vendredi 1 décembre 2017

Juin 2020

Randonneurs De Paris (RDP)

JUIN 2020 : Nos sorties
Mis à jour le jeudi 9 juillet 2020

LEGENDE Allures I / Lente II // Moyenne III /// Soutenue IIII Rapide
MN Marche Nordique - PC Promenade Commentée – NE Nature et Environnement
RR Rando Resto RF Rando Festive PJ Plusieurs jours PP Partenariat et Privé
BS Balade Santé RD Rando Dessin BP Bungy Pump

II Lundi 1er juin 2020 - Gilles – Entre Gazeran et la Guesle
Allure moyenne – 25km. Dénivelés.
Départ 8:09 Gare Montparnasse  GAZERAN 8:51
Inscription obligatoire le samedi 30 mai jusqu'à 20h. Modalités en haut de page.
Parcours : Brêche de Poigny, les rochers d’Angennes, Carrefour du Petit Etang Neuf, Etang de Guiperreux, Trousse-Bâton, Buttes de Rayseux, le Long Boyau, le Tertre. Carte IGN TOP 2215 OT
Retour 18:09  GAZERAN  Gare Montparnasse 18:50

 II Lundi 1er juin 2020 – Chris, Les 3 Parcs
Allure moyenne – 12 km. Dénivelées 204m
Départ 9:34 Denfert-Rochereau (RER B train KALE) destination Parc de Sceaux 9:47
Inscription obligatoire le samedi 30 mai jusqu'à 20h. Modalités en haut de page.
Parcours : RDV sur le quai en gare de Parc de Sceaux.
Nous traverserons les Parcs de Sceaux,de la Vallée aux Loups et Henri Sellier.
Cartes IGN 2314 OT et 2315 OT
Retour : 14:36 ROBINSON (RER B) destination Paris (toutes les 20 min.)

MN // Mardi 02 juin 2020 - Nicolette - Marche Nordique au bois de Vincennes
Métro château de Vincennes (ligne1)
Départ 11 :00 RDV devant l’entrée du parc floral
Inscription obligatoire à rdpinscrit66@gmail.com le dimanche 31 mai de 7h à 20h. Dans l'objet du message préciser la date et le nom de l'animateur
Parcours: Afin de faire une bonne reprise et retrouver sa forme, nous commençons par nos échauffements, nous enchainerons par du renforcement musculaire, je pense indispensable pour tous, et commençons notre marche adaptée suivant les participants chacun son rythme Nous finirons par les étirements
N’oubliez pas de l’eau mais également un en-cas cela s’impose vu le changement d’horaire.
Retour prévu vers 13 :30 devant le parc floral

III Mardi 02 Juin 2020 - Daniel - « Chouette un lapin sauté au menu »
Allure Soutenue - 27km - Dénivelés: +664m
Départ: 10:26 gare du Nord (banl.-surf.-ligne:H) - Destination: TAVERNY: 10:57
Inscription obligatoire le dimanche 31 mai entre 7h et 20h. Modalités en haut de page.
Parcours: Château Picot, la Chicaille, Bois des Moines, Chauvry, Bouffémont, la Mavotte, le Lapin Sauté, Carref. de la Cailleuse, les Sapins Brûlés, Carrefour. de Bellevue, Gare de Saint-Leu la Forêt.
Cartes IGN: 2313OT -  
Retour: 19:35 SAINT-LEU LA FORÊT - Arrivée: gare du Nord: 20:02

III Jeudi 4 juin 2020 – Hélène – Veneux les Sablons-Fontainebleau
Allure Soutenue - 28 km - dénivelées 360 m.
Départ  10:46  gare de Lyon surface- destination MORET-VENEUX LES SABLONS 11:31
Inscription obligatoire le mardi 2 juin entre 7h et 20h. Modalités en haut de page.
Parcours : Rocher des Princes-Grotte Beatrix-Rocher Boulin-Carrefour Gabrielle-Carrefour des Placereux-Carrefour de la Petite Haie.
Cartes IGN 2417OT-2517SB
Prévoir déjeuner après 1h30 de marche, puis pause mi-apm.
Retour  FONTAINEBLEAU-AVON 19:02 – arrivée gare de Lyon 19:43

BP Jeudi 4 juin 2020 - Sylvia - Réouverture des espaces verts - Bungy Pump au parc André-Citroën et sur la petite ceinture du 15ème.
RER C Javel ou métro Javel-André Citroën.
Départ : 10:30 de l'entrée du parc André-Citroën, place de la laïcité au bout du quai André-Citroën.
Inscription obligatoire le mardi 2 juin entre 7h et 20h. Modalités en haut de page.
Échauffements, marche, exercices et étirements.Désolée, nous ne prêtons pas de bâtons pendant la pandémie
Retour: vers 12h40 RER C/métro Javel

MN // Vendredi 05 juin 2020 - Nicolette - Marche Nordique au bois de Vincennes
Métro château de Vincennes (ligne1)
Départ 11 :00 RDV devant l’entrée du parc floral
Inscription obligatoire à rdpinscrit66@gmail.com le mercredi 3 juin de 7h à 20h. Dans l'objet du message préciser la date et le nom de l'animateur
Parcours: Afin de faire une bonne reprise et retrouver sa forme, nous commençons par nos échauffements, nous enchainerons par du renforcement musculaire, je pense indispensable pour tous, et commençons notre marche adaptée suivant les participants chacun son rythme Nous finirons par les étirements
N’oubliez pas de l’eau mais également un en-cas cela s’impose vu le changement d’horaire.
Retour prévu vers 13 :30 devant le parc floral

III Vendredi 05 Juin 2020 - Daniel - « Les Dames de la Désirée !!! »
Allure Soutenue - 28,6km - Dénivelés: 672m
Départ: 10:10 TER gare: Saint-Lazare - Destination: : BONNIÈRES: 11:09
Parcours:inverse Mantes la Jolie, les Pavillons, la Seine, Follainville-Dennemont, Bois des Brise-Bras, le Coudray, Notre Dame de la Désirée, Vétheuil, les Côtes, les Longs Bardes, les Chemuilds, la Roche-Guyon, Val la Dame, Clachalôze, les Malmouches, Tripleval, Gloton, Grande Ile, 
Cartes IGN: 2113OT - 2113ET  
Retour: 18:21 – 19:10 MANTES LA JOLIE - Arrivée: gare: Saint-Lazare: 19:32 – 19:48

BP Samedi 6 Juin 2020 - Sylvie - Bungy Pump au Lac Daumesnil
Le Bungy Pump est une gymnastique de plein air qui se pratique avec des bâtons à élastique.
Départ 9:30 METRO PORTE DOREE  Sortie 1 Edouard Renard Parc Zoologique – Le palais Porte dorée (ligne 8 – Bus 46 ou Tram 3)
Séance d'1H30 alternant Marche et Exercices physiques…
Désolée pas de prêt de bâtons pendant la pandémie - Inscription obligatoire le jeudi précédent de 7h à 20h. Modalités en haut de page.
Retour 11:00 METRO PORTE DOREE 

MN //   Samedi 6 juin 2020  - Magali - Marche nordique dans la forêt de Meudon
Allure moyenne - 8 km - avec dénivelé
Départ: 15:50 gare Montparnasse (ligne:N) - Destination: CHAVILLE RIVE GAUCHE 16:09
Inscription obligatoire le jeudi 4 juin entre 7h et 20h. Modalités en haut de page.
Parcours improvisé. Carte IGN 2314OT.
Retour: 18:37 CHAVILLE RIVE GAUCHE - Arrivée: gare Montparnasse 18:56

II  samedi 6 juin 2020- Annik –la fromagerie de Chauvry
Allure Moyenne ; environ 18-20 km – dénivelées environ 300 m.
Départ 8:34 gare du Nord surface; destination MONTSOULT-MAFFLIERS 9 :05
Inscription obligatoire le jeudi 4 juin jusqu'à 20h. Modalités en haut de page.
L’animatrice sera à la gare d’arrivée
Forêt de l’Isle Adam, arrêt à la ferme de Chauvry, vente de fromage de chèvre, pique nique, retour par la forêt de Montmorency.
IGN 2313OT
Retour 14 :56  (ou 15 :56) BOUFFEMONT ; arrivée gare du Nord 15 : 24 (ou 16 :24)

II  Samedi 6 Juin 2020 – Christian – Randonnée Breuillet - Bruyères le Châtel à Gif/Yvette par Janvry 
Allure moyenne - 24 km - dénivelés 258 m.
Départ 8:18 gare Bibliothèque François Mitterrand destination BREUILLET- BRUYERES LE CHATEL 9:02
Inscription obligatoire le jeudi 4 juin jusqu'à 20h. Modalités en haut de page.
L’animateur sera à la gare d’arrivée
Cette randonnée part de la gare de Breuillet-bruyères le châtel vers celle de Gif/Yvette en passant par le bout du monde, Bruyères le Châtel, le parc de Soucy, Fontenay les Briis, Mulleron, Janvry, le GR de Pays de Hurepoix, St jean de Beauregard, Gometz le Châtel et arrivée à la gare du retour.  
carte IGN : 2216ET et 2315OT
Retour 16:43 GIF/YVETTE- -arrivée gare Denfert Rochereau 17:21

II Dimanche 7 juin 2020 - Gilles – De Changis-sur-Marne à Meaux
Allure moyenne – 25km. Dénivelés.
Départ 8:50 Gare de l’Est   CHANGIS-SUR-MARNE 9:26
Inscription obligatoire le vendredi 5 juin jusqu'à 20h. Modalités en haut de page.
Parcours : Les Ambroises, Montceaux-lès-Meaux, Chapelle St-Fiacre, Pinaudière, Les Bois de Brise-Houe, St-Fiacre, Petit Val, Vieux Noix, Rives de Marne. Carte IGN TOP 2513 OT
Retour 16:44  MEAUX  Gare de l’Est 17:10

MN // Lundi 08 juin 2020 - Nicolette - Marche Nordique au bois de Vincennes
Métro château de Vincennes (ligne 1)
Départ 11 :00 RDV devant l’entrée du parc floral
Inscription obligatoire à rdpinscrit66@gmail.com le samedi 6 juin de 7h à 20h. Dans l'objet du message préciser la date et le nom de l'animateur
Même programme que les 2 semaines précédentes, marche adaptée suivant les participants
N’oubliez pas votre eau, également un en-cas vu le changement d’horaire
Retour vers 13 :30 devant le parc floral

III Mardi 09 juin 2020 - Daniel - « Nous passerons par N.D. de la Désirée, puis par le Paradis!!! »
Allure Soutenue - 27,5km - Dénivelés: +427m
Départ: 10:46 - TER - gare Saint-Lazare (ligne:J) - Destination: MANTES LA JOLIE: 11:42
Inscription obligatoire le dimanche 7 juin entre 7h et 20h. Modalités en haut de page.
Parcours: Ile de Limay, Follainville-Dennemont, le Coudray, Saint-Martin la Garenne, N.D. de la Désirée, Vétheuil, les Millonnets, le Paradis, Vienne en Arthies, Saint-Cyr en Arthies, Limay, Mantes la Jolie.
Cartes IGN 2113ET
Retour: 19:10 - MANTES LA JOLIE - Arrivée: gare Saint-Lazare : 19:48

RS I Mercredi 10 juin - Pierre – Du Carrousel à Javel
Une randonnée santé sur la rive droite de la Seine 7 km, allure lente.
Départ  13:30 de l'ARC de TRIOMPHE du CARROUSEL
Station de métro Palais Royal musée du Louvre (lignes1et 7) ou bus 95 et 39
Inscription obligatoire le lundi 8 juin entre 7h et 20h. Modalités en haut de page.
Parcours : Jardin des Tuileries et des Champs Elysées, Promenade du cours Albert 1er, le Trocadéro, Allée des Cygnes.
Carte IGN 2314 OT
Retour vers 16 h Station de métro JAVEL (ligne 10, RER C) ou bus 62 et 88

 III Jeudi 11 juin 2020 – Hélène – Tacoignières-Mantes La Jolie
Allure Soutenue – 29.5 km - dénivelées 300 m.
Départ  10:58  gare Montparnasse (ligne N)- destination TACOIGNIERES-RICHEBOURG 11:48
Inscription obligatoire le mardi 9 juin jusqu'à 20h. Modalités en haut de page.
Parcours : Favières, Civry la Forêt, Montchauvet, Courgent, Villette, Vert.
Cartes IGN 2113ET-2114E
Retour  MANTES-LA-JOLIE 19:10 – arrivée gare Saint Lazare 19:48

BP Jeudi 11 juin 2020 - Sylvia - Bungy Pump sur la promenade René-Dumont (Coulée verte).
Départ : 10:30 METRO BASTILLE (lignes 1,5,8) Sortie 4 rue de Lyon
Inscription obligatoire le mardi 9 juin entre 7h et 20h. Modalités en haut de page.
Échauffements, marche, exercices et étirements. 
Désolée, nous ne prêtons pas de bâtons pendant la pandémie.
Retour : vers 12h15 Métro Bel-Air (ligne 6)

MN // Vendredi 12 juin 2020 - Nicolette - Marche Nordique au bois de Vincennes
Métro château de Vincennes (ligne 1)
Départ 11 :00 RDV devant l’entrée du parc floral
Inscription obligatoire à rdpinscrit66@gmail.com le merdredi 10 juin de 7h à 20h. Dans l'objet du message préciser la date et le nom de l'animateur
Même programme que les 2 semaines précédentes, marche adaptée suivant les participants
N’oubliez pas votre eau, également un en-cas vu le changement d’horaire
Retour vers 13 :30 devant le parc floral

III Vendredi 12 Juin 2020 - Daniel - « Nous passerons tous près de la Culotte, OUI !!! »
Allure Soutenue - 28km - Dénivelés: +301m
Départ: 10:35 gare Montparnasse (ligne:N) - Destination: LA VERRIÈRE: 11:22
Inscription obligatoire le mercredi 10 juin entre 7h et 20h. Modalités en haut de page.
Parcours: Etang des Noés, Carrefour du Chêne Brûlé, Bois des Bouleaux, Champfleury, la Mérantaise, Magny le Village, Tir à l’Arc, Bois de la Haute Tasse, la Culotte, les Granges de Port Royal, le Mesnil-Saint-Denis, la Verrière.
Cartes IGN 2215OT
Retour: 19:09 LA VÈRRIÈRE - Arrivée: gare Montparnasse: 19:52

BP Samedi 13 Juin 2020 - Sylvie - Bungy Pump au Lac Daumesnil
Le Bungy Pump est une gymnastique de plein air qui se pratique avec des bâtons à élastique.
Départ 9:30 METRO PORTE DOREE  Sortie 1 Edouard Renard Parc Zoologique – Le palais Porte dorée (ligne 8 – Bus 46 ou Tram 3)
Séance d'1H30 alternant Marche et Exercices physiques…
Désolée pas de prêt de bâtons pendant la pandémie - Inscription obligatoire à rdpinscrit66@gmail.com le jeudi précédent de 7h à 20h. Dans l'objet du message préciser la date et le nom de l'animateur et prévenir Sylvie en cas de désistement SVP
Retour 11:00 METRO PORTE DOREE

II Samedi 13 juin 2020 – Patrick – Au nord de l’Hurepoix
Allure Moyenne – 25 km – dénivelées. 850 m (+ 440 m, - 410 m).
Départ 8:09 RER C Bibliothèque François Mitterrand destination IGNY 9:00
Inscription obligatoire le jeudi 11 juin jusqu'à 20h. Modalités en haut de page.
Parcours : Circuit tourmenté à souhait coincé dans les coins de trois cartes, il va nous faire pénétrer dans la forêt de Verrières. Nous en ferons le tour pour aller vers la vallée de la Bièvre que nous remonterons, mais en passant par la forêt régionale du Domaine de Bel Air. Puis on enchaîne par le bois de Monteclin, le bois de l’Homme Mort, et enfin la forêt domaniale de Versailles. Nous en sortirons pour accéder au quai du RER C.
L’animateur monte en parcours, deuxième voiture de tête si possible. Les règles sanitaires s’appliquent même en forêt.
Cartes IGN 2214 ET, 2314 OT, 2315 OT.
Retour : PETIT JOUY LES LOGES 16:48, changement Massy Palaiseau 17:04/10 pour Bibliothèque François Mitterrand 17:44 (ou sans chgt à Massy BFM17:50).

 II Samedi 13 Juin 2020 – Christian – Une randonnée de saint Germain en Laye vers Conflans fin oise.
Allure Moyenne - 23 km - dénivelés 31m.
Départ 8:44 Station Auber -destination SAINT GERMAIN EN LAYE 9:10
Inscription obligatoire le jeudi 11 juin jusqu'à 20h. Modalités en haut de page.
Cette randonnée part de la gare de saint Germain en Laye vers celle de Conflans fin oise en passant par les terrasses du château, l’étoile du petit parc, l’étoile Royale, l’étoile des 6 chiens, la route Saint Joseph, la croix de Noailles, l’étoile de Vignolle, le pavillon de la Muette, l’étoile du bout du monde, l’allée de Brienne, l’étoile du renard, l’étang du Corra, la cité de la Garenne et arrivée à la gare du retour.
Carte : 2214ET
Retour 16:37 CONFLANS FIN OISE- arrivée station Auber 17:06

II Dimanche 14 juin - Gilles – Boucle au sud de Trilport
Allure moyenne – 25km. Dénivelés.
Départ 8:50 Gare de l’Est TRILPORT 9:20
Inscription obligatoire le vendredi 12 juin jusqu'à 20h. Modalités en haut de page.
Parcours : le Bois de Brise-Houe, Prévilliers, Vaucourtois, Sancy, Lihou, la Chabouillerie, Picardie, Chapelle St-Fiacre, les Meulières Carte IGN TOP 2514 SB
Retour 16:38 TRILPORT Gare de l’Est 17:10

II  Dimanche 14 juin 2020- Annik –les étangs de Commelle
Allure Moyenne ; environ 24 km – dénivelées environ 300 m.
Départ 8:38 gare du Nord RER D; destination SURVILLIERS-FOSSES 9 :14
L’animatrice sera à la gare d’arrivée.
Inscription obligatoire le vendredi 12 juin entre 7h et 20h. Modalités en haut de page.
Château de Hérivaux, forêt de Coye, étangs de Commelle, Coye la forêt, carrefour de Chaumontel et retour à la gare.
IGN 2413OT ; 2412OT
Retour 16 :42  LUZARCHES ; changement Montsoult-Maffliers 17 : 12 / 17 : 23 ; arrivée gare du Nord 17 : 54

MN // Lundi 15 juin 2020 - Nicolette - Marche Nordique au bois de Vincennes
Métro château de Vincennes (ligne 1)
Départ 11 :00 RDV devant l’entrée du parc floral
Inscription obligatoire à rdpinscrit66@gmail.com le samedi 13 juin de 7h à 20h. Dans l'objet du message préciser la date et le nom de l'animateur
Même programme que précédemment, marche adaptée suivant les participants
N’oubliez pas votre eau, également un en-cas vu le changement d’horaire
Retour vers 13 :30 devant le parc floral

III Mardi 16 Juin 2020 - Daniel - « Nous passerons par la Motte après le Bourbiers »
Allure Soutenue - 27km - Dénivelés: +358m
Inscription obligatoire le dimanche 14 juin jusqu'à 20h. Modalités en haut de page.
Départ: 10:34 gare du nord - Destination: PERSAN-BEAUMONT : 11:19
Parcours: Beaumont sur Oise, Mours, Presles, les Trente Arpents, Courcelles, les Bourbiers, Saint-Martin du Tertre, la Motte du Parc, la Barrière des Carreaux.
Cartes IGN : 2313OT
Retour: 19:39 PERSAN-BEAUMONT - Arrivée: gare du Nord : 20:24

RS I  Mardi 16 Juin 2020 - Jean-Luc - Etangs de Marne la Vallée et Bords de Marne en Randonnée Santé.
Allure lente - 8 Kms
Départ : 10:30 de la Gare RER A de Lognes (Direction Marne la Vallée-Chessy) .
L'animateur sera au lieu de RV à la Gare de Lognes à 10H30.
Parcours : Etangs de Marne la Vallée - Bords de Marne - Parc de Noisiel (Pique-Nique).
Carte IGN: 2414 ET.
Retour : Gare RER A de Noisiel vers 14H30.

BP Jeudi 18 juin 2020 - Sylvia - Bungy Pump sur l'Ile aux Cygnes et les berges de la Seine.
Départ : 10:30, RER Javel, aussi accessible par le métro Javel-André-Citroën (ligne 10)
ÉchauffAements, marche, exercices et étirements.
Désolée, nous ne prêtons pas de bâtons pendant la pandémie.
Retour vers 12:30  RER Javel

III  Jeudi 18 juin 2020 – Hélène – – Ballancourt sur Essonne-La Ferté Alais
Allure Soutenue -30 km - dénivelées 380 m.
Départ   8:10 gare de Lyon (RER D) destination BALLANCOURT 9:12 (changement à Viry-Chatillon 8h38-8h43)
Parcours : Noisement- Beauvais- La Padôle- Mondeville
Cartes IGN 2316ET
Retour  LA FERTE ALAIS 16:41 (changement à Viry-Chatillon 17h16-17h20) - Arrivée gare de Lyon (RER D) 17:49

MN // Vendredi 19 juin 2020 - Nicolette - Marche Nordique au bois de Vincennes
Métro château de Vincennes (ligne 1)
Départ 11 :00 RDV devant l’entrée du parc floral
Même programme que précédemment, marche adaptée suivant les participants
Actuellement , pas de prêt de batons. Merci
N’oubliez pas votre eau, également un en-cas vu le changement d’horaire
Retour vers 13 :30 devant le parc floral

III Vendredi 19 Juin 2020 - Daniel - «Au Pays de Meaux»
Allure Soutenue - 28km - Dénivelés: +418m
Départ: 07:50 gare de l’Est (ligne:P) - Destination: MEAUX: 08:16
Parcours: les St-Pères, Vieux Noix, Nanteuil les Meaux, Chermont, Quincy-Voisins, Château de Quincy, Couilly-Pont-aux-Dames, Coutevroult, Montguillon, Clos-Valaubert, Esbly.
Cartes IGN: 2414ET 
Retour: 16:26 ESBLY - Avec Changement à Meaux - Arrivée: Gare de l’Est: 16:58


IIVendredi 19 juin 2020 - Gilles – Boucle au Nord-Est de Coulommiers
Allure moyenne – 24km. Dénivelés.
Départ 8:16 Gare de l’Est COULOMMIERS 9:17
Parcours : Le Theil, Bois Louis, la Derrier, Speuse, Champauger, le Buisson, Pontmoulin, les Capucins. Carte IGN TOP 2514 SB
Retour 16:36 COULOMMIERS Gare de l’Est 17:42

 II  Samedi 20 juin 2020 – Christian – Boucle au départ de Saint Rémy les chevreuse par les Vaux de Cernay.
Allure moyenne - 24 km - dénivelés 375 m.
Départ 8:31 gare de Denfert Rochereau RER B destination SAINT REMY LES CHEVREUSE 9:12
L’animateur sera à la gare d’arrivée
Cette boucle part de la gare de Saint Rémy les Chevreuse, passe par Chevreuse, le GR11, la Haute Beauce, le château de Dampierre, Fourcherolles, le GR1C, les Maréchaux, les Vaux de Cernay, le Bois Boisseau, Senlisse, Malvoisine, Choisel, la forêt de Méridon, le GR655 Ouest et arrivée à la gare.
.carte IGN : 2215OT
Retour 16:52 SAINT REMY LES CHEVREUSE- arrivée gare Denfert Rochereau 17:32

II  Samedi 20 juin 2020- Annik –l’extrême est du Vexin
Allure Moyenne ; environ 24 km – dénivelées environ 430 m.
Départ 8:26 gare du Nord surface ligne H; changement Valmondois 9 :11 / 9 :19 ; destination CHAMPAGNE –SUR- OISE 9 :26
L’animatrice sera à la gare d’arrivée
Ronquerolles, Renouval, Hédouville, forêt de la tour du Lay, retour par les bords de l’Oise
IGN 2212SB
Retour 17 :09 CHAMPAGNE SUR OISE ; arrivée gare du Nord 18 : 02

II Dimanche 21 juin 2020 - Gilles – De Meaux à Crécy-la-Chapelle
Allure moyenne – 24km. Dénivelés.
Départ 8:50 Gare de l’Est MEAUX 9:16
Parcours : le Luxembourg, l’Ile-St-Denis, Mareuil-lès-Meaux, les Cochelines, Nanteuil-lès-Meaux, Coulommes, Bouleurs, la rue de l’Egout, Férolles, les Hauts-Soleils. Carte IGN TOP 2514 SB
Retour 16:30 CRECY-LA-CHAPELLE Chgt Esbly 16:47/16:56 Gare de l’Est 17:28

MN // Lundi 22 juin 2020  - Nicolette - Marche Nordique au bois de Vincennes
Métro château de Vincennes (ligne 1)
Départ 11 :00 RDV devant l’entrée du parc floral
Même programme que précédemment, marche adaptée suivant les participants
Actuellement , pas de prêt de batons. Merci
N’oubliez pas votre eau, également un en-cas vu le changement d’horaire
Retour vers 13 :30 devant le parc floral

 III  Lundi 22 juin 2020 – Hélène – – Dourdan, boucle
Allure Soutenue -29 km - dénivelées 390 m.
Départ   8:10 gare d’Austerlitz, surface - destination DOURDAN8:55
Parcours : Les Fontaines bouillantes, Carrefour de Denisy, Haut Bout, Brethencourt, Les Vieux Murs, Le Grillon.
Cartes IGN 2216ET
Retour  DOURDAN 16:59 - Arrivée gare d’Austerlitz 17:50

III Mardi 23 Juin 2020 - Daniel - « Nous Passerons Près De Pisse Loup »
Allure Soutenue - 27km - Dénivelés: +426m
Départ: 7:50 gare de l’Est - destinaion NANTEUIL-SAÂCY: : 8:39
Parcours: Citry, Villaré, Pavant, Charly sur Marne, Villiers Saint-Denis, Méry sur Marne, Nanteuil sur Marne.
Cartes IGN: 2513E
Retour: 16:20 - NANTEUIL-SAÄCY - Arrivée: Gare de l’Est: 17:10

 II  Mardi 23 Juin 2020 – Christian – Randonnée de Bussy saint Georges à Lagny sur Marne par le parc de Rentilly
Allure moyenne - 22 km - dénivelés 102m.
Départ 8:50 gare de Lyon RER A destination BUSSY SAINT GEORGES 9:20
Cette randonnée part de la gare de Bussy st Georges vers celle de Lagny/Marne en passant par l'esplanade des religions à Bussy st Georges, la route de la Michelle, le GR®14, le château de Ferrières, la Brosse, l’étang de la Brosse, le parc de Rentilly, l’étang de la Loy, Gouvernes, Conches sur Gondoire et arrivée à la gare de Lagny/Marne.
carte IGN : 2414ET
Retour 17:03 LAGNY THORIGNY- -arrivée gare de l’Est 17:28

RS I Mercredi 24 juin 2020 - Pierre – De la Bastille au lac Daumesnil
Une randonnée santé sur la coulée verte 7 km, allure lente.
Départ : 11:00 de L'OPERA BASTILLE .Station de métro Bastille (lignes1, 7 et 8)
Parcours : Coulée verte René Dumont, Porte Dorée, Lac Daumesnil.
Pique Nique possible au bord du lac ou dans l'ile de Reuilly.
Carte IGN 2314 OT
Retour vers 14:30 Station de métro PORTE DOREE (ligne 8) ou Tram T3

PC I  Mercredi 24 juin 2020 - Pierre-Michel – La Commune – de la Butte aux Cailles à la place Saint Michel
Allure Lente. 8 Km environ- arrêts dans espaces verts pour commentaires. Respect des distanciations sanitaires obligatoires avec présence d’un autre animateur RDP  - Pause repas 2h avec possibilité restaurant
Départ 10 00- Rendez-vous  métro « CORVISART » sortie 2 (Boulevard Blanqui)
Parcours : Dernière étape de la « semaine sanglante » genèse de tous les mouvements sociaux du début du XX° siècle en France
Retour vers 16 :30 Métro «CLUNY LA SORBONNE»

BP Mercredi 24 juin 2020 - Sylvia - Bungy Pump sur les berges de la Seine, plus une petite visite au Fluctuart, centre d'art urbain flottant.
Départ : 18:00, RER Javel, aussi accessible par le métro Javel-André-Citroën (ligne 10)
Échauffements, marche, exercices et étirements.
Prévoir un petit en-cas, ne pas oublier son eau.
Désolée, nous ne prêtons pas de bâtons pendant la pandémie.
Retour vers 20:00 RER St-Michel-Notre-Dame/métro Cluny-La-Sorbonne (ligne 10)


III  Jeudi 25 juin 2020 – Hélène – Gazeran, Epernon, Gazeran
Allure Soutenue -30.5 km - dénivelées 290 m.
Départ   8:09 gare Montparnasse - destination GAZERAN 8:49
Parcours : St Hilarion, Emancé, Droue-sur-Drouette, Epernon, Hermeray, Les Rabières.
Cartes IGN 2215OT-2116E -2115O
Retour  GAZERAN 16:50 –changement Epernon 16:55-17:04- Arrivée gare Montparnasse 17:49


III Vendredi 26 Juin 2020 - Daniel - « Un bouquet pour mes Randonneuses » 
Allure Soutenue - 27km - Dénivelés: +349m
Départ: 7:51 gare de Lyon (RER-D4-D2) - Destination:VILLENEUVE-SAINT-GEORGES: 8:08
Parcours: Fort de Villeneuve, Mont Griffon, Yerres, Brunoy, Épinay sous Sénart, Mandres les Roses, Périgny, Varennes-Jarcy, Combs la Ville, 
Cartes IGN: 2415OT -  
Retour: 16:03 COMBS LA VILLE - Arrivée: gare de Lyon: 16:37

MN // Vendredi 26 juin 2020 - Nicolette - Marche Nordique au bois de Vincennes
Métro château de Vincennes (ligne 1)
Départ 11 :00 RDV devant l’entrée du parc floral
Même programme que précédemment, marche adaptée suivant les participants
Actuellement , pas de prêt de batons. Merci
N’oubliez pas votre eau, également un en-cas vu le changement d’horaire
Retour vers 13 :30 devant le parc floral

BP Samedi 27 Juin 2020 - Sylvie - Bungy Pump au Lac Daumesnil
Le Bungy Pump est une gymnastique de plein air qui se pratique avec des bâtons à élastique.
Départ 9:30 METRO PORTE DOREE  Sortie 1 Edouard Renard Parc Zoologique – Le palais Porte dorée (ligne 8 – Bus 46 ou Tram 3)
Séance d'1H30 alternant Marche et Exercices physiques…
Désolée pas de prêt de bâtons pendant la pandémie -
Retour 11:00 METRO PORTE DOREE 


PJ Dimanche 28 juin 2020 - Gilles - La Vanoise - Col et refuge de la Vanoise

PJ Lundi 29 juin 2020 - Gilles - La Vanoise - Petit Mont Blanc

PJ Mardi 30 juin 2020 - Gilles - La Vanoise - Crêtes des Monts Charvet


MN //  Lundi 29 juin 2020  - Nicolette -  Marche Nordique au bois de Vincennes
Métro château de Vincennes (ligne 1)
Départ 11 :00 RDV devant l’entrée du parc floral
Même programme que précédemment, marche adaptée suivant les participants
Actuellement , pas de prêt de batons. Merci
N’oubliez pas votre eau, également un en-cas vu le changement d’horaire
Retour vers 13 :30 devant le parc floral

III Mardi 30 Juin 2020 - Daniel - « Voyons laquelle est Désirée »
Allure Soutenue - 27km - Dénivelés: +406m
Départ: 8:16 gare de Lyon - Destination: FONTAINEBLEAU-AVON: 8:55
Parcours: les quatre Fontaines, Tour Denecourt, Carrefour de l’Épine, Gorges d’aprement, Franchard, N.D. de Bon Secours, Fontainebleau-Avon.
Cartes IGN 2417OT
Retour: 16:32 FONTAINEBLEAU-AVON - Arrivée: gare de Bercy 17:13

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