Randonneurs De Paris (RDP)
OCTOBRE 2024 : Nos sorties
Mis à jour le
LEGENDE Allures I / Lente II // Moyenne III /// Soutenue IIII Rapide
MN Marche Nordique - PC Promenade Commentée – NE Nature et Environnement
RR Rando Resto RF Rando Festive PJ Plusieurs jours PP Partenariat et Privé
RS Rando Santé RD Rando Dessin BP Bungy Pump SO Rando Sophro
PC I Mercredi 2 octobre 2024 - Pierre-Michel – Plaisance
Allure Lente. 5 Km environ - Nombreux arrêts avec commentaires.
Départ 9 :30 - Rendez-vous métro « PERNETY» (Ligne n° 8) Sortie n°2« Rue Niepce»
Parcours : promenade commentée dans ce quartier ouvrier et de nombreuses impasses pleines de charme
Retour vers 13 :00 métro «PLAISANCE » ou 62 Carte IGN 2314OT
II Jeudi 3 octobre -- Yvon – De Champagne-sur-Oise à Montsoult - Maffliers
Allure moyenne – environ 25 kms - dénivelés environ 300 m.
Départ 8:30 Gare du Nord (Ligne H) direction PERSAN-BEAUMONT destination CHAMPAGNE-SUR-OISE 9 : 22
L’animateur vous attendra à la gare d’arrivée
Parcours : Gare de Champagne, la Ruelle à Vache, GR1, Carrefour Capitaine, Carrefour du Chêne au Loup, Nerville-la-Forêt, Route des Quatre Marronniers, Pont d’Arcole, Gare de Montsoult
Carte IGN 2313 OT
Retour 17 : 25 MONTSOULT-MAFFLIERS arrivée Gare du Nord 17 :50
PC MN II Vendredi 04 octobre 2024 – Paul /Jean-Marie – Sculptures et MN au Parc de Saint-Cloud.
Allure Moyenne – 8 km.
Départ 9:30 station de tram T2 « MUSEE de SEVRES », ou station de métro « PONT de SEVRES » en bout de ligne (se diriger vers le Musée de Sèvres, en traversant la Seine).
Paul nous fera des commentaires sur quelques statues remarquables, près de la Grande Cascade, qui n'ont pas été décapitées pendant la guerre franco-prussienne de 1870.
La sortie est ouverte à tous : ceux qui le souhaiteront pourront marcher nordiquement (avec bâtons), ou normalement (sans bâtons) : les 2 groupes se suivront.
Retour vers 12:30 MUSEE de SEVRES.
III Samedi 05 octobre 2024 – Patrick – D’une vallée à l’autre
Allure Soutenue à moyen plus – 28/31 km, Dénivelées cumulées 800 m.
Départ 7:31 Gare de Lyon (RER D, Ropo) LA-FERTE-ALAIS 8:42 ; Chgt Viry-Chatillon 8:01/08 (RER D, Bovo). L’animateur monte en parcours, RdV soit dans le train Bovo, soit devant la gare de la Ferté-Alais.
Parcours : On va quitter la vallée de l’Essonne pour rejoindre Marchais à l’aide d’un PR. Puis on continue pour retraverser l’Essonne, ainsi entrer dans le parc naturel régional du Gâtinais, là le GR1 va nous permettre de remonter vers le nord jusqu’à d’Huisson-Longueville. On évite Cerny toujours cap au nord pour retrouver le GR1. Cette fois cap à l’ouest pour la vallée Gommier, puis la Pierre Levée, on traverse la Juine à Lardy pour atteindre la gare.
Photographes portraitistes s’abstenir.
Carte IGN 2316 ET
Retour à partir de: 17:45 (Jick,RER C) LARDY arrivée Paris Gare de Lyon 18:57 ; Chgt Juvisy 18:12/30 (Lopa,RER D) ; un train toutes les 1/2 heures . A noter que le RER C est à l’arrêt pour travaux entre Juvisy et Paris.
MN /// Lundi 7 octobre 2024 – Martine – Marche Nordique dans le Bois de Boulogne.
Allure soutenue – 9 km.
Départ 9:30 métro « PORTE DAUPHINE », ligne 2, sortie 3 « Bd de l'Amiral Bruix », ou tramway T3b.
Échauffements, Marche Nordique avec pour thème « les eaux du Bois » puis étirements.
Retour vers 12:00 au métro « PORTE DAUPHINE », ligne 2, sortie 3 « Bd de l'Amiral Bruix », ou tramway T3b.
PC I Mercredi 9 octobre 2024 - Pierre-Michel – Passages Couverts
Allure Lente. 3 Km environ - Nombreux arrêts avec commentaires.
Départ 9 :30 - Rendez-vous métro « GRANDS BOULEVARDS» (Ligne n° 8 & 9) Sortie n°2 « Boulevard Montmartre – Musée Grévin» -Escalier mécanique
Parcours : promenade commentée à travers les plus beaux passages couverts de Paris :: Passage Verdeau, Passage Jouffroy, Passage des Panoramas, rues Feydeau et Vivienne, Galerie Vivienne, Galeries du Palais-Royal,
Retour vers 13 :00 métro « PALAIS ROYAL» Carte IGN 2314OT
MN /// Vendredi 11 octobre 2024 – Jean-Marie – Marche Nordique aux bords de l'Oise, vers l'abbaye de Royaumont (visite libre possible).
Allure soutenue – 14 km.
Départ Gare du Nord 08:34 (souvent Ligne H, en direction de Beauvais), arrivée 09:30 à PERSAN-BEAUMONT...Faites tout votre possible pour arriver au moins 15 Min avant le départ, devant la voie (à vérifier lors de l'accès à la gare), le Pass-Navigo 5 zones est valide...sinon, prendre le billet sur les automates des stations de métro ou gare.
Nous longerons l'Oise, pour rejoindre l'abbaye de Royaumont. Après le pique-nique, nous pourrons visiter librement ce magnifique monastère cistercien (10 Euros, ou 6.50 Euros sur présentation de tout « pass-navigo »). Nous repartirons vers 15:00 pour rejoindre la gare de SEUGY (le pass-navigo 5 zones est valable, sinon billet obtenable sur automate en gare, 2:20 euros) : un train toutes les heures 16:09, 17:09....
Retour vers 18:00 Gare du Nord.
II Samedi 12 octobre 2024- Annik – Petite rando en matinée.
Allure Moyenne, environ 10-11 km et 250m de dénivelées.
Départ 8 :34 gare du Nord surface, destination PRESLES-COURCELLES 9 :12.
L’animatrice montera en cours de parcours.
Forêt de Carnelle, Val Pendant, bois Carreau, Maffliers. Une pause en cours de parcours, pas de pause repas prévue.
IGN 2313OT
Retour 12 : 23 (ou 12 : 53) MONTSOULT-MAFFLIERS, destination Paris Nord 12 : 54 (ou 13 : 24)
PC II Samedi 12 octobre 2024 - Paul - Architecture & Littérature. Parcours dans le 1 er arrondissement sur les pas de MOLIÈRE.
Allure moyenne . Nombreux arrêts ; 4 km environ.( Même itinéraire que le 24 février 2022.)
Départ : 13 :30 devant l’entrée de l’église St EUSTACHE. Métro LES HALLES.
Parcours : Place René Cassin, rue du Pont-Neuf, rue St Honoré…
Retour : vers 16 h, Place André Malraux. Métro PALAIS ROYAL.
III Samedi 12 Octobre 2024 – Patrick – Balade gourmande
Allure Soutenue à moyen plus – 18 km
Départ 8:01 (RER D, Ropo) Paris gare de Lyon destination SAINT MARTIN D’ETAMPES 9:33. Chgt Juvisy 8:29/47 (RER C, Elba). L’animateur monte en parcours, RdV sur le quai RER C à Juvisy, à la hauteur de la 2ième voiture de queue..
Parcours : on quitte la gare pour rejoindre la voie verte, et emprunter le PR en direction de Pierrefitte, St Hilaire, puis le manoir du Tronchet et enfin la ferme de la Mare car c’est jour de marché fermier. Nous pique-niquerons aux alentours du Tronchet si mauvais temps. Enfin nous nous dirigerons vers la gare par le fond de vallée en suivant le cours de la Louette et de la Chalouette.
Photographes portraitistes s’abstenir.
Carte IGN 2216 ET
Retour : SAINT MARTIN D’ETAMPES (RER C, Jick) à partir de14:56 arrivée Paris gare de Lyon 16:27, train toutes les 30 mn. Chgt Juvisy 15:42/16:00 (RER D, Lopa). A noter, le RER C est à l’arrêt samedi 12 & dimanche 13 entre Paris & Juvisy/Massy. Le RER D est fortement perturbé dans sa branche Nord à partir Châtelet-Les Halles.
II Dimanche 13 octobre 2024 - Gilles – Fontainebleau, le retour, par Franchard
Allure Moyenne – 5 heures. Dénivelés.
Départ : 8:16 Paris-Lyon (Ligne R GOMO) FONTAINEBLEAU 8:58, Puis Bus 3401 9:02 pour Les Lilas 9:21
Parcours: Rochers et Platières des Gorges du Houx, Gorges de Franchard, l'Antre des Druides, Route de Cévise, Carrefour de la Touche aux Mulets, Platière de la Touche aux Mulets, Rocher de la Reine, Aqueduc de la Vanne et du Loing, Carrefour du Rocher de Milly, Rocher du Long Boyau.
IGN TOP 2417 OT
Retour : Les Lilas Bus 3401 15:40 pour FONTAINEBLEAU 15:56, puis 16:00 (Ligne R POMA) Paris-Lyon 16:43 (ou plus tard si affinités).
BPDimanche 13 octobre 2024 - Sylvia - Bungy Pump dans les parcs et sur la petite ceinture du 15ème
Départ: 15 :30, RER C JAVEL, également accessible par le métro JAVEL-ANDRÉ-CITROËN (ligne 10)
Echauffements, marche, exercices et étirements.
Prêt de bâtons possible pour un essai, à réserver par mail:
lesrandonneursdeparis@gmail.com
Retour : vers 17:15, RER C/métro JAVEL.
MN // Lundi 14 octobre 2024 – Martine – Marche Nordique au Bois de Vincennes.
Allure moyenne – 9 km.
Départ 9:30 station « PORTE DOREE » ligne 8 sortie 1 , ou Tramway ligne T3a (RV près du kiosque à journaux).
Exercices d'échauffement, MN improvisée et étirements avec Nicole de passage à Paris.
Pour ceux qui le souhaitent, nous déjeunerons ensuite avec Nicole dans un restaurant proche du château de Vincennes
Retour vers 12:00 CHATEAU de VINCENNES.
II Lundi 14 octobre 2024- Annik – Les étangs de la forêt de montmorency
Allure Moyenne, environ 10km et 200m de dénivelées.
Départ 8 :25 gare du Nord surface, arrivée DOMONT 8 :43 changement pour bus TàD (direction hôpital Simone Veil) 9 :00 de gare de Domont à CHÂTEAU DE LA CHASSE, 9 :09.
Le bus (TàD, transport à la demande) doit être réservé au moins 1 h à l’avance sur le site tad.iledefrance-mobilites.fr ou sur l’Appli TàD Île-de-France Mobilités. Ou par téléphone au 0970809663 du lundi au vendredi de 9hà18h. Bus utilisable avec les titres de transport habituels, Navigo, tickets..
L’animatrice sera à la gare de Domont. Une pause en cours de parcours, pas de pause repas prévue.
Nous ferons un parcours d’environ 10 km qui passera par les 3 étangs de la forêt : étang de la Chasse, étang Marie et étang Godard.
IGN 2313OT
Retour 12 : 01 (ou 12 : 30) TAVERNY, destination Paris Nord 12 : 32 (ou 13 : 02)
PC I Mercredi 16 octobre 2024 - Pierre-Michel – Hameau de Bel-Air
Allure Lente. 3 Km environ - Nombreux arrêts avec commentaires. Départ 9 :30 - Rendez-vous métro «BEL-AIR» (Ligne n° 6) Sortie n°2 « Rue du Sahel »
Parcours : promenade commentée à travers des impasses et des ruelles qui font le charme de ce hameau de St Mandé rattaché à Paris par Haussmann en 1860
Retour vers 13h00 métro « PORTE DE VINCENNES» Carte IGN 2314OT
BPJeudi 17 octobre 2024 - Sylvia - Bungy Pump au parc Montsouris et à la Cité Universitaire.
Départ: 10:00, sortie du RER Cité Universitaire, boulevard Jourdan.
Echauffements, marche dynamique, exercices et étirements.
Prêt de bâtons possible pour un essai, à réserver par mail: lesrandonneursdeparis@gmail.com.
Retour vers 12:00, RER Cité Universitaire .
MN // Vendredi 18 octobre 2024 – Jean-Marie – Marche Nordique dans « La Vallée aux Loups ».
Allure moyenne – 12 km.
Départ 10:00 station de métro « ROBINSON » (RER B, terminus). Nous prendrons l'itinéraire fléché (environ 22 minutes à pied, prévoir les embouts) pour nous rendre sur ce lieu magnifique. Dans un 1er temps, nous marcherons dans « L’île Verte ». Puis nous entrerons dans « Le Jardin de l'Aigle Blanc» où nous pourrons pique-niquer (des tables avec bancs sont prévus). Ensuite, nous irons vers le parc de la maison de Chateaubriand (que nous visiterons ultérieurement). Enfin, le summum résidera dans un parcours impromptu dans l'Arboretum, véritable joyau de nature et d'essences d'arbres remarquables.
Retour vers 17:00 au métro ROBINSON.
RS II Samedi 19 Octobre 2024 – Jean-Luc – De Nogent sur Marne à Neuilly-Plaisance en Randonnée Santé.
Allure Lente – 8.5 kms environ.
Départ : 14 :15 Gare RER A de NOGENT SUR MARNE (Direction > Boissy St Léger) Sortie 1 > Parvis de la Gare – Pavillon Baltard.
L’Animateur sera présent au départ à la Sortie 1 du RER A de Nogent / Marne.
Parcours : - Pavillon Baltard – Bords de Marne d’une rive à l’autre – Parc de l’ïle de la Marne. Carte IGN 2314 OT.
Possibilité de retour anticipé par Bus.
Retour : vers 18 :00. RER A de NEUILLY – PLAISANCE
II Samedi 19 octobre 2024- Annik – de Groslay à Ecouen
Allure Moyenne, environ 12km et 250m de dénivelées.
Départ 8 :34 gare du Nord surface, arrivée GROSLAY 8 :50
L’animatrice sera à la gare de Groslay. Une pause en cours de parcours, pas de pause repas prévue.
Montmorency, Piscop, forêt d’Ecouen. Ceux qui le désirent pourront poursuivre par un parcours libre dans le parc du Château d’Ecouen et éventuellement une visite du château celui-ci étant fermé de 12h45 à14h
IGN 2313OT
Retour 12 : 31 ECOUEN-EZANVILLE, destination Paris Nord 12 : 54
II Dimanche 20 octobre 2024 - Gilles – Fontainebleau, encore le retour, en espérant que Beatrix ne sera pas coincée dans les Etroitures !
Allure Moyenne – 5 heures. Dénivelés.
Départ : 8:16 Paris-Lyon (Ligne R GOMO) THOMERY 9:02
Parcours: Rocher brûlé, Rocher des Princes, la Malmontagne, Haut Mont, Grotte Beatrix, Rocher des Etroitures, Carrefour des Forts de Marlotte, Stèle, Carrefour de la Croix de St-Herem, le Montoir de Recloses, Rocher des Demoiselles, Rocher du Mont Morillon.
IGN TOP 2417 OT
Retour : Les Lilas Bus 3401 16:09 pour FONTAINEBLEAU 16:25, puis 16:32 (Ligne R PUMA) Paris-Lyon 17:13.
MN /// Lundi 21 octobre 2024 – Jean-Marie – Marche Nordique dans le Bois de Vincennes.
Allure soutenue – 9 km.
Départ 9:30 entrée principale du PARC FLORAL (derrière le Château de Vincennes).
Après les échauffements, nous ferons une MN dynamique dans le Bois, et finirons par des étirements.
Retour vers 12:00 au métro CHÂTEAU de VINCENNES.
II Mercredi 23 octobre 2024 - Gilles – Nous serons auTour de la Vierge !
Allure Moyenne – 330 minutes. Dénivelés.
Départ 8:16 Paris-Lyon FONTAINEBLEAU 8:55 Puis Bus 3401 9:02 Les Lilas 9:23
Parcours: Mont Aigu, Rochers et platières des Gorges du Houx, Carrefour Raymond, Rocher de Corne Biche (la Tour de la Vierge), Rocher de Milly, Rocher du Long Boyau IGN TOP 2417 OT
Retour : Bus 3401 Les Lilas 16:36/16:53 puis FONTAINEBLEAU 17:02 Paris-Lyon 17:43
BP Mercredi 23 octobre 2024 - Sylvia - Bungy Pump au Champ-de-Mars et le long des berges de la Seine.
Départ: 14:30, métro LA-MOTTE-PICQUET-GRENELLE, sortie n° 5 (avenue de Suffren)
Echauffements, marche dynamique, exercices et étirements.
Prêt de bâtons possible pour un essai, à réserver par mail:
lesrandonneursdeparis@gmail.com
Retour : vers 16:30, métro LA-MOTTE-PICQUET-GRENELLE
II Jeudi 24 Octobre 2024 – Christian – Une randonnée de Massy Verrières à la Croix de Berny
Allure Moyenne - 16 km - dénivelés 158 m.
Départ 10:31 gare Denfert Rochereau destination MASSY VERRIERES 10:54
L’animateur sera à la gare d’arrivée.
Pas de Pause banane.
Cette randonnée démarre de la gare de Massy Verrières. Elle passe par Verrières le Buisson, le parc, la forêt de Verrières, la route de Saint Georges, le carrefour du grand Maître, la route de grande ceinture, la route de l'abbaye, la route verte, la butte rouge à Chatenay Malabry, le bois de la cave, Aulnay, le GRP variante, Sceaux, la parc de Sceaux et arrivée à la gare du retour.
Carte: 2314OT et 2315OT
Retour 16:31 CROIX DE BERNY- arrivée gare Denfert Rochereau : 16:41
PC II Vendredi 25 octobre 2024 – Paul - Architecture & Littérature « BALZAC à Paris » Episode 1.
Allure moyenne. 3 km environ .
13 :30 Métro PASSY (ligne 6) rdv en haut des marches/escalator côté rue de L’Alboni.
Visite de la Maison de Balzac . Musée.
Ensuite parcours vers la statue de Balzac par Falguière avenue de Friedland.
Retour vers 16h Métro CHARLES DE GAULLE – ETOILE.
MN / Samedi 26 octobre 2024 – Jean-Marie – Marche Nordique, avec Initiation, dans le Bois de Vincennes.
Allure lente – 6 km.
Départ 9:30 station de métro « CHÂTEAU de VINCENNES » ligne 1, sortie 6.
Cette séance est réservée aux débutant-e-s, avec une attention particulière prêtée aux « bons gestes » de la MN. Nous pouvons prêter les bâtons spécifiques à la MN pour un 1er essai gratuit (réserver à « lesrandonneursdeparis@gmail.com» et indiquer sa taille).
Retour vers 11:30 au métro « CHÂTEAU de VINCENNES ».
BP Samedi 26 octobre 2024 - Sylvie - Bungy Pump au Lac Daumesnil
Le Bungy Pump est une gymnastique de plein air qui se pratique avec des bâtons à élastique.
Départ 10:00 METRO PORTE DOREE Sortie 1 Edouard Renard Parc Zoologique – Le palais Porte dorée (ligne 8 – Bus 46 ou Tram 3) vers le restaurant « les cascades »
Séance d'1H30 alternant Marche et Exercices physiques…
Vous pouvez demander des bâtons pour un essai par mail lesrandonneursdeparis@gmail.com
Retour 11:30 METRO PORTE DOREE
II Samedi 26 octobre 2024- Annik – couleurs d’automne à l’arboretum
Allure Moyenne, environ 15 km et 250m de dénivelées.
Départ 9 :05 RER B Châtelet les halles, arrivée ROBINSON 9 :30
Parcours dans des parcs aménagés en zone urbaine pour profiter des couleurs automnales. Arboretum, parc de la Vallée aux Loups, parc de Sceaux où nous pique niquerons.
IGN 2314OT
Retour vers 14 :45 BOURG LA REINE, trains fréquents, Chatelet les halles entre 16 et 20 minutes plus tard.
III Dimanche 27 octobre 2024 – Patrick – Sans boue…...ou presque !
Allure Soutenue à moyen plus – 29/31 km, Dénivelées cumulées 550 m.
Départ 8:09 Gare du Nord (RER D, Loca) Destination LOUVRES 8:40. RdV sur le quai d’arrivée.
Parcours : On quitte la gare en direction de la forêt de Coye en empruntant divers sentiers balisés. Nous passerons à proximité de Puisieux, le Village, Marly. Une fois dans la forêt, cap au nord pour les incontournables Etangs de Comelle. Retour vers la gare en pointant Orry-La-Ville, puis nous traverserons les bois de La Queue De La Chapelle.
Photographes portraitistes s’abstenir.
Carte IGN 2412 OT & 2413 OT.
Retour à partir de: 16:59 (Aolo,RER D) SURVILLIERS-FOSSES arrivée Paris Gare du Nord 17:35 ; un train toutes les 1/2 heures . A noter que le RER D est interrompu entre Paris Gare de Lyon & Paris Gare du Nord ce dimanche.
MN /// Lundi 28 octobre 2024 – Martine – Marche Nordique dans le Bois de Vincennes.
Allure soutenue – 9 km.
Départ 9:30 entrée principale du PARC FLORAL (derrière le Château de Vincennes).
Après les échauffements, nous ferons une MN dynamique dans le Bois, et finirons par des étirements.
Retour vers 12:00 au PARC FLORAL.
II Mardi 29 Octobre 2024– Isabelle – Boucle Dourdan
L’animatrice vous attend à la gare d’arrivée.
Allure moyenne – 24 km - dénivelés 320 m.
Départ 07:56 Gare D’Austerlitz destination DOURDAN 08:28
TRAIN 860605 Direction Châteaudun
Cette randonnée part de la gare de Dourdan par le GR1, Sermaise, la butte de la Blotte, Blancheface, Bois de la Bretonnière, les Sueurs, Ravin des Patrouillots, Les Fontenelles, puis arrivée à la gare.
Carte IGN : 2216ET
Retour 15:37 DOURDAN arrivée Gare d’Austerlitz 16:45
TRAIN TOUTES LES 30 MINUTES
BP Mardi 29 octobre 2024 - Sylvia - Bungy Pump au parc Montsouris et à la Cité Universitaire.
Départ: 9h30, sortie du RER Cité Universitaire, boulevard Jourdan.
Echauffements, marche dynamique, exercices et étirements.
Prêt de bâtons possible pour un essai, à réserver par mail: lesrandonneursdeparis@gmail.com.
Retour vers 11h30, RER Cité Universitaire.
PC I Mercredi 30 Octobre 2024 - Pierre-Michel – Le « Paris du Plaisir » épisode 1
Allure Lente. 5 Km environ - Nombreux arrêts avec commentaires.
Départ 9 :30 - Rendez-vous métro «Notre-Dame de Lorette» (Ligne n° 12) Sortie n°1« Rue
Bourdaloue»
Parcours : promenade commentée dans les 9ème et 2àme arrondissements de Paris à la
recherche des « cocottes aux mœurs légères et aux endroits où on fait la fête
Retour vers 13h00 métro «PALAIS ROYAL » ou 62 Carte IGN 2314OT
