Février 2022
Randonneurs
De Paris (RDP)
FEVRIER
2022 : Nos sorties
Mis
à jour le mercredi 23 février 2022
LEGENDE
Allures I
/
Lente II
//
Moyenne III
///
Soutenue IIII
Rapide
MN
Marche Nordique - PC
Promenade Commentée – NE
Nature et Environnement
RR
Rando Resto RF Rando
Festive PJ Plusieurs jours
PP Partenariat et Privé
BS
Balade Santé
RD
Rando Dessin BP
Bungy Pump SO
Rando
Sophro
III Jeudi
03 février 2022 – Hélène – Lardy-Maisse
Allure
Soutenue -30 km - dénivelées 440 m.
Départ 8:00
gare Austerlitz (RER C))- destination LARDY 8:47
Parcours :
La Grange des Bois - Boissy-le-Cutté - Orveau - Vayres-sur-Essonne -
Boutigny-sur-Essonne
Cartes
IGN 2216ET-2316ET
Retour MAISSE
16:30 (chgt à Viry-Chatillon)–Arrivée Gare de Lyon (RER D) 17:47
II Jeudi
03 février 2022 - Gérard, candidat animateur, accompagné par Annik
- Dourdan-Saint Chéron
Allure
Moyenne ; 27 km– dénivelées 220 m.
Départ : 8 :
11 gare d’Austerlitz TER 860605; destination DOURDAN 8 :56
Parcours :
les fontaines bouillantes, Saint Cyr sous Dourdan, Le Val Saint
Germain, Sermaise, la petite Beauce, Saint Chéron.
Carte
IGN TOPO 2216ET
Retour 17 :18 SAINT CHERON RER C; gare
d’Austerlitz 18 : 15
II
Jeudi 03 Février 2022 – Christian –
Randonnée de Boussy saint Antoine à Juvisy/orge par la forêt de
Sénart
Allure
moyenne - 23 km - dénivelés 88 m.
Départ
8:36 gare de Lyon souterrain (RER D train ZACO direction Melun)
destination BOUSSY SAINT ANTOINE 9:08. L’animateur sera à la gare
d’arrivée.
Parcours :
depuis Boussy saint Antoine vers Juvisy/orge en passant par le GRP
ceinture IdF, le moulin neuf, l’Yerres, le GRP les vallées de
l’Essonne, le carrefour de madame, le GRP les vallées de
l’Essonne, la Faisanderie, le carrefour du Chène Boudin, la route
forestière du détroit, le carrefour de l’Ermitage, le chène
d’Antin, le GR2, le port aux cerises et arrivée à la gare du
retour.
carte
IGN 2415 OT
Retour
16:29 JUVISY/ORGE- arrivée gare de Lyon 16:58
MN
// Vendredi
04 février 2022 Nicolette Marche Nordique au bois de Vincennes
Allure Moyenne
Départ
14 :00 Devant le parc floral Nous commençons par nos
échauffements puis parcours improvisé dans le bois Nous terminons
par les étirements pensez à votre eau
Retour
vers 17 :00 devant le parc floral
BP
Samedi
05 Février
2022 - Sylvie - Bungy Pump au Lac Daumesnil
Le
Bungy Pump est une gymnastique de plein air qui se pratique avec des
bâtons à élastique.
Départ
10:00 METRO PORTE DOREE Sortie 1 Edouard Renard Parc Zoologique –
Le palais Porte dorée (ligne 8 – Bus 46 ou Tram 3) vers le
restaurant « les cascades »
Séance
d'1h30 alternant Marche et Exercices physiques…
Retour
11:30 METRO PORTE DOREE
II Dimanche
06 février 2022 - Gilles – Boucle à l’ouest de Moret
Allure
Moyenne – 26 km. Dénivelés.
Départ
8:16 Paris-Lyon MORET – VENEUX-LES-SABLONS 9:06 (ligne R
GOMO)
Parcours :
Roche Clotilde, Grotte Marion des Roches, La Guette du Long Rocher,
Table du Roi, Long Rocher, Haut Mont, Restant du Long Rocher, Rocher
des Etroitures, Rocher Boulin, Rocher Brulé.
IGN
TOP 2417 OT
Retour
MORET – VENEUX-LES-SABLONS 16:26 Paris-Lyon 17:13 (TER 8910
II
Dimanche 06 février 2022 –
Patrick – L’Est Parisien
Allure
Moyenne – 23/25 km
Départ 8:17 RER
A Paris Lyon destination
BOISSY-SAINT-LEGER
8:44.
Parcours :
On quitte le gare pour la forêt régionale de Gros Bois, puis la
forêt domaniale de Notre-Dame, où nous ferons le tour en allant
vers l’Orée de Lésigny, puis le château des Marmousets. Enfin on
rejoindra la vallée du Morbras par la coulée verte, le parc
départemental du Morbras et le PR pour rejoindre la gare. Nous
emprunterons en général, les allées en cailloutis !
L’animateur
vous rejoint à Sucy-Bonneuil, RdV deuxième voiture de queue.
Cartes
IGN 2415 OT.
Retour : RER A
SUCY-BONNEUIL 16:24 arrivée Paris Gare de Lyon
16:48
MN
/// Lundi 07
février 2022 – Nicolette – Marche Nordique sur le GR75
Allure soutenue
Départ
10 :00 Métro BALARD (ligne 8) RDV place Balard à gauche de
la rue Leblanc où nous cheminerons sur le tracé du GR75 environ 10
Km jusqu'à la porte Maillot
Nous
commençons par nos échauffements
Nous
terminons par nos étirements n’oubliez pas votre eau, pique nique
Retour
Métro PORTE MAILLOT vers 15:00 métro (ligne1)
III Lundi
7 février 2022 – Hélène – Ballancourt sur Essonne-La Ferté
Alais
Allure
Soutenue -28 km - dénivelées 400 m.
Départ 8:10
gare de Lyon (RER D) destination BALLANCOURT 9:13 (changement à
Viry-Chatillon 8h38-8h43)
Parcours :
Noisement- Beauvais- La Padôle- Mondeville
Cartes
IGN 2316ET
Retour LA
FERTE ALAIS 16:41 (changement à Viry-Chatillon 17h15-17h20) -
Arrivée gare de Lyon (RER D) 17:47
II Lundi
7 février 2022 - Annik – forêt, sentiers bleus et rochers
Allure
Moyenne – 22-24 km – dénivelées environ 600 m.
Départ
8 :16 Paris gare de Lyon –Destination
FONTAINEBLEAU 8 : 55
Parcours
: boucle en forêt par le Long Boyau, Franchard et le mont Ussy en
empruntant en partie les sentiers bleus.
IGN
2417OT
Retour 17 :34 FONTAINEBLEAU –arrivée
gare de Lyon 18 :13
II
Mercredi 09 Février 2022 – Christian – Randonnée de Sermaise à
Chamarande
Allure
moyenne - 24 km - dénivelés 294 m.
Départ
8:19 gare bibliothèque François Mitterrand (RER C) destination
SERMAISE 9:14
L’animateur
sera à la gare d’arrivée.
Un
parcours depuis Sermaise vers Chamarande en passant par la petite
beauce, Souzy, la briche, Saint Yon, Saint sulpice de Favières, et
Torfou.
carte
IGN 2216 ET
Retour
17:10 CHAMARANDE - arrivée gare bibliothèque François Mitterrand
17:55
II
Jeudi 10 février 2022 – Isabelle – Dourdan boucle
Allure
moyenne – 29 km - dénivelés 240 m.
Départ
8:11 Gare d’Austerlitz grandes lignes (direction Châteaudun)
destination DOURDAN 8:56 .L’animatrice vous attendra à la gare
Parcours :
Cette randonnée part de la gare de Dourdan par le GR1, Forêt de
Saint Arnoult, GR655 le long de la Renarde, Rochefort en Yvelines,
Bois de Rochefort, Saint Arnoult en Yvelines, GR1 Forêt Domaniale de
Dourdan puis arrivée à la gare.
Carte
IGN : 2215OT, 2216ET, 2215OTR
Retour
17:01 DOURDAN (train 860614) arrivée Gare d'Austerlitz 17:49
III Jeudi
10 février 2022 – Hélène – Neuville/Oise - Bouffémont
Allure
Soutenue -30 km - dénivelées 530 m.
Rendez-vous
à l’arrivée
Départ 8:02
gare Châtelet-les-Halles (RER A) dir Cergy-le-Haut- destination
NEUVILLE-UNIVERSITE 8:38
Ou
départ 8:04 de Auber (RER A) ou 8:08 de Charles-de-Gaulle Etoile
(RER A)
Parcours :
Bords de l’Oise – Auvers/Oise – Méry/Oise – Béthemont la
Forêt – Nord de la forêt Domaniale de Montmorency
Carte
IGN 2313OT
Retour :
16:07 BOUFFEMONT-MOISSELLES Arrivée Gare du Nord (ligne H) 16:35
Samedi
12 février – Randonnée des bénévoles
II
Dimanche 13 février 2022 - Gilles – Boucle à l’est
de Montigny-sur-Loing
Allure
Moyenne – 27 km. Rares dénivelés.
Départ 8:16
Paris-Lyon MONTIGNY-SUR-LOING 9:16 (ligne R GOMO)
Parcours :
La Trentaine (Quel drôle de nom!), Episy, le Long Rayage, Bois de la
Lune, Villecerf, le Boucher, la Mare aux Chats, Villemer, le Coudray,
la Chamauderie, Vallée du Bois Guyon, la Genevraye.
IGN TOP 2417 OT,
2517 SB
Retour MONTIGNY-SUR-LOING
16:45 Paris-Lyon 17:43 (ligne R
POMA).
MN
/// Lundi 14
février 2022 - Nicolette – Marche Nordique dans le parc
de NOISIEL
Allure soutenue
Départ
9 :30 RER A direction Marne la
Vallée descendre à la gare de NOISIEL ; RDV dans
la gare où je vous attendrai
Nous
commencerons par nos échauffements Parcours improvisé aux travers
les chemins.
N’oubliez
pas votre eau terminons par les Etirements
Retour
vers 12 :30 à la gare de NOISIEL
III Lundi
14 février 2022 – Hélène – Beynes - Poissy
Allure
Soutenue -29 km - dénivelées 480 m.
Départ 8:35
gare Montparnasse (ligne N) destination BEYNES 9:26
Parcours :
Crespières – Davron – Feucherolles – Château de Retz -
Chambourcy
Carte
IGN 2214ET
Retour POISSY
16:24 - Arrivée gare Saint Lazare (ligne J) 16:45
Possibilité
RER A vers Paris toutes les 20min.
II
Lundi 14 février 2022 -
Annik – Saint Rémy les Chevreuse en boucle
Allure
Moyenne– 25-27 km – dénivelées environ 500 m.
Départ 8 :25
RER B Denfert Rochereau –Destination SAINT-REMY LES CHEVREUSE
9 : 08
L’animatrice
sera à la gare d’arrivée.
Parcours
: Boullay les trous, Senlisse, Dampierre en Yvelines, Chevreuse. Abri
possible pour le repas en cas d’averse.
IGN
2215OT
Retour 17 :09 SAINT REMY LES CHEVREUSE
–arrivée Denfert Rochereau 17 :50
II
Mardi 15 Février 2022 - Yvon – Boucle autour de Luzarches
Allure
moyenne – 23,5 km - dénivelés 253 m.
Départ
8:25 Gare du Nord (Ligne H) direction LUZARCHES destination
LUZARCHES 9 :09
L’animateur
vous attendra à la gare d’arrivée
Parcours :
GR 655, Bois du Tremblay, Bois de Beauvilliers, Poteau de la croix
bleue, Bois d’enfer, Carrefour du Bois Brandin, Carrefour de la
ménagerie, Le Gouy , Thimécourt.
Carte
IGN 2412OT
Retour
16:00 LUZARCHES arrivée Gare du Nord 16:47
BP
Mardi 15 février 2022 - Sylvia - Bungy Pump du parc André- Citroën
au parc Georges- Brassens.
Départ:
10:00, RER C Javel, accessible également par le métro Javel-André
Citroën (ligne 10).
Echauffements,
marche, exercices et étirements.
Retour
vers 12:00 RER C/métro Javel.
II
Mercredi 16 Février 2022 – Christian –
Randonnée du Perray en Yvelines à Saint Rémy les Chevreuse par les
Vaux de Cernay
Allure
Moyenne - 24 km - dénivelés 154 m.
Départ
8:20 gare Montparnasse (Ligne N) - destination LE PERRAY EN YVELINES
9:19.
L’animateur
sera à la gare d’arrivée.
Un
parcours depuis Le Perray en Yvelines vers Saint Rémy les Chevreuses
en passant par Auffargis, le poteau des 500 arpents, le ru des Vaux
de Cernay, les Vaux de Cernay, Malvoisine, Bel air, le château de
Breteuil, le château de Méridon, le GR655 Ouest et arrivée à la
gare du retour.
Carte
IGN 2215OT.
Retour
16 :57 SAINT REMY LES CHEVREUSE - arrivée Denfert Rochereau
17:38
PC
I
Mercredi 16 février
2022 - Pierre-Michel – Au
théâtre ce soir dans Paris -Rive droite -
Allure
Lente. 7 Km environ - Nombreux arrêts avec commentaires. Pause repas
2h avec possibilité restaurant
Départ 9 :30 -
Rendez-vous métro «OPERA» sortie n°1 Place de l’Opéra
Parcours
: promenade commentée à travers le centre de Paris à la recherche
de salles de théâtre réputées
Carte
IGN 2314OT
Retour
vers 17 :00 métro « BASTILLE»
II Jeudi
17 Février 2022 – Isabelle – Tacoignières – Orgerus
Allure
moyenne – 29 km - dénivelés 180 m.
Départ
7:58 Gare Montparnasse destination TACOIGNIERES RICHEBOURG 8:48 .
Cette
randonnée part de la gare de Tacoignières-Richebourg, le GR22 passe
par ces 2 villages,puis GR du pays des Yvelines, Civry la forêt,
Montchauvet, Courgent, GR11 Septeuil, GR22
Orgerus puis arrivée à la gare.
Carte
IGN : 2114E, 2114O
Retour
17:15 ORGERUS-BEHOUST arrivée Gare Montparnasse 18:02 (train toutes
les heures)
MN
// Samedi 19
février 2022– Nicolette – Marche Nordique au bois de Vincennes
Allure moyenne
Départ
09:30 Métro
(ligne1) CHATEAU de VINCENNES .RDV devant le parc floral
Nous
commençons par nos échauffements Parcours improvisé au travers du
bois nous finissons par nos étirements. N’oubliez pas votre eau
Retour
prévu vers 12 :30 devant le parc floral
BP
Samedi 19 Février 2022
- Sylvie - Bungy Pump au Lac Daumesnil
Le
Bungy Pump est une gymnastique de plein air qui se pratique avec des
bâtons à élastique.
Départ
10:00 METRO PORTE DOREE Sortie 1 Edouard Renard Parc Zoologique –
Le palais Porte dorée (ligne 8 – Bus 46 ou Tram 3) vers le
restaurant « les cascades »
Séance
d'1h30 alternant Marche et Exercices physiques…
Vous
pouvez demander des bâtons pour un essais par mail
Retour
11:30 METRO PORTE DOREE
SO
Dimanche
20 Février
2022 - Sylvie – Rando sophro au fil de la Marne
(Saint-Maur/Créteil)
La
rando sophro est une marche lente à l’écoute de ses
sensations et des exercices de sophrologie
Départ
10:00 RER A SAINT MAUR / CRETEIL - sortie 1 rue Leroux
Inscription
obligatoire rdpinscrit66@gmail.com
( Limité
à 12
participants
maximum)
Balade
le long de la Marne jusqu’au bras de Chapitre et l’île Sainte
Catherine (Créteil)
Séance
de sophro dont l’intention sera de Prendre
du recul
des
Exercices de relaxation (détente des différentes parties du corps
alliant des mouvements lents à la respiration contrôlée) et un
exercice de détente profonde.Pensez à apporter un tapis ou un
plastique pour vous assoir et un vêtement chaud pour la dernière
partie pour éviter de vous refroidir
Retour
vers 12:30 RER A - SAINT MAUR / CRETEIL
II
Dimanche 20 février 2022 –
Patrick – Que du sable….
Allure
Moyenne – 23/25 km ,
dénivelées
Départ 8:16 Paris Lyon
destination THOMERY
9:02.
Parcours :
On quitte le gare pour rejoindre le carrefour du Chêne feuillu.Puis
on rejoint le GR11 par la Plaine Rayonnée. On enchaîne avec la
Malmontagne et le Carosse. Cap au sud en direction de Montigny pour
aller à la Table du Roi. Ensuite un PR fort symPatrick nous emmène
vers le GR 13B qui nous fait entrer dans Moret jusqu’à la Porte de
Bourgogne, puis la gare.
Cartes
IGN 2417 OT.
Retour :
16:53 MORET-VENEUX-LES-SABLONS arrivée Paris
Gare de Lyon 17:43
II Dimanche
20 février 2022 - Gilles – Les polissoirs de Faÿ (1/2)
Allure
Moyenne – 24 km. Dénivelés.
Départ
8:16 Paris-Lyon BAGNEAUX-SUR-LOING 9:27 (ligne R GOMO)
Parcours :
le Petit Bagneaux, Polissoirs, Châtenoy, Crotte aux Loups, Ormesson,
le Belvédère, Rochers Gréau
IGN
TOP 2417 OT
Retour NEMOURS-ST-PIERRE
16:34 Paris-Lyon 17:43
(ligne R POMA).
MN
/// Lundi 21
février 2022 - Nicolette – Marche Nordique au bois de Vincennes
Allure soutenue
Départ
14 :00 Métro
(ligne1) CHATEAU de VINCENNES .RDV devant le parc floral
.
Nous
commençons par nos échauffements puis parcours improvisé dans le
bois. Finissons par nos étirements N’oubliez pas votre eau
Retour
vers 17 :00 devant le parc floral
II Mardi
22 Février 2022 –
Isabelle – Santeuil – Boissy l'Aillerie
Rando
festive...Sainte Isabelle
Partageons
ce que l'on sort de son sac pour un repas pique-nique convivial à la
bonne franquette.
Amenez
salé, sucré ou boisson... à votre convenance
Allure
moyenne – 25 km - dénivelés 250 m.
Départ
8:06 Gare Saint Lazare (TRAIN J GOCA) destination SANTEUIL LE PERCHAY
9:06.
Cette
randonnée part de la gare de Santeuil le Perchay, passe par le PR
Chars,Brignancourt, la vallée d'Orémus, le GR1 Us, la chaussée
Jules César, Courcelles sur Viosne, puis arrivée à la gare.
Carte
IGN : 2113ET, 2213E,2212O
Retour
16:40 Boissy l'Aillerie arrivée GARE SAINT LAZARE 17:29 (train
toutes les heures)
PC
I
Mercredi 23 février 2022
- Pierre-Michel – Les écrivains aux Batignolles et dans la
Plaine Monceau
Allure Lente. 7
Km - Nombreux arrêts avec commentaires, Pause repas 2h avec
possibilité restaurant
Départ 9 :30 - Rendez-vous
métro « LA FOURCHE» sortie 1 « Avenue de Clichy »
Parcours :
Promenade littéraire dans les Batignolles et la Plaine Monceau
Carte IGN 2314OT
Retour vers
17:00 Métro « PORTE CHAMPERRET »
II
Mercredi 23 Février 2022 – Christian – Une
randonnée de Bouray/juine à Etampes par Morigny Champigny
Allure
Moyenne - 25 km - dénivelés 140 m.
Départ
8:34 gare Bibliothèque François Mitterrand destination BOURAY/JUINE
9:13
L’animateur
sera à la gare d’arrivée.
Un
parcours depuis Bouray/juine vers Etampes en passant par le château
du Mesnil Voisin, Lardy et le parc Boussard, Janville/juine, la
grange des bois, Challoup, Morigny Champigny, la base de loisirs
d’Etampes et arrivée à la gare.
Carte:
2216ET
Retour
17 :00 ETAMPES- arrivée gare Bibliothèque François
Mitterrand : 17:55 .
PC
II
. Jeudi 24 Février 2022 – Paul – Architecture et Littérature :
Parcours dans le 1er
arrondissement sur les pas de Molière pour le 400ème
anniversaire de sa naissance.
Allure
moyenne. Nombreux arrêts. 4,5 km environ.
Départ :
14h. Devant la façade principale de l’église Saint-Eustache.
Métro :LES HALLES. Parcours : Place René Cassin, rue du
Pont- Neuf, rue St Honoré…
Retour :
vers 16 heures Place André Malraux . Métro : PALAIS ROYAL
II
Vendredi 25 Février 2022 Yvon – Boucle autour de
Champagne sur Oise Allure moyenne – 27 km - dénivelés 408 m.
Départ 8:00 Gare du Nord (Ligne H) direction PERSAN BEAUMONT
destination CHAMPAGNE SUR OISE 8 :52 L’animateur vous attendra à
la gare d’arrivée Parcours : La Pierre Levée, Bois de la Tour du
Lay, la Queue de Champagne, Bois de Sandricourt, Le Bois Rouge,
Hédouville, Frouville, Labbeville, Nesles la Vallée, Camping Le
Grand Paris, GR1, Mont Catillon. Carte IGN 2313 OT Retour 17 :35
CHAMPAGNE SUR OISE arrivée Gare du Nord 18 :29
MN
/ Samedi 26
février 2022 - Nicolette – Initiation à la Marche Nordique et
renforcement du geste au bois /de Vincennes
Allure lente
Départ
9 :30 Métro
(ligne1) CHATEAU de VINCENNES .RDV devant le parc floral
Nous
commençons par des échauffements puis mouvements pour des
renforcements musculaires.
Nous
pouvons prêter les bâtons gratuitement à condition de les réserver
au lesrandonneursd6eparis@gmail.com
en indiquant sa taille
Méthodologie
du geste, marche sur les sentiers de la forêt. Nous terminerons par
des étirements. N’oubliez pas votre eau
Retour
vers 12 :00 devant le parc floral
II
Samedi
26 février –
Patrick – Sur la terre du Roi.
Allure
Moyenne – 25
km
Départ 8:16 gare
St Lazare destination VILLENNES SUR SEINE 8:40.
Parcours :
Nous quitterons la gare pour un petit échauffement, puis on rejoint
le GR1 & 26 vers Bures. On continue vers Orgeval avec notre bon
vieux GR1 puis on enchaîne la traversée de la forêt départementale
d’Abbecourt, puis des Flambertins. On laisse Crespières à l’ouest
pour couper le ru de gally qui prend sa source dans le parc de
Versailles, à hauteur de Thiverval-Grignon. On contourne le parc du
Château, puis le golf, et nous serons en vue de la gare.
Cartes
IGN 2214 ET
Retour PLAISIR GRIGNON 16:56 arrivée gare du
Montparnasse 17:41 changement possible à Versailles-Chantiers pour
La Défense (ligne U) ou RER C toutes branches.
RS
Dimanche
27 Février 2022 – Jean-Luc – Bords de Marne de Joinville le Pont
à la Varenne St Hilaire en Rando Santé.
Allure
Lente – 8,5 km - *Départ : Gare RER A JOINVILLE LE PONT
(Direction :
Boissy St
Léger)
> Sortie : Rue Jean Mermoz à 14:30.
L’Animateur
vous attendra au Départ à la sortie de la Gare RER de Joinville de
Pont.
Parcours :
Port de Plaisance de Joinville le Pont – Bords de Marne – Pause
Boissons possible – Exposition de Photos de Montagne à la Varenne
-
Carte
IGN 2314 OT.
Retour : RER A LA VARENNES-
CHENNEVIERES vers 17:00.
II
Dimanche 27 février 2022 –
Gilles – Saint-Chéron à Etréchy
Allure
Moyenne – 25 km. Dénivelés
Départ
8:46 Paris-Austerlitz – SAINT-CHERON 09:40 (RERC DEBA)
Parcours
: La pente des vignes, Bois de la Bretonnière, Blancheface, Venant ,
Villeneuve les Fourches, Villeconin, Saudreville, Vaucelas, Butte
Boigneuse.
Cartes
IGN Top 2216 ET
Retour
16:36 ETRECHY - Paris-Austerlitz 17:28 (RERC ORET)
MN
/// Lundi 28
février 2022 - Nicolette – Marche Nordique à la Porte Dorée
Allure soutenue
Départ
9 :30 Metro PORTE DOREE
(ligne 8 et TramT3) sortie 1 pl Edouard Renard RDV devant le
kiosque Parcours : direction le lac Daumesnil où nous ferons
nos échauffements puis marche improvisée autour du lac et bois de
Vincennes nous terminons par les étirements n’oubliez pas votre
eau
Retour
vers 12 :30 devant l’entrée du métro PORTE DOREE
