mercredi 22 août 2018

Octobre 2020

Randonneurs De Paris (RDP) OCTOBRE 2020 : Nos sorties

Mis à jour le vendredi 23 octobre 2020


LEGENDE Allures I / Lente II // Moyenne III /// Soutenue IIII Rapide

MN Marche Nordique - PC Promenade CommentéeNE Nature et Environnement

RR Rando Resto RF Rando Festive PJ Plusieurs jours PP Partenariat et Privé

BS Balade Santé RD Rando Dessin BP Bungy Pump


III Vendredi 2 Octobre 2020 - Daniel - « Allons se faire bercer !!! »

Allure Soutenue - 28,5km - Dénivelés: +460m

Départ: 8:16 gare de Lyon - Destination: BOIS LE ROI: 8:49

Parcours: Bois le roi, Route du Lancer, la Croix Sampité, Car. du Cabinet de Monseigneur, Table du Grand Maitre, D606, la Butte Saint-Louis, Car. des Ecouettes, D138, Pavillon Magner, Samois sur Seine, Ile du Berceau, Voie sncf, D138, D116, les Quatres Fontaines, la Roche Éponge, Gare de Fontainebleau-Avon,

Cartes IGN: 2417OT

Retour: 16:34 FONTAINEBLEAU-AVON - Arrivée: gare: de Lyon: 17:13


MN  //   - Vendredi 02 octobre 2020 - Nicolette – Marche Nordique  au bois de Vincennes

 Métro Château de Vincennes  (ligne 1)

RDV devant l’entrée du parc floral Départ 14 :00

Parcours improvisé et marche après nos échauffements. Penser à votre eau. En fin de séance quelques étirements

Puis retour  vers 17 :00 au métro Château de Vincennes


BP Samedi 3 octobre 2020 - Sylvie - Bungy Pump au Lac Daumesnil

Le Bungy Pump est une gymnastique de plein air qui se pratique avec des bâtons à élastique.

Départ 10:00 METRO PORTE DOREE Sortie 1 Edouard Renard Parc Zoologique – Le palais Porte dorée (ligne 8 – Bus 46 ou Tram 3)

Séance d'1H30 alternant Marche et Exercices physiques…

Le prêt de bâtons est possible en faisant la demande à lesrandonneursdeparis@gmail.com mais il faudra apporter une paire de gants pour la séance. Les bâtons seront nettoyés avec une lingette désinfectante en fin de séance.

Retour 11:30 METRO PORTE DOREE


II Dimanche 4 octobre 2020 - Gilles - La belle Essonne

Allure Moyenne – 26 km. Dénivelés.

Départ 8:46 Gare d’Austerlitz RER C   9:36 BREUILLET-VILLAGE

Parcours : Saint-Yon, Bois de Baville, l’Ecoute-s’il-pleut, Saint-Sulpice-de-Favières, Carrières de Madagascar, Souzy-la-Briche, Bois de la Guigneraie (polissoir), la Mare des Grous, Mirgaudon. IGN TOP 2216 ET

Préinscriptions pour la sortie en Queyras fin janvier.

Retour 16:46  SAINT-CHERON  Gare d’Austerlitz RER C   17:43


MN  /// - Lundi 05 octobre 2020 – Nicolette – Marche Nordique en SEINE ET MARNE - Autour de l’étang de la Broce et au parc de RENTILLY

RDV à TORCY RER A  dans la gare où je vous attendrai Départ  9 :30

Penser aux embouts des bâtons

Environ  15 Km  Après nos échauffements nous cheminerons dans la verdure

Photos possibles pour les amateurs.

Prévoir Pique nique et sac à dos  et une réserve d’eau suffisante

Après quelques étirements en fin de parcours, retour prévu vers 16 :30 à la gare de Torcy


III Mardi 6 Octobre 2020 - Daniel - « Il parait que ça porte bonheur »

Allure Soutenue - 27km - Dénivelés: +330m

Départ: 7h53 gare du Nord (RER-D-nord) - Destination: SURVILIERS-FOSSES: 8h29

Parcours: Fosses, le Champ Renault, le Fer à Cheval, Thimécourt, Fontaine Messire Gilles, Jagny sous Bois, Fontenay en Parisis, le Mesnil-Aubry, Écouen, Ézanville.

Cartes IGN 2413OT

Retour: 16h33 ÉCOUEN-ÉZANVILLE - Arrivée: 16h50 Gare du Nord


BP Mercredi 7 octobre 2020 - Sylvie - Bungy Pump au Lac Daumesnil

Le Bungy Pump est une gymnastique de plein air qui se pratique avec des bâtons à élastique.

Départ 17:30 METRO PORTE DOREE Sortie 1 Edouard Renard Parc Zoologique – Le palais Porte dorée (ligne 8 – Bus 46 ou Tram 3)

Séance d'1H30 alternant Marche et Exercices physiques…

Le prêt de bâtons est possible en faisant la demande à lesrandonneursdeparis@gmail.com mais il faudra apporter une paire de gants pour la séance. Les bâtons seront nettoyés avec une lingette désinfectante en fin de séance.

Retour 19:00 METRO PORTE DOREE


II Jeudi 8 octobre 2020 - Gilles - Vers la Rémarde

Allure Moyenne – 22 km. Dénivelés.

Départ 8:10 Gare d’Austerlitz TER Surface   8:55 DOURDAN

Parcours : Château de Semont, Bouc Etourdi, Foisnard, Bandeville, les Boulayes, les Goutins, la Pâture au Pape, Butte de la Ville Pierreuse, la Pente des Vignes. IGN TOP 2216 ET

Préinscriptions pour la sortie en Queyras fin janvier.

Retour 15:47  SAINT-CHERON  Gare d’Austerlitz RER C   16:44


III Vendredi 9 Octobre 2020 - Daniel - « Nous passerons près de six Gares »

Allure Soutenue - 28,1km - Dénivelés: +296m

Départ: 7:56 gare du Nord - Destination: SAINT-OUEN L’AUMONE 8:30

Parcours: l’Hermitage, Ennery, le Valhermeil, Avers sur Oise, Méry sur Oise, Frépillon, les Boërs, Pierrelaye, les Bourseaux,

Cartes IGN 2313OT

Retour: 16:14 SAINT-OUEN L’AUMONE - Arrivée: gare du Nord: 16:48


MN  // Vendredi 09 octobre 2020 – Nicolette – Marche Nordique au bois de Vincennes sur le chemin  du petit train de l’expo

RDV Métro  Porte Dorée (ligne 8 et tram T3)  sortie 1 rue Edouard Renard devant le kiosque Départ 14 :00 - Echauffements au lac Daumesnil

Nous cheminerons sur le chemin du petit train de l’expo Topo guide du bois de Vincennes penser à votre eau, après la séance quelques étirements

 Retour  vers 17 00 au métro Porte Dorée


BP Samedi 10 octobre 2020 - Sylvie - Bungy Pump au Lac Daumesnil

Le Bungy Pump est une gymnastique de plein air qui se pratique avec des bâtons à élastique.

Départ 10:00 METRO PORTE DOREE Sortie 1 Edouard Renard Parc Zoologique – Le palais Porte dorée (ligne 8 – Bus 46 ou Tram 3)

Séance d'1H30 alternant Marche et Exercices physiques…

Le prêt de bâtons est possible en faisant la demande à lesrandonneursdeparis@gmail.com mais il faudra apporter une paire de gants pour la séance. Les bâtons seront nettoyés avec une lingette désinfectante en fin de séance.

Retour 11:30 METRO PORTE DOREE


II Dimanche 11 octobre 2020 - Gilles - Bois-le-Roi

Allure moyenne – 6 heures. Dénivelés.

Départ 8:16 Paris-Lyon  BOIS-LE-ROI 8:48 (Ligne R GOMO destination Montargis)

Parcours: Carrefour de la Compagnie, Mare à Dagneau, Rocher Cuvier Chatillon, Carrefour Félix Herbet, Mare aux biches, Mare aux sangliers, MF du Grand Veneur, Carrefour de l’Inspecteur Granger, Rochers du Mont Ussy, Carte IGN TOP 2417 OT

Préinscriptions pour la sortie en Queyras fin janvier.

Retour   FONTAINEBLEAU 16:32  Paris-Lyon  17:12 (TER).


MN /// Lundi 12 octobre 2020 – Nicolette – Marche Nordique au bois de Vincennes

Métro Château de Vincennes (ligne 1) - RDV devant l’entrée du parc floral Départ 9 :30

Après nos échauffements nous cheminerons dans le bois. Puis nous terminons par nos étirements  pensez  à votre eau

Retour prévu vers 12 :30 devant le parc floral


II Lundi 12 octobre 2020- Annik - de Nanteuil-Saâcy à la Ferté sous Jouarre

Allure Moyenne ; environ 25km– dénivelées environ 550 m.
Départ 8:31 gare de l’est; destination NANTEUIL-SAACY 9:22

Nanteuil sur Marne, Montreuil aux Lions, sainte Aulde, bords de Marne

IGN 2513E, 2514E
Retour 16:50 LA FERTE SOUS JOUARRE; arrivée gare de l’est 17:28


III Mardi 13 Octobre 2020 - Daniel - « Les Roches aux Dames »

Allure Soutenue - 29,4km - Dénivelés: +244m

Départ: 7:40 gare de Lyon (RER-D4) ch à Juvisy 8:04-8:10 -

Destination: BALLANCOURT: 8:42

Parcours: St-Martin, le Grand Saussay, Fosse aux Cerfs, Bois d’Épignon, les Roches aux Dames, Mondeville, la Padole, Beauvais, Tour Buisson, Noisement, Malvoisine, les Messis, Fontenay le Vicomte, Ballancourt sur Essonne.

Cartes IGN: 2316ET

Retour: 16:46 BALLANCOURT - Ch. à Juvizy - Arrivée: gare de Lyon: 17:47


BP Mercredi 14 octobre 2020 - Sylvie - Bungy Pump au Lac Daumesnil

Le Bungy Pump est une gymnastique de plein air qui se pratique avec des bâtons à élastique.

Départ 17:30 METRO PORTE DOREE Sortie 1 Edouard Renard Parc Zoologique – Le palais Porte dorée (ligne 8 – Bus 46 ou Tram 3)

Séance d'1h30 alternant Marche et Exercices physiques…

Le prêt de bâtons est possible en faisant la demande à lesrandonneursdeparis@gmail.com mais il faudra apporter une paire de gants pour la séance. Les bâtons seront nettoyés avec une lingette désinfectante en fin de séance.

Retour 19:00 METRO PORTE DOREE


 II  Jeudi 15 Octobre 2021 – Christian – Une randonnée en boucle à partir de Fontainebleau en passant par Franchard

Allure moyenne - 23 km - dénivelés 215m.

Départ 8:46 gare de Lyon destination FONTAINEBLEAU 9:24

Cette boucle au départ de la gare de Fontainebleau, passe par la route de la bonne dame, le GR1E, le GR13, la route du long Boyau, le carrefour du veneur, le carrefour Raymond, la route du pommier, la route du renardeau, le GR11, la route de l’Ermitage, Franchard, le carrefour du Cèdre, la route de la Fosse à Râteau, le carrefour de Paris, le carrefour de la Croix d’Augas, la route Baudrillard et arrivée à la gare retour.

carte IGN 2417OT:

Retour 17:02 FONTAINEBLEAU- -arrivée gare de Lyon 17:43


MN // - Vendredi 16/ octobre 2020 – Nicolette – Marche Nordique en SEINE ET MARNE - retournons faire le tour des lacs

RER A sortie tête de train RDV dans la gare de LOGNES  où je vous attendrai Départ 9 :30      

Penser aux embouts des bâtons

Après nos échauffements nous cheminerons allure adaptée suivant les participants environ15Km -  pique nique dans sac à dos penser à votre eau

Pour finir notre marche nos étirements et retour prévu vers 16 :30 à la gare de Lognes


III Vendredi 16 Octobre 2020 - Daniel - « Oui mais nous on a de gros bifteck »

Allure Soutenue - 28,8km - Dénivelés: +203m

Départ: 8:09 gare Montparnasse - Destination: GAZERAN: 8h49

Parcours: Guéville, Grotte des Amants, Rambouillet, Étang d’Or, Carrefour du Petit Gril, Carrefour Fanny, Saint-Arnoult en Yvelines, Dourdan.

Cartes IGN 2215OT

Retour: 16h08 DOURDAN - Arrivée: gare d’Austerlitz: 17h14


II Samedi 17 Octobre 2020 – Patrick – Balade gourmande

Allure Moyenne – 18 km
Départ 8:04 RER C Bibliothèque François Mitterrand destination SAINT MARTIN D’ETAMPES 9:03

Parcours : on quitte la gare pour jeter un coup d’œil à la collégiale St Martin, puis on emprunte le PR en direction de Pierrefitte, St Hilaire, puis le manoir du Tronchet et enfin la ferme de la Mare où nous pique-niquerons. A l’approche des fêtes de fin d’année, le magasin de la ferme sera ouvert pour les plus gourmands. Enfin nous nous dirigerons vers la gare par le fond de vallée en suivant le cours de la Louette et de la Chalouette. RdV : Sur le quai, et/ou deuxième voiture de queue.

Carte IGN 2216 ET

Retour : RER C SAINT MARTIN D’ETAMPES à partir de15:54 arrivée Bibliothèque François Mitterrand 16:55, train toutes les 30 mn.


III Dimanche 18 octobre 2020 - Gilles – Au-delà de la Rémarde

Allure soutenue – 29 km. Dénivelés.

Départ 8:46 Gare d’Austerlitz RER C   9:40 SAINT-CHERON

Parcours : Butte de Ville Pierreuse, Bois Téodon, le Val Saint-Germain, Levimpont, Butte de Tous Vents, la Fosse aux Mariniers, Angervilliers, Machery, Berchevilliers, Ardenelle, les Parignons. IGN TOP 2216 ET

Retour 17:18  SAINT-CHERON  Gare d’Austerlitz RER C   18:13


II  Dimanche 18 octobre 2020- Annik –de Belloy-Saint Martin à Luzarches

Allure Moyenne ; environ 24km– dénivelées environ 350 m.
Départ 9 :04 gare du nord surface, ligne H; destination BELLOY SAINT MARTIN  9 :41

L'animatrice sera à la gare d'arrivée

Forêt de Carnelle, Viarmes, bois de Bonnet, forêt de Coye, Thimécourt

IGN 2413OT, 2413OT, 2313OT
Retour 17 :06 LUZARCHES; arrivée gare du nord   17 : 54


MN /// Lundi 19 octobre 2020 – Nicolette – Marche Nordique au bois de VINCENNES -   Faisons le grand tour

Départ 9 :30, Métro Château de Vincennes (ligne1) sortie N° 6, RDV devant le kiosque,

Topo guide du bois de Vincennes.

Nous commençons par nos échauffements  puis cheminement sur le sentier du GRP

Nous terminons par des étirements   pensez à votre eau

 Si la météo nous le permet pique nique sorti du sac à dos

Retour prévu vers 14 :30 à l’entrée du métro

 


III Mardi 20 Octobre 2020 - Daniel - « Oui!!! »

Allure Soutenue - 27,4km - Dénivelés: +312m

Départ: 7:42 gare d’Austerlitz (RER-C-sud) Ch à Massy-Palaiseau - 08:20 > 08:27

Destination: JOUY EN JOSAS: 8:40

Parcours: Jouy en Josas, Vauptin, Arcades de Buc, Buc, Étang de la Geneste, INRA, Villaroy, le Bois des Roches, Châteaufort, Ors, Bel-Air, Villiers le Bâcle, Ferme d’Orsigny, le Grand Viltain, Château.

Cartes IGN: 2214ET - 2315OT -

Retour: 16:06 JOUY EN JOSAS - Arrivée: gare d’Austerlitz: 17:08


MN / - Mercredi 21 octobre 2020 – Nicolette – Initiation à la Marche Nordique et renforcement du geste Au bois de VINCENNES

Métro Château de Vincennes (ligne1),RDV devant l’entrée du parc floral se trouvant derrière le Château, Départ 9 :30

Nous pouvons prêter les bâtons gratuitement à condition de les réserver à lesrandonneursdeparis@gmail.com  en indiquant  votre taille

 Nous commençons par des échauffements, puis apprentissage du geste et marche adaptée aux participants  en plus quelques renforcements musculaires. Nous terminerons par des étirements

N’oubliez pas  de l’eau pour vous hydrater

Retour prévu à12 :00 devant le parc floral


BP Mercredi 21 octobre 2020 - Sylvie - Bungy Pump au Lac Daumesnil

Le Bungy Pump est une gymnastique de plein air qui se pratique avec des bâtons à élastique.

Départ 17:30 METRO PORTE DOREE Sortie 1 Edouard Renard Parc Zoologique – Le palais Porte dorée (ligne 8 – Bus 46 ou Tram 3)

Séance d'1h30 alternant Marche et Exercices physiques…

Le prêt de bâtons est possible en faisant la demande à lesrandonneursdeparis@gmail.com mais il faudra apporter une paire de gants pour la séance. Les bâtons seront nettoyés avec une lingette désinfectante en fin de séance.

Retour 19:00 METRO PORTE DOREE


 II  Jeudi 22 Octobre 2020 – Christian – Une randonnée en boucle autour de Nanteuil Saacy en passant par Nogent l’Artaud

Allure Moyenne - 23 km - dénivelés 451 m.

Départ 8:50 gare Paris Est destination NANTEUIL SAACY 9:39

Une boucle autour de Nanteuil saacy en passant par Citry, GR14A, Les Gravelles, Nogent l’Artaud, Charly sur Marne, et le GR de pays du tour de l’Omois.

Carte: 2513E et 2613O

Retour 17:20 NANTEUIL SAACY- arrivée gare Paris Est : 18:10


II Jeudi 22 octobre 2020 - Gilles – Champagne !

Allure moyenne – 26 km. Dénivelés.

Départ: 8:10 Paris Nord Chgt Persan-Beaumont 8:48/9:05 9:09 CHAMPAGNE-SUR-OISE

Parcours: Bords de l’Oise, Jouy-le-Comte, le Rond du Lay, Hédouville, Frouville, Brécourt, Nesles-la-Vallée, Verville IGN 2313 OT, 2212 E,

Retour : L’ISLE-ADAM-PARMAIN 16:39 Paris-Nord 17:29


 

MN // Vendredi 23 octobre 2020 – Nicolette – Marche Nordique au bois de Vincennes

Départ 14 :00 : Métro Château de Vincennes  ( ligne1)  RDV devant l’entrée du parc floral

Parcours improvisé en commençant par nos échauffements puis marche adaptée suivant les participants. Nous terminons par nos étirements pensez à votre eau

Retour prévu vers 17 :00 devant le parc floral


III Vendredi 23 Octobre 2020 - Daniel - « Hors de question que je morde le Cerf »

Allure Soutenue - 27,4km - Dénivelés: +444m

Départ: 8:16Gare de l’Est - Destination: MORCERF: 8:57

Parcours: Mortcerf, Moulin de Prémol, Serbonne, Crécy-la-Chapelle, Férolles, Bouleurs, Nanteuil-lès-Meaux, Fublaines, Trilport.

Cartes IGN 2514O

Retour: 16:38 TRILPORT - Arrivée: Gare de l’Est: 17:10


BP Samedi 24 octobre 2020 - Sylvie - Bungy Pump au Lac Daumesnil

Le Bungy Pump est une gymnastique de plein air qui se pratique avec des bâtons à élastique.

Départ 10:00 METRO PORTE DOREE Sortie 1 Edouard Renard Parc Zoologique – Le palais Porte dorée (ligne 8 – Bus 46 ou Tram 3)

Séance d'1H30 alternant Marche et Exercices physiques…

Le prêt de bâtons est possible en faisant la demande à lesrandonneursdeparis@gmail.com mais il faudra apporter une paire de gants pour la séance. Les bâtons seront nettoyés avec une lingette désinfectante en fin de séance.

Retour 11:30 METRO PORTE DOREE


III Dimanche 25 octobre 2020 - Gilles – Franchard, franchement, il faut y aller !

Allure soutenue – 6 heures. Dénivelés.

Départ 8:16 Paris-Lyon FONTAINEBLEAU 8:52 (Ligne R GOMO destination Montargis)

Parcours: GR1, Carrefour du Mont Fessas, Route de l’Ermitage, Gorges de Franchard (bleu n°7), Rocher du Long Boyau (bleu n°7&8), Rocher du Mont Morillon, Parc du Château Carte IGN TOP 2417 OT

Retour: FONTAINEBLEAU 17:02 Paris-Lyon 17:43 (ligne R).


MN /// Lundi 26 octobre 2020 – Nicolette – Marche Nordique au bois de Vincennes

Métro Château de Vincennes (ligne1),

Départ : 9 :30 RDV  devant l’entrée du parc floral

Nous commençons par nos échauffements puis marche sur les sentiers du bois Nous terminons par nos étirements pensez à votre eau

Retour prévu vers 12 :30  devant le parc floral


III Mardi 27 Octobre 2020 - Daniel - « Allons gambiller »

Allure Soutenue - 28km - Dénivelés: +432m

Départ: 7:42 Châtelet les Halles (RER-B4) - Destination: SAINT-RÉMY LÈS CHEVREUSE: 8:26

Parcours: Ravin de Nervilliers, Herbouvilliers, Château de Méridon, Bois de Vossery, Chevreuse, la Guinguette, Moulin de Fauveau, Forêt de Port Royal, Étang des Noës, la Verrière.

Cartes IGN: 2215OT - 2315OT - 2313OT

Retour: 16:09 LA VERRIÈRE - Arrivée: gare Montparnasse: 16:50


 II  Mercredi 28 octobre 2020 – Christian – Randonnée de Lardy à La Ferté Alais par Boissy le Cutté

Allure moyenne - 21km - dénivelés 324m. Départ 8:35 Bibliothèque François Mitterrand destination LARDY 9:16 L’animateur sera à la gare d’arrivée

Cette randonnée part de la gare de Lardy vers celle de la Ferté Alais en passant par le Château de Chamarande, Gillevoisin, le GR655 Est, le trou du Sarrazin, le GR11, Boissy le Cutté, la petite montagne, l’Aiguillon et arrivée à la gare retour.

carte IGN 2216ET et 2316ET

Retour 16:41 LA FERTE ALAIS- changement à Juvisy/orge -arrivée gare de Lyon 17:47


II Jeudi 29 octobre 2020 - Gilles – Parmain et par vaux !

Allure Moyenne - 24 km. Dénivelés.

Départ 8:26 gare du Nord – chgt St-Ouen-l’Aumone 9:04/9:07 destination AUVERS-SUR-OISE 9:18

Parcours :  Bois le Roi, Ravine des Vallées, Fond de Fontenelle, Côte à chien, les Carreaux, le Clos des Vignes, le Vas, Nesles-la-Vallée, Côte des Belles Vues, le Trou à Morts, Bois de l’Ormeteau, Croix des Friches Carte IGN Top 2313 OT

Retour 16:09 L’ISLE-ADAM-PARMAIN  gare du Nord 16:59


III Vendredi 30 Octobre 2020 - Daniel - « Peut-être qu’il en restera un peu »

Allure Soutenue - 29,5km - Dénivelés: +431m

Départ: 7:50 gare de l’Est (ligne: P) - Destination: TRILPORT: 8:20

Parcours: Trilport, la Marne, Fublaines, Grand Val, Meaux, Crégy lès Meaux, Penchard, Butte de Montassis, Monthyon, le Trou du Pot au Feu, Montgé en Goële, l’Enfer, Saint-Mard.

Cartes IGN: 2413OT - 2514O - 2513OT -

Retour: 16:48 DAMMARTIN-JUILLY-SAINT-MARD - Arrivée: gare du Nord: 17:08


MN // Vendredi 30 octobre 2020 – Nicolette – Marche Nordique au bois de VINCENNES

Métro Château de Vincennes  (ligne1),

Départ 9 :30 RDV devant le parc floral

Parcours improvisé après nos échauffements.Terminons par les étirements pensez à votre eau

Retour prévu vers 12 :30 devant le parc floral



samedi 11 août 2018

Rando dessin du 13 août reportée au 15 août pour cause de météo pluvieuse

mercredi 1 août 2018

Août 2019


Randonneurs De Paris (RDP)

AOUT 2019 : Nos sorties
Mis à jour le jeudi 29 août 2019

LEGENDE Allures I / Lente II // Moyenne III /// Soutenue IIII Rapide
MN Marche Nordique - PC Promenade CommentéeNE Nature et Environnement
RR Rando Resto RF Rando Festive PJ Plusieurs jours PP Partenariat et Privé
BS Balade Santé RD Rando Dessin BP Bungy Pump

MN // Vendredi 2 août 2019 - Nicolette - Marche Nordique – Allons rejoindre la petite ceinture
RDV Devant le kiosque, Porte Dorée Métro Porte Dorée ligne 8 - T3a
Départ 9:30 En commençant par nos échauffements, puis nous cheminerons vers la petite ceinture. Marche adaptée au niveau des participants.
N’oubliez pas les patins pour vos bâtons. Chaussée goudronnée.
Quelques étirements en fin de séance. N’oubliez pas de l’eau en conséquence.
Retour prévu vers 12:30 métro et tram Porte Dorée

II  Vendredi 2 août 2019 - Albert - « la fraîcheur de la forêt de Meudon et des plans d'eau »
Allure moyenne - 12 km - avec dénivelées
Plusieurs possibilités pour venir :
Départ 10:05 de la Gare de Montparnasse, Arrivée à 10:26 à Viroflay Rive Gauche,
ou Départ 10:04 de la Gare RER C de la station Javel, Arrivée à 10:21 à Viroflay Rive Gauche,
ou Départ du Métro Chatillon Montrouge par le Tram T6 vers 9:40, Arrivée à 10:25 à Viroflay Rive Gauche,
Rendez vous en Gare de Viroflay RG pour un départ en rando à 10:30 précises
Retour vers 16:00 RATP en Place du Garde ou Gare RER C de Meudon Val Fleury
Quelques participants de OVS-75 seront présents.

II Samedi 3 août 2019 – Patrick – Un tour en Brie.
Allure Moyenne – 26 km

Départ 8:16 Gare de l’Est destination GUERARD LA CELLE SUR MORIN 9:06.

Parcours : Nous traverserons Genevray pour rejoindre le GR1, ensuite nous nous dirigerons, à l’aide du tronçon commun GR1 GR14, vers la forêt domaniale de Crécy. La route tournante nous permettra d’en sortir pour rejoindre la ferme fortifiée des Egrefins Puis le bois de l’Echelle, le bois Lardé, et nous serons dans les faubourgs de Tournan.
Cartes IGN 2414 ET.
Retour : gare de TOURNAN 16:52 arrivée Gare de l’Est (bien que RER E)17:41

RS I  Dimanche 4 Aout 2019 – Jean-Luc – Bois de Boulogne en Rando Santé.
Allure Lente - 7 km environ.
Départ : 14h30 Métro  Porte Dauphine (Ligne 2) Sortie Avenue Foch .
Sur le Parcours : Bois de Boulogne (Lac Inférieur & Ruisseau de Longchamp) – Pause-Café possible - Carte IGN 2314 OT.
Retour anticipé : A mi-parcours : Allée de Longchamp par Bus 244 Vers Porte Maillot.
Retour : vers 17h30 Métro  Les Sablons (Ligne 1)

II Dimanche 4 août 2019 - Gilles – Marche à l’ombre !
Allure Moyenne – 25km. Peu de dénivelés. Beaucoup d’ombre.
Départ 8:20 Gare Montparnasse  LES ESSARTS-LE-ROI 9:15
Parcours :  Bois du Vieil Etang, Mare aux Canes, Carrefour de Plainvaux, Carrefour de Corbet, Etangs de Hollande, Carrefour des Bergeries, Butte du Mas, Mare Gautier, St-Léger-en-Yvelines, Mare et Croix de Pilvert, Carrefour d’Ybourville, Carrefour de la Tête d’Alouette, les Fourneaux, la Breloque.
Carte IGN Top 2215 OT
Retour 16:27  LE PERRAY-EN-YVELINES  Gare Montparnasse 17:26

MN // Lundi 5 août 2019 - Nicolette - Marche Nordique – le sentier du petit train de l’expo (Topo du bois de Vincennes)
RDV Devant le kiosque Porte Dorée Métro Porte Dorée ligne 8 -T3a
Départ 9:30 En commençant par nos échauffements, puis marche adaptée au niveau des participants. N’oubliez pas votre eau. Nous terminons par nos étirements.
Retour prévu vers 12 :30 au métro et tram Porte Dorée

III Mardi 6 août 2019 - Daniel - « Isabelle!!! J’arrive »
Allure Soutenue - 27km - Dénivelés: +323m
Départ: 8:16 gare de Lyon - Destination: BOIS LE ROI: 8:46
Parcours: GR1-TMF, Table du Grand Maitre, la Butte Saint-Louis, la Halte en Forêt, Samois sur Seine, Les 4 Fontaines, Fontaine Isabelle, la Roche Éponge, Avon.
Cartes IGN 2417OT
Retour: 17:03 FONTAINEBLEAU-AVON - Arrivée: gare de Lyon: 17:43

 II  Mercredi 07 Aout 2019 – Christian – Une randonnée du Guichet à La Verrière par Milon la chapelle
Allure Moyenne - 25 km - dénivelés 281m.
Départ 8:34 gare Denfert Rochereau RER B destination LE GUICHET 9:07
L’animateur sera à la gare d’arrivée.
Cette randonnée part de la gare du Guichet, passe par le bois de la Guyonnerie, Gif sur Yvette, le Fond Fanet, le bois des Grais, le parc Bruneau, la forêt départementale de Champfailly, Milon la Chapelle, la Lorioterie, le chemin Jean Racine, la forêt de Port Royal, le carrefour de Rhodon, l'étang des Noës et arrivée à la gare.
Carte IGN: 2214ET et 2315O
Retour 17:09 LA VERRIERE- arrivée gare Montparnasse 17:56

PC I Mercredi 7 Aout 2019 - Paul  - Le 9ème arrondisement à l'époque Romantique : Marchons dans les pas d'Alexandre Dumas, de George Sand, de Delacroix, de Chopin, d'Alfred de Vigny, de Musset ...et de comédiennes célèbres.
Allure moyenne . Nombreux arrêts . 5 km
15 places. Réservation à :lesrandonneursdeparis@gmail.com. (attention, nouvelle adresse )
Départ : 14:30 .Métro Notre-Dame de Lorette. Rendez-vous sur les marches de l'Eglise.
Parcours dans le quartier.
Retour : vers 16:30 , métros Pigalle ou Blanche.

MN //  Jeudi 8 août 2019 - Magali - Marche nordique au Parc de Sceaux

Allure moyenne - 6 km - avec dénivelé
Départ 18:20 Denfert Rochereau, RER B destination PARC DE SCEAUX 18:38

L’animatrice sera à la gare d’arrivée.- Parcours improvisé.
Retour 20:19 PARC DE SCEAUX - Denfert Rochereau 20:36

MN // Vendredi 9 août 2019 - Nicolette - Marche Nordique au bois de Vincennes
Métro Château de Vincennes (ligne 1)
Départ 14 :00 devant l’entrée du parc floral
Parcours : nous commençons par les échauffements puis marche adaptée au niveau des participants à travers le bois. Nous terminons par nos étirements. N’oubliez pas votre eau.
Retour vers 17:00 devant le parc floral
MN // Samedi 10 août 2019 - Magali - Marche nordique au Bois de Boulogne
Allure moyenne - 8 km - avec dénivelé
Départ 9:30 PORTE MAILLOT, métro ligne 1, sortie André Maurois, côté Neuilly
Parcours improvisé. Carte IGN 2314OT.
Retour 12:00 PORTE MAILLOT

II Samedi 10 août 2019 – Patrick – Une part de Brie.
Allure Moyenne – 24 km

Départ 8:16 Gare de l’Est destination MORTCERF 8:57.

Parcours : Une petit coup d’œil sur les ruines de château royal de Becoiseau, puis nous nous dirigerons vers la forêt domaniale de Malvoisine à l’aide du GR 14. Nous la traverserons avec un PR local pour la chapelle de Sainte Aubierge. Le GR14 nous permettra de descendre la vallée de l’Aubetin jusqu’à la Lavanderie. Puis, nous irons vers la gare de Faremoutiers par un sentier PR.
Cartes IGN 2514 O, 2515 O.
Retour : gare de FAREMOUTIERS POMMEUSE 16:45 arrivée Gare de l’Est 17:42

II Dimanche 11 août 2019 - Gilles – Beaucoup d’ombre, mais pas que !
Allure Moyenne – 25km. Dénivelés raisonnables
Départ 8:20 Gare Montparnasse  LES ESSARTS-LE-ROI 9:15
Parcours :  Bois du Vieil Etang, Plaine de Chatillon, St-Rémy-l’Honoré, Gué du Guyon, Rocher Marquant, la Pierre Aiguë, le Tremblay-sur-Mauldre, les Mousseaux, Jouars (cimetière, cela peut servir !), Chennevières, Forêt de Ste-Apolline, Etang de Plaisir (tout un programme), la Boissière. Carte IGN TOP 2114E, 2214 ET, 2215 OT.
Retour 16:36  PLAISIR-GRIGNON  Gare Montparnasse 17:02

III Mardi 13 août 2019 - Daniel - « Nous passerons tous près de la Culotte, OUI !!! »
Allure Soutenue - 28km - Dénivelés: +301m
Départ: 7:54 gare Montparnasse (ligne:N) - Destination: LA VERRIÈRE: 8:38
Parcours: Etang des Noés, Carrefour du Chêne Brûlé, Bois des Bouleaux, Champfleury, la Mérantaise, Magny le Village, Tirà l’Arc, Bois de la Haute Tasse, la Culotte, les Granges de Port Royal, le Mesnil-Saint-Denis, la Verrière.
Cartes IGN 2215OT
Retour: 16:39 LA VERRIÈRE - Arrivée: gare Montparnasse: 17:22

RS I Mercredi 14 août 2019 - Pierre – Bois de Vincennes
Une randonnée santé dans le bois de Vincennes, allure lente 6,5 km
Départ  14:30 métro CHÂTEAU DE VINCENNES (ligne1) sortie n° 3 Maréchaux
Parcours : parc floral, allée royale, ruisseau de la Gravelle, lac Daumesnil, porte Dorée.
Carte IGN 2314 OT
Retour 17:30 PORTE DOREE métro ligne 8 ou tram T2

MN //  Mercredi 14 août 2019 - Magali - Marche nordique au Parc de Sceaux

Allure moyenne - 6 km - avec dénivelé
Départ 18:20 Denfert Rochereau, RER B destination PARC DE SCEAUX 18:38

L’animatrice sera à la gare d’arrivée.- Parcours improvisé. 

Retour 20:19 PARC DE SCEAUX - Denfert Rochereau 20:36


III Jeudi 15 août 2019 - Gilles – Allons saluer la Dame Jouanne
Allure soutenue – 25km. Dénivelés
Départ Gare de Lyon 8:16  NEMOURS ST-PIERRE 9:21
Parcours :  La Commanderie, Bois Portaux, Rocher de la Dame Jouanne, Rocher de la Justice, Larchant, le Chemin des Morts, Mont Sarrasin, Puiselet. IGN TOP 2417 OT
Retour 16:36 NEMOURS ST-PIERRE  Gare de Lyon 17:43

NE PC I II Vendredi 16 août 2019 – Patrick – Une journée en pays Dunois.
Allure Moyenne – 12 km
Départ 8:10 Gare d’Austerlitz Surface destination CHATEAUDUN 9:46. (TER 860605)
ParcourACs : En sortant de la gare, nous nous dirigerons vers le point de vue sur le val du Loir dominé par le Château. Puis nous descendrons vers la grotte du Foulon, cavité calcaire creusée par les eaux de pluie, il y a des millions d’années. Elle abrite divers vestiges préhistoriques laissés par nos ancêtres. Attention, 11° toute l’année. Visitée guidée 9 €. Nous profiterons d’être au bord de l’eau pour y déjeuner, puis courte rando vers le moulin à tan, pour voir le château sous un autre angle. C’est le premier château de la Loire le plus proche de Paris. Ensuite, nous y monterons pour le visiter. Entrée 6 €, visite libre du château, mais visite guidée du donjon et sa centaine de marche sous réserve. Avant de quitter ces lieux, un petit coup d’œil au jardin de plantes culinaires médiévales. Nous finirons notre journée en parcourant le circuit pédestre historique qui nous mènera de monuments en monuments remarquables de la ville.
Cartes IGN 2018 E.
Retour : 18:06 gare de CHATEAUDUN (TER 860618) arrivée Gare d’Austerlitz Surface 19:38

II Samedi 17 août 2019 – Chris, candidat animateur accompagné de Pierre – Parc & forêt
Allure moyenne – 18 km. Dénivelées 234m
Départ 8:26 Denfert-Rochereau (RER B train KALI) destination MASSY VERRIERES 8:47
Parcours : RDV seconde voiture de tête ou à 8h47 sur le quai en gare de Massy-Verrières.
Nous traverserons la Forêt de Verrières le Buisson puis le Parc de la Vallée aux Loups.
Cartes IGN 2314 OT et 2315 OT
Retour : 16:01 ROBINSON (RER B) destination Paris (toutes les 20 min.)

MN // Samedi 17 août 2019 - Magali - Marche nordique au Bois de Boulogne

Allure moyenne - 8 km - avec dénivelé
Départ 9:30 PORTE MAILLOT, métro ligne 1, sortie André Maurois, côté Neuilly
Parcours improvisé. Carte IGN 2314OT.
Retour 12:00 PORTE MAILLOT


II Dimanche 18 août 2019 - Gilles – Vous n’y êtes jamais allé, moi non plus !
Allure Moyenne – 25km. Dénivelés raisonnables
Départ 8:20 Gare Montparnasse  TRAPPES 9:01
Parcours :  le Clos d’Eau, la Coudriette, Petits Houx (Donjon ruiné), Ergal, Vallée de l’Homme Mort, Forêt Départementale de Ste-Apolline, Carrefour de la Table Ronde, la Pièce du Pressoir, le Buisson, Forêt Domaniale de Bois-d’Arcy, Bois du Roi, Carrefour des Trois Frères.
Carte IGN TOP 2214 ET
Retour 16:32  VILLEPREUX-LES CLAYES  Gare Montparnasse 17:11

MN // Lundi19 août 2019 - Nicolette - Marche Nordique au bois de Vincennes
Métro Château de Vincennes (ligne1)
Départ 9:30 devant l’entrée du parc floral
Parcours improvisé à travers le bois en commençant par les échauffements puis marche adaptée au niveau des participants Nous terminons par nos étirements.
N’oubliez pas de l’eau.
Retour prévu vers 12:30 devant le parc floral

III Mardi 20 août 2019 - Daniel - « Après l’achat d’une Dame nous passerons à la Folie »
Allure soutenue - 27,8km - Dénivelés: +393m
Départ: 7:54 gare Saint-Lazare - Destination: LES CLAIRIÈRES DE VERNEUIL: 8:24
Parcours: Verneuil-Sur-Seine, Chapet,  Ecquevilly, Les Préau, Carrefour de la Vente des Dames, Aulnay sur Mauldre, la Folie, la Villeneuve, Epône.
Cartes IGN 2214ET
Retour: 16:46 EPONE-MÉZIÈRES - Arrivée: gare Saint-Lazare: 17:36

II Mercredi 21 Aout 2019 – Christian – Une randonnée de Orry la ville/Coye à Viarmes
Allure Moyenne - 26 km - dénivelés 163m.
Départ 8:22 gare du Nord grandes lignes destination ORRY LA VILLE (l’aller est Hors IdF) 8:40 direction Creil.
Train TER 847607 Billet à 7,70€ sur internet.
Cette randonnée part de la gare d’Orry la ville/Coye, passe par la route de Viarmes, le château de la reine blanche, l’étang de la loge, la route de Sylvie, le château de Chantilly, le GR11, la Chaussée, les Carrières et les maisons troglodytes, Chaumont, le camp de César, Toutevoie, la forêt de Gouvieux, le Cul de Bœuf, le grande prairie et arrivée à la gare retour.
Carte IGN: 2412OT
Retour 16:58 VIARMES- arrivée gare du Nord 17 :35

MN //   Mercredi 21 août 2019 - Magali - Marche nordique au Parc de Sceaux

Allure moyenne - 6 km - avec dénivelé
Départ 18:20 Denfert Rochereau, RER B destination PARC DE SCEAUX 18:38

L’animatrice sera à la gare d’arrivée.- Parcours improvisé. 

Retour 20:19 PARC DE SCEAUX - Denfert Rochereau 20:36


MN // Vendredi 23 août 2019 – Nicolette – Marche Nordique au bois de Vincennes
Métro Château de Vincennes (ligne1)
Départ 14 :00 devant l’entrée du parc foral
Parcours improvisé en commençant par les échauffements puis marche adaptée au niveau des participants.
Nous terminons par nos étirements. N’oubliez pas votre eau.
Retour prévu vers 17:00 devant le parc floral

MN // Samedi 24 août 2019 - Magali - Marche nordique au Bois de Boulogne

Allure moyenne - 8 km - avec dénivelé
Départ 9:30 PORTE MAILLOT, métro ligne 1, sortie André Maurois, côté Neuilly
Parcours improvisé. Carte IGN 2314OT.
Retour 12:00 PORTE MAILLOT


II Samedi 24 août 2019 – Patrick – Du sable & de l’ombre.
Allure Moyenne – 25 km

Départ 8:04 Gare du Nord Banlieue destination SEUGY 8:48.

Parcours : Après avoir traversé l’Ysieux, nous rejoindrons le bois de Bonnet. Puis nous traverserons Coye-la-Forêt pour aller vers les étangs de Commelle. Etangs que nous contournerons. Enfin hors GR, nous traverserons la forêt de Coye pour aller voir un arbre remarquable. La route Nibert nous conduira vers le plaine de Fosses pour d’arriver à la gare.
Cartes IGN 2412 OT, 2413 OT.

Retour : gare de FOSSES SURVILLIERS RER D 16:59 arrivée Gare du Nord 17:35


II Dimanche 25 août - Gilles – A l’Est, du Nord vers le Sud
Allure Moyenne – 25km. Dénivelés
Départ 8:51 Gare de l’Est  LA FERTE-SOUS-JOUARRE 9:32
Parcours :  Bois de la Chartière, les Platrières, la Plaisance, Bois du Ru, Bois Marcou, la Chevrie, Croupet, Bois Louis, Carte IGN 2514 E
Retour 16:36  COULOMMIERS  Gare de l’Est 17:42

MN // Lundi 26 août – Nicolette - Marche Nordique au bois de Vincennes
Pique nique sac à dos
Métro Château de Vincennes (ligne1)
Départ 9 :30 devant le parc floral
Parcours improvisé à travers le bois après nos échauffements puis marche adaptée au niveau des participants. N’oubliez pas de l’eau.
Nous terminons par des étirements Avant de nous séparer partageons le pique-nique ensemble, si la météo nous le permet
Retour prévu vers 14 :00 devant le parc floral

BP Lundi 26 août 2019 - Sylvie - Bungy Pump au Parc de Bercy
Le Bungy Pump est une gymnastique de plein air qui se pratique avec des bâtons à élastique.
Départ 18:00 METRO BERCY Place du Bataillon du Pacifique, métro ligne 14 ou 6, sortie Bercy Arena
Séance d'une heure 30 min alternant marche et exercices..
Retour 19:30 METRO BERCY
Nous prêtons quelques bâtons de Bungy Pump gratuitement à condition de les réserver par mail : lesrandonneursdeparis@gmail.com.

III Mardi 27 août 2019 - Daniel - « Le Paradis depuis le temps que l’on me le promet »
Allure Soutenue - 30km - Dénivelés: +697m
Départ: 7h55 gare du Nord (ligne:H) - Destination: DOMONT: 8:13
Parcours: Domont, Domaine de la Chasse, Carref. de la Baronne, Carref. de la Cailleuse, Bois des Moines, Carref.de la Porte du Paradis, le Camp de César, Boulevard du Midi, Château de la Chasse, la Chancellerie, 
Cartes IGN: 2313OT 
Retour: 16:21 DOMONT - Arrivée: gare du Nord 16:47

MN //   Mercredi 28 août 2019 - Magali - Marche nordique au Parc de Sceaux

Allure moyenne - 8 km - avec dénivelé
Départ 18:07 Denfert Rochereau, RER B destination PARC DE SCEAUX 18:20

L’animatrice sera à la gare d’arrivée.- Parcours improvisé.
Retour 20:19 PARC DE SCEAUX - Denfert Rochereau 20:36

II Mercredi 28 Aout 2019 – Christian – Une boucle autour de Thomery par st Mammès
Allure Moyenne - 24 km - dénivelés 225m.
Départ 8:16 gare de Lyon surface destination THOMERY 9:00
Cette boucle part de la gare de Thomery, passe par By, les murs, Thomery, le GR2, Champagne/seine, les orvignats, le GR2, la garde de Dieu, Saint Mammès, le GR13B, Moret/loing, la bosse, la route de la pointe d’Irai, le carrefour des Fraillons et arrivée à la gare retour.
Carte IGN: 2417OT
Retour 16:58 THOMERY- arrivée gare de Lyon 17:43

MN // Vendredi 30 août 2019 – Nicolette – Marche Nordique au bois de Vincennes
Métro Château de Vincennes (ligne1)
RDV 14 :00 devant le parc floral
Parcours improvisé à travers le bois après nos échauffements,puis marche adaptée au niveau des participants. N’oubliez pas de l’eau .
Nous terminons pas les étirements.
Retour vers 17 :00 devant le parc floral

IIII Vendredi 30 août 2019 – Hélène – Breuillet - La Ferté Alais 
Allure Rapide -30 km - dénivelées 600 m.
Départ 8:16  gare d’Austerlitz RER C -destination BREUILLET VILLAGE  9:05
Parcours : St Sulpice de Favières-Torfou-Lardy-Cerny
Cartes IGN 2216ET - 2316ET
Retour  LA FERTE ALAIS 15:41– arrivée gare de LYON 16:47 (RER D changement à Juvisy 16:18-16:24)

PC I Vendredi 30 Aout 2019 - Paul - L' architecture de Montparnasse 1900: promenade à la découverte des ateliers d'artistes. (extérieur)
(Même itinéraire que le 27 Mars)
14 places . Réservation à "rdpinscrit66@gmail.com"
Allure moyenne . Nombreux arrêts.
Départ : 14 heures. Rendez-vous au Métro EDGAR QUINET (A 7 minutes à pied du Métro MONTPARNASSE-BIENVENUE).
Parcours : Rue de la Gaîté, avenue du Maine et promenade dans le quartier Montparnasse.
Retour : vers16:30 Métro : PORT-ROYAL.

MN // Samedi 31 août 2019 - Magali - Marche nordique au Bois de Boulogne
Allure moyenne - 8 km - avec dénivelé
Départ 9:30 PORTE MAILLOT, métro ligne 1, sortie André Maurois, côté Neuilly
Parcours improvisé. Carte IGN 2314OT.
Retour 12:00 PORTE MAILLOT

II Samedi 31 août 2019 – Patrick – Aux confins de la Normandie.
Allure Moyenne – 27 km
Départ 8:19 Gare St Lazare Changement Mantes la Jolie 8:51/9:05 destination
BREVAL 9:13.
Parcours : On quitte la gare hors GR pour La Butte et Thiron. On retrouve ainsi le GR26 qui va nous conduire dans la forêt régionale de Rosny sur Seine. Un grand tour suivant l’inspiration du jour pour découvrir les 1152 ha de ce magnifique massif forestier. Nous en sortirons au Trébuchet. Ensuite St Illiers la Ville, puis St Illiers le bois, et on sera en vue des faubourgs de Bréval.
Cartes IGN 2113 O, 2114 O.
Retour : gare de BREVAL 17:48 Changement Mantes la Jolie 17:56/18:07 arrivée Gare St Lazare 18:40