Randonneurs De Paris (RDP)
JUILLET 2024 : Nos sorties
Mis à jour le
LEGENDE Allures I / Lente II // Moyenne III /// Soutenue IIII Rapide
MN Marche Nordique - PC Promenade Commentée – NE Nature et Environnement
RR Rando Resto RF Rando Festive PJ Plusieurs jours PP Partenariat et Privé
RS Rando Santé RD Rando Dessin BP Bungy Pump SO Rando Sophro
MN /// Lundi 01 juillet 2024 – Martine – Marche Nordique au Parc de Sceaux.
Allure soutenue – 9 km.
Départ 9:30 BOURG - LA - REINE (RER B), près des guichets.
Échauffements, avant un grand tour du Parc, puis étirements pour terminer la séance.
Retour vers 12:00 BOURG - LA - REINE (RER B).
III Lundi 01 juillet 2024 – Hélène – Beynes - Poissy
Allure Soutenue -28 km - dénivelées 410 m.
Départ 8:35 gare Montparnasse (ligne N) destination BEYNES 9:26
Parcours : Crespières – Davron – Feucherolles – Château de Retz - Chambourcy
Carte IGN 2214ET
Retour POISSY 15:58 - Arrivée gare Saint Lazare (ligne J) 16:19
Possibilité RER A vers Paris toutes les 20min.
PC I Mercredi 3 juillet 2024 - Pierre-Michel – Coulée verte Vercingétorix
Allure Lente. 4 Km environ - Nombreux arrêts avec commentaires.
Départ 9 :30 - Rendez-vous métro «PERNETY » (Ligne 13) - Sortie n°2 « Rue Niepce »
Parcours : promenade commentée dans les espaces verts situés le long des voies ferrées de la Gare Montparnasse entre la place de Catalogne et la Porte de Vanves,
Retour vers 13 :00 métro «PORTE DE VANVES» Carte IGN 2314OT
III Jeudi 04 juillet 2024 – Hélène – Longueville, boucle par Provins
Allure Soutenue -32 km - dénivelées 400 m.
Départ 7:47 gare de l’Est (ligne P)- destination LONGUEVILLE 8:48
Parcours : Chalautre la Petite – Sourdun – Traversée de Provins d’est en ouest – Poigny - Septvieilles le Haut
Carte IGN 2616O
Retour LONGUEVILLE 16:05– arrivée gare de l’Est 17h12
II Vendredi 05 Juillet 2024 – Jean-Luc – Pays de Brie et « Exposition Paris Olympique 1900 – 1924 – 2024 ».
Allure Moyenne - 22 kms. – dénivelés.
Départ 8 :49 Gare de l’Est-Transilien Ligne P-Direction. Château-Thierry- Destination : LA FERTE SOUS JOUARRE 9 :31. Parcours : La Ferté / Jouarre – Romeny – Saint Cyr / Morin – Vers 14 :00 Visite de l’Exposition « Paris Olympique 1900-1924-2024 » au Musée de la Seine et Marne – Tarif Groupe : 3.00 €. , puis Biercy – Vanry- Bois de la Chartière (P.R) .
Carte IGN 2514SB.
Retour : 17:27 ou 18:27 LA FERTE SOUS JOUARRE pour Paris Est à 18 :10 ou 19 : 10
MN // Samedi 06 juillet 2024 – Jean-Marie – Marche Nordique au Bois de Vincennes.
Allure moyenne – 12 km.
Départ 9:30 station de métro « CHÂTEAU de VINCENNES », sortie 6.
Après les exercices d'échauffement, nous irons vers l'Arboretum, puis nous pique-niquerons aux abords du Lac de Gravelle, pour rejoindre le Parc Floral. Celles/ceux qui le souhaitent pourront assister au concert de jazz gratuit (Macha Gharibian, scène Delta ), à 15h30 (entrée du parc : 2,60 Euro).
Retour vers 14:30 PARC FLORAL.
BP Samedi 6 juillet Juin 2024 - Sylvie - Bungy Pump au Lac Daumesnil
Le Bungy Pump est une gymnastique de plein air qui se pratique avec des bâtons à élastique.
Départ 09:30 METRO PORTE DOREE Sortie 1 Edouard Renard Parc Zoologique – Le palais Porte dorée (ligne 8 – Bus 46 ou Tram 3) vers le restaurant « les cascades »
Séance d'1H30 alternant Marche et Exercices physiques…
Vous pouvez demander des bâtons pour un essai par mail lesrandonneursdeparis@gmail.com
Retour 11:00 METRO PORTE DOREE
II Dimanche 7 juillet 2024 - Gilles – Randélections - Repêchages
Allure Moyenne – 22 km. Dénivelés.
Départ 8:47 Gare d’Austerlitz RER C 9:42 SAINT-CHERON
Parcours : Mirgaudon, la Mare des Grous, Butte aux Loups, Souzy-la-Briche, Carrières de Madagascar, Saint-Sulpice-de-Favières, l’Ecoute-s’il-pleut, Bois de Baville, Saint-Yon. IGN TOP 2216 ET
Retour 16:24 BREUILLET-VILLAGE Gare d’Austerlitz RER C 17:13
MN // Lundi 08 juillet 2024 – Martine – Marche Nordique au Bois de Vincennes.
Allure soutenue – 9 km.
Départ 9:30 entrée principale du PARC FLORAL (derrière le Château de Vincennes).
Échauffements, Marche Nordique dans le Bois, et étirements.
Retour vers 12:00 au métro CHÂTEAU de VINCENNES.
II Mercredi 10 juillet Yvon : de l’Isle-Adam à Montsoult-Maffliers
Allure moyenne – 25 km - dénivelé environ 300 m.
Départ 8 :30 Gare du Nord (Ligne H) direction Persan Beaumont descendre à L’Isle-Adam-Parmain 9 : 19
L’animateur vous attendra à la gare d’arrivée
Parcours : gare de l’Isle-Adam, Voie Verte, Bois de Cassan , Les Forgets, Carrefour Rich, Ronde de l’Isle-Adam, Carrefour du Chêne au Loup, Route Glaiseuse, Carrefour Boucault, Bois Carreau, gare de Montsoult-Maffliers
Carte IGN 2313 OT
Retour 17 : 09 Direction Gare du Nord 17 : 59
MN /// Vendredi 12 juillet 2024 – Jean-Marie – Marche Nordique au Bois de Vincennes.
Allure moyenne – 8 km.
Départ 9:30 métro « PORTE DOREE », ligne 8, sortie 1 (près du kiosque à journaux).
Après les exercices d'échauffement, boucle dans le bois aux alentours du lac et exercices d'étirement.
Retour vers 12:00 à « PORTE DOREE ».
PC II Vendredi 12 Juillet 2024 – Paul – Architecture et littérature : Le Paris de Charles Baudelaire.
Allure moyenne. Nombreux arrêts. 6 km environ.
Départ : 13 :30 - rendez-vous Métro ODÉON ( près de la statue de Danton)
Parcours : Rue de l’Ecole de Médecine, rue Hautefeuille, boulevard St Michel …
Retour : vers 16 h, Métro : RASPAIL ou EDGAR QUINET.
RS Samedi 13 Juillet 2024 – Jean-Luc – Bois de Vincennes et Bords de Marne en randonnée Santé.
Allure lente – 10 Kms.
Départ : 14 :30 Métro : Château de Vincennes (Ligne 1 – Sortie 4 Fort Neuf). l’Animateur sera présent à la sortie 4 du Métro Château de Vincennes.
Parcours : Bois de Vincennes – Jardin d’Agronomie Tropicale – Port de Plaisance de Nogent / Marne – Le Passeur de Rives (Traversée en Bac) - Bords de Marne - Carte IGN 2314 OT.
*Retour Anticipé par Bus ou RER possible.
Retour : Vers 18 :00 Gare RER A de Neuilly Plaisance
BP Samedi 13 juillet Juin 2024 - Sylvie - Bungy Pump au Lac Daumesnil
Le Bungy Pump est une gymnastique de plein air qui se pratique avec des bâtons à élastique.
Départ 09:30 METRO PORTE DOREE Sortie 1 Edouard Renard Parc Zoologique – Le palais Porte dorée (ligne 8 – Bus 46 ou Tram 3) vers le restaurant « les cascades »
Séance d'1H30 alternant Marche et Exercices physiques…
Vous pouvez demander des bâtons pour un essai par mail lesrandonneursdeparis@gmail.com
Retour 11:00 METRO PORTE DOREE
II Dimanche 14 juillet 2024 - Gilles – Fête Nat & Fête Nat-ure
Allure Moyenne – 25 km. Dénivelés.
Départ 8:47 Gare d’Austerlitz RER C 9:46 SERMAISE
Parcours : Villeneuve, Marchais, la Mare des Chênes, Plateau, Vallée de la Pierre Aigüe, le Rotoir, Venant, Villeneuve-les-Fourches, Villeconin, la Mare des Grous. IGN TOP 2216 ET
Retour 17:20 SAINT-CHERON Gare d’Austerlitz RER C 18:13
MN /// Lundi 15 juillet 2024 – Jean-Marie – Marche Nordique au Parc de St-Cloud.
Allure soutenue – 9 km – dénivelés.
Départ 9:30 station de tram T2 « MUSEE de SEVRES », OU station de métro « PONT de SEVRES » en bout de ligne (se diriger vers le Musée de Sèvres, en traversant la Seine).
Après les échauffements, nous ferons une boucle dans ce joli Parc, et finirons par des exercices d'étirement.
Retour vers 12:00 MUSEE de SEVRES.
II Mercredi 17 juillet 2024 – Isabelle – Vernouillet - Verneuil - Beynes
Allure moyenne – 23 km – dénivelés 200 m
Départ 08:17 Gare Saint-Lazare arrivée VERNOUILLET-VERNEUIL 08:45
LIGNE J Direction MANTES LA JOLIE (TRAIN MALA)
Cette randonnée part de la gare de Vernouillet- Verneuil par le GR1 de la vallée Goujon, BOIS des Bruyères, Bois du Regard, GR26 la voie blanche, Morainvilliers, PR Les Alluets le Roi, Le Fond Baillou, Fonds de Boissy, Le trou de Lifosse rejoindre la gare.
Carte IGN : 2113ET, 2114ET
Retour 15:19 BEYNES arrivée Gare Montparnasse 16:11
TRAIN TOUTES LES HEURES
MN // Vendredi 19 juillet 2024 – Jean-Marie – Marche Nordique dans le Bois de Vincennes
Allure moyenne – 8 km.
Départ 9:30 station de métro « CHÂTEAU de VINCENNES », sortie 6.
Échauffements, Marche Nordique improvisée dans le Bois et étirements.
Retour vers 12:00 au métro CHÂTEAU de VINCENNES.
II Vendredi 19 Juillet 2024 – Jean-Luc – Les Bords de Marne de Neuilly-Plaisance à Thorigny / Marne.
Allure Moyenne – 16 kms.
Départ : 9:30 Gare RER A de Neuilly-Plaisance Direction : Marne-la-Vallée-Chessy.
L’Animateur sera présent au Guichet de la Gare RER A de Neuilly-Plaisance.
Parcours : Parc de la Haute-île – Parc de Noisiel – Chocolaterie Emile Menier – Pique-Nique sur Tables – Bords de Marne – Pause-Café (Facultatif).
Carte IGN 2414 ET.
Retour : Gare de Lagny-Thorigny vers 16:00 – Transilien Ligne P pour Paris Est.
II Dimanche 21 juillet 2024 - Gilles – 6 heures au frais en forêt
Allure Moyenne – 6 heures. Dénivelés. Env. 24 km
Départ 8:08 Gare de Lyon FONTAINEBLEAU 8:58 (Ligne R GOMO)
Parcours : Rochers du Mont Ussy, Grotte des Montussiennes, Mont Pierreux, Hauteurs de la Solle, Rocher Cuvier Chatillon, Croix Sampité, Mare aux Evées.
Carte IGN Top 2417 OT
Retour 16:09 BOIS-LE-ROI Gare de Lyon 16:43 (Ligne R POMA)
III Lundi 29 juillet 2024 – Hélène – Montereau-Moret
Allure Soutenue -28 km - dénivelées 310 m.
Départ 7:46 gare de Lyon (ligne R) - destination MONTEREAU 8:44
Parcours : Chemin des Chariots – Le Bas des Hôpitaux – La Vallée de Dormelles – Villecerf - Ecuelles
Carte IGN 2517SB
Retour MORET-VENEUX LES SABLONS 15:11 – arrivée gare de Lyon 16:13
II Mardi 30 juillet Yvon – De Luzarches à Luzarches
Allure moyenne – environ 25 kms - dénivelés environ 200 m.
Départ 8:55 Gare du Nord (Ligne H) direction LUZARCHES destination LUZARCHES 9 :39
L’animateur vous attendra à la gare d’arrivée
Parcours : Gare de Luzarches, le moulin de Bertinval, Poteau de Bertinval, GR655, Coye la Forêt, Etang de la Loge, Route de Luzarches, le Pain de Sucre, Gare de Luzarches
Carte IGN 2412OT
Retour 17 :21 LUZARCHES arrivée Gare du Nord 18 :05