8 km.
Départ
9:30 station de métro « CHÂTEAU de VINCENNES », sortie
6.
Après
les exercices d'échauffement, nous irons vers l'Arboretum, puis nous
reviendrons vers le point initial en clôturant par des exercices
d'étirement.
Retour
vers 12:00 à « CHÂTEAU de VINCENNES ».
PC
II
Vendredi
08 novembre 2024 – Paul - Architecture & Littérature. « Balzac
à Paris » épisode 2.
Allure
moyenne. 4 km environ .
Départ :
13 :30 Métro PORT-ROYAL Rdv devant le kiosque à journaux.
Parcours :
Bd de Port-Royal, rue St Jacques, rue Cassini, rue de L’Observatoire,
Bd Montparnasse…
Retour :
vers 16:00 Métro SAINT-MICHEL
RFSamedi
09 Novembre 2024 – Jean-Luc – Balade et Théâtre « Vincent Van
Gogh, la quête absolue » à la Cartoucherie du Bois de
Vincennes.
Allure
Moyenne – 5.00 kms environ -
Départ :
14 :30 Métro : CHÄTEAU de VINCENNES (Ligne 1 – Sortie 4
Fort Neuf).
L’Animateur
vous attendra à la sortie 4 du métro au niveau des Arrêts de bus.
Parcours :
Balade dans le Bois de Vincennes pour rejoindre le Théatre « L’Épée
de Bois » à 16 :00 et voir la Pièce «
Vincent Van Gogh, la quête absolue » mise en scène par Gérard
Rouzier . Durée : 1h environ.
Résumé
de la pièce : Au fil des tableaux qui se succèdent, Van Gogh
parle.Il se raconte dans les lettres qu’il écrit à son frère
Théo. A travers elles, il lance son appel, crie sa faim de Dieu, sa
soif d’absolu, l’exclusion, la solitude, le désir de créer, et
son amour infini, jusqu’à la brisure, jusqu’à la folie, jusqu’à
la fin.
Carte
IGN 2314 OT.
Retour
vers 18h :par bus ou à pied vers le métro : CHÂTEAU DE
VINCENNES
II
Samedi 09 novembre 2024 - Annik – de Mours à Presles
Allure
Moyenne, 11 km et 120m de dénivelées.
Départ
8 :34 ligne H Paris nord surface, arrivée NOINTEL-MOURS 9 :15
L’animatrice
montera en cours de parcours.
Petite
rando dans la campagne entre Mours et Presles en passant par 2 sites
préhistoriques : la Pierre Plate et le Grand Val
IGN
2313OT
Retour
12 :47 PRESLES-COURCELLES, arrivée gare du Nord 13 :24.
II
Dimanche
10 novembre 2024 – Gilles – Bouray sans bourrer!
Allure
Moyenne – 23 km. Dénivelés
Départ
8:15 Paris-Austerlitz – BOURAY 08:57 (RER C ELBA)
Parcours
: Forêt de Cheptainville, Dîne-tard, la Croix Broissée, Bois des
Roches, Maillezain, Bois du Chesnay, les Hautes Communes,
Gillevoisin, la Grange des Bois, Ferme de la Chapelle, les Rochettes,
Vallée Gommier, Pocancy.
Cartes
IGN Top 2216 ET, 2316 ET
Retour
16:14 LARDY - Paris-Austerlitz 16:58 (RERC ORET)
II
Lundi
11 novembre 2024 – Isabelle – Longueville – Provins FETE DE LA
NIFLETTE
La
niflette est la spécialité pâtissière de la ville de Provins, et
le 11 novembre 2024, cette ville de Seine-et-Marne lui rend honneur
en organisant la 6ème édition de la Fête de la Niflette.
Allure
moyenne – 15 km – dénivelés 156 m
Départ
08:47 Gare de l’Est arrivée LONGUEVILLE 09:48
LIGNE
P Direction PROVINS (TRAIN IXBU)
Cette
randonnée part de la gare de Longueville par le PR, Chalautre la
Petite, GR11 et GR113 pour rejoindre Provins où nous pourrons
profieter de la fête et manger sur place.
Retour
à pied pour rejoindre la gare de Provins.
Carte
IGN : 2516ET
Retour
15:46 PROVINS arrivée Gare de l’Est 17:12
Trains
toutes les heures
II
Lundi
11 novembre 2024- Annik – Bois le Roi-Fontainebleau par la rive
droite
Allure
Moyenne, 20-21 km et 300 m de dénivelées.
Départ 8 :46
Paris gare de Lyon, arrivée BOIS LE ROI 9 :20
Chartrettes,
Fontaine le Port, Héricy, Samoreau, route Berthe
IGN
2417OT
Retour 16 : 32 FONTAINEBLEAU, arrivée gare de
Lyon 17 :13
III Jeudi
14 novembre 2024 – Hélène – Valmondois-Champagne-sur-Oise
Allure Soutenue -29 km -
dénivelées 520 m.
Départ 8:00 gare
du Nord (ligne H) - destination VALMONDOIS 8:45
Parcours : Nesles la
Vallée- La Côte du Loup- Bois de Montagny- La Houssemagne
Cartes IGN 2313OT –
2212E
Retour CHAMPAGNE
sur OISE 15:09– arrivée gare du Nord 16:02
II
Jeudi 14 novembre Michèle – Boucle autour de Montsoult -
Maffliers
Allure
moyenne – environ 19 kms – dénivelé environ 250 m.
Départ
9 :19 Gare du Nord Train H direction Montsoult-Maffliers -
descendre à Montsoult-Maffliers 09 :50
L’animatrice
vous attend à la gare
Parcours :
Terre gobé, Carrefour Prieur, Route tournante du Saut du Loup de
Chauvry, Route des quatre Marronniers, Nerville la Forêt, Poteau de
la Tour, Carrefour Prieur, retour à la gare
Carte
IGN 2412 OT
Retour
16 : 55 A Montsoult-Maffliers direction gare du Nord arrivée
17 : 20
II
Vendredi
15 novembre 2024 – Isabelle – Boucle La Ferté sous Jouarre
Allure moyenne – 23 KM
- dénivelés 209 m.
Départ 7:49 Gare de
l’Est destination LA FERTE SOUS JOUARRE 8:33
LIGNE P (ZIMO) Direction
CHATEAU-THIERRY
Cette randonnée part de
la gare de La Ferté sous Jouarre, nous prendrons le GR14A par le
bois département de la Barre, Ussy sur Marne, Sammeron, le PR étang
de Péreuse, Jouarre, Bois de la Chartière, GR11 par Condetz puis le
long de la Marne pour une arrivée à la gare.
Carte IGN : 2513E,
2513OT
Retour 15:27 LA FERTE
SOUS JOUARRE arrivée Gare de l’Est 16:11
LIGNE P (PIMO)
Train toutes les heures
II
Vendredi 15 Novembre 2024 – Christian –
Couleurs d'automne de Robinson à Igny par l'Arboretum de la vallée
aux loups
Moyenne
- 15 km - dénivelés 207 m
Départ
10:40 gare Denfert Rochereau destination ROBINSON 10:57
L’animateur
sera à la gare d’arrivée.
Pas
de pause banane.
Cette
randonnée feuillage d'Automne part de la gare de Robinson vers
celle d'Igny. Elle passe par le parc Henri Sellier, le parc et
l'arboretum de la vallée aux loups, Chatenay Malabry , le
carrefour des 4 arpents, la route de la Boursidière, la route de
Verrières, le bois du loup pendu, Bièvres, les bords de la Bièvre,
le GR11 et arrivée à la gare du retour.
cartes
IGN 2314OT et 2315OT
Retour 16:31 IGNY (RER
C)- changement Massy (RER B)16 :50/16:56 arrivée gare Denfert
Rochereau 17:02
PC
II
- Vendredi 15 novembre 2024
- Paul-
Architecture dans le 16ème
arrondissement. GUIMARD , SAUVAGE et MALLET STEVENS
(même
itinéraire que le 3 mars 2022.)
Allure
moyenne. Nombreux arrêts. 8km environ. Pique-nique ( au chaud)
Départ :
9 heures . Métro
JASMIN
(ligne 9) ( sortie côté kiosque à journaux).
Parcours :
avenue Mozart, rue Adrien Hébrard, Place Rodin…Le jardin des
Poètes et le Jardin des Serres d’Auteuil.
Retour :
vers 16 heures Métro JASMIN.
MN
//
Samedi
16 novembre 2024 – Jean-Marie – Marche Nordique dans le Bois de
Vincennes, avec visite du temple bouddhique KAGYU DZONG.
Allure
moyenne – 4 km.
Départ
9:00 station « PORTE DOREE » ligne 8 sortie 1 , ou Tramway
ligne T3a (RV près du kiosque à journaux).
Exercices
d'échauffement plus tôt que prévu, puis petite MN aux alentours
du temple KAGYU DZONG. Ensuite, le Lama Jangchup nous fera visiter
ce temple bouddhique vers 10h. Après, nous pourrons assister à une
« offrande de fumée dans la montagne : RIWO SANG TCHEU ».
Retour
vers 13:00 « PORTE DOREE ».
II
Samedi
16 novembre 2024 - Annik - de Presles à Montsoult
Allure
Moyenne, 10 km et 270m de dénivelées.
Départ 8 :34 ligne H
Paris nord surface, arrivée PRESLES-COURCELLES 9 :12
L’animatrice
montera en cours de parcours.
Petite
rando en passant par la forêt de Carnelle et la Pierre Turquaise
(allée couverte), le bois de l’Hôtel Dieu, le chemin du Christ et
le village de Maffliers.
IGN
2313OT
Retour 12h 23 MONTSOULT-MAFFLIERS, arrivée gare du Nord
12h 54. (Ou le train suivant ½ heure plus tard.)
SO
Dimanche
17 Novembre 2024 - Sylvie – Rando Sophro au Parc Floral
Départ :
10:00 Rendez-vous devant l’entrée du Parc Floral à
Vincennes (l’entrée principale côté arrêt bus 46 ou Métro
CHATEAU DE VINCENNES )
Balade d’une heure dans
le parc et autour suivant la météo
Une séance de sophro en
option d’environ 45 minutes dont le thème sera « Activer
l’énergie » dans le parc (abri possible si mauvais temps)
Prévoyez votre confort
Des Exercices de
relaxation (détente des différentes parties du corps alliant des
mouvements lents à la respiration contrôlée) et un exercice de
détente profonde Pensez à apporter un tapis de yoga ou une
couverture de survie pour vous assoir ou vous allonger si vous avez
mal au dos, de l’eau et quelques choses pour vous couvrir pendant
la pratique l’hiver.
Retour : vers
12 :00 devant l’entrée du parc Floral
MN
///
Lundi
18 novembre 2024 – Martine – Marche Nordique dans le Bois de
Vincennes.
Allure
soutenue – 9 km.
Départ
9:30 entrée principale du PARC FLORAL (derrière le Château de
Vincennes).
Exercices
d'échauffement, Marche Nordique dynamique dans le Bois et
étirements.
Retour
vers 12:00 au métro « CHÂTEAU de VINCENNES ».
III Lundi
18 novembre 2024 – Hélène – La
Ferté sous Jouarre, boucle ouest
Allure Soutenue - 28 km -
dénivelées 400 m.
Départ 7:49
gare de l’Est (ligne P) - destination LA FERTE SOUS JOUARRE 8:33
Parcours : Morintru
– Ussy sur Marne – Sammeron – Signy Signets – Le Grand
Balleau – Glairet - Jouarre
Carte IGN 2514SB
Retour LA FERTE
SOUS JOUARRE 15:26 – arrivée gare de l’Est 16:11
II
Lundi
18 novembre 2024 - Annik – de Lizy sur Ourcq à Crouy sur Ourcq
Allure
Moyenne, 20 km et 300 m de dénivelées.
Départ 8 :49 Paris
gare de l’Est, changement Trilport 9 :22 / 9 :29, arrivée
LIZY SUR OURCQ 9 :38
Ocquerre,
Chaton, Vendrest, Certigny
IGN
2513E, 2513OT
Retour 16 :15 CROUY SUR OURCQ, changement
Trilport 16 :31 / 16 :39, arrivée gare de l’Est 17 :19
III
Jeudi
21 novembre 2024 - Hélène – Mantes, boucle grèves
Allure
Soutenue -27 km - dénivelées 510 m.
Départ
8:14 gare Saint Lazare (TER)- destination Mantes-la-Jolie 8:44
Parcours :
Bois des Gloriettes – Bois du Chesnay – Vétheuil – St Martin
la Garenne – Bois des Hauts de Dennemont – Bord de Seine.
Carte
IGN 2113ET
Retour
MANTES-LA-JOLIE –Arrivée gare Saint Lazare selon
horaires publiés la veille.
Vérifier
l’heure de départ la veille au soir.
MN
//
Vendredi
22 novembre 2024 – Jean-Marie – Marche Nordique dans le Bois de
Vincennes.
Allure
moyenne – 8 km.
Départ
9:30 station de métro « CHÂTEAU de VINCENNES », sortie
6.
Échauffements,
puis Marche Nordique improvisée dans le Bois. Vers la fin du
parcours, nous visiterons le jardin des magnifiques dahlias (aux
couleurs rouge orangé rappelant la flamme olympique) du Parc floral,
gratuit du 1er octobre au 1er avril. Nous finirons par des
étirements dans le Parc.
Retour
vers 12:30 au PARC FLORAL.
PC
II
Vendredi
22 Novembre 2024 - Paul – Architecture et Peinture. Montparnasse
1900. Découverte du quartier et des ateliers d’artistes
(extèrieur) .(Même
itinéraire que le 30 avril 2021)
Allure
moyenne . Nombreux arrêts. 5 km environ
13 :30
– METRO EDGAR QUINET. (à 7mn à pied du métro MONTPARNASSE
-BIENVENUE)
Parcours :
rue de la Gaîté, rue Vandamme, avenue du Maine, place Raoul Dautry…
Retour :
vers 16 heures. R.E.R. PORT-ROYAL
Samedi
23 novembre 2024 – 10:30 Assemblée générale
RS
Dimanche 24 novembre 2024 – Jean-Luc – Parcs du Bois de Boulogne
en randonnée Santé.
Allure
lente – 9,0 Kms.
Départ
à 14 :15 Métro : PONT de NEUILLY (ligne 1) Sortie 2 :
Avenue de Madrid.
L’Animateur
sera présent à la Sortie 2 du Métro.
Parcours :
Bois de Boulogne (Parc de Bagatelle – Pré Catelan – Lac
Inférieur) Carte IGN 2314 OT.
Possibilité
de retour anticipé par Bus.
Retour -
vers 17:30 Métro : PORTE DAUPHINE (Ligne 2)
II Dimanche
24 novembre 2024 - Gilles – Barbizon à défaut de Zanzibar !
Allure
Moyenne – 24 km. Dénivelés.
Départ
8:06 Paris-Gare de Lyon BOIS-LE-ROI 8:49 (Ligne R GOMO)
Parcours
: Mare aux Cerfs, Mare aux Evées, Point de vue du Camp de Chailly,
Chêne Charlemagne, Barbizon, L'Eléphant, Apremont, Carrefour de
l'Epine, Cuvier-Chatillon, Table du Grand Maître.
Nota :
Les horaires habituels sont modifiés en raison de travaux.
IGN
TOP 2417 OT
Retour
15:37 BOIS-LE-ROI Paris-Gare de Lyon 16:16 (Ligne R PUMA)
MN
///
Lundi 25 novembre 2024 – Martine – Marche Nordique dans le Bois
de Vincennes.
Allure
soutenue – 9 km.
Départ
9:30 entrée principale du PARC FLORAL (derrière le Château de
Vincennes).
Exercices
d'échauffement, Marche Nordique dynamique dans le Bois et
étirements.
Retour
vers 12:00 PARC FLORAL.
III
Lundi
25 novembre 2024 – Hélène –
Bonnières,
boucle ouest rive gauche
Allure
Soutenue - 30km - dénivelées 560 m.
Départ
8:14 gare St Lazare- destination BONNIERES-SUR-SEINE 9:07 (TER
dir Vernon, chgt Mantes La Jolie 8h44/8h52)
Parcours :
Bois de la Roquette – La Mare Grimoult – Hameau de Normandie –
Le Petit Val – Le Chêne Godon – Notre Dame de la Mer –
Jeufosse
Cartes
IGN 2013SB - 2113O
Retour
BONNIERES-SUR-SEINE 15:48 - Arrivée gare St Lazare17:17
II
Mardi 26 novembre Yvon – De Us à Pontoise (tous les voyants sont
au vert)
Allure
moyenne – environ 24 kms - dénivelés environ 250 m.
Départ
7 : 56 Gare du Nord (Ligne H) direction PONTOISE descendre à
PONTOISE 8 : 36
Ensuite
Train (Ligne J) 8 :52 direction GISORS descendre à US 9 :
06
L’animateur
vous rejoindra à la gare de PONTOISE
Parcours :
les Closeaux, Frémécourt, Cormeilles-en-Vexin, Grisy-les-Plâtres,
les Folles Entreprises, Epiais-Rhus, GR1, Livilliers , Ennery,
Pontoise
Carte
IGN 2313 OT
Retour
16 : 38 PONTOISE arrivée Gare du Nord 17 : 18
II
Mercredi 27
Novembre
2024 – Christian – Boucle Saint Rémy les Chevreuse par Chevreuse
Moyenne
- 18 km - dénivelés 222 m
Départ
10:16 gare Denfert rochereau destination SAINT REMY LES CHEVREUSE
10:57
L’animateur
sera à la gare d’arrivée.
Pas
de pause banane.
Parcours :
Cette boucle part de la gare de Saint Rémy les Chevreuse. Elle suit
le GR 655 Ouest, le GR11, le Pré Hainault, Herbouvilliers, le
château de Méridon, le GR11, Chevreuse, le bois Saint Martin, le
chemin Jean Racine, la forêt de la Madeleine, le carrefour de Milon,
la forêt du Claireau, Rhodon et arrivé à la gare de Saint Rémy
les Chevreuse.
cartes
IGN 2215OT et 2315OT
Retour
16:57 SAINT REMY LES CHEVREUSE arrivée gare Denfert Rochereau 17:38
PC
II
Jeudi 28 Novembre 2024. Paul- Architecture, Peinture &
Sculpture. Les Ateliers d’artistes. Episode 2.
(
Même itinéraire que le 4 juin 2021.)
Allure
moyenne . Nombreux arrêts. 5 km environ.
Visite
(payante) de l’atelier de CHANA
ORLOFF
commentée par son arrière petite fille.
Départ :
13:30 Métro ALESIA ; sortie N°6. Rdv devant le Cinéma
Pathé-Alésia :73 avenue du Général Leclerc.
Parcours :
rue d’Alésia, rue de la Tombe Issoire, Villa Seurat…
Retour :
vers 16 heures RER CITE UNIVERSITAIRE
MN
//
Vendredi
29 novembre 2024 – Jean-Marie – Marche Nordique dans le Parc de
St-Cloud.
Allure
moyenne – 8 km, dénivelés.
Départ
9:30 station de tram T2 « MUSEE de SEVRES ». Arrivée
possible également par le métro ligne 9 : station de métro
« PONT de SEVRES » en bout de ligne, puis se diriger vers
le Musée de Sèvres, en traversant la Seine.
Après
les échauffements, nous ferons une boucle improvisée dans ce
magnifique Parc, avec à la fin des exercices d'étirement.
Retour
vers 12:00 MUSEE de SEVRES.
II
Vendredi
29 novembre 2024- Annik – le marché de Noël de Janvry
Allure
Moyenne, 17 km et 330m de dénivelées.
Départ 8 : 53 RER B
Châtelet les halles, arrivée BURES SUR YVETTE 9 : 34
L’animatrice
sera à la gare d’arrivée.
Bois
de la garenne, Grivery, Janvry, marché de Noël avec possibilité de
restauration sur place, retour par Saint Jean de Beauregard, Les Ulis
et son parc. Trajet de retour en partie urbanisé.
IGN
2315OT
Retour selon le temps passé à Janvry vers 16 :42 :
BURES SUR YVETTE, arrivée Châtelet les halles 17 : 22 (trains
fréquents)
BP
Samedi
30 novembre 2024 - Sylvie - Bungy Pump au Lac Daumesnil
Le
Bungy
Pump est une gymnastique de plein air qui se pratique avec des bâtons
à élastique.
Départ
10:00 METRO PORTE DOREE Sortie 1 Edouard Renard Parc Zoologique –
Le palais Porte dorée (ligne 8 – Bus 46 ou Tram 3) vers le
restaurant « les cascades »
Séance
d'1H30 alternant Marche et Exercices physiques…
Retour
11:30 METRO PORTE DOREE
