mardi 1 août 2017

AOUT 2018


Randonneurs De Paris (RDP)

AOUT 2018 : Nos sorties
Mis à jour le dimanche 8 mars 2020

LEGENDE Allures I / Lente II // Moyenne III /// Soutenue IIII Rapide
MN Marche Nordique - PC Promenade Commentée – NE Nature et Environnement
RR Rando Resto - RF Rando Festive - PJ Plusieurs jours - PP Partenariat et Privé
BS Balade Santé - RD Rando Dessin - BP Bungy Pump


BP Mercredi 1er août 2018 - Suzanne - Bungy Pump au Bois de Boulogne
Le Bungy Pump est une gymnastique de plein air qui se pratique avec des bâtons à élastique.
Nous prêtons ces bâtons spécifiques au Bungy Pump gratuitement à condition de les réserver par mail :
Si vous êtes intéressé-e, réservez rapidement vos bâtons car nous en avons un nombre limité.
Vous indiquerez date & lieu de la séance et il est inutile d’indiquer votre taille comme c’est le cas en marche nordique.
Départ 9:30 PORTE MAILLOT, métro ligne 1, sortie 6, côté Neuilly
Séance d'une heure alternant marche et exercices. Carte IGN 2314OT.
Retour 11:00 PORTE MAILLOT
NB : Pour en savoir plus sur le Bungy Pump, cliquer sur www.bungypump-france.fr\

BP Vendredi 3 août 2018 - Marie-George - Bungy Pump au parc de Bercy
Le Bungy Pump est une gymnastique de plein air qui se pratique avec des bâtons à élastique.
Nous prêtons ces bâtons spécifiques au Bungy Pump gratuitement à condition de les réserver par mail : randonneursdeparis@gmail.com.
Si vous êtes intéressé-e, réservez rapidement vos bâtons car nous en avons un nombre limité. Vous indiquerez date & lieu de la séance et il est inutile de préciser votre taille comme c’est le cas en marche nordique.
NB : Pour en savoir plus sur le Bungy Pump, cliquer sur www.bungypump-france.fr\
Départ 9:30 métro COUR SAINT-EMILION sortie n°1
Séance d'une heure alternant marche et exercices. Carte IGN 2314OT.
Retour 11:00 métro COUR SAINT-EMILION

III Vendredi 3 août 2018 - Albert - « La fraîcheur de la forêt et des plans d'eau »: balade et refrains si ça vous chante
Allure moyenne - 12 km - avec dénivelées
Départ 13:26 gare RER C Javel Arrivée 13:43 VIROFLAY RIVEGAUCHE
L'animateur sera à la gare d'arrivée.
Retour 17:53 RER C MEUDON VAL FLEURY arrivée Javel RER C 18:02

III Vendredi 3 août 2018 - Gabriel - La Vallée de Chevreuse
Allure Soutenue - 27 km - dénivelées 510 m.
Départ 8:10 Denfert Rochereau RER B - destination GIF-SUR-YVETTE 8:44
Parcours : Le Moulin de l'Abbaye, Jaumeron, bois d'Aigrefoin, forêt de la Tête Ronde, Villiers-le-Bâcle, le Petit Viltain, les Loges-en-Josas, forêt de Versailles. Cartes IGN 2214ET, 2315OT
Retour 16:16 VERSAILLES CHANTIER - arrivée gare Montparnasse 16:37

II Samedi 4 août 2018 – Patrick – Entre Yerres et Seine
Allure Moyenne – 17 km
Départ 7:38 RER D gare de Lyon destination BRUNOY 8:06.
Parcours : Nous commencerons par traverser l’Yerres, puis nous rentrerons en forêt de Sénart pour aller jusqu’aux berges de Seine. Nous les descendrons jusqu’à la gare de Ris-Orangis.
RdV : L’animateur montera en parcours dans la 2ième voiture de tête. Pas de pause repas.
Moments privilégiés pour tous renseignements et s’inscrire à la semaine raquettes à neige de février 2019.
Cartes IGN 2415 OT
Retour RER D RIS-ORANGIS 12:23 arrivée gare de Lyon 12:59

III Samedi 4 août 2018 - Daniel - Nous Passerons Près De Pisse Loup
Allure Soutenue - 27km - Dénivelés: 446 m
Départ: 7:51 gare de l’Est - NANTEUIL-SAÂCY: AR : 8:39
Parcours: Citry, Villaré, Pavant, Charly sur Marne, Villiers Saint-Denis, Méry sur Marne, Nanteuil sur Marne.
Carte IGN: 2513E
Retour: 16:20 NANTEUIL-SAÄCY – Arrivée gare de l’Est: 17:08

MN // Dimanche 5 août 2018 - Suzanne - Marche Nordique au Parc de Saint Cloud
Allure moyenne - 8 km - avec dénivelé
Nous prêtons des bâtons gratuitement à condition de les réserver par mail en indiquant sa taille :
Départ 9:30 MUSEE DE SEVRES, tram T2
Parcours improvisé. Carte IGN 2314OT
Retour 12:00 MUSEE DE SEVRES
NB : Séance ouverte à tous, de débutant à confirmé.

II Dimanche 5 août 2018 - Gabriel - De Versailles à Gif
Allure Moyenne - 20 km - dénivelées 390 m.
Départ 8:58 gare Montparnasse - destination VERSAILLES CHANTIER 9:10
Parcours : Forêt de Versailles, les Loges-en-Josas, Ferme d'Orsigny, Barrerie. Cartes IGN 2214ET, 2315OT
Retour 15:44 GIF-SUR-YVETTE - arrivée Denfert Rochereau 16:17

III Mardi 7 août 2018- Daniel - Nous Passerons par Vau…Besnard
Allure Soutenue - 29km - Dénivelés: 351 m
Départ: 8:10 gare d’Austerlitz (surface) - Destination: DOURDAN: 8:55
Parcours: Bois Bréant, Châteaupers, Vaubesnard, Villoure, Le Pont Rué, Levimpont, Bois Rond, la Butte de Tous-Vents, la Tuilerie, Angervilliers, Bois d’arceau, Bajolet, la Bâte, le Moulin de Morsang, Bouc Étourdi, Dourdan.
Carte IGN 2216ET
Retour: 16:08 DOURDAN – Arrivée gare d’Austerlitz: 17:13

RD I Mercredi 8 août - Edmonde - Rando Dessin à TROUVILLE
Ouverte UNIQUEMENT aux personnes qui désirent dessiner : Débutants et autres 
NOTA : Il est préférable de prendre un billet échangeable/remboursable. La randonnée sera annulée en cas de VIGILANCE ORANGE.
Départ 7:41 gare Saint-Lazare - destination TROUVILLE-DEAUVILLE (Hors zone) arrivée 9:48
L'animatrice sera à la gare d'arrivée.
Nous serons accueillis à la descente du train par Marie-George qui m’a aidée à concocter un agréable circuit dessin connaissant très bien Trouville. Dès la descente du train nous prendrons un petit chemin piéton qui longe la Touques … et laissez- vous guider pour profiter d’une journée artistique et remplir vos carnets de dessins et croquis. Trouville est une source d’inspiration pour les artistes à l’instar de Mozin, Dumas, Corot, Caillebotte, Courbet, Flaubert, Proust, Duras, Boudin, Monet, Bonnard et plus récemment le célèbre affichiste Savignac. ET AUSSI POUR NOUS !
Distance  8 km environ – CARTE IGN 1711OT
Retour 19:11 TROUVILLE-DEAUVILLE - arrivée gare Saint-Lazare 21:18
Je précise que cette sortie est une rando dessin uniquement : la baignade n’est pas prévue et serait sous votre entière responsabilité.

 II  Mercredi 8 août 2018 – Christian – Une boucle autour de Bois-le-Roi en passant par les rochers de Cuvier Chatillon
Allure Moyenne - 27 km - dénivelés 212 m.
Départ 8:16 gare de Lyon surface destination BOIS-LE-ROI 8:47
Uns boucle autour de Bois-le-Roi en passant par la base de loisirs, la route du chasseur, la route de Sermaise à Samois, Samois-sur-Seine, la tour Denecourt, la route des hauteurs de la Solle, la route Christine, la route de Luxembourg, le Cuvier Chatillon, le carrefour de la table du grand Maître, la route des ventes Bouchard, le GR1 et arrivée à la gare de Bois-le-Roi.
Randonnée ombragée.
Carte 2417OT
Retour 17:09 BOIS-LE-ROI arrivée gare de Lyon 17:45

BP Mercredi 8 août 2018 - Suzanne - Bungy Pump au Bois de Boulogne
Le Bungy Pump est une gymnastique de plein air qui se pratique avec des bâtons à élastique.
Nous prêtons ces bâtons spécifiques au Bungy Pump gratuitement à condition de les réserver par mail :
Si vous êtes intéressé-e, réservez rapidement vos bâtons car nous en avons un nombre limité.
Vous indiquerez date & lieu de la séance et il est inutile d’indiquer votre taille comme c’est le cas en marche nordique.
Départ 9:30 PORTE MAILLOT, métro ligne 1, sortie 6, côté Neuilly
Séance d'une heure alternant marche et exercices. Carte IGN 2314OT.
Retour 11:00 PORTE MAILLOT
NB : Pour en savoir plus sur le Bungy Pump, cliquer sur www.bungypump-france.fr\

III Vendredi 10 août 2018 - Gabriel - Mantes-Bonnières
Allure Soutenue - 28 km - dénivelées 780 m.
Départ 8:19 gare St-Lazare TER - destination MANTES-LA-JOLIE 8:53
Parcours : Les Pavillons, Follainville, St-Martin-la-Garenne, Vétheuil, la Roche-Guyon, Bennecourt. Cartes IGN 2113O, 2113E
Retour 17:40 BONNIERES ch 17:52/18:04 - arrivée gare St-Lazare 18:40

BP Samedi 11 août 2018 - Marie-George - Bungy Pump au parc de Bercy
Le Bungy Pump est une gymnastique de plein air qui se pratique avec des bâtons à élastique.
Nous prêtons ces bâtons spécifiques au Bungy Pump gratuitement à condition de les réserver par mail : randonneursdeparis@gmail.com.
Si vous êtes intéressé-e, réservez rapidement vos bâtons car nous en avons un nombre limité. Vous indiquerez date & lieu de la séance et il est inutile de préciser votre taille comme c’est le cas en marche nordique.
NB : Pour en savoir plus sur le Bungy Pump, cliquer sur www.bungypump-france.fr\
Départ 9:30 métro COUR SAINT-EMILION sortie n°1
Séance d'une heure alternant marche et exercices. Carte IGN 2314OT.
Retour 11:00 métro COUR SAINT-EMILION

III Samedi 11 août 2018 - Daniel - Voyons laquelle est Désirée
Allure Soutenue - 27km - Dénivelés: 406 m
Départ: 8:16 gare de Lyon - Destination: FONTAINEBLEAU-AVON: 8:58
Parcours: les quatre Fontaines, Tour Denecourt, Carrefour de l’Épine, Gorges d’aprement, Franchard, N.D. de Bon Secours, Fontainebleau-Avon.
Carte IGN 2417OT
Retour: 17:03 FONTAINEBLEAU-AVON - Arrivée: gare de Lyon 17:46

IISamedi 11 août 2018 – Patrick – Montmorency, l’intégrale.
Allure Moyenne – 24 km
Départ 8:04 gare du Nord surface destination ECOUEN EZANVILLE 8:26.
Parcours : D’Est en Ouest, notre balade se fera essentiellement en forêt de Montmorency principalement sur le sentier de pays de la ceinture verte de l’Ile-de-France.
RdV au départ gare du Nord surface en tête de quai.
Moments privilégiés pour tous renseignements et s’inscrire à la semaine raquettes à neige de février 2019.
Carte IGN 2313 OT
Retour MERIEL 17:19 arrivée gare du Nord surface 18:02

MN // Dimanche 12 août 2018 - Suzanne - Marche Nordique au Parc de Saint Cloud
Allure moyenne - 8 km - avec dénivelé
Nous prêtons des bâtons gratuitement à condition de les réserver par mail en indiquant sa taille :
Départ 9:30 MUSEE DE SEVRES, tram T2
Parcours improvisé. Carte IGN 2314OT
Retour 12:00 MUSEE DE SEVRES
NB : Séance ouverte à tous, de débutant à confirmé.

II Dimanche 12 août 2018 - Gabriel - Boucle au nord de Mantes-la-Jolie
Allure Moyenne - 20 km - dénivelées 310 m.
Départ 8:07 gare St-Lazare TER - destination MANTES-LA-JOLIE 8:53
Parcours : Les Moussets, bois de la Tombe, la Célestine, Fontenay-St-Père, bois Cassin, Follaiville, les Villattes, bord de Seine. Carte IGN 2113ET
Retour 15:05 MANTES-LA-JOLIE - arrivée gare St-Lazare 15:59

III Mardi 14 août 2018 - Daniel - « Allons nous taper une glace »
Allure Soutenue - 27km - Dénivelés +605m
Départ: 8:19 gare Saint-Lazare - destination MANTES LA JOLIE 8h51
Parcours: les Villattes, Follainville-Dennemont, le Coudray, Saint-Martin la Garenne, N.-D. la Désirée, Vetheuil, les Millonnets, Le Paradis, Vienne en Arthies, Saint-Cyr en Arthies, les Moussets, les Pavillons, Mantes la Jolie
Carte IGN 2113ET
Retour 17:10 MANTES LA JOLIE - arrivée gare Saint-Lazare 18:09

PC I Mardi 14 août 2018 - Marie-George - Un soir d'été dans l'île Saint-Louis
Allure Lente. 5 km - Nombreux arrêts.
Départ 19:00 - métro HOTEL DE VILLE sortie rue Lobau
Parcours : pique-nique convivial dans l'île Saint-Louis ou sur le quai de la Tournelle, Institut du monde arabe, jardin Tino Rossi
Carte IGN 2314OT
Retour vers 22:00 métro GARE d'AUSTERLITZ

IIMercredi 15 août 2018 – Patrick – Sur la terre du Roi
Allure Moyenne – 24 km
Départ 8:22 gare Saint-Lazare destination VILLENNES SUR SEINE 8:45.
Parcours : Nous quitterons la gare avec l’aide du GR26 pour franchir la lèvre de Seine. Puis le GR1 prendra le relais, mais nous le quitterons rapidement pour rejoindre la forêt des Flambertins. Enfin, pour arriver à la gare, nous traverserons le ru de Gally qui prend sa source dans le parc de Versailles.
RdV au départ gare Saint-Lazare en tête de quai.
Moments privilégiés pour tous renseignements et s’inscrire à la semaine raquettes à neige de février 2019.
Carte IGN 2214 ET
Retour PLAISIR GRIGNON 16:56 arrivée gare Montparnasse 17:41

RD I Mercredi 15 août 2018 - Edmonde – Rando Dessin à Rambouillet
Ouverte UNIQUEMENT aux personnes qui veulent dessiner : débutants et autres 
Départ 9:06 gare Montparnasse - destination RAMBOUILLET arrivée 9:41
Distance : 5 à 6 km pas de dénivelé – Carte IGN 2215OT
Nous dessinerons côté parc qui est calme et reposant. Le Tapis Vert, le Château vue des canaux, Jardin Anglais, la Chaumière aux coquillages, Le Rondeau
Retour 16:16 RAMBOUILLET - arrivée gare Montparnasse 16:50
NOTA : en cas de mauvais temps la rando dessin sera annulée SEULEMENT LA VEILLE AU SOIR ; Il est important de consulter s’il vous plaît le blog et ses mises à jour.

BP Jeudi 16 août 2018 - Edmonde - Allons marcher le long de la Seine avec nos bâtons Bungy Pump en allure M
BUNGY PUMP du parc Lagravère Colombes à Rueil-Malmaison – 9.5 km
Réservé aux personnes équipées de bâtons Bungy Pump
Echauffement – quelques exercices et marche de 9 km - étirements
Bungy Pump : bâtons dynamiques de marche et renforcement musculaire.
Rendez-vous 9 h30 Station T2  Pierre Lagravère à Colombes 
(Parc Lagravère = 11 mn de la Défense par T2 direction Bezons).
Retour 12 h 03 - RER A Rueil-Malmaison – Arrivée La Défense 12 h 12
(retour RER A toutes les 10 minutes au départ de Rueil)

MN // Jeudi 16 août 2018 - Nicolette Marche Nordique au bois de Vincennes
Métro CHATEAU DE VINCENNES (ligne1)
Niveau initiés et débutants
Départ 14:00 RDV devant l’entrée du parc floral se trouvant derrière le château.
Parcours : on commence par des échauffements, puis marche improvisée à travers le bois.
Nous terminons par des étirements. N’oubliez pas votre eau.
Retour vers 17:00 devant le parc floral.

III Vendredi 17 août 2018 - Gabriel - Le Vexin français
Allure Soutenue - 27 km - dénivelées 460 m.
Départ 8:06 gare St-Lazare ligne J - destination OSNY 8:50
Parcours : Château de Grouchy, Boissy-l'Aillerie, Montgeroult, Courcelles-sur-Viosne, Vigny, Longuesse, Sagy, Condécourt, Villette, Tessancourt. Cartes IGN 2213O, 2313OT
Retour 16:05 MEULAN - arrivée gare St-Lazare 17:03

BP Vendredi 17 août 2018 - Marie-George - Bungy Pump au parc de Bercy
Le Bungy Pump est une gymnastique de plein air qui se pratique avec des bâtons à élastique.
Nous prêtons ces bâtons spécifiques au Bungy Pump gratuitement à condition de les réserver par mail : randonneursdeparis@gmail.com.
Si vous êtes intéressé-e, réservez rapidement vos bâtons car nous en avons un nombre limité. Vous indiquerez date & lieu de la séance et il est inutile de préciser votre taille comme c’est le cas en marche nordique.
NB : Pour en savoir plus sur le Bungy Pump, cliquer sur www.bungypump-france.fr\
Départ 9:30 métro COUR SAINT-EMILION sortie n°1
Séance d'une heure alternant marche et exercices. Carte IGN 2314OT.
Retour 11:00 métro COUR SAINT-EMILION

III Samedi 18 août 2018 - Daniel - « Des matelots à Versailles ??? »
Allure Soutenue - 27,37km - Dénivelés +312m
Départ 7h58 gare Montparnasse - destination: VERSAILLES-CHANTIERS 8:10
Parcours : grille Saint-Martin, porte du Cerf-Volant, chêne de Louis XV, arcades de Buc, Buc, étang de la Geneste, GR11, Eéang du Val d’Or, étang du Moulin à Renard, Saint-Cyr l’Ecole, Les Matelots, les Mortemets, Le Grand Canal, château de Versailles.
Carte IGN: 2214ET
Retour 16:38 VERSAILLE-CHANTIERS - arrivée gare Montparnasse16:50 

PJ III Du samedi 18 au 25 août - Gabriel - Une semaine de randonnées à Val Cenis
Sur inscription à RDP. Vous pouvez voir le programme détaillé en cliquant ici
Allure soutenue, 5h de marche par jour, fortes dénivelées
La formule que nous vous proposons est la suivante : une semaine de randonnée pédestre dans le parc national de la Vanoise à partir du gîte à Val Cenis.
Les RDP animent une randonnée chaque jour, ils coordonnent mais n'assurent pas la gestion des voyages ni de l’hôtellerie, chacun réserve individuellement, et on se retrouve sur place.

PJ Samedi 18 août 2018 - Gabriel - Arrivée à Val Cenis
Départ 8:45 gare de Lyon TGV Chambéry 11:50/12:35 Modane 13:56 puis navette 15:10 Lanslevillard 15:59 destination Club Vacanciel installation.

II Dimanche 19 août 2018 - Gilles- Du côté du Sausseron
Allure Moyenne - 25 km. Dénivelés.
Départ 8:26 gare du Nord - Valmondois 9:11/9:19 destination ISLE-ADAM-PARMAIN 9:22
Parcours : Nesles-la-Vallée, Brécourt, Labbeville, Frouville, Hédouville, fôret de la Tour du Lay (polissoir), Boulonville, Jouy-le-Comte, bords de l'Oise. 
Carte IGN Top 2313 OT
Retour 16:26 CHAMPAGNE-SUR-OISE  - PERSAN-BEAUMONT 16:30/16:39 gare du Nord 17:24

IIDimanche 19 août 2018 – Patrick – Une rando pour 3 châteaux.
Allure Moyenne – 27 km
Départ 7:58 RER B Denfert-Rochereau destination GIF-SUR-YVETTE 8:31.
Parcours : Ce parcours un tantinet tourmenté nous amènera dans la forêt de Gif, puis dans le vallon du Vaularon, un coup d’œil au viaduc des Fauvettes, avant de passer par Gometz le Chatel. Ensuite, nous aurons en ligne de mire le château de Saint Jean-de-Beauregard, puis le château de Janvry. Enfin, pour arriver à la gare nous traverserons la forêt de la Roche Turpin.
RdV : L’animateur montera en parcours dans la 2ième voiture de queue.
Moments privilégiés pour tous renseignements et s’inscrire à la semaine raquettes à neige de février 2019.
Carte IGN 2315 OT
Retour RER C EGLY 17:58 arrivée Bibliothèque François Mitterrand 18:40

PJ III Dimanche 19 août 2018 - Gabriel - Boucle par le refuge de Vallonbrun et le Col de la Madeleine
Allure Soutenue - 16 km - dénivelées 1170 m.
Départ 9:00 Club Vacanciel
Parcours : Les Corbaères, Côte Plane, la Fesse d'en bas, Refuge du Vallonbrun, la Fesse d'en haut, Col de la Madeleine, Chantelouve, Chemin du Petit Bonheur. Cartes IGN 3633ET, 3634OT
Retour 16:00 Club Vacanciel
Ce programme est provisoire, il pourrait changer en fonction des circonstances locales.

PJ III Lundi 20 août 2018 - Gabriel - Boucle par le lac du Mont Cenis
Allure Soutenue - 23 km - dénivelées 1270 m.
Départ 9:00 Club Vacanciel
Parcours : Chapelle St-Etienne, Rocher des Sarazins, passage du Singe, Côte Plane, GRP tour de la Haute Maurienne, lac du Mont-Cenis, la Ramasse, St-Genix, Point Noir, l'Envers. Cartes IGN 3633ET, 3634OT
Retour 17:00 Club Vacanciel
Ce programme est provisoire, il pourrait changer en fonction des circonstances locales.

MN // Lundi 20 août 2018 - Nicolette Marche Nordique au bois de Vincennes
Métro CHATEAU DE VINCENNES (ligne1)
Niveau initiés et débutants
Départ 14:00 RDV devant l’entrée du parc floral se trouvant derrière le château.
Parcours : on commence par des échauffements, puis marche improvisée à travers le bois.
Nous terminons par des étirements. N’oubliez pas votre eau.
Retour vers 17:00 devant le parc floral.

Allure Soutenue - 12 km - dénivelées 1080 m.
Départ 9:00 Club Vacanciel
Parcours : La Croix, Côtes de la Fanne, le Coin Bas, refuge du Cuchet, bois de Pramaria, bois du Coin, l'Envers. Cartes IGN 3633ET, 3634OT
Retour 15:00 Club Vacanciel
Ce programme est provisoire, il pourrait changer en fonction des circonstances locales.

III Mardi 21 août 2018 - Daniel - « Trouvons une roteuse » 
Allure Soutenue - 31km - Dénivelés +586m
Départ: 7:58 gare du Nord - destination CHAMPAGNE SUR OISE 8:48
Parcours : Vaux, Boulonville, Parmain, l’Isle Adam, Pré Fleuri, Porte Noire, le Pilon, Nerville la Forêt, la Rue, Montbray, la Pierre Turquaise, lac Bleu, Rond de Chantilly, Viarmes.
Cartes IGN 2313OT - 2412OT
Retour: 16:46 VIARMES - arrivée gare du Nord 17:35

 II  Mardi 21 août 2018 – Christian – Une randonnée de Moret-sur-Loing vers Bois-le-roi en suivant la Seine.
Allure Moyenne - 26 km - dénivelés 182 m.
Départ 8:16 gare de Lyon surface, destination MORET VENEUX LES SABLONS 9:03
Une randonnée depuis Moret-sur-Loing vers Bois-le-roi en passant par les bords de Seine, Thomery, la route du prince, la route de Penthièvre, le TMF, le GR2, l’île du berceau, Samois-sur-Seine, le TMF, la base de loisirs de Bois-le -roi, le TMF et arrivée à la gare de Bois-le-roi.
Carte 2417OT
Retour 17:09 BOIS-LE-ROI- arrivée gare de Lyon 17:45

MN // Mercredi 22 août 2018 - Nicolette Marche Nordique au bois de Vincennes
Métro CHATEAU DE VINCENNES (ligne1)
Niveau initiés et débutants
Départ 9:30 RDV devant l’entrée du parc floral se trouvant derrière le château.
Parcours : on commence par des échauffements, puis marche improvisée à travers le bois.
Nous terminons par des étirements. N’oubliez pas votre eau.
Retour vers 12:30 devant le parc floral.

PJ III Mercredi 22 août 2018 - Gabriel - Boucle passant par le col du Mont Cenis
Allure Soutenue - 18 km - dénivelées 960 m.
Départ 9:00 Club Vacanciel
Parcours : L'Envers, Chapelle St-Genix, Pré Bovard, col du Mont Cenis, Chapelle St-Pierre, la Ramasse, bois du Revet, Plan du Prêtre, Chapelle de la Madeleine, le Chardoux, l'Envers. Cartes IGN 3633ET, 3634OT
Retour 16:00 Club Vacanciel
Ce programme est provisoire, il pourrait changer en fonction des circonstances locales.

PJ III Jeudi 23 août 2018 - Gabriel - Boucle passant par Termignon
Allure Soutenue - 23 km - dénivelées 1060 m.
Départ 9:00 Club Vacanciel
Parcours : L'Adroit, bois de Pramaria, le Châtelard, Pierres Longues, bois de la Genevraz, le Belvédère, Termignon, chemin du Petit Bonheur, Lanslebourg, l'Envers. Cartes IGN 3633ET, 3634OT
Retour 16:30 Club Vacanciel
Ce programme est provisoire, il pourrait changer en fonction des circonstances locales.

PJ III Vendredi 24 août 2018 - Gabriel - Boucle passant par Bessan
Allure Soutenue - 19 km - dénivelées 930 m.
Départ 9:00 Club Vacanciel
Parcours : Rocher Sarrazin, Chantelouve d'en haut, GR du tour de la Haute Maurienne, Bessan, Chapelle St-Maurice, Colde la Madeleine, le Collet, Chapelle St-Laurent, la Croix. Cartes IGN 3633ET, 3634OT
Retour 16:00 Club Vacanciel
Ce programme est provisoire, il pourrait changer en fonction des circonstances locales.

 IIII Vendredi 24 août 2018 – Hélène – La Verrière - Les Essarts-le Roi
Allure Rapide - 29 km - dénivelées 480 m.
Départ   7:50  gare Monparnasse ligne N - destination LA VERRIERE 8:37
Parcours : Abbaye Port Royal-Saint Lambert-Chevreuse-Maincourt-sur-Yvette-Girouard
Carte IGN 2215OT
Retour  LES ESSARTS LE ROI 15:32 – arrivée gare Montparnasse 16:26

MN // Vendredi 24 août 2018 - Nicolette Marche Nordique au bois de Vincennes
Métro CHATEAU DE VINCENNES (ligne1)
Niveau initiés et débutants
Départ 14: 00 RDV devant l’entrée du parc floral se trouvant derrière le château.
Parcours : on commence par des échauffements, puis marche improvisée à travers le bois.
Nous terminons par des étirements. N’oubliez pas votre eau.
Retour vers 17:00 devant le parc floral.

III Samedi 25 août 2018 - Daniel - « Nous passerons près de six Gares »
Allure Soutenue - 28,1km - Dénivelés +296m
Départ: 8:11 gare du Nord - destination SAINT-OUEN L’AUMONE 8:59
Parcours : l’Hermitage, Ennery, le Valhermeil, Avers-sur-Oise, Méry-sur-Oise, Frépillon, les Boërs, Pierrelaye, les Bourseaux, 
Carte IGN 2313OT
Retour: 16:09 SAINT-OUEN L’AUMONE - arrivée gare du Nord 16:47

IISamedi 25 août 2018 – Patrick – Escapade briarde
Allure Moyenne – 26 km
Départ 7:51 gare de l’Est changement La Ferté sous Jouarre 8:32/37 destination SABLONNIERES MAIRIE 9:09
Parcours : Nous allons descendre une bonne partie de l’étroite et sinueuse vallée du petit Morin en utilisant les sentiers balisés ou non. Nous monterons et descendrons ainsi les côteaux de ce bucolique cours d’eau jusqu’à sa confluence avec la Marne à la Ferté-sous-Jouarre.
RdV au départ gare de l’Est en tête de quai.
Moments privilégiés pour tous renseignements et s’inscrire à la semaine raquettes à neige de février 2019.
Cartes IGN 2514 E, 2614 O
Retour LA FERTE-SOUS-JOUARRE 17:27 arrivée gare de l’Est 18:09

BP Dimanche 26 août 2018 - Marie-George - Bungy Pump au parc de Bercy
Le Bungy Pump est une gymnastique de plein air qui se pratique avec des bâtons à élastique.
Nous prêtons ces bâtons spécifiques au Bungy Pump gratuitement à condition de les réserver par mail : randonneursdeparis@gmail.com.
Si vous êtes intéressé-e, réservez rapidement vos bâtons car nous en avons un nombre limité. Vous indiquerez date & lieu de la séance et il est inutile de préciser votre taille comme c’est le cas en marche nordique.
NB : Pour en savoir plus sur le Bungy Pump, cliquer sur www.bungypump-france.fr\
Départ 9:30 métro COUR SAINT-EMILION sortie n°1
Séance d'une heure alternant marche et exercices. Carte IGN 2314OT.
Retour 11:00 métro COUR SAINT-EMILION

II Dimanche 26 août 2018 - Gilles - Je vous donne Montsoult
Allure Moyenne - 24 km. Dénivelés.
Départ 8:34 gare du Nord – MONTSOULT-MAFFLIERS 09:06
Parcours : forêt de l’Isle-Adam (les Bons Hommes), Nerville-la-Forêt, Courcelles, la Pierre Turquaise, le Lac Bleu (la baignade n’est pas prévue), le Petit Etang, Noisy-sur-Oise, les Vignes, les Oliviers, Beaumont-sur-Oise. Carte IGN Top 2313 OT
Retour 16:39 PERSAN-BEAUMONT Arrivée gare du Nord 17:24

III Mardi 28 août 2018 - Daniel - « Nous verrons le fond de Margot »
Allure Soutenue - 33,72km - dénivelés +432m
Départ: 7:55 gare du Nord - destination: LUZARCHES 8:39
Parcours: Luzarches, Golf de Mont Griffon, Rond de Chantilly, Carrefour Neuf, Le Buchet, Le Fond de Margot, le Port aux Moines, Mériel, les Rives de l’Oise, Auvers-sur-Oise, le Valhermeil, le Chou, Pontoise.
Carte IGN 2412OT
Retour 16:08 PONTOISE - arrivée: gare du Nord 16:48

III Mercredi 29 août 2018 - Gabriel - Le potager de Maud et Patrice (sur inscription)
Allure Soutenue - 18 km - dénivelées 370 m.
Départ 8:22 gare St-Lazare ligne J - destination VILLENNES-SUR-SEINE 8:45
Parcours : Beaulieu, la Clémenterie, Bures, Morainvilliers, forêt des Alluets, Aunay-sur-Mauldre, pique nique et détente au potager à partir de 13:15. puis départ pour gare de Nézel à (1 km) vers 15h45 Cartes IGN 2214ET, 2114E
Retour 16:08 NEZEL-AULNAY - arrivée gare Montparnasse 17:02

BPJeudi 30 août 2018 - Edmonde - Bungy Pump au PARC ANDRE CITROEN
Bungy Pump : bâtons dynamiques de marche et renforcement musculaire.
NB : Pour en savoir plus sur le Bungy Pump, cliquer sur www.bungypump-france.fr\
Réservé aux marcheurs en Séance dynamique équipés de bâtons Bungy Pump alternant exercices, marche et marche rapide 
Rendez-vous 9 h  devant la gare RER C JAVEL (accessible aussi en métro par la ligne 10 - sortie1).
Retour 11 h 45 -  Métro JAVEL

III Vendredi 31 août 2018 - Gabriel - Les étangs de Commelles
Allure Soutenue - 27 km - dénivelées 330 m.
Départ 8:08 gare du Nord RER D - destination SURVILLIERS-FOSSES 8:44
Parcours : Fosses, forêt de Coye, étangs de Commelles, forêt de Chantilly, Coye-la-Forêt, forêt de Coye, Chaumontel, Luzarches, Cartes IGN 2412OT, 2413OT
Retour 15:59 LUZARCHES - arrivée gare du Nord 16:47



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