Février 2020

Randonneurs De Paris (RDP)

FÉVRIER 2020 : Nos sorties

Mis à jour le jeudi 20 février 2020

LEGENDE Allures I / Lente II // Moyenne III /// Soutenue IIII Rapide

MN Marche Nordique - PC Promenade Commentée – NE Nature et Environnement

RR Rando Resto RF Rando Festive PJ Plusieurs jours PP Partenariat et Privé

BS Balade Santé RD Rando Dessin BP Bungy Pump

MN // Samedi 1er février 2020 - Magali - Marche Nordique au Parc de St-Cloud

Allure moyenne - 8km - avec dénivelé
Départ 9:30 sur le quai du tram T2 MUSEE DE SEVRES
Parcours improvisé. Carte IGN 2314OT.
Retour 12:00  MUSEE DE SEVRES

II Dimanche 2 février 2020 – Patrick – Randonner en Hurepoix...

Allure Moyenne – 25 km
Départ 9:04 RER C Bibliothèque François Mitterrand destination MAROLLES EN HUREPOIX 9:39

RdV sur le quai de descente à la gare d’arrivée ou deuxième voiture de tête, selon !

Parcours : on emprunte le PR local en direction du parc des Tournelles, puis on longe la forêt régionale de St Vrain, puis celle de Cheptainville. Nous passerons au Nord du Lièvre d’Or pour atteindre le GR1 puis le GR655, nous serons alors dans la forêt départementale du Belvédère pour pique-niquer, peut-être sous abri ! Nous continuerons vers Gillevoisin, puis Auvers St Georges, peut-être un coup d’œil au site géologique des Sablons. Nous continuerons vers la Roche à Vigné, puis la Juine, nous serons dans les faubourgs d’Etrechy.

Correspondance possible RER D Juvisy à l’aller comme au retour.

Cartes IGN 2216 OT, 2316 OT.
Retour : RER C ETRECHY 17:07 pour Bibliothèque François Mitterrand 17:55.

MN-// Lundi 03 février 2020 – Nicolette – Marche Nordique au bois de VINCENNES

Métro Château de Vincennes (ligne1)

Départ 14 :00 Rendez vous devant le parc floral.

Nous commençons par des échauffements puis marche adaptée aux participants à travers le bois. Nous terminons par des étirements. N’oubliez pas de l’eau.

Retour vers17 :00 devant le parc floral

BP Lundi 3 Février 2020 - Sylvie - Bungy Pump au Parc de Bercy

Le Bungy Pump est une gymnastique de plein air qui se pratique avec des bâtons à élastique.

Départ 17:30 METRO BERCY Place du Bataillon du Pacifique, métro ligne 14 ou 6, sortie Bercy Arena

Séance d'une heure 15 min alternant marche et exercices..

Retour 18:45 METRO BERCY

Nous prêtons quelques bâtons de Bungy Pump gratuitement à condition de les réserver par mail : lesrandonneursdeparis@gmail.com

III Mardi 4 Février 2020 - Daniel - « Passons par la Folie »

Allure Soutenue - 28,5km - Dénivelés: +503m

Départ: 8:12 gare Saint-Lazare (ligne:J) - Destination: MANTES LA JOLIE: 8:51 

Parcours: Brasseuil, Breuil-Bois Robert, Guerville, Senneville, Bois de Mézerolles, la Folie, les Plagnes, Aulnay sur Mauldre, Val d’Aulnaie, les Moutons, les Coudres, Velannes, Épône.

Cartes IGN: 2113ET - 2114E 

Retour: 16:19 ÉPÖNE-MÉZIÈRES - Arrivée: gare Saint-Lazare: 17:07

 PC I  Mercredi 5 février 2020 - Pierre-Michel – Dans les arcanes de Saint Germain des Prés

Allure Lente. 8 Km environ- Nombreux arrêts avec commentaires. Pause repas 2h avec possibilité restaurant
Départ 9 :30 - Rendez-vous  métro « ODEON » sortie 1 (Rue de l’Ecole de Médecine)

Parcours : Ce quartier est un des centres intellectuels et culturels les plus importants de la capitale. Allons découvrir ses petites ruelles, ses places cachées ou encore ses célèbres églises.

Retour vers 16 :30 Métro «CLUNY LA SORBONNE»

RS I Mercredi 5 février - Pierre – Souvenirs de Georges Brassens

Une randonnée santé qui nous rappelle les lieux fréquentés par Georges BRASSENS, 7 km, allure lente.

Départ  14:30 station de métro Porte de VERSAILLES, (ligne 12) sortie n°3 (rue de Vaugirard)

Parcours : la ligne de la petite ceinture, le Parc Georges Brassens, rue Santos Dumont, Impasse Florimont, le bougnat de la rue Villemain, rue des Thermopyles, Bibliothèque Georges Brassens, Théâtre Bobino, Montparnasse.

Carte IGN 2314 OT

Retour 17:30 Gare MONTPARNASSE ( ligne 4,6,12,13)

BP Jeudi 6 février 2020 - Sylvia - Bungy Pump sur les berges de la Seine.

Départ 9:30 devant la gare RER C Javel, également accessible par le ligne 10, sortie 1.

Echauffements, marche, exercices et étirements.

Retour vers 11:30 RER C/métro Javel.

Nous prêtons quelques bâtons de Bungy Pump gratuitement à condition de les réserver par mail : lesrandonneursdeparis@gmail.com

MN.// Vendredi 07 février 2020 - Nicolette –M arche Nordique au bois de VINCENNES

Métro Château de Vincennes (ligne1)

Départ 14 :00 Rendez vous devant l’entrée du parc floral

Nous commençons par des échauffements, puis marche adaptées aux participants à travers le bois. Nous terminons par des étirements. N’oubliez pas de l’eau

Retour vers17 :00 devant le parc floral

 IIII Vendredi 7 février 2020 – Hélène – Parmain-Pontoise

Allure Rapide -30 km - dénivelées 330 m.

Départ   8:00  gare du Nord (ligne H) -destination L’ISLE ADAM-PARMAIN 8:49

Parcours : Nesles la Vallée- Vallangoujard- Epiais Rhus- Vallée d’Epiais

Cartes 2313OT

Retour  PONTOISE 16:38– arrivée gare du Nord 17:18

Possibilité ligne J  16:31– arrivée St Lazare 17:12

MN // Samedi 8 février 2020 - Magali - Marche Nordique au Parc de St-Cloud

Allure moyenne - 8km - avec dénivelé
Départ 9:30 sur le quai du tram T2 MUSEE DE SEVRES
Parcours improvisé. Carte IGN 2314OT.
Retour 12:00  MUSEE DE SEVRES

BP Samedi 8 Février 2020 - Sylvie - Bungy Pump au Lac Daumesnil

Le Bungy Pump est une gymnastique de plein air qui se pratique avec des bâtons à élastique.

Départ 10:00 METRO PORTE DOREE  Sortie 1 Edouard Renard Parc Zoologique – Le palais Porte dorée (ligne 8 – Bus 46 ou Tram 3)

Séance d'une heure 30 minutes alternant Marche et Exercices physiques…

Nous prêtons quelques paires de bâtons de Bungy Pump gratuitement à condition de les réserver par mail , si désistement prévenir avant 9H30 SVP: lesrandonneursdeparis@gmail.com

Retour 11:30 METRO PORTE DOREE 

II Dimanche 9 février 2020 - Gilles – Chamarande-Lardy

Allure moyenne – 27km. Dénivelés.

Départ 8:01 Gare d’Austerlitz (RER C) CHAMARANDE 8:49

Parcours: Domaine de Chamarande, le Lièvre d’Or, Lardy (Parc Boussard), Chemin de la Vallée aux Vaches, Rocher Mignot, les Crevasses, Boinveau, la Pierre Levée, Carte IGN 2216 ET

Retour: LARDY 16:13  Gare d’Austerlitz 16:58

BP Lundi 10 Février 2020 - Sylvie - Bungy Pump au Parc de Bercy

Le Bungy Pump est une gymnastique de plein air qui se pratique avec des bâtons à élastique.

Départ 17:30 METRO BERCY Place du Bataillon du Pacifique, métro ligne 14 ou 6, sortie Bercy Arena

Séance d'une heure 15 min alternant marche et exercices..

Retour 18:45 METRO BERCY

Nous prêtons quelques bâtons de Bungy Pump gratuitement à condition de les réserver par mail : lesrandonneursdeparis@gmail.com

MN// Lundi 10 février 2020 – Nicolette - Marche Nordique au bois de VINCENNES

Métro Château de Vincennes (ligne1)

Départ 14 :00 RDV devant l’entrée du parc floral

Nous commençons par des échauffements puis marche improvisée et adaptée suivant les participants, à travers le bois. Nous finissons par nos étirements

N’oubliez pas votre eau.

Retour vers 17 :00 devant le parc floral

BP Mardi 11 février 2020 - Sylvia – Bungy-Pump - Parcours improvisé le long des berges

Le Bungy Pump est une gymnastique de plein air qui se pratique avec des bâtons à élastique.Nous prêtons gratuitement quelques bâtons de bungy-pump gratuitement à condition de les réserver par mail:lesrandonneursdeparis@gmail.com    Il est indispensable d’apporter de l’eau
Départ 9 :30 - Rendez-vous  métro « JAVEL-ANDRE CITROËN» devant la Gare RER C accessible également par la ligne 10 sortie 1

Séance de 2h alternant échauffement, exercices, marche et étirements

Retour vers 11:30 Métro « BIR-HAKEIM » et RER C « CHAMP DE MARS»

NB : Pour en savoir plus sur le Bungy Pump, cliquer sur www.bungypump-france.fr\

II  Mardi 11 février 2020 – Christian – Une randonnée au départ de Brétigny vers Saint

Chéron en remontant l’Orge.

Allure Moyenne - 21 km - dénivelés 78 m.

Départ 8:49 gare Bibliothèque François Mitterrand, destination gare BRETIGNY 9H19

L’animateur sera à la gare d’arrivée.

Cette randonnée part de la gare de Brétigny vers celle de Saint Chéron en passant par le Carouge, Leuville/orge, le moulin d’auray, le GR655 Est, Arpajon et sa halle, la pierre Beaumirault, le bout du monde, Breuillet, le GR111D et arrivée à Saint Chéron.

Carte: 2216ET et 2315OT

Retour 16:15 SAINT CHERON- arrivée gare Bibliothèque François Mitterrand : 17 :11

III Mardi 11 février 2020 - Daniel - « On la réchauffera »

Allure Soutenue - 31,4km - Dénivelés: +478m

Départ: 8:10 gare d’Austerlitz (TER) - Destination: DOURDAN: 8:55

Parcours: Vaubesnard, les Loges, Levimpont, les Tourannies, la Pharamonerie, les Bienfaits, les Bruyères, Machery, Bois d’arceau, Butte Rouge, Forges les Bains, Roussigny, la Frileuse,  la Brosse, Gometz le Châtel, Bures sur Yvette.

Cartes IGN 2216ET - 2215OT - 2315OT

Retour: 16:17 BURES SUR YVETTE - Arrivée: Châtelet les Halles: 16:55

MN / Mercredi 12 février 2020 - NIcolette – Marche Nordique Spéciale Débutants au bois de VINCENNES

Pour les débutants nous pouvons prêter les bâtons gratuitement à condition de les réserver à lesrandonneursdeparis@gmail.com en indiquant sa taille

Pour les débutants ayant leurs bâtons, renforcement du geste

RDV devant l’entrée du parc floral

Départ 14 :00 Nous commençons par des échauffements puis apprentissage du geste Marche adaptée dans le bois puis retour après nos étirements vers 16 :00

Devant le parc floral

PC I  Mercredi 12 février 2020 - Pierre-Michel - Les anges passent de Saint Vincent de Paul à Saint Joseph des Carmes

Allure Lente. 8 Km environ- Nombreux arrêts avec commentaires. Pause repas 2h avec possibilité restaurant
Départ 9 :30 - métro « POISSONNIERE » sortie 1 (Rue La Fayette)

Parcours : Créatures spirituelles  messagères et intermédiaires de Dieu vers les hommes, les anges, par la foi réformée, affirment la relation directe entre Dieu et le croyant au travers des siècles

Retour vers 16 :30 Métro «RENNES»

PC I Jeudi 13 février 2020 – Paul- Architecture et Sculpture : Partons à la découverte des CARIATIDES et des ATLANTES .( Premier parcours )

(Même itinéraire que le 11 Octobre 2018.)

Allure moyenne : nombreux arrêts, 5 km.

Départ : 14 heures. Rendez-vous : 152, rue La Fayette, devant le magasin Carrefour Ciry (arrêt de bus). Métro : GARE DU NORD ;

Parcours : Rue La Fayette, rue d'Hauteville, Boulevard de Strasbourg, rue Réaumur.

Retour vers 16:30 Métro CHATELET

MN //Vendredi 14 février 2020 - Nicolette – Marche Nordique au bois de VINCENNES

Métro Château de Vincennes (ligne1)

Départ 14 :00 RDV devant l’entrée du parc floral

Nous commençons par nos échauffements puis marche improvisée au travers du bois et adaptée au niveau des participants

Nous terminons par nos étirements N’oubliez pas votre eau

Retour vers 17 :00 devant le parc floral

III Vendredi 14 février 2020 - Daniel - « Nous passerons Sous la Briche »

Allure Soutenue - 27,8km - Dénivelés: +440m

Départ: 7:46 gare d’Austerlitz (RER-C4) - Destination: SAINT-CHÉRON: 8:39

Parcours: Mirgaudon, Remise de St-Sulpice, St-Sulpice de Favières, Guillerville, les Émondants, Sous la Briche, Bois de la Guigneraie, Château, le Moulin de l’Écurie, Bois de la Saussaye, Bois des Roches, Tour de la Grange, Blancheface, Sermaise, St-Chéron.

Cartes IGN: 2216ET 

Retour: 16:17 SAINT-CHÉRON - Arrivée: gare d’Austerlitz: 17:14

PC I Vendredi 14 février 2020 – Paul – Architecture : Parcours à la découverte de trois architectes : GUIMARD et l'Art Nouveau, LE CORBUSIER et sa villa LA ROCHE, MALLET-STEVENS et sa rue.

Allure moyenne . 9 Km environ . Pique-nique .

15 places. Réservation à : « rdpinscrit66@gmail.com »

Départ 9:30 au Métro JASMIN .

Parcours: Rue La Fontaine, avenue Mozart, Jardin des poètes, Pique-nique dans la Grande Serre d'Auteuil, rue Molitor, rue Jouvenet. Visite réservée de la Villa La Roche :( 10 euros.) Rue Mallet-Stevens.

Retour : vers 16:30 Métro JASMIN

 MN // Samedi 15 février 2020 - Magali - Marche Nordique au Parc de St-Cloud

Allure moyenne - 8km - avec dénivelé
Départ 9:30 sur le quai du tram T2 MUSEE DE SEVRES
Parcours improvisé. Carte IGN 2314OT.
Retour 12:00  MUSEE DE SEVRES

II Samedi 15 février 2020 – Patrick – Le Vexin français

Allure Moyenne – 23 km – dénivelées.
Départ 8:12 gare St Lazare destination MEULAN HARDRICOURT 9:08

Parcours : Pour commencer notre balade, nous emprunterons l’accès au GR2 qui va nous amener dans la vallée du Montcient. Nous rejoindrons le GR2 à l’antenne de Néranval. Puis, nous cheminerons dans la vallée de La Bernon où les lavoirs sont nombreux (au cas ZZZZZzzou pour midi). Nous monterons, avec un PR, vers la ferme de Maigremont. Avant de traverser Brueil-en-Vexin, nous nous recueillerons à l’allée sépulcrale de la Cave Aux Fées, puis nous continuerons pour rejoindre le GR2, à nouveau. Au Brières, nous prendrons un autre chemin d’accès au GR2 qui part de la gare de Juziers.

Cartes IGN 2213 O.
Retour : JUZIERS 16:38 pour gare St Lazare 17:40.

II Dimanche 16 février 2020 - Gilles – Bouray – Lardy

Allure moyenne – 24km. Dénivelés.

Départ 8:01 Gare d’Austerlitz (RER C)  BOURAY 8:43

Parcours: le Noyer Bérault, Brouteau, Moulin de la Brière, Marais d’Itteville, le Pavillon du Garde, Rocher Mignot !, Chemin de la vallée aux Vaches,  Bois des Fiefs, Pocancy. Carte IGN 2316 ET

Retour : LARDY 15:43 Gare d’Austerlitz 16:28

III Mardi 18 février 2020 - Daniel - « Circuit des Quatre Moulins »

Allure Soutenue - 28,7km - Dénivelés: +438m

Départ: 7:46 gare d’Austerlitz (RER-C-sud) - Destination: ARPAJON: 8:26

Parcours: le Trou Jaune, la Mare Boudet, Bois de la Grange, l’Étang Neuf, Linas, Longpont sur Orge, Moulin du Petit Paris, le Moulin de Fourcon, St-Germain lès Arpajon, Arpajon.

Cartes IGN: 2216ET - 2315OT -  

Retour: 16:01 ARPAJON - Arrivée: gare d’Austerlitz: 16:44

 PC I  Mercredi 19 février 2020 - Pierre-Michel – Un Paris ouvrier et révolté (de République à Nation)

Allure Lente. 8 Km environ- Nombreux arrêts avec commentaires. Pause repas 2h avec possibilité restaurant
Départ 9:30 - Rendez-vous  métro « REPUBLIQUE» sortie 8 (Boulevard Voltaire)

Parcours : Depuis la fin du Moyen-Age, ces quartiers ouvriers ont toujours connus des soulèvements populaires, fief des insoumis depuis des siècles

Retour vers 16:30 Métro «NATION»

BP Jeudi 20 février 2020 - Sylvia - Bungy Pump au parc André-Citroën et sur la petite ceinture du 15ème.

RER C Javel ou métro Javel-André Citroën.

Départ 9:30 de l'entrée du parc André-Citroën, place de la laïcité au bout du quai André-Citroën.

Echauffements, marche, exercices et étirements.

Retour vers 11h45 RER C/métro Javel.

Nous prêtons gratuitement des paires de bâtons de Bungy Pump, à condition de les réserver par mail: lesrandonneursdeparis@gmail.com

 IIII Vendredi 21 février 2020 – Hélène – Coignières-Saint Cyr l’Ecole

Allure Rapide -30 km - dénivelées 450 m.

Départ   7:54 gare Montparnasse (ligne N) - destination COIGNIERES 8:41

Parcours : Bicherel- Bassin de La Courance- Forêt Ste Apolline- Plaisir- Forêt de Bois d’Arcy

Cartes 2214ET-2215OT

Retour  SAINT-CYR-L’ECOLE (ligne N) 16:11– arrivée Montparnasse gare 16:37

Possibilité ligne U 16:04- arrivée La Défense 16:32

III Dimanche 23 février - Gilles – Nanteuil, ça scie !

Allure soutenue – 29km. Dénivelés.

Départ 8:50 Gare de l’Est NANTEUIL-SAACY 9:39

Parcours: Nanteuil-sur-Marne, Crouttes-sur-Marne, Charly-sur-Marne, Saulchery, Romeny-sur-Marne, Bonneil, la Genètre, les Charbonnières, le Rez, Rudenoise, Champ Ruche Carte IGN TOP 2513 E, 2613 O.

Retour 17:20  NANTEUIL-SAACY Gare de l’Est 18:10

II Dimanche 23 février 2020 – Patrick – Le soleil est au Sud !

Allure Moyenne – 26 km.

Départ 8:10 gare d’Austerlitz Grandes Lignes destination DOURDAN 8:55

Parcours : Incontournable, on commence par le centre historique de Dourdan, pour continuer

par le GR de pays hurepoix jusqu’à La Forêt le Roi. On continue avec ce dernier pour rejoindre

le GR 111 à Boutervillers. Puis pénardosse & tranquillou par l’ancienne plateforme du train dans

la vallée de la Chalouette et de la Louette pour la gare.

Cartes IGN 2216 ET.

Retour : RER C SAINT MARTIN D’ETAMPES 16:54 pour Bibliothèque François Mitterrand

17:55.

BP Dimanche 23 Février 2020 - Sylvie - Bungy Pump au Lac Daumesnil

Le Bungy Pump est une gymnastique de plein air qui se pratique avec des bâtons à élastique.

Départ 10:00 METRO PORTE DOREE  Sortie 1 Edouard Renard Parc Zoologique – Le palais Porte dorée (ligne 8 – Bus 46 ou Tram 3)

Séance d'une heure 30 minutes alternant Marche et Exercices physiques…

Nous prêtons quelques paires de bâtons de Bungy Pump gratuitement à condition de les réserver par mail , si désistement prévenir avant 9H30 SVP: lesrandonneursdeparis@gmail.com

Retour 11:30 METRO PORTE DOREE 

BPLundi 24 février 2020 - Sylvia - Bungy Pump au parc de Bercy.

Départ 17:30 Métro Bercy (ligne 14 ou 6), sortie Arena, Place du Bataillon du Pacifique. Echauffements, marche, exercices et étirements.

Retour vers 18h45 métro Bercy.

Nous prêtons gratuitement quelques bâtons de Bungy Pump à condition de les réserver par mail: lesrandonneursdeparis@gmail.com

II  lundi 24 février 2020- Annik –Coulommiers boucle autour du grand Morin

Allure Moyenne ; 27-28 km – dénivelées environ 380
Départ 8:16 gare de l’est;  destination COULOMMIERS 9 :17

La Couture, le Petite Vacherie, Chaufferie, Boissy le Chatel

IGN 2514E
Retour 17:32 COULOMMIERS ; arrivée gare de l’Est 18 : 42

 II  Mardi 25 Février 2020 – Christian – Une randonnée de Fontaine michalon à Jouy en Josas pour fêter ma 100ème randonnée.   

Allure Moyenne - 21 km - dénivelés 258m.

Départ 9:04 gare de Denfert Rochereau RER B destination FONTAINE MICHALON 9:23

L’animateur sera à la gare d’arrivée

Cette randonnée part de la gare de Fontaine Michalon vers celle de Jouy en Josas en passant par  le parc Heller, le GR655, la forêt de Verrières, le réduit de Verrières, le GR11G, la motte Quarrée, le bois de Monteclin, le bois de l’Homme mort, la cour Roland, la forêt de Versailles, le bois des Metz, le château de Montebello et arrivée à la gare du retour.

Cartes IGN: 2314OT et 2315OT  Retour 16:21 JOUY EN JOSAS- arrivée gare Denfert Rochereau 17:03 après un changement à Massy-Palaiseau

III Mardi 25 février 2020 - Daniel - « Nous Aussi on aura du plaisir »

Allure Soutenue - 28,2km - Dénivelés: +343m

Départ: 7:58 gare Montparnasse (ligne:N) - Destination: PLAISIR-GRIGNON: 8:24

Parcours: Thiverval-Grignon, Davron, Fonds St-Gilles, Les Alluets le Roi, Crespières, Plaisir.

Cartes IGN: 2214E 

Retour: 16:36PLAISIR-GRIGNON - Arrivée: gare Montparnasse: 17:02

PC I  Mercredi 26 février 2020 - Pierre-Michel – Le  charme discret du quartier de Saint Thomas d’Aquin

Allure Lente. 8 Km environ- Nombreux arrêts avec commentaires. Pause repas 2h avec possibilité restaurant
Départ 9 :30 - métro « SEGUR » sortie 2 (boulevard de Garibaldi)

Parcours : Situé entre Saint Germain des Prés et les Invalides, ce quartier regorge de lieux à l’histoire mouvementée et de petits coins de verdure charmants

Retour vers 16 :30 Métro «DUROC»

III Vendredi 28 février 2020 - Daniel - « À chacun son plaisir »

Allure Soutenue - 28,1km - Dénivelés: 453m

Départ: 8:35 gare Montparnasse - Destination: NÉZEL-AULNAY: 9:42 

Parcours: Forêt des Alluets, Morainvilliers, Montamets, Le Moulin d’Orgeval, Mare de Villiers, Château de Wideville, Thivernal-Grignon, Plaisir-Grignon.

Cartes IGN: 2214E - 2214ET

Retour: 15:56 PLAISIR-GRIGNON - Arrivée: gare Montparnasse: 16:41

MN // Samedi 29 février 2020 - Magali - Marche Nordique au Parc de St-Cloud

Allure moyenne - 8km - avec dénivelé
Départ 9:30 sur le quai du tram T2 MUSEE DE SEVRES
Parcours improvisé. Carte IGN 2314OT.
Retour 12:00  MUSEE DE SEVRES