Randonneurs De Paris (RDP)
AOUT 2024 : Nos sorties
Mis à jour le
LEGENDE Allures I / Lente II // Moyenne III /// Soutenue IIII Rapide
MN Marche Nordique - PC Promenade Commentée – NE Nature et Environnement
RR Rando Resto RF Rando Festive PJ Plusieurs jours PP Partenariat et Privé
RS Rando Santé RD Rando Dessin BP Bungy Pump SO Rando Sophro
III Jeudi 1er août 2024 – Hélène – Crouy-sur-Ourcq, boucle nord
Allure Soutenue - 29 km - dénivelés 380 m.
Départ 7:49 gare de l’Est (ligne P dir Château-Thierry) Changement à Trilport 8h19/8h26 – destination CROUY-SUR-OURCQ 8:41
Parcours : Beauval – Rouvres en Multien – Collinance – Mareuil sur Ourq – Bois de Montigny – Pont canal – Neufchelles
Cartes IGN 2513OT-2513E
Retour 15:12 CROUY-SUR-OURCQ – Changement à Trilport 15h29/15h38 - arrivée gare de l’Est 16:09
II Dimanche 4 août 2024 - Gilles – Commémorons le 235ème anniversaire !
Allure moyenne – 20 000 secondes. Dénivelés. Env 24 km
Départ 8:16 Paris-Lyon FONTAINEBLEAU FORET 8:52 (Ligne R Gomo)
Parcours: Rocher de Samois, Samois, Ile du Berceau, MF de Samois, n°13, Tour Dennecourt, n°14, Rocher Cassepot, Cabaret Masson, n°4, Grotte aux Cristaux, Rocher Canon, Carrefour des Bécassières.
Nous adapterons notre parcours en fonction des conditions climatiques !
IGN TOP 2417 OT
Retour BOIS-LE-ROI 16:09 Paris-Lyon 16:43 (Ligne R Poma)
III Lundi 5 août 2024- Hélène - Eterechy-Sermaise
Allure Soutenue -30 km - dénivelées 380 m.
Départ 7:56 gare d’Austerlitz (RER C, dir Etampes) - destination ETRECHY 8:51
Parcours :Bois de Bavennes – Saudreville – Boissy-le-Sec – Butte Bondas – Venant – Vallée du Puits – Blancheface
Carte IGN 2216ET
Retour SERMAISE 15:42– arrivée gare d’Austerlitz 16:48
III Mercredi 7 août 2024 – Hélène – Dourdan-Egly
Allure Soutenue - 29 km - dénivelées 320 m.
Départ 7:51 gare Austerlitz surface(TER) - destination DOURDAN 8:28
Parcours : La Vieuville – La Fontaine Cossons – Monteloup – Bruyères le Châtel
Cartes IGN 2216ET – 2315OT
Retour 14:57 EGLY (RER C) – arrivée AUSTERLITZ 15:48
III Dimanche 18 août 2024 – Patrick – La Bièvre : l’intégrale !
Allure Soutenue à moyen plus– 27/30 km, Dénivelées.
Départ 7:56 (RER C) Bibliothèque François Mitterrand destination SAINT-QUENTIN-EN-
YVELINES-MONTIGNY-LE-BRETENEUX 8:51 ; accès possible par Paris-Montparnasse (N), ou
La Défense (U). Rendez-vous Parvis Sud ( à gauche/sens d’arrivée du train), juste après les
péages de sortie.
Parcours : Nous allons suivre la Bièvre presque depuis ses sources jusqu’à notre gare d’arrivée,
avec cependant une petite incursion dans la forêt domaniale de Verrières.
Photographes portraitistes s’abstenir.
Carte IGN 2214 ET, 2315 OT.
Retour à partir de: 17:13 (RER C,NORA) MASSY-VERRIERES arrivée Bibliothèque François
Mitterrand 17:45, trains toutes les 30 mn ; retour possible également depuis MASSY-VERRIERES par RER B.
II Dimanche 18 août 2024 – Gilles – Dérivatif bellifontain !
Allure moyenne – 24,001km. Dénivelés.
Départ 8:16 Paris-Lyon FONTAINEBLEAU FORET 8:53 (Ligne R Gomo)
Parcours: Selon les conditions météo du moment, prévues pour être assez favorables.
IGN TOP 2417 OT
Retour BOIS-LE-ROI 16:09 Paris-Lyon 16:43 (Ligne R Poma)
III Dimanche 25 août 2024 – Patrick – Cap au Sud
Allure Soutenue à moyen plus – 28/31 km, Dénivelées.
Départ 8:09 (RER D, Zaco) Paris Gare de Lyon destination LIEUSAINT-MOISSY 8:48 Rendez-vous Parvis EST ( à gauche/sens d’arrivée du train), juste après les péages de sortie.
Parcours : Faute de transports suffisants…. Nous commençons cette balade par la traversée de l’Espace Naturel Sensible du ruisseau des Hauldres. Ruisseau qui va nous conduire dans la forêt domaniale de Sénart. Maintenant, cap au Nord, pour atteindre la pittoresque vallée de l’Yerres. Elle va nous conduire jusqu’à notre gare de destination, en passant par les contreforts du plateau de Brie, à l’aide d’un PR de service.
Photographes portraitistes s’abstenir.
Carte IGN 2315 OT
Retour à partir de: 17:18 (RER D, Faca) VILLENEUVE-SAINT-GEORGES arrivée Paris Gare de Lyon 17:34, 6 trains/heure.
II Dimanche 25 août 2024 – Gilles – Rencontrons le Sauveur de l'école !
Allure moyenne – 24,499km. Quelques dénivelés.
Départ 8:16 Paris-Lyon BOIS-LE-ROI 8:48 (RER D Zovo)
Parcours: Rocher Canon, Mare à Bauge, Carrefour du Chêne aux Chiens, la Mare aux grues, la Plaine, Fontaine et lavoir de la Pisserotte, St-Sauveur-sur-Ecole, Moulin de Montgermont, Pringy.
IGN TOP 2417 OT, 2415 OT
Retour PONTHIERRY- PRINGY 16:12 Melun 16:24/16:45 Paris-Lyon 17:13 (Ligne R Poma)
MN /// Lundi 26 août 2024 – Martine – Marche Nordique au Bois de Vincennes.
Allure soutenue – 9 km.
Départ 9:30 station « PORTE DOREE » ligne 8 sortie 1 , ou Tramway ligne T3a (RV près du
kiosque à journaux).
Exercices d'échauffement, Marche Nordique impromptue dans le Bois se clôturant par des
exercices d' étirement.
Retour vers 12:00 à « PORTE DOREE »
PC. II Samedi 31 Août 2024.- Paul- Architecture et Littérature. Suite au succès
du film « Le Comte de Monte-Cristo » suivons les pas d’Alexandre DUMAS à Paris.
Allure moyenne. Nombreux arrêts. 5 km environ.
Départ : 13 :30. Métro MALESHERBES (ligne 3) ,Place du Général Catroux, devant
la Statue.
Parcours : Avenue de Villiers, rue de Levis, rue des Dames, Place de Clichy…
Retour : vers 16 :30 Métro NOTRE-DAME-DE-LORETTE( ligne 12)
BP Samedi 31 aout 2024 - Sylvie - Bungy Pump au Lac Daumesnil
Le Bungy Pump est une gymnastique de plein air qui se pratique avec des bâtons à élastique.
Départ 09:30 METRO PORTE DOREE Sortie 1 Edouard Renard Parc Zoologique – Le palais Porte dorée (ligne 8 – Bus 46 ou Tram 3) vers le restaurant « les cascades »
Séance d'1H30 alternant Marche et Exercices physiques…
Vous pouvez demander des bâtons pour un essai par mail lesrandonneursdeparis@gmail.com
Retour 11:00 METRO PORTE DOREE
