lundi 1 mai 2017

MAI 2018


Randonneurs De Paris (RDP)

MAI 2018 : Nos sorties
Mis à jour le dimanche 8 mars 2020

LEGENDE Allures I / Lente II // Moyenne III /// Soutenue IIII Rapide
MN Marche Nordique - PC Promenade Commentée – NE Nature et Environnement
RR Rando Resto RF Rando Festive PJ Plusieurs jours PP Partenariat et Privé
BS Balade Santé RD Rando Dessin


III Mardi 1er mai 2018 - Daniel - «En mai fais ce qu’il te plaît»
Allure Soutenue - 27km – dénivelées 678m
Départ 8:00 métro PONT DE SÈVRES - Rendez-vous sur le quai d’arrivée 
Parcours : pont de Sèvres, parc de Saint-Cloud, Porte Blanche, Marne-la-Coquette, forêt de Fausses Reposes, Porte Verte, La Femme sans Tête, Bas Chaville, forêt de Meudon, Étang de Meudon, Meudon, Sèvres.
Cartes IGN 2314OT - 2214ET
Retour: métro 16:00 PONT DE SÈVRES

 III Mardi 1er mai 2018 - Claudine - Rando casse- pattes
Allure soutenue - 27km- dénivelées +1100m cumulés.
Départ 9:00 Rendez-vous sur le quai du tramway T2 station SUZANNE LENGLEN
Parcours : parc Suzanne Lenglen, parc de l’île Saint-Germain, sentier des pucelles, bois de Clamart, forêt de Meudon, forêt de Fausse-repose, Marne la Coquette, parc de Saint-Cloud
Retour 17:00 PONT DE SEVRES (T2 ou métro ligne 9)

 II Mercredi 2 mai 2018 - Edmonde candidate animatrice accompagnée par Christian – La forêt de Saint-Germain
Allure Moyenne – 16.5 km – pas de dénivelés .
Départ 9:05 RER A – Châtelet Les Halles - destination MAISONS-LAFITTE 9:28
Parcours : Etoiles de Vaudoire et du Maître Particulier, Pavillon de la Muette, Etang de Cora, bateau Chapelle. Carte IGN 2214ET
Retour 15:35 RER A CONFLANS FIN D’OISE - arrivée Châtelet Les Halles 16:07

BP Jeudi 3 mai 2018 - Edmonde - Bungy Pump au Champ-de-Mars
Bungy Pump : bâtons dynamiques de marche et renforcement musculaire.
NB : Pour en savoir plus sur le Bungy Pump, cliquer sur www.bungypump-france.fr\
Rendez-vous 9 h Mur de la paix face à l'Ecole militaire sur le Champ de Mars.
Réservé aux marcheurs en Séance dynamique équipés de bâtons Bungy Pump alternant exercices, marche et marche rapide 
Fin et dispersion à  11h30

MN // Jeudi 3 mai 2018 - Nicolette Marche Nordique au bois de Vincennes
Métro CHATEAU DE VINCENNES (ligne1)
Pour marcheurs nordiques confirmés ayant leurs bâtons
Départ 14: 00 RDV devant l’entrée du parc floral se trouvant derrière le château.
Parcours : on commence par des échauffements, puis marche improvisée à travers le bois.
Nous terminons par des étirements. N’oubliez pas votre eau.
Retour vers 17: 00 devant le parc floral.

BP Vendredi 4 mai 2018 - Marie-George - Bungy Pump au parc de Bercy
Le Bungy Pump est une gymnastique de plein air qui se pratique avec des bâtons à élastique.
Nous prêtons ces bâtons spécifiques au Bungy Pump gratuitement à condition de les réserver par mail : randonneursdeparis@gmail.com.
Si vous êtes intéressé-e, réservez rapidement vos bâtons car nous en avons un nombre limité. Vous indiquerez date & lieu de la séance et il est inutile de préciser votre taille comme c’est le cas en marche nordique.
NB : Pour en savoir plus sur le Bungy Pump, cliquer sur www.bungypump-france.fr\
Départ 9:30 métro COUR SAINT-EMILION
Séance d'une heure alternant marche et exercices. Carte IGN 2314OT.
Retour 11:00 métro COUR SAINT-EMILION

III Vendredi 4 mai 2018 - Gabriel - Vadrouille en Val d'Oise
Allure Soutenue - 27 km - dénivelées 330 m.
Départ 8:08 gare du Nord RER D - destination SURVILLIERS-FOSSES 8:44
Parcours : Fosse, Thimécourt, Bois Alix, Jagny-sous-Bois, Chatenay-en-France, Fontenay-en-Parisis, le Mesnil-Aubry, forêt d'Ecouen.
Cartes IGN 2313OT, 2413OT
Retour 16:02 ECOUEN-EZANVILLE - arrivée gare du Nord 16:24

PC I Samedi 5 mai 2018 - Paul - Promenade architecturale dans le 16ème arrondissement : Guimard et l’Art Nouveau, Le Corbusier et sa Villa La Roche, Mallet-Stevens et sa rue.
Sur réservation par mail à: randonneursdeparis@gmail.com ,- 15 personnes maximum.
Allure Lente - 6 km –
Départ 9:30 Rendez-vous métro JASMIN
Parcours : Castel Béranger, Hôtel Mezzara, Villa Guimard, rue Heine, jardin des Poètes, Pique-nique dans la Grande Serre d’Auteuil, Villa La Roche (construite par Le Corbusier) (visite réservée pour le groupe : 5 € par personne ), rue Mallet-Stevens.
Retour vers 16h30 métro JASMIN.

II  Dimanche 6 mai 2018 - Annik – Les étangs de Commelles
Allure Moyenne – 28 km – dénivelées 310 m
Départ 8:04 gare du Nord surface - destination SEUGY 8:48
L’animatrice sera à la gare d’arrivée. Pensez à vérifier le blog  la veille au soir (grève SNCF)
Parcours : Baillon, Coye la forêt, étangs de Commelles, Orry la ville
Carte IGN 2412OT
Retour 17:06  LUZARCHES –arrivée gare du Nord 17:54

II Dimanche 6 mai 2018 - Bernard - En passant par Héricy
Allure moyenne - 25 km - dénivelées + 280 m.
Départ 8:46 gare de Lyon grandes lignes - destination Bois-le-Roi 9:17
Parcours: Fontaine-le-Port, Pont de Samoreau, Tour Denecourt.
Carte IGN : 2417 OT
Retour: 17:03 Fontainebleau - arrivée gare de Lyon 17:46

III Dimanche 6 mai 2018 - Daniel - «Un p’tit tour au parc de Sceaux»
Allure soutenue - 19km – dénivelées 402m
Départ 7:46 Denfert-Rochereau - destination: BOURG-LA-REINE 7:53
Parcours: parc de Sceaux, Châtenay-Malabry, forêt de Verrières, Igny, Vauhallan.
Cartes IGN 2314OT – 2315OT
Retour 12:14 LOZERE - arrivée Denfert-Rochereau 12:39

II Lundi 7 mai 2018 – Patrick – Un p’tit bout de brie
Allure Moyenne – 24 km
Départ 7:37 RER A gare de Lyon- destination TOUQUIN PLACE DE LA MAIRE 9:02 Changement Marne la vallée Chessy 8:14/30 (bus Seine & Marne Express 50, tarif transilien ou 2€ le trajet)
Parcours : Nous rejoindrons la forêt de Malvoisine pour nous rendre à la chapelle de Saint-Aubierge, puis nous progresserons sur les sentiers, les venelles traversant prairies et vergers de la verdoyante vallée de l’Aubetin.
RdV gare de Lyon RER A sur le quai, 2ième voiture de tête.
Cartes IGN 2515 E, 2515 O
Retour TOUQUIN PLACE DE LA MAIRE 17:43 arrivée gare de Lyon 19:03 changement Marne la vallée Chessy 18:17/28

ll Lundi 7 mai - Claudine - métro boulot rando - Parc de l’île Saint-Germain
Allure moyenne- 10 km - peu de dénivelés
Départ 19:30 place Marcel Sembat (ligne 9) rdv en face du grand restaurant américain (mac do)
Parcours : rue des 4 cheminées, parc de Billancourt, pont de Billancourt, parc de l’île Saint-Germain
Retour 21:30 place Marcel Sembat

III Mardi 8 mai 2018 - Daniel - « Allons voir Yvette»
Allure Soutenue - 30km - dénivelées 580m
Départ 7:50 Châtelet-les-Halles -destination: SAINT-RÉMY-LES-CHEVREUSE 8:38
Parcours: La Butte à Gallais, Manny-Les-Hameaux, Milon-la-Chapelle, La Brosse, Maicourt-sur-Yvette, Fourcherolles, Château de Méridon, Saint-Rémy-lès-Chevreuse.
Cartes IGN 2215OT - 2313OT – 2315OT
Retour 16:37 SAINT-RÉMY-LES-CHEVREUSE - arrivée Châtelet-les-Halles 17:25

MN // Mardi 8 mai 2018 - Nicolette Marche Nordique au bois de Vincennes
Métro CHATEAU DE VINCENNES (ligne1)
Pour marcheurs nordiques confirmés ayant leurs bâtons
Départ 14: 00 RDV devant l’entrée du parc floral se trouvant derrière le château.
Parcours : on commence par des échauffements, puis marche improvisée à travers le bois.
Nous terminons par des étirements. N’oubliez pas votre eau.
Retour vers 17: 00 devant le parc floral.

BS Mercredi 9 mai 2018 - Pierre et Jacqueline – L’Île de la Jatte, la Folie et la Mare Saint James
Une balade santé du pont de Levallois à la porte Maillot, allure lente 7km, possibilité de reprendre le métro à mi-parcours. (Pont de Neuilly, ligne 1)
Départ 14:30 métro PONT DE LEVALLOIS (ligne 3) sortie en tête du quai, escalator côté rue Anatole France et avenue Georges Pompidou.
Parcours : Île de la Grande Jatte, parc de la Folie Saint James, Mare Saint James, Fondation Louis Vuitton, porte Maillot.
Retour 17:30 métro PORTE MAILLOT (ligne1 ou RER C)

MN // Jeudi 10 mai 2018 - Nicolette Marche Nordique au bois de Vincennes
Métro CHATEAU DE VINCENNES (ligne1)
Pour marcheurs nordiques confirmés ayant leurs bâtons
Départ 14: 00 RDV devant l’entrée du parc floral se trouvant derrière le château.
Parcours : on commence par des échauffements, puis marche improvisée à travers le bois.
Nous terminons par des étirements. N’oubliez pas votre eau.
Retour vers 17: 00 devant le parc floral.

III Vendredi 11 mai 2018 - Gabriel - Le pays de La Goële
Allure Soutenue - 27 km - dénivelées 380 m.
Départ 8:12 gare du Nord surface ligne K - destination THIEUX-NANTOUILLET 8:37
Parcours : St-Mard, Montgé-en-Goële, Monthyon, Penchard, Crégy-lès-Meaux, canal de l'Ourcq.
Cartes IGN 2413OT, 2513OT
Retour 15:50 MEAUX - arrivée gare de l'Est 16:28

 IIII Vendredi 11 mai 2018 – Hélène – Meulan - Parc du Vexin
Allure Rapide - 31 km - dénivelées 471 m.
Départ   8:02  gare Saint-Lazare ligne J- destination THUN LE PARADIS 8:46
Parcours : Sagy – Vigny – Théméricourt – bois de Galluis - Jambville
Cartes IGN 2113ET – 2214ET
Retour  MEULAN - HARDRICOURT 16:05 – arrivée gare Saint-Lazare 17:03

BP Dimanche 13 mai 2018 - Marie-George - Bungy Pump au parc de Bercy
Le Bungy Pump est une gymnastique de plein air qui se pratique avec des bâtons à élastique.
Nous prêtons ces bâtons spécifiques au Bungy Pump gratuitement à condition de les réserver par mail : randonneursdeparis@gmail.com.
Si vous êtes intéressé-e, réservez rapidement vos bâtons car nous en avons un nombre limité. Vous indiquerez date & lieu de la séance et il est inutile de préciser votre taille comme c’est le cas en marche nordique.
NB : Pour en savoir plus sur le Bungy Pump, cliquer sur
Départ 9:30 sortie du métro BERCY (ligne 6) et pas Cour Saint-Emilion car la ligne 14 sera fermée.
Séance d'une heure alternant marche et exercices. Carte IGN 2314OT.
Retour 11:00 métro BERCY www.bungypump-france.fr\

III Dimanche 13 mai 2018 - Daniel - «Passerons par le Parc de Montretout»
Allure Soutenue - 21km – dénivelées 437m
Départ: 8:00 métro PONT DE SAINT-CLOUD (sur le quai)
Parcours: parc de Montretout, parc de Saint-Cloud, Marnes-la-Coquette, forêt de Fausses Reposes, Le Mesnil, Ville d’Avray, pont de Saint-Cloud.
Carte IGN 2314OT
Retour 12:30 métro PONT DE SAINT-CLOUD

II Dimanche 13 mai 2018 - Gabriel - D'Etrechy à la Ferté Alais
Allure Moyenne - 20 km - dénivelées 330 m.
Départ 9:16 gare d'Austerlitz RER C - destination ETRECHY 10:08
Parcours : Moulin de Vaux, Bois Moret, Boissy-le-Cutté, Orgemont, Pont de Villiers.
Cartes IGN 2216ET, 2316ET
Retour 16:46 LA FERTE ALAIS - arrivée gare de Lyon 17:48

ll Lundi 14 mai - Claudine - « métro boulot rando » - Parc de Saint-Cloud
Allure moyenne - 10 km environ - dénivelés
Départ 19:30  PONT DE SEVRES (ligne 9 ou T2) rdv sur le pont au dessus du tramway T2
Retour 21:30 PONT DE SEVRES  (accès au métro et au T2)

III Mardi 15 mai 2018 - Daniel - Un petit tour en forêt
Allure Soutenue - 28 km - dénivelées 460m
Départ 8:16 gare de Lyon surface – destination BOIS-LE-ROI 8:47
Parcours: route du Sanglier, Table du Grand Maître, carrefour du Cerf, halte en forêt, Samois- sur-Seine, Maison de Django, carrefour d’Aumale, Fontaine Désirée, Fontaine Isabelle.
Carte IGN 2417OT
Retour 17:03 FONTAINEBLEAU-AVON - arrivée gare de Lyon 18:14

II  Mardi 15 mai 2018 - Annik - Le pays des Morins
Allure Moyenne – 27 km – dénivelées 480 m
Départ 8:31 gare de l'Est - changement Esbly (9:02/9:10) - destination CRECY LA CHAPELLE  9:22
Pensez à vérifier le blog la veille au soir en cas de problème de grève SNCF.
Parcours : Villiers-sur-Morin, Couilly Pont aux Dames, Quincy Voisins, Condé Sainte Libiaire
Cartes IGN 2414ET, 2514O
Retour 17:19  ESBLY –arrivée gare de l'Est 17:59

MN // Mardi 15 mai 2018 - Nicolette Marche Nordique au bois de Vincennes
Métro CHATEAU DE VINCENNES (ligne1)
Pour marcheurs nordiques confirmés ayant leurs bâtons
Départ 14: 00 RDV devant l’entrée du parc floral se trouvant derrière le château.
Parcours : on commence par des échauffements, puis marche improvisée à travers le bois.
Nous terminons par des étirements. N’oubliez pas votre eau.
Retour vers 17: 00 devant le parc floral.

 II  Mercredi 16 mai 2018 - Christian - Une randonnée au départ de la gare de Yerres vers la gare de Combs-la-Ville en passant par Brie-Comte-Robert
Allure Moyenne - 28 km - dénivelés 126 m.
Départ 8:35 gare de Lyon souterrain - destination YERRES 8:58
L’animateur sera à la gare d’arrivée.
Parcours : Cette randonnée passe par les bords de l’Yerres, Brunoy, la justice, Mandres-les-roses, Brie -Comte-Robert, le petit val, Combs-la-Ville, Varennes-Jarcy et arrivée à la gare de Combs-la-Ville.
Carte IGN 2415OT
Retour 17:19 COMBS-LA-VILLE- arrivée gare de Lyon 17:52

RFPC I Mercredi 16 mai 2018 - Pierre-Michel – Transformation réussie d’une friche industrielle – Le « Trapèze » et l’île Seguin
Allure Lente 10 km - Nombreux arrêts.
Départ 9 30 - Rendez-vous métro MARCEL SEMBAT sortie « Rue des 4 Cheminées » (café « L’Eden Café »)
Parcours : Promenade commentée à travers les 74 hectares occupés par Renault jusqu’en 1992 transformés en quartier diversifié s’intégrant totalement dans l’environnement urbain existant. Pique-nique « anniversaire » partagé avec douceurs salées et sucrées, solides et liquides avec modération !
Retour vers 17 h métro MARCEL SEMBAT Carte IGN 2314OT

MN // Jeudi 17 mai 2018 - Nicolette Marche Nordique au bois de Vincennes
Métro CHATEAU DE VINCENNES (ligne1)
Pour marcheurs nordiques confirmés ayant leurs bâtons
Départ 14: 00 RDV devant l’entrée du parc floral se trouvant derrière le château.
Parcours : on commence par des échauffements, puis marche improvisée à travers le bois.
Nous terminons par des étirements. N’oubliez pas votre eau.
Retour vers 17: 00 devant le parc floral.

III Vendredi 18 mai 2018 - Gabriel - L'aqueduc de la Dhuis de Thorigny à Lagny
Allure Soutenue - 27 km - dénivelées 360 m.
Départ 8:31 gare de l'Est ligne P - destination LAGNY-THORIGNY 8:54
Parcours : Thorigny-sur-Marne, Carnetin, aqueduc de la Dhuis, fort de Vaujours, Coubron, forêt de Bondy, parc Courbet.
Carte IGN 1414ET
Retour 16:10 GAGNY RER E - arrivée Magenta 16:30

II Samedi 19 mai 2018 – Pierre – De Gif-sur-Yvette à Bourg-la-Reine
Allure moyenne - 24 km – dénivelées 370 m
Départ  8:31 gare de Denfert-Rochereau RER B - 9:05 Gare de GIF-sur-YVETTE
Regroupement dans la seconde voiture de tête.
Parcours : PR, Gif-sur-Yvette, Villiers le Bâcle, GR de Pays de l’Hurepoix, Le Val d’Albian, Vauboyen, Bièvres, GR11, Forêt de Verrières, Chatenay Malabry, Parc de Sceaux, Bourg-la-Reine.
Carte IGN 2315 OT
Retour 16:03 Gare de BOURG-la-REINE 16:14 gare de Denfert-Rochereau RER B
NB : En cas de perturbations du trafic des trains liées au mouvement de grève SNCF un itinéraire de substitution de 20 km environ sera proposé à partir de la gare de Denfert -Rochereau à la même heure.

BP Samedi 19 mai 2018 - Marie-George - Bungy Pump au parc de Bercy
Le Bungy Pump est une gymnastique de plein air qui se pratique avec des bâtons à élastique.
Nous prêtons ces bâtons spécifiques au Bungy Pump gratuitement à condition de les réserver par mail : randonneursdeparis@gmail.com.
Si vous êtes intéressé-e, réservez rapidement vos bâtons car nous en avons un nombre limité. Vous indiquerez date & lieu de la séance et il est inutile de préciser votre taille comme c’est le cas en marche nordique.
NB : Pour en savoir plus sur le Bungy Pump, cliquer sur www.bungypump-france.fr\
Départ 9:30 métro COUR SAINT-EMILION
Séance d'une heure alternant marche et exercices. Carte IGN 2314OT.
Retour 11:00 métro COUR SAINT-EMILION

III Dimanche 20 mai 2018 - Daniel - «Allons voir l’Yvette, ma tendre Yvette»
Allure Soutenue - 18km – dénivelées 574m
Départ 8:01 Denfert-Rochereau - Destination: GIF-SUR-YVETTE  8:36
Parcours: La côte de Belle Image, Villiers-le-Bâcle, Manny-les-Hameaux; le Bois d’Aigrefoin.
Carte IGN 2315OT
Retour: 12:11 COURCELLES-SUR-YVETTE - arrivée: Denfert-Rochereau 12:48

II Dimanche 20 mai 2018 - Albert - De la campagne à la vieille citée de Provins
Allure moyenne - 13 km - Dénivelées 120 m.
Dans un esprit "Balade" avec quelques pauses chansons pour ceux qui le souhaitent
Départ 8:46 Gare de l'Est Train XIBU- destination " Sncf-Sainte-Colombe-Septveilles
Parcours par Le Mez-de-la-Madeleine à l'aller, puis par les remparts et par le vieux Provins
Retour 15:46 PROVINS train PIBU - Arrivée Gare de l'Est 17:12

II Dimanche 20 mai 2018 - Gabriel - Boucle autour de Chelles
Allure Moyenne - 20 km - dénivelées 300 m.
Départ 9:06 Gare de Nord Magenta RER E - destination CHELLES 9:31
Parcours : GRP ceiture Verte, Fort deChelles, bois de Brou, la Pomponnette, Vaires-sur Marne, le Moulin des Douves, chocolaterie Menier, Passerelle de Champs. Cartes IGN 2214ET
Retour 16:13 CHELLES - arrivée Magenta 16:37

PC II Lundi 21 mai 2018 - Marie-George - De la Bastille à La Villette le long du canal Saint-Martin (promenade du soir avec pique-nique)
Allure Moyenne. 7 km - Nombreux arrêts.
Départ 19:00 - métro BASTILLE Rendez-vous sur les marches de l'Opéra.
Parcours : Opéra Bastille, boulevard Richard Lenoir, quai de Jemmapes, pique-nique convivial au jardin Villemin ou au bord du canal Saint-Martin, place Stalingrad, quai de la Loire, quai de la Marne, Philharmonie.
Retour vers 22:00 métro PORTE DE PANTIN

III Mardi 22 mai 2018 - Daniel - «Allons voir Yvette»
Allure Soutenue - 30km - dénivelées 520m
Départ 7:50 Châtelet les Halles RER B - Destination SAINT-RÉMY-LES-CHEVREUSE 8:38
Parcours: La Butte à Gallais, Manny-Les-Hameaux, Milon-la-Chapelle, La Brosse, Maicourt-sur-Yvette, Fourcherolles, Château de Méridon, Saint-Rémy-lès-Chevreuse.
Cartes IGN 2215OT - 2313OT - 2315OT
Retour 16:37 SAINT-RÉMY-LES-CHEVREUSE Arrivée Châtelet-les-Halles 17:25

II  Mardi 22 mai 2018 - Annik - Entre forêt et rivière
Allure Moyenne – 27.5 km – dénivelées 255 m
Départ 8:31 gare de Lyon RER D - destination EVRY VAL SEINE  9:09
Pensez à vérifier le blog la veille au soir en cas de problème de grève SNCF.
Parcours : Etiolles, Forêt de Sénart, vallée de l’Yerres
Carte IGN 2415OT
Retour 17:07  BOUSSY-SAINT-ANTOINE –arrivée Châtelet les Halles 17:42

RR III Mercredi 23 mai 2018 - Gabriel - Rando couscous
Allure Soutenue - 22 km - dénivelées 300 m.
Départ 8:09 gare de Lyon RER D - destination BOIGNEVILLE 9:29
Parcours : Moulin Paillard, Chantambre, Buno-Bonnevaux, Grimery, Maisse, apéritif puis resto couscous, Rivière, bois de Malabri, le Pressoir, Boutigny. Cartes IGN 2316ET
Retour 16:40 BOUTIGNY - arrivée gare de Lyon 17:48

BP Jeudi 24 mai 2018 - Edmonde - Bungy Pump au parc Lagravère à Colombes
Avec prêt de bâtons
Bungy Pump : bâtons dynamiques de marche et renforcement musculaire.
NB : Pour en savoir plus sur le Bungy Pump, cliquer sur www.bungypump-france.fr\
Si vous êtes intéressés prêt gratuit de bâtons spécifiques (attention nombre limité) à condition de les réserver par mail à randonneursdeparis@gmail.com
Rendez-vous 9 h30 Station T2  Pierre Lagravère à Colombes 
(Pour info : Parc Lagravère =11 mn de la Défense par T2 direction Bezons)
Séance spécifique  en 4 séquences : échauffement, exercices, marche et étirements.
Retour 11 h 45 -  Station T2 Pierre Lagravère Colombes

PC I Jeudi 24 mai 2018 – Paul – Parcours dans le 16ème arrondissement pour voir trois architectes : GUIMARD et l'Art Nouveau, LE CORBUSIER et sa Villa La Roche, MALLET-STEVENS et sa rue. (Même parcours que le 5 Mai 2018)
Sur réservation par mail à « randonneursdeparis@gmail.com » -15 personnes.
Allure moyenne 9 km environ. Nombreux arrêts.
Départ 9h30. métro JASMIN
Parcours: Castel Béranger, rue La Fontaine, avenue Mozart, Jardin des poètes. Pique-nique dans la Grande Serre d'Auteuil , rue Boileau, rue Raffet, Villa La Roche (construite par Le Corbusier), Visite réservée pour le groupe : 5 euros par personne (TR), rue Mallet-Stevens.
Retour vers 16h30 métro JASMIN.

III Vendredi 25 mai 2018 - Gabriel - De Corbeil à Melun
Allure Soutenue - 27 km - dénivelées 160 m.
Départ 8:09 gare de Lyon RER D - destination CORBEIL-ESSONNE 8:51
Parcours : Grands Moulins, Montgardé, St-Pierre-du-Perray, forêt de Rougeau, Nandy, Cesson, bois de Bel-Air, forêt de Bréviande, le Mée-sur-Seine, bords de Seine. Carte IGN 2415OT
Retour 16:15 MELUN - arrivée gare de Lyon 16:44

BP Vendredi 25 mai 2018 - Marie-George - Bungy Pump au parc de Bercy
Le Bungy Pump est une gymnastique de plein air qui se pratique avec des bâtons à élastique.
Nous prêtons ces bâtons spécifiques au Bungy Pump gratuitement à condition de les réserver par mail : randonneursdeparis@gmail.com.
Si vous êtes intéressé-e, réservez rapidement vos bâtons car nous en avons un nombre limité. Vous indiquerez date & lieu de la séance et il est inutile de préciser votre taille comme c’est le cas en marche nordique.
NB : Pour en savoir plus sur le Bungy Pump, cliquer sur www.bungypump-france.fr\
Départ 9:30 métro COUR SAINT-EMILION sortie n°1
Séance d'une heure alternant marche et exercices. Carte IGN 2314OT.
Retour 11:00 métro COUR SAINT-EMILION

RF II Dimanche 27 mai 2018 - Bernard - Boucle depuis Longueville passant par Provins – INSCRIPTIONS CLOSES
Allure Moyenne - 20 km - dénivelées 260 m.
Départ 8:46 gare de l'Est ligne P - destination LONGUEVILLE 9:48
Parcours : Septevilles, Poigny, Champbenoist, Provins, Porte Jean, St-Loup, Courton, les Dragons. Cartes IGN 2616O
Retour 16:05 LONGUEVILLE - arrivée gare de l'Est 17:12

RF III Dimanche 27 mai 2018 - Daniel - Boucle depuis Provins – INSCRIPTIONS CLOSES
Allure Soutenue - 27 km - dénivelées 160 m.
Départ 7:46 gare de l'Est ligne P - destination PROVINS 9:10
Parcours : l’Ermitage, La Bretonnière, Rouillot, Office de Tourisme, le Mez de la Madeleine, La Voulzie. Carte IGN 2616O
Retour 16:46 PROVINS - arrivée gare de l'Est 18:12

RF MN BP Dimanche 27 mai 2018 - Suzanne - Découverte de Provins... avec nos bâtons préférés (munis du bouchon)– INSCRIPTIONS CLOSES
Allure moyenne - 6 km - avec dénivelé et arrêts devant les monuments remarquables  
Départ  8:46 gare de l’Est ligne P - destination PROVINS 10:10
Parcours improvisé dans la ville jusqu’au lieu de pique-nique. 
Carte IGN 2616O et www.provins.net
Retour 15:46 PROVINS - arrivée gare de l’Est 17:12

RF PC I Dimanche 27 mai 2018- Pierre-Michel – Visite de Provins (ville basse et ville haute) – INSCRIPTIONS CLOSES
Allure Lente. 8 Km - Nombreux arrêts avec commentaires.
Départ 8:46 - Gare de l'Est ligne P destination Provins 10:10
Parcours : église Saint Ayoul, tour Notre Dame du Val, église Sainte Croix, Hôtel des Vieux Bains, rue Saint Thibaud, place du Châtel, rue de Savigny, rue Saint-Jean, Office du Tourisme, Remparts, rue de Jouy, rue du Palais, place Saint Quiriace, rue du Collège, rue des Petits Lions, rue des Capucins, retour vers la gare de chemin de fer
Retour 16:46 PROVINS Arrivée Gare de l'Est 18:12

RF II Dimanche 27 mai 2018 – Patrick – Au pays des roses – INSCRIPTIONS CLOSES
Allure Moyenne 16 km
Départ 7:55 RER A gare de Lyon - destination CHENOISE EGLISE 9:47 Changement Marne la Vallée Chessy 8h41/9h00 (bus Seine & Marne Express 50, tarif transilien).
Parcours : Le matin 12 Km, on commence par un petit coup d’œil au château, puis cap au sud par la campagne provinoise, pour arriver à hauteur de la porte St Jean. Après le repas balade digestive entre ville haute et ville basse pour regagner la gare
RdV gare de Lyon RER A sur le quai ou deuxième voiture de tête.
Cartes IGN 2515 E, 2516 E, 2616 O
Retour PROVINS 15h46 arrivée gare de l’Est 17:12

III Mardi 29 mai 2018 - Daniel - Un petit tour par le parc de Sceaux
Allure Soutenue -28km  - dénivelées 298m
Départ 8:00 métro CHÂTILLON-MONTROUGE 
Parcours: Châtillon-Montrouge, Coulée Verte, forêt de Verrières, parc de Sceaux, Fontenay-aux-Roses, Châtillon.
Carte IGN 2314OT
Retour 16:30 métro CHÂTILLON-MONTROUGE 

 II  Mardi 29 mai 2018 – Christian – Une boucle autour de Saint Rémy-lès-Chevreuse pour découvrir les châteaux les plus connus.
Allure Moyenne - 25 km - dénivelés 362 m.
Départ 8:19 RER Châtelet les Halles destination SAINT-REMY-LES-CHEVREUSE 9:11
L’animateur sera à la gare d’arrivée.
Un parcours en vallée de Chevreuse pour découvrir les châteaux de Méridon, Breteuil, Dampierre, et la Madeleine.
Carte IGN : 2215OT
Retour 17:14 SAINT-REMY-LES-CHEVREUSE - arrivée RER Châtelet les Halles 18:06

MN // Mardi 29 mai 2018 - Nicolette Marche Nordique au bois de Vincennes
Métro CHATEAU DE VINCENNES (ligne1)
Pour marcheurs nordiques confirmés ayant leurs bâtons
Départ 14: 00 RDV devant l’entrée du parc floral se trouvant derrière le château.
Parcours : on commence par des échauffements, puis marche improvisée à travers le bois.
Nous terminons par des étirements. N’oubliez pas votre eau.
Retour vers 17: 00 devant le parc floral.

PC I Mercredi 30 mai 2018 - Pierre-Michel – Canal Saint-Martin
Allure Lente 10 km - Nombreux arrêts.
Départ 9:30 - Rendez-vous métro JAURES sortie au 1, avenue Jean Jaurès (café « Le Jaurès »)
Parcours : promenade commentée le long du canal Saint-Martin, de l’écluse de la Villette jusqu’à l’écluse de l’Arsenal y compris le bassin de l’Arsenal
Retour vers 17 h métro GARE D'AUSTERLITZ Carte IGN 2314OT

BP Jeudi 31 mai 2018 - Edmonde - Bungy Pump au Champ-de-Mars
Bungy Pump : bâtons dynamiques de marche et renforcement musculaire.
NB : Pour en savoir plus sur le Bungy Pump, cliquer sur www.bungypump-france.fr\
Rendez-vous 9 h Mur de la paix face à l'Ecole militaire sur le Champ de Mars.
Réservé aux marcheurs en Séance dynamique équipés de bâtons Bungy Pump alternant exercices, marche et marche rapide 
Fin et dispersion à  11h30 

MN // Jeudi 31 mai 2018 - Nicolette Marche Nordique au bois de Vincennes
Métro CHATEAU DE VINCENNES (ligne1)
Pour marcheurs nordiques confirmés ayant leurs bâtons
Départ 14: 00 RDV devant l’entrée du parc floral se trouvant derrière le château.
Parcours : on commence par des échauffements, puis marche improvisée à travers le bois.
Nous terminons par des étirements. N’oubliez pas votre eau.
Retour vers 17: 00 devant le parc floral.


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