JUILLET 2018

Randonneurs De Paris (RDP)

JUILLET 2018 : Nos sorties

Mis à jour le dimanche 8 mars 2020

LEGENDE Allures I / Lente II // Moyenne III /// Soutenue IIII Rapide

MN Marche Nordique - PC Promenade Commentée – NE Nature et Environnement

RR Rando Resto RF Rando Festive PJ Plusieurs jours PP Partenariat et Privé

BS Balade Santé RD Rando Dessin

II  Dimanche 1er juillet 2018 - Annik - De Groslay à Ecouen

Allure Moyenne – 21 km – dénivelées 520 m
Départ 9:04 gare du Nord  surface ligne H - destination GROSLAY  9:19

Pensez à vérifier le blog la veille au soir en cas de problème de grève SNCF.

L’animatrice sera à la gare d’arrivée.

Parcours : Nous passerons par la ville de Montmorency et quelques-unes de ses sentes, nous continuerons par un petit parcours dans sa forêt avant de rejoindre Ecouen, sa forêt et son château.

Carte IGN 2313OT
Retour 16:32 ECOUEN-EZANVILLE -arrivée gare du Nord 16:54

III Dimanche 1er juillet 2018 - Daniel - « Une invitation au château c’est chouette »

Allure Soutenue - 29,6km - dénivelés +461m

Départ 8:09 gare Montparnasse – destination VERSAILLES-CHANTIERS 8:23

Parcours : Grille Saint-Martin, bois de la Porte Neuve, étang du Val D’Or, étang du Moulin à Renard, porte du Bois Robert, bois de Satory, porte des Matelots, Grand Canal, bassin d’Apollon, château de Versailles, gare de Versailles-Chantiers.

Carte IGN 2214ET

Retour 16:30 VERSAILLES-CHANTIERS - Arrivée gare Montparnasse 16:50

MN // Dimanche 1er juillet 2018 - Suzanne - Marche Nordique au Parc de Saint-Cloud

Allure moyenne - 8 km - avec dénivelé

Nous prêtons des bâtons gratuitement à condition de les réserver par mail en indiquant sa taille : randonneursdeparis@gmail.com

Départ 9:30 MUSEE DE SEVRES, tram T2

Parcours improvisé. Carte IGN 2314OT

Retour 12:00 MUSEE DE SEVRES

NB : Séance ouverte à tous, de débutant à confirmé.

II Dimanche 1er juillet 2018 - Gabriel - Boucle au nord de Pontoise

Allure Moyenne - 20 km - dénivelées 280 m.

Départ 8:27 gare St Lazare ligne J - destination PONTOISE 9:07

Parcours : l'Hermitage, Ennery, vallée Guyon, Livilliers, Hérouville, le Valhermeil, bord de l'Oise. Cartes IGN 2313OT

Retour 15:43 PONTOISE - arrivée gare St Lazare 16:25

 II  Mardi 3 juillet 2018 – Christian – Un parcours de Gazeran à Rambouillet par Epernon.

Allure Moyenne - 28 km - dénivelés 175 m.

Départ 8:09 gare Montparnasse, destination GAZERAN 8 :49 L’animateur sera à la gare d’arrivée.

Un parcours depuis Gazeran à Rambouillet en passant par le GR655, la Bellanderie, la Malmaison, Droué sur Drouette, Epernon, GRP des yvelines, la croix rouge, la Baste, puits fondu, le Buissonnet, GR655, le château de rambouillet et arrivée à la gare.

Carte: 2215OT, 2115ON

Retour 17:19 RAMBOUILLET- arrivée gare Montparnasse : 17 :53

III Mardi 3 juillet 2018 - Daniel - « La plus belle des randonnées »

Allure Soutenue - 35km - Dénivelés: +997m

Départ 8:19 gare Saint-Lazare - destination VERNON 9:06

Parcours GR-2, Bois Garenne, Giverny, bois du Boquet, Sainte-Geneviève-lès-Gasny, Gommecourt, La Roche-Guyon, Vétheuil, Saint-Martin-La-Garenne, Le Coudray, Follainville-Denemont, Mantes-la-Jolie.

Carte IGN 2113ET

Retour 17:07 MANTES LA JOLIE - arrivée gare Saint-Lazare 17:41

BP Mardi 3 juillet 2018 - Marie-George - Bungy Pump au parc de Bercy

Le Bungy Pump est une gymnastique de plein air qui se pratique avec des bâtons à élastique.

Nous prêtons ces bâtons spécifiques au Bungy Pump gratuitement à condition de les réserver par mail : randonneursdeparis@gmail.com.

Si vous êtes intéressé-e, réservez rapidement vos bâtons car nous en avons un nombre limité. Vous indiquerez date & lieu de la séance et il est inutile de préciser votre taille comme c’est le cas en marche nordique.

NB : Pour en savoir plus sur le Bungy Pump, cliquer sur www.bungypump-france.fr\

Départ 9:30 métro COUR SAINT-EMILION sortie n°1

Séance d'une heure alternant marche et exercices. Carte IGN 2314OT.

Retour 11:00 métro COUR SAINT-EMILION

MN // Mardi 3 juillet 2018 - Nicolette - Marche Nordique au plateau d’Avron

RER A

Niveau : initiés avec bâtons

Départ 9:30 RER A gare de NEUILLY-PLAISANCE où je vous attendrai.

Parcours : marche vers le plateau d’Avron. Penser aux patins pour vos bâtons (un peu de revêtement goudronné). Quelques échauffements pour commencer. Nous terminons par une séance d’étirements. N’oubliez pas votre eau. Prévoir un petit pique-nique avant notre retour, si la météo nous le permet

Retour vers 14:00 RER A

II  Mardi 3 juillet 2018 - Annik – balade en  forêt de Saint Germain

Allure Moyenne – 28/30 km – dénivelées environ 180 m
Départ 8:33 Châtelet les halles RER A ; destination SAINT GERMAIN EN LAYE 9 :05

Parcours : traversée de la forêt en passant par la Terrasse, l’étang du Corra, la croix de Noailles

IGN 2313OT ;  2214ET
Retour 17 :28  SAINT GERMAIN EN LAYE – arrivée Châtelet-les-halles 17 57

RD I Mercredi 4 juillet 2018 - Edmonde – Rando Dessin demi-journée à RUEIL-MALMAISON

Ouverte UNIQUEMENT aux personnes qui désirent dessiner : Débutants et autres 

Départ 9:19 Châtelet- les-Halles - destination RUEIL-MALMAISON arrivée 9:36

Venez découvrir le jardin des impressionnistes ; ce parc s’inspire des jardins de Monet à Giverny et le résultat est enchanteur ! Agrémenté d’une pièce d’eau, d’un petit kiosque et d’une grenouillère en bois naturel etc……nous y passerons un moment très agréable.

Prenez un Pique-nique et de l’eau

Distance : 3 km– CARTE IGN 2314OT

Retour 14:16 RUEIL-MALMAISON - arrivée Châtelet-les-Halles 14:35

Pour info RER A retour : toutes les 10 minutes environ

En cas de mauvais temps la rando dessin sera annulée SEULEMENT LA VEILLE AU SOIR ; Il est important de consulter s’il vous plaît le blog et ses mises à jour.

PC I Mercredi 4 juillet 2018 - Pierre-Michel – Le « Paris des Misérables »

Allure Lente 8 Km - Nombreux arrêts.
Départ 9:30 - Rendez-vous métro ETIENNE MARCEL sortie rue Turbigo numéros pairs

Parcours : Promenade commentée à travers Paris sur les traces de Gavroche, Marius Pontmercy, Cosette et Jean Valjean

Retour vers 17 h Métro BASTILLE Carte IGN 2314OT

II   Mercredi 4 juillet  2018 - Claudine - « métro, boulot, rando » : Perdons nous dans

Boulogne-Billancourt

Allure moyenne, 10km

Départ 19:30 Place Marcel Sembat (métro MARCEL SEMBAT, ligne 9) en face de l’opticien

Promenade aléatoire au gré de nos envies

Retour: 21h45 métro MARCEL SEMBAT

BP Jeudi 5 juillet 2018 - Edmonde - Bungy Pump au Champ-de-Mars

Bungy Pump : bâtons dynamiques de marche et renforcement musculaire.

NB : Pour en savoir plus sur le Bungy Pump, cliquer sur www.bungypump-france.fr\

Rendez-vous 9 h Mur de la paix face à l'Ecole militaire sur le Champ de Mars.

Réservé aux marcheurs en Séance dynamique équipés de bâtons Bungy Pump alternant exercices, marche et marche rapide 

Fin et dispersion à  11h30

MN // Jeudi 5 juillet 2018 - Nicolette Marche Nordique au bois de Vincennes

Métro CHATEAU DE VINCENNES (ligne1)

Niveau initiés et débutants

Départ 14: 00 RDV devant l’entrée du parc floral se trouvant derrière le château.

Parcours : on commence par des échauffements, puis marche improvisée à travers le bois.

Nous terminons par des étirements. N’oubliez pas votre eau.

Retour vers 17: 00 devant le parc floral.

III Vendredi 6 juillet 2018 - Gabriel - Le pays de l'Ourcq

Allure Soutenue - 27 km - dénivelées 350 m.

Départ 7:51 gare de l'Est ligne P - destination CROUY-SUR-OURCQ 8:44

Parcours : Bois de la Garenne, Neufchelles, Mareuil-sur-Ourcq, Bourneville, St-Quentin-sur-Allan, Louvry, GRP de l'Omois, bois de Montigny, Montigny-l'Allier. Cartes IGN 2512OT, 2513E

Retour 16:13 CROUY-SUR-OURCQ - arrivée gare de l'Est 17:10

BP Samedi 7 juillet 2018 - Edmonde - Bungy Pump au parc André Citroën

Séance d’initiation RESERVEE UNIQUEMENT aux personnes désirant faire un essai

Groupe de 3 personnes maximum

Prêt de bâtons gratuit à réserver par mail à randonneursdeparis@gmail.com

BUNGY PUMP : bâtons dynamiques de marche et renforcement musculaire

Pour en savoir plus sur le Bungy Pump, cliquer sur www.bungypump-france.fr\

Rendez-vous 9 h 30 devant la gare REC JAVEL (aussi accessible en métro par la ligne 10).

Séance spécifique en 4 séquences : échauffement, exercices, marche et étirements.

Retour 11 h 15 -  métro JAVEL

BP Dimanche 8 juillet 2018 - Marie-George - Bungy Pump au parc de Bercy

Le Bungy Pump est une gymnastique de plein air qui se pratique avec des bâtons à élastique.

Nous prêtons ces bâtons spécifiques au Bungy Pump gratuitement à condition de les réserver par mail : randonneursdeparis@gmail.com.

Si vous êtes intéressé-e, réservez rapidement vos bâtons car nous en avons un nombre limité. Vous indiquerez date & lieu de la séance et il est inutile de préciser votre taille comme c’est le cas en marche nordique.

NB : Pour en savoir plus sur le Bungy Pump, cliquer sur www.bungypump-france.fr\

Départ 9:30 métro COUR SAINT-EMILION sortie n°1

Séance d'une heure alternant marche et exercices. Carte IGN 2314OT.

Retour 11:00 métro COUR SAINT-EMILION

II Dimanche 8 juillet 2018 - Gabriel - Boucle nord de Crouy-sur-Ourcq

Allure Moyenne - 20 km - dénivelées 230 m.

Départ 8:51 gare de l'Est ligne P - destination CROUY-SUR-OURCQ 9:44

Parcours : Bois de la Garenne, Neufchelles, Mareuil-sur-Ourcq, Fulaines, bois de Montigny, GRP de l'Omois, Montigny-l'Allier. Cartes IGN 2512OT, 2513E

Retour 16:13 CROUY-SUR-OURCQ - arrivée gare de l'Est 17:08

RD I Lundi 9 juillet 2018 - Edmonde – Rando Dessin à MORET-SUR-LOING

Ouverte UNIQUEMENT aux personnes qui veulent dessiner : Débutants et autres 

Départ 8:46 gare de Lyon – destination MORET-VENEUX LES SABLONS (zone 5) arrivée 9:31

Distance : 5 à 6 km pas de dénivelé – CARTE IGN 2517O

Porte de Samois, Statue de Sisley, Hôtel de Ville, Façade François 1^er, Quai des laveuses, Porte de Bourgogne et divers point de vue Sisley.

Retour 17:27 MORET-VENEUX LES SABLONS - arrivée gare de Lyon 18:14

NOTA : en cas de mauvais temps la rando dessin sera annulée SEULEMENT LA VEILLE AU SOIR ; Il est important de consulter s’il vous plaît le blog et ses mises à jour.

II  Lundi 9 juillet  2018 - Claudine - « métro, boulot, rando » : l’observatoire de Meudon

10 km, dénivelés, allure moyenne

Départ 19h30: métro MARCEL SEMBAT (ligne 9) rdv devant l’opticien

parcours: seine musical, parc de Brimborion, observatoire, pont de Billancourt

Retour: 22h00 métro MARCEL SEMBAT

III Mardi 10 juillet 2018 – Hélène (en remplacement de Daniel) - «Filons un coup de main aux charbonniers»

Allure Soutenue - 31km - Dénivelés +789m

Départ: 8:11 gare de Lyon-surface - Destination: FONTAINEBLEAU-AVON: 8:54

Parcours: route des Charbonniers, carrefour du chêne aux chiens, rue du lys glandé, la mare aux Évées, Rocher Canon, carrefour de Belle Croix, La Butte Saint Louis, Bois-le-Roi.

Carte IGN 2417OT

Retour 16:34 BOIS-LE-ROI - Arrivée gare de Lyon 17:14

MN // Mardi 10 juillet 2018 - Nicolette Marche Nordique au bois de Vincennes

Métro CHATEAU DE VINCENNES (ligne1)

Niveau initiés et débutants

Départ 9:30 RDV devant l’entrée du parc floral se trouvant derrière le château.

Parcours : on commence par des échauffements, puis marche improvisée à travers le bois.

Nous terminons par des étirements. N’oubliez pas votre eau.

Retour vers 12:30 devant le parc floral.

MN // Jeudi 12 juillet 2018 - Nicolette Marche Nordique au bois de Vincennes

Métro CHATEAU DE VINCENNES (ligne1)

Niveau initiés et débutants

Départ 14: 00 RDV devant l’entrée du parc floral se trouvant derrière le château.

Parcours : on commence par des échauffements, puis marche improvisée à travers le bois.

Nous terminons par des étirements. N’oubliez pas votre eau.

Retour vers 17: 00 devant le parc floral.

RF III Jeudi 12 juillet 2018 – Gilles – De Juziers à Mantes

Allure Soutenue - 27 km

Départ 8:23 Paris-St-Lazare - destination JUZIERS 09:14

Parcours : La croix de la Chartre, Brueil-en-Vexin, Sailly, Bois de Montgison, Fontenay-St-Père, Follainville-Dennemont. Parcours assez ombragé.

Randonnée inaugurale festive. Cartes IGN Top 2113 ET

Retour 17:03 MANTES-LA-JOLIE - arrivée Paris-St-Lazare 17:40

 IIII Vendredi 13 juillet 2018 – Hélène – Les Essarts le Roi – Le Perray en Yvelines

Allure Rapide - 30 km - dénivelées 411 m.

Départ   7:54  gare Montparnasse ligne N - destination LES ESSARTS LE ROI 8:46

Parcours : Les Layes- église Saint Nom - Le moulin de Châtillon- Fourcherolles- les Vaux de Cernay- Auffargis

Carte IGN 2215OT

Retour  LE PERRAY EN YVELINES 15:56 – arrivée gare Montparnasse 16:52

III Vendredi 13 juillet 2018 - Gabriel - Le canal de l'Ourcq

Allure Soutenue - 27 km - dénivelées 320 m.

Départ 7:51 gare de l'Est ligne P - destination LIZY-SUR-OURCQ 8:37

Parcours : Mary-sur-Marne, canaldel'Ourcq, Villers-les-Rigault, Congis-sur-Thérouanne, Varreddes, GR1B, la Corniche, Crégy-lès-Meaux, canal de l'Ourcq. Cartes IGN 2513OT

Retour 15:44 MEAUX - arrivée gare de l'Est 16:11

II Dimanche 15 juillet 2018 - Gabriel – Timing « coupe du monde » d'Epône à Mantes

Allure Moyenne - 18 km - dénivelées 340 m.

Départ 8:22 gare St Lazare ligne J - destination EPONE-MEZIERES 9:08

Parcours : La Villeneuve, Senneville, Bois Robert, Vert, Mantes. Cartes IGN 2113E, 2114E

Retour 15:05 MANTES-LA-JOLIE - arrivée gare St Lazare 15:41

BP Lundi 16 juillet 2018 - Edmonde - Bungy Pump au parc André Citroën

Séance d’initiation RESERVEE UNIQUEMENT aux personnes désirant faire un essai

Groupe de 3 personnes maximum

Prêt de bâtons gratuit à réserver par mail à randonneursdeparis@gmail.com

BUNGY PUMP : bâtons dynamiques de marche et renforcement musculaire

Pour en savoir plus sur le Bungy Pump, cliquer sur www.bungypump-france.fr\

Rendez-vous 9 h 30 devant la gare REC JAVEL (aussi accessible en métro par la ligne 10).

Séance spécifique en 4 séquences : échauffement, exercices, marche et étirements.

Retour 11 h -  métro JAVEL

MN // Lundi 16 juillet 2018 - Nicolette Marche Nordique au bois de Vincennes

Métro CHATEAU DE VINCENNES (ligne1)

Niveau initiés et débutants

Départ 9:30 RDV devant l’entrée du parc floral se trouvant derrière le château.

Parcours : on commence par des échauffements, puis marche improvisée à travers le bois.

Nous terminons par des étirements. N’oubliez pas votre eau.

Retour vers 12:30 devant le parc floral.

II  Lundi 16 juillet  2018 - Claudine - « métro, boulot, rando » TOUR EIFFEL

10 km allure moyenne

Départ 19h30: LES MOULINEAUX (T2) rdv sous le pont du tramway

Parcours: quai de Halage, quai de Suffren, Trocadéro, maison de la radio, pont de St-Cloud

Retour: 22h30 MARCEL SEMBAT (ligne 9)

IIIMardi 17 juillet 2018- Daniel - «Étang d’Or? Moi j’en ai jamais trouvé!!!»

Allure Soutenue - 31km - Dénivelés: +138m

Départ 8:09 gare Montparnasse - Destination RAMBOUILLET 8:43

Parcours: Rambouillet, Carrefour d’Angivilliers, Étang de la Tour, La Petite Hogue, Vieille-Église-en-Yvelines, Bois des Vindrins, Saint-Benoit, carrefour des Charbonniers, carrefour Taisson, carrefour d’Or, Étang d’Or.

Carte IGN 2215OT

Retour: 16:16 RAMBOUILLET - Arrivée gare Montparnasse 16:50

BP Mercredi 18 juillet 2018 - Suzanne - Bungy Pump au Bois de Boulogne

Le Bungy Pump est une gymnastique de plein air qui se pratique avec des bâtons à élastique.

Nous prêtons ces bâtons spécifiques au Bungy Pump gratuitement à condition de les réserver par mail :

randonneursdeparis@gmail.com.

Si vous êtes intéressé-e, réservez rapidement vos bâtons car nous en avons un nombre limité.

Vous indiquerez date & lieu de la séance et il est inutile d’indiquer votre taille comme c’est le cas en marche nordique.

Départ 9:30 PORTE MAILLOT, métro ligne 1, sortie 6, côté Neuilly

Séance d'une heure alternant marche et exercices. Carte IGN 2314OT.

Retour 11:00 PORTE MAILLOT

NB : Pour en savoir plus sur le Bungy Pump, cliquer sur www.bungypump-france.fr\

PC I Mercredi 18 juillet 2018 - Pierre-Michel – Balade littéraire pendant les révolutions de 1848

Allure Lente 8 km - Nombreux arrêts.
Départ 9:30 - Rendez-vous métro SAINT-LAZARE, sortie Place du Havre, numéros impairs

Parcours : Promenade commentée de la rue d’Isly à l’avenue Denfert Rochereau en passant par la rue du Bac

Retour vers 17 h métro DENFERT-ROCHEREAU Carte IGN 2314OT

II Mercredi 18 juillet 2018 – Patrick – Sous les ombrages

Allure Moyenne – 25 km
Départ 7:58 gare Montparnasse destination MONTFORT L’AMAURY 8:36.

Parcours : Cap au sud pour Méré, puis Montfort l’Amaury, ce qui nous amènera en forêt de Rambouillet. Nous y cheminerons jusqu’aux faubourgs de Rambouillet.

RdV au départ gare Montparnasse en tête de quai.

Cartes IGN 2114 E 2215 OT
Retour RAMBOUILLET 17:19 arrivée gare Montparnasse 17:53

PC I Mercredi 18 juillet 2018 - Marie-George - Promenade du soir avec pique-nique sur les berges Rive droite

Allure Lente. 6 km - Nombreux arrêts.
Départ 19:00 - métro SAINT-PAUL

Parcours : Village Saint-Paul, berges rive droite, pique-nique sur le quai ou au jardin des Tuileries, port des Champs-Elysées

Carte IGN 2314OT

Retour vers 22:00 métro ALMA-MARCEAU

II Jeudi 19 juillet 2018 - Bernard - La vallée de la Vaucouleurs

Allure moyenne - 27 km - dénivelées : + 390 m.

Départ 8:22 Paris Saint-Lazare, destination EPONE-MEZIERES 9:08

Parcours: Bois-Robert, Courgent, La Poussinière.

Cartes IGN : 2114 E

Retour: 18:15 ORGERUS-BEHOUST, arrivée Paris Montparnasse 19:02

III Vendredi 20 juillet 2018 - Gabriel - Forêt de Fontainebleau

Allure Soutenue - 27 km - dénivelées 330 m.

Départ 8:16 Gare de Lyon ligne R - destination MONTIGNY-SUR-LOING 9:09

Parcours : GR13B, Bellevue, Plaine de Sorques, Moret-sur-Loing, Veneux-les-Sablons, Murs de Thomery, TMF Petite Haie, bois Gauthier, les Basses Loges. Cartes IGN 2417OT, 2517O

Retour 16:33 FONTAINEBLEAU AVON - arrivée Gare de Lyon 17:14

MN // Vendredi 20 juillet 2018 - Nicolette - SORTIE EXCEPTIONNELLE sur inscription auprès de Nicolette au 06 63 98 81 80

Marche Nordique Une journée à NOISIEL RER A

RDV 9:30 dans la gare de Noisiel où je vous attendrai.

Pique-nique dans sac à dos. N’oubliez pas votre eau.

Parcours improvisé dans le parc de Noisiel. Après nos échauffements, marche adaptée aux niveaux des participants. Quelques étirements avant le pique-nique Après-midi improvisée marche nordique ou promenade.

Retour prévu vers 16:00 à la gare de Noisiel

BP Vendredi 20 juillet 2018 - Marie-George - Bungy Pump au parc de Bercy

Le Bungy Pump est une gymnastique de plein air qui se pratique avec des bâtons à élastique.

Nous prêtons ces bâtons spécifiques au Bungy Pump gratuitement à condition de les réserver par mail : randonneursdeparis@gmail.com.

Si vous êtes intéressé-e, réservez rapidement vos bâtons car nous en avons un nombre limité. Vous indiquerez date & lieu de la séance et il est inutile de préciser votre taille comme c’est le cas en marche nordique.

NB : Pour en savoir plus sur le Bungy Pump, cliquer sur www.bungypump-france.fr\

Départ 9:30 métro COUR SAINT-EMILION sortie n°1

Séance d'une heure alternant marche et exercices. Carte IGN 2314OT.

Retour 11:00 métro COUR SAINT-EMILION

III Samedi 21 juillet 2018 - Daniel - « Si vous la voyez vous me prévenez »

Allure Soutenue - 29km - Dénivelés: +501m

Départ: 8:11 gare de Lyon surface - Destination: FONTAINEBLEAU-AVON 8:54

Parcours: Avon, route de la Reine, la Roche-Éponge, la Fontaine Isabelle, la Fontaine Dory, la Fontaine Désirée, la Fontaine du Touring Club de France, la Tour Denecourt, Rocher Cassepot, Rocher Saint-Germain, Rocher Pétrifié, la Grotte Aux Cristaux, Rocher Cuvier-Châtillon, Rocher-Canon, a Butte Saint-Louis, Bois le Roi.

Carte IGN 2417OT

Retour 17:09 BOIS-LE-ROI - Arrivée gare de Lyon 17:45

IISamedi 21 juillet 2018 – Patrick – Un Avre pour randonneurs

Allure Moyenne – 26 km
Départ 7:58 gare Montparnasse destination ORGERUS BEHOUST 8:45.

Parcours : Nous quitterons la gare cap au nord, pour Flexanville. Nous rejoindrons ainsi le plateau de l’aqueduc de l’Avre. Puis après avoir traversé la forêt de Beynes et la vallée de la Mauldre, nous rejoindrons la gare par des sentiers non balisés.

RdV au départ gare Montparnasse en tête de quai.

Cartes IGN 2114 E 2214 ET
Retour PLAISIR GRIGNON 17:36 arrivée gare Montparnasse 18:02

II Dimanche 22 juillet 2018 - Gabriel - De Fontainebleau à Moret

Allure Moyenne - 20 km - dénivelées 220 m.

Départ 8:41 Gare de Lyon ligne R - destination FONTAINEBLEAU AVON 9:24

Parcours : Bois aux Moines, château de la Rivière, Murs de Thomery, Veneux-les-Sablons, Moret-sur-Loing, bois de Roussigny, forêt de Fontainebleau. Cartes IGN 2417OT, 2517O

Retour 15:54 MORET-VENEUX - arrivée Gare de Lyon 16:51

MN // Dimanche 22 juillet 2018 - Suzanne - Marche Nordique au Parc de Saint Cloud

Allure moyenne - 8 km - avec dénivelé

Nous prêtons des bâtons gratuitement à condition de les réserver par mail en indiquant sa taille :

randonneursdeparis@gmail.com

Départ 9:30 MUSEE DE SEVRES, tram T2

Parcours improvisé. Carte IGN 2314OT

Retour 12:00 MUSEE DE SEVRES

NB : Séance ouverte à tous, de débutant à confirmé.

II  Lundi 23 juillet  2018 - Claudine - « métro, boulot, rando » Ville et nature

10 km dénivelés, allure moyenne

Départ 19 :30: MARCEL SEMBAT (ligne 9) rdv devant l’opticien

parcours: parc des Glacières, pont de Billancourt, sentier des blancs, bois des Tybilles, parc de Brimborion, seine musical

Retour: 22 :30 MARCEL SEMBAT (ligne 9)

 II  Mardi 24 juillet 2018 – Christian – Une randonnée le long de la Bièvre de Saint-Quentin en Yvelines à Massy Palaiseau

Allure Moyenne - 26 km - dénivelés 57 m.

Départ 8:23 gare Montparnasse destination SAINT-QUENTIN EN YVELINES 8:57

L’animateur sera à la gare d’arrivée.

Un parcours depuis Saint-Quentin en Yvelines en passant par le GR11, l’étang du moulin à Renard, l’étang du val d’or, l’étang de la Géneste, les arcades de Buc, Jouy en Josas, Bièvres, et arrivée à la gare de Massy Palaiseau.

Cartes 2214ET, 2315OT

Retour 16:54 MASSY PALAISEAU- arrivée Châtelet les Halles 17:20

 III Mardi 24 juillet 2018 - Daniel - «Un petit tour à Bandeville»

Allure Soutenue - 31km - Dénivelés +363m

Départ 8:10 gare d’Austerlitz destination DOURDAN 8:57

Parcours: Dourdan, Les Loges, Malnuit, Levimpont, Saint-Cyr-sous-Dourdan, Bandeville, La Bâte, Bonnelles, Villevert, Pecqueuse, Les Molières, Saint-Rémy-lès-Chevreuse.

Carte IGN 2216ET

Retour 16:52 SAINT-RÉMY-LÈS CHEVREUSE - arrivée: Châtelet les Halles 17:40

II Mercredi 25 juillet 2018 – Gilles – Le long de la Viosne

Allure Moyenne - 25 km

Départ 8:00 gare Saint-Lazare - destination BOISSY-L’AILLERIE 08:49

Parcours : Montgeroult, Bois de la Futaie, Pièce du Trou de la Bombe, Dampont, Vallée d’Oremus, Santeuil, Brignancourt, Moulin de Noisemont, Bois de l’Hôtel-Dieu. Dénivelés.

Carte IGN Top 2113 ET

Retour 17:26 CHARS - arrivée gare Saint-Lazare 18:29

BP Mercredi 25 juillet 2018 - Suzanne - Bungy Pump au Bois de Boulogne

Le Bungy Pump est une gymnastique de plein air qui se pratique avec des bâtons à élastique.

Nous prêtons ces bâtons spécifiques au Bungy Pump gratuitement à condition de les réserver par mail :

randonneursdeparis@gmail.com.

Si vous êtes intéressé-e, réservez rapidement vos bâtons car nous en avons un nombre limité.

Vous indiquerez date & lieu de la séance et il est inutile d’indiquer votre taille comme c’est le cas en marche nordique.

Départ 9:30 PORTE MAILLOT, métro ligne 1, sortie 6, côté Neuilly

Séance d'une heure alternant marche et exercices. Carte IGN 2314OT.

Retour 11:00 PORTE MAILLOT

NB : Pour en savoir plus sur le Bungy Pump, cliquer sur www.bungypump-france.fr\

III Vendredi 27 juillet 2018 - Gabriel - Parc du Gâtinais

Allure Soutenue - 27 km - dénivelées 290 m.

Départ 8:09 gare de Lyon RER D - destination BUNO-GIRONVILLE 9:25

Parcours : Buno-Bonneveaux, Chantambre, ch de Grimery, forêt de Milly, Halle de Milly, Cyclop, Moigny-sur-Ecole, Polissoir, Boutigny. Cartes IGN 2316ET

Retour 16:40 BOUTIGNY - arrivée gare de Lyon 17:48

III Samedi 28 juillet 2018 - Daniel - «Nous aurons une Pensée pour Django»

Allure Soutenue - 28,5km - Dénivelés +459m

Départ: 8:09 gare de Lyon (surface) - destination BOIS-LE-ROI 8:51

Parcours: Bois-le-Roi, route du Lancer, GR1 - TMF, carrefour de la Table du Grand Maître, Butte Saint-Louis, carrefour du Cerf, Halte de Samois, Samois-sur-Seine, carrefour d’Aumale, Fontaine du Touring-Club, Fontaine d’Entrée, Fontaine Dory, Fontaine Isabelle.

Carte IGN 2417OT

Retour 17:03 FONTAINEBLEAU-AVON - arrivée gare de Lyon 17:46

BP Samedi 28 juillet 2018 - Marie-George - Bungy Pump au parc de Bercy

Le Bungy Pump est une gymnastique de plein air qui se pratique avec des bâtons à élastique.

Nous prêtons ces bâtons spécifiques au Bungy Pump gratuitement à condition de les réserver par mail : randonneursdeparis@gmail.com.

Si vous êtes intéressé-e, réservez rapidement vos bâtons car nous en avons un nombre limité. Vous indiquerez date & lieu de la séance et il est inutile de préciser votre taille comme c’est le cas en marche nordique.

NB : Pour en savoir plus sur le Bungy Pump, cliquer sur www.bungypump-france.fr\

Départ 9:30 métro COUR SAINT-EMILION sortie n°1

Séance d'une heure alternant marche et exercices. Carte IGN 2314OT.

Retour 11:00 métro COUR SAINT-EMILION

II Dimanche 29 juillet 2018 – Patrick – Matinale dominicale

Allure Moyenne – 18 km
Départ 7:39 Nation RER A destination SUCY-BONNEUIL 8:00 RdV : gare de Sucy-Bonneuil, place de la gare.

Parcours : Nous commencerons notre balade par le parc du Morbras, puis la coulée verte qui nous amènera en forêt de Notre Dame. Pas de pause repas. Carte IGN 2415 OT
Retour RER A BOISSY-SAINT LEGER 12:31 arrivée Nation12:56

III Dimanche 29 juillet 2018 – Gilles – Boucle au nord de Juziers

Allure Soutenue - 27 km

Départ 8:12 gare Saint-Lazare - destination JUZIERS 09:13

Parcours : Fonds d’Herval, Oinville-sur-Montcient, Bachambre, Jambville, Lainville-en-Vexin, Sailly, Bois de Moussus-St-Laurent. Parcours assez ombragé. Dénivelés.

Carte IGN Top 2113 ET

Retour 16:43 JUZIERS 16:59/17:07 MANTES-LA-JOLIE - arrivée gare Saint-Lazare 17:40

 II Dimanche 29 juillet 2018 – Jean-Luc – Pays Créçois et Vallée du Grand Morin

Allure Moyenne - 19 km – dénivelés 250 m.

Départ 9:16 gare de l’Est Ligne P - destination MORTCERF 9:59.

Parcours : Moulins de Prémol et de Coude – Tigeaux (Lavoir) – Voulangis –

Crécy la Chapelle « La Venise de la Brie » (Pause repas sur table avec abri) et détente avec café (Facultative) – Montbarbin. Carte IGN 2414 ET.

Retour 16:37 VILLIERS-MONTBARTIN - changement à Esbly - arrivée gare de l’Est 17:30.

II  Lundi 30 juillet  2018 - Claudine - « métro, boulot, rando » PIQUE-NIQUE AU PARC DE SAINT-CLOUD

10 km , dénivelés, allure moyenne

Départ 19:30 PONT DE SEVRES, rendez vous sur le pont au dessus du tramway (T2)

parcours: Parc de St-Cloud

Retour: 22:00 PONT DE SEVRES

III Mardi 31 juillet 2018 - Daniel - « Hors de question que je morde le cerf »

Allure Soutenue - 32km - dénivelés:+497m

Départ: 8:16 Gare de l’Est - Destination: MORCERF: 8:57

Parcours : Mortcerf, Moulin de Prémol, Serbonne, Crécy-la-Chapelle, Férolles, Bouleurs, Nanteuil-lès-Meaux, Fublaines, Trilport.

Carte IGN 2514O 

Retour 16:38 TRILPORT - arrivée gare de l’Est: 17:09

RR III Mardi 31 juillet 2018 - Gabriel - Rando resto Pontoise (sur inscription)

Allure Soutenue - 25 km - dénivelées 260 m.

Départ 8:00 gare du Nord ligne H - destination BESSANCOURT 8:34

Parcours : Forêt de Montmorency, Frépillon, Sognolles, Mery-sur-Oise, Auvers-sur-Oise, le Valhermeil, bord de l'Oise, Apero puis resto, Pontoise, Eragny, Neuville-sur-Oise, Cergy, Carte IGN 2313OT

Retour 16:51 GERGY-PREFECTURE - arrivée Châtelet 17:28

II Mardi 31 juillet 2018 - Albert - « Soirée au Bois de Vincennes » : balade et refrains si ça vous chante
Allure moyenne - 10 km
Départ 18:30 au guichet RATP du métro PORTE DOREE
Retour 22:00 métro PORTE DOREE