Novembre 2017

Randonneurs De Paris (RDP)

NOVEMBRE 2017 : Nos sorties

Mis à jour le vendredi 13 mars 2020

LEGENDE Allures I / Lente II // Moyenne III /// Soutenue IIII Rapide

MN Marche Nordique - PC Promenade Commentée – NE Nature et Environnement

RR Rando Resto - RF Rando Festive PJ Plusieurs jours PP Partenariat et Privé

BS Balade Santé

II Mercredi 1er Novembre 2017 – Patrick – Escapade en région Centre

Allure Moyenne - 25 km
Départ 7:39 RER D Gare de Lyon - destination BOIGNEVILLE 8:59

Parcours : Cap au sud pour quitter notre région pour entrer dans une Beauce vallonnée. Nous passerons par Malesherbes pour retrouver la vallée de l’Essonne que nous suivrons pour rentrer en Ile-De-France à la hauteur de Touvaux.

Parcours en partie hors sentiers balisés, non reconnus.

Moments privilégiés pour échanger sur la rando gourmande du 6 décembre et du séjour raquettes de janvier 2018.

Carte IGN 2316ET, 2318E
Retour BOIGNEVILLE RER D 17:28 arrivée gare de Lyon18:48

III Vendredi 3 novembre 2017 - Gabriel - Le Vexin de Santeuil à Valmondois

Allure Soutenue - 27 km - dénivelées 360 m.

Départ 8:03 gare St-Lazare - destination SANTEUIL LE PERCHAY 8:56

Parcours : Brignancourt, Marines, Bréançon, Grisy-les-Plâtres, Epiais-Rhus, Livilliers, Hérouville, les Arpents. Cartes IGN 2213O, 2313OT

Retour 16:12 VALMONDOIS - arrivée gare du Nord 16:59

BP Samedi 4 novembre 2017 - Marie-George - Bungy Pump au parc de Bercy

Le Bungy Pump est une gymnastique de plein air qui se pratique avec des bâtons à élastique.

Nous prêtons ces bâtons spécifiques au Bungy Pump gratuitement à condition de les réserver par mail : randonneursdeparis@gmail.com.

Si vous êtes intéressé-e, réservez rapidement vos bâtons car nous en avons un nombre limité. Vous indiquerez date & lieu de la séance et il est inutile de préciser votre taille comme c’est le cas en marche nordique.

NB : Pour en savoir plus sur le Bungy Pump, cliquer sur www.bungypump-france.fr\

Départ 9:30 métro COUR SAINT-EMILION

Séance d'une heure alternant marche et exercices. Carte IGN 2314OT.

Retour 11:00 métro COUR SAINT-EMILION

PC II Samedi 4 novembre 2017 - Marie-George - De Montmartre à la Bourse

Allure Moyenne. 8 km - Nombreux arrêts. Dénivelées et escaliers...
Départ 15:00 - Rendez-vous sortie métro JULES JOFFRIN devant la mairie du XVIIIe.

Parcours : Butte Montmartre, Pigalle, place Saint-Georges, passage Verdeau, passage Jouffroy, passage des Panoramas.

Retour vers 18 h métro BOURSE

II Dimanche 5 novembre 2017 - Gabriel – Le Val d'Oise de Valmondois à Mongetoult

Allure Moyenne - 20 km - dénivelées 240 m.

Départ 9:26 gare du Nord surface - destination VALMONDOIS 10:11

Parcours : Bois Thibaut, le Trou à Merle, Hérouville, Livilliers, bois des Bouleaux, Quatre Vents, bois St-Denis. Cartes IGN 2313OT

Retour 16:31 MONTGEROULT - arrivée gare St-Lazare 17:25

MN /-// Lundi 6 novembre 2017 - Nicolette - Marche Nordique à Vincennes

Métro CHÂTEAU DE VINCENNES (ligne1)

Niveau : initiés et débutants Nous prêtons les bâtons gratuitement à condition de les réserver par mail : randonneursdeparis@gmail.com en indiquant sa taille.

Départ 14:00 Rendez- vous devant le parc floral se trouvant derrière le château.

Parcours : Nous commençons par des échauffements puis marche adaptée aux niveaux des participants à travers le bois. Nous terminons par des étirements .N’oubliez pas votre eau.

Retour vers 17:00 devant le parc floral

II Lundi 6 novembre 2017 - Claudine - Aller, retour au bord de l’eau jusqu’à la Tour Eiffel

Allure moyenne - 10,5 km - dénivelés 87m+ non cumulés Départ 19:30 Place de la Résistance, sous le pont du T2 LES MOULINEAUX… Lampe frontale indispensable

Parcours : Promenade des Chartreux, Quai de Javel, Quai de Grenelle, Port de Suffren, Tour Eiffel , Retour: 22:30 T2 LES MOULINEAUX

II  Mardi 7 novembre 2017 - Annik - l’est du Vexin 

Allure Moyenne – 29 km – dénivelées 530 m.
Départ 8:30  gare du nord banlieue surface – Destination  VALMONDOIS 9:15. L’animatrice sera à la gare d’arrivée.

Parcours : vallée du Sausseron, Nesles la vallée, Labbeville, Frouville

Carte IGN 2313OT

Retour l’Isle Adam-Parmain 17:39 - arrivée gare du nord surface 18:29

PC I Mardi 7 novembre 2017– Paul - Architecture et sculpture : Partons à la recherche des CARIATIDES et des ATLANTES. Episode N° 1

Allure Lente . Nombreux arrêts. 5 km

Départ : 14:30. Rendez-vous : Métro : Gare du Nord, 152 rue La Fayette. Devant le magasin Carrefour City  (Arrêt de Bus).

Parcours : Rue La Fayette, rue d’Hauteville, boulevard de Strasbourg, rue Saint-Martin, rue Réaumur, rue Montmartre, rue du Louvre, quai de la Mégisserie.

Retour : vers 17h30, métro Châtelet.

MN / Mercredi 8 novembre 2017 - Suzanne - Marche Nordique au Bois de Boulogne

Allure Lente - 6 km - sans dénivelé

Nous prêtons des bâtons gratuitement à condition de les réserver par mail en indiquant sa taille : randonneursdeparis@gmail.com

Départ 9:30 PORTE MAILLOT, métro ligne 1, sortie 6, côté Neuilly

Parcours improvisé. Carte IGN 2314OT

Retour 12:00 PORTE MAILLOT

NB : Séance d’apprentissage ou d’amélioration de la gestuelle particulière à la Marche Nordique

 II Mercredi 8 novembre 2017 – Hélène candidate animatrice accompagnée par Christian – Verneuil-sur-Seine - Nezel.

Allure Moyenne - 22 km - dénivelées 370 m.

Départ  7:54 gare Saint-Lazare - destination VERNOUILLET-VERNEUIL 8:24

Parcours : Marsinval, Morainvilliers, forêt des Alluets, Bazemont

Cartes IGN 2214ET-2114E

Retour 16:08 NEZEL-AULNAY - arrivée gare Montparnasse 17:07

PC I Mercredi 8 novembre 2017 - Pierre-Michel - Les Années 30 à Boulogne-Billancourt

Allure Lente. 8 km - Nombreux arrêts avec commentaires.
Départ 9:30 - Rendez-vous métro PORTE DE SAINT-CLOUD devant l’église Sainte Jeanne de Chantal

Parcours : découverte du creuset originel de la ville et des principaux hôtels particuliers du nord de Boulogne, véritable laboratoire architectural voyant émerger les fondements de l’architecture moderne et de cette avant-garde audacieuse.

Retour vers 17 h métro MARCEL SEMBAT

BP Jeudi 9 novembre 2017 - Marie-Odile randonneursdeparis@gmail.com- Bungy Pump au Champ de Mars

Le Bungy Pump est une gymnastique de plein air qui se pratique avec des bâtons à élastique.

Nous prêtons ces bâtons spécifiques au Bungy Pump gratuitement à condition de les réserver par mail : randonneursdeparis@gmail.com.

Si vous êtes intéressé-e, réservez rapidement vos bâtons car nous en avons un nombre limité. Vous indiquerez date & lieu de la séance et il est inutile de préciser votre taille comme c’est le cas en marche nordique.

NB : Pour en savoir plus sur le Bungy Pump, cliquer sur www.bungypump-france.fr\

Rendez-vous 9:00 Mur de la Paix face à l’école militaire sur le Champ de Mars. Séance de 1h30 à 1h45 alternant marche et exercices.

Dispersion Mur de la Paix.

MN /-// Jeudi 9 novembre 2017 - Nicolette - Marche Nordique à Vincennes

Métro CHÂTEAU DE VINCENNES (ligne1)

Niveau : initiés et débutants Nous prêtons les bâtons gratuitement à condition de les réserver par mail : en indiquant sa taille.

Départ 14:00 Rendez- vous devant le parc floral se trouvant derrière le château.

Parcours : Nous commençons par des échauffements puis marche adaptée aux niveaux des participants à travers le bois. Nous terminons par des étirements .N’oubliez pas votre eau.

Retour vers 17:00 devant le parc floral

III Vendredi 10 novembre 2017 - Gabriel - La forêt de Carnelle

Allure Soutenue - 27 km - dénivelées 560 m.

Départ 8:25 gare du Nord surface - destination LUZARCHES 9:09

Parcours : Bois du Tremblay, Fond de Gréval, Seugy, Viarmes, Asnières, forêt de Carnelle, St-Martin-du-Tertre, bois de l'Hôtel-Dieu, la Pierre Turquaise, Petit Etang, LacBleu, parc de Nointel, Beaumont-sur-Oise. Cartes IGN 2313OT, 2412OT

Retour 16:39 PERSAN-BEAUMONT - arrivée gare du Nord 17:20

II Samedi 11 novembre 2017 – Pierre – La Vallée du Morin

Allure moyenne - 21 km – dénivelés 300 m

Départ  9:16 gare de l’Est - MOUROUX 10:13

Regroupement dans la seconde voiture de tête.

Parcours : GR14 Pommeuse, PR Tresmes, Celle-sur-Morin, Guérard, Montbrieux, GR1 La Prairie de Prémal, Gravin, Serbonne, Crécy-la-Chapelle. Carte IGN 2514 O .

Retour 16:35 ou 17:35 CRECY-la-CHAPELLE - gare de L’Est 17:28 ou 18:28

MN /// Samedi 11 novembre 2017 - Marie-Odile - Marche Nordique en forêt de Chaville

Allure Soutenue - avec dénivelés

Pas de prêt de bâtons - les bâtons de Bungy Pump sont bienvenus.

Départ 8:50 gare Montparnasse, ligne N – destination CHAVILLE RIVE GAUCHE 9:09

RETOUR : 12:07 CHAVILLE RIVE GAUCHE

NB : Si vous souhaitez marcher d’un bon pas pendant une matinée, vous êtes bienvenu-e avec ou sans bâtons.

BP Samedi 11 novembre 2017 - Suzanne - Bungy Pump au Bois de Boulogne

Le Bungy Pump est une gymnastique de plein air qui se pratique avec des bâtons à élastique.

Nous prêtons ces bâtons spécifiques au Bungy Pump gratuitement à condition de les réserver par mail : randonneursdeparis@gmail.com.

Si vous êtes intéressé-e, réservez rapidement vos bâtons car nous en avons un nombre limité.

Vous indiquerez date & lieu de la séance et il est inutile d’indiquer votre taille comme c’est le cas en marche nordique.

Départ 9:30 PORTE MAILLOT, métro ligne 1, sortie 6, côté Neuilly

Séance d'une heure alternant marche et exercices. Carte IGN 2314OT.

Retour 11:00 PORTE MAILLOT

NB : Pour en savoir plus sur le Bungy Pump, cliquer sur www.bungypump-france.fr\

BP Samedi 11 novembre 2017 - Marie-George - Bungy Pump au parc de Bercy

Le Bungy Pump est une gymnastique de plein air qui se pratique avec des bâtons à élastique.

Nous prêtons ces bâtons spécifiques au Bungy Pump gratuitement à condition de les réserver par mail : randonneursdeparis@gmail.com.

Si vous êtes intéressé-e, réservez rapidement vos bâtons car nous en avons un nombre limité. Vous indiquerez date & lieu de la séance et il est inutile de préciser votre taille comme c’est le cas en marche nordique.

NB : Pour en savoir plus sur le Bungy Pump, cliquer sur www.bungypump-france.fr\

Départ 9:30 métro COUR SAINT-EMILION

Séance d'une heure alternant marche et exercices. Carte IGN 2314OT.

Retour 11:00 métro COUR SAINT-EMILION

MN // Dimanche 12 novembre 2017 - Suzanne - Marche Nordique au Parc de Saint-Cloud

Allure Moyenne - 8 km - avec dénivelé

Nous prêtons des bâtons gratuitement à condition de les réserver par mail en indiquant sa taille : randonneursdeparis@gmail.com

Départ 9:30 MUSEE DE SEVRES, tram T2

Parcours improvisé. Carte IGN 2314OT

Retour 12:00 MUSEE DE SEVRES

NB : Si vous souhaitez marcher d’un bon pas pendant une matinée, vous êtes bienvenu-e avec ou sans bâtons.

II Dimanche 12 novembre 2017 - Gabriel - De Persan à Luzarches

Allure Moyenne - 20 km - dénivelées 350 m.

Départ 9:01 gare du Nord surface - destination PERSAN-BEAUMONT 9:34

Parcours : Beaumont-sur-Oise, parc de Nointel, forêt de Carnelle, Lac Bleu, Petit Etang, Asnières, Royaumont, Baillon, bois de Bonnet, bois de Beauvilliers. Cartes IGN 2313OT, 2412OT

Retour 16:06 LUZARCHES - arrivée gare du Nord 16:54

II   Lundi 13 Novembre  2017 - Claudine - « métro, boulot, rando » : Ville et nature

Allure moyenne - 8,1 km- dénivelés 380m+ non cumulés

Départ 19:30 Place Marcel Sembat (métro MARCEL SEMBAT, ligne 9) en face de l’agence de voyage… Lampe frontale indispensable

Parcours : parc de Billancourt, la Seine musicale, parc de Brimborion, bois des Tybilles, chemin Scribe, sentier des blancs, pont de Billancourt, parc des glacières

Retour: 22:00 métro MARCEL SEMBAT

II  Mardi 14 novembre 2017 - Annik - Rando au pays du grand Morin

Allure Moyenne - 27km - dénivelées 480 m.
Départ 8:31  gare de l’est – Changement Esbly 9:02 / 9:10 - Destination  CRECY LA CHAPELLE 9:22

Parcours : La chapelle sur Crécy, Monthérand, Tigeaux, la Celle sur Morin

Carte IGN 2514O
Retour 17:40  FAREMOUTIERS-MOMMEUSE –arrivée gare de l’est 18:42 

MN /-// Mardi 14 novembre 2017 - Nicolette - Marche Nordique à Vincennes

Métro CHÂTEAU DE VINCENNES (ligne1)

Niveau : initiés et débutants Nous prêtons les bâtons gratuitement à condition de les réserver par mail : randonneursdeparis@gmail.com en indiquant sa taille.

Départ 14:00 Rendez- vous devant le parc floral se trouvant derrière le château.

Parcours : Nous commençons par des échauffements puis marche adaptée aux niveaux des participants à travers le bois. Nous terminons par des étirements .N’oubliez pas votre eau.

Retour vers 17:00 devant le parc floral

PC I Mardi 14 novembre 2017 - Paul - Architecture et sculpture : Partons à la recherche des CARIATIDES et des ATLANTES (Episode n°2)

Allure Lente. Nombreux arrêts. 5 km

Départ : 14:30. Rendez-vous : Métro MAUBERT -MUTUALITE, sortie devant le Café Le Métro.

Parcours : boulevard Saint-Germain, rue Monge, boulevard Saint-Michel, rue de Tournon, rue d’Assas, rue de Rennes.

Retour : vers 17h, métro SAINT-MICHEL.

 II  Mercredi 15 Novembre 2017 – Christian – Un parcours de Plaisir-Grignon à Saint- Nom la Bretèche par Feucherolles

Allure Moyenne - 23 km - dénivelés 393 m.

Départ 8:39 gare Montparnasse destination PLAISIR-GRIGNON 9:19

L’animateur sera à la gare d’arrivée.

Un parcours de la gare de Plaisir-Grignon vers Saint-Nom la Bretèche en passant par Thiverval-Grignon, Davron, Feucherolles, Saint-Gemmes, la ferme de Retz, la Bretonniére, l’étoile de Montaigu et arrivée à la gare de Saint-Nom la Bretèche

Carte IGN 2214ET

Retour 16:50 SAINT-NOM LA BRETECHE- arrivée gare saint Lazare : 17:33 

MN / Mercredi 15 novembre 2017 - Suzanne - Marche Nordique au Bois de Boulogne

Allure Lente - 6 km - sans dénivelé

Nous prêtons des bâtons gratuitement à condition de les réserver par mail en indiquant sa taille : randonneursdeparis@gmail.com

Départ 9:30 PORTE MAILLOT, métro ligne 1, sortie 6, côté Neuilly

Parcours improvisé. Carte IGN 2314OT

Retour 12:00 PORTE MAILLOT

NB : Séance d’apprentissage ou d’amélioration de la gestuelle particulière à la Marche Nordique

PC II Mercredi 15 novembre 2017 - Pierre-Michel - Faubourg Saint-Marceau et Hameau d’Austerlitz

Allure Lente. 8 km - Nombreux arrêts avec commentaires.
Départ 9:30 - Rendez-vous métro SAINT-JACQUES

Parcours : découverte du faubourg Saint-Marceau, faubourg le plus pauvre de Paris à partir de la Cité Fleurie puis continuation vers le couvent des Cordelières, la Reine Blanche, les Gobelins et le Hameau d’Austerlitz en terminant par la Salpêtrière.

Retour vers 17 h métro GARE D'AUSTERLITZ

BS I Mercredi 15 novembre 2017 - Pierre et Jacqueline – Cité Internationale Universitaire et Parc Montsouris.

Balade santé : allure lente sur une boucle de 6 km, avec possibilité de réduire la distance.

Rendez-vous à 14:30 à la GARE du RER B CITE UNIVERSITAIRE côté boulevard Jourdan

Accès avec le RER B, le Tram T3 A et le Bus 88.

Parcours : Les pavillons de la Cité Internationale Universitaire, les ruelles pittoresques avec des demeures signées des architectes Auguste Perret et Le Corbusier , le Parc Montsouris.

Carte IGN 2314 OT

Retour 16:30 au point de départ

BP Jeudi 16 novembre 2017 - Marie-Odile - Bungy Pump au Champ de Mars

Le Bungy Pump est une gymnastique de plein air qui se pratique avec des bâtons à élastique.

Nous prêtons ces bâtons spécifiques au Bungy Pump gratuitement à condition de les réserver par mail : randonneursdeparis@gmail.com.

Si vous êtes intéressé-e, réservez rapidement vos bâtons car nous en avons un nombre limité. Vous indiquerez date & lieu de la séance et il est inutile de préciser votre taille comme c’est le cas en marche nordique.

NB : Pour en savoir plus sur le Bungy Pump, cliquer sur www.bungypump-france.fr\

Rendez-vous 9:00 Mur de la Paix face à l’école militaire sur le Champ de Mars. Séance de 1h30 à 1h45 alternant marche et exercices.

Dispersion Mur de la Paix.

 IIII Vendredi 17 novembre 2017 – Hélène – De Dourdan à Saint Chéron.

Allure Rapide - 31 km - dénivelées 421 m.

Départ  8:10  gare Austerlitz surface- destination DOURDAN 8:55

Parcours : Abbaye de l’Ouye, Richarville, la Forêt-le-Roi, Villeconin, Souzy-la-Briche, Saint Chéron.

Carte IGN 2216ET

Retour  16:48 SAINT CHERON  RER C – arrivée gare Austerlitz  17:49

III Vendredi 17 novembre 2017 - Gabriel - Le pays de la Goële

Allure Soutenue - 27 km - dénivelées 320 m.

Départ 8:38 gare du Nord RER D - destination SURVILLIERS 9:14

Parcours : St-Witz, Enclave de Mortefontaine, Plailly, Mortefontaine, Loisy, Beaumarchais, St-Ladre, Longperrier, St-Mard. Cartes IGN 2413OT

Retour 16:50 DAMMARTIN JUILLY ST-MARD - arrivée gare du Nord 17:10

IIVendredi 17 Novembre 2017 – Patrick – Bleau l’hiver

Allure Moyenne - 22 km
Départ 8:19 gare de Lyon - destination FONTAINEBLEAU AVON 8:57

Parcours : Cap au nord en sortant de la gare, nous emprunterons tous les sentiers ou allées balisées ou non pour progresser. Nous éviterons avec soin les zones tourbeuses comme la mare aux Evées et les rochers glissants en cette fin d’automne

Moments privilégiés pour échanger sur la rando gourmande du 6 décembre et sur le séjour raquettes de janvier 2018.

Cartes IGN 2415OT, 2417OT
Retour Melun 16h44 arrivée GARE DE LYON RER D 17:15

MN /-// Vendredi 17 novembre 2017 - Nicolette - Marche Nordique nocturne à la Porte Dorée (lampe conseillée)

Tram et métro PORTE DOREE (ligne 8)

Niveau : initiés et débutants Nous prêtons les bâtons gratuitement à condition de les réserver par mail : randonneursdeparis@gmail.com en indiquant sa taille.

Départ 17:00 Rendez-vous métro Porte Dorée sortie n°1,rue Edouard Renard

Parcours : On commence par une séance d’échauffements, puis marche improvisée et adaptée aux niveaux des participants à travers le bois. Nous terminons par une séance d’étirements. N’oubliez pas votre eau.

Retour vers 20:00 au métro PORTE DOREE

II Samedi 18 novembre 2017 – Pierre – Autour de Chevreuse

Allure moyenne - 19 km – dénivelés 360 m

Départ  8:46 Denfert-Rochereau (RER B) - SAINT-REMY-LES-CHEVREUSE 9:27

Regroupement dans la seconde voiture de tête.

Parcours : GR 655 Beauséjour, Bois de Lanauroy, Bois de Montabé, GR11 Boullay-les-Troux, Herbouvilliers, Château de Breteuil, Choisel, Bois de Méridon, La Forge, La Braquerie, Les Sablons, GR11 Château de la Madeleine, Bord de l’Yvette, Saint Rémy-lès-Chevreuse.

Cartes IGN 2215 OT et 2315 OT

Retour 16:09 SAINT- REMY-LES-CHEVREUSE - Denfert-Rochereau 16:48

BP Samedi 18 novembre 2017 - Suzanne - Bungy Pump au Bois de Boulogne

Le Bungy Pump est une gymnastique de plein air qui se pratique avec des bâtons à élastique.

Nous prêtons ces bâtons spécifiques au Bungy Pump gratuitement à condition de les réserver par mail : randonneursdeparis@gmail.com.

Si vous êtes intéressé-e, réservez rapidement vos bâtons car nous en avons un nombre limité.

Vous indiquerez date & lieu de la séance et il est inutile d’indiquer votre taille comme c’est le cas en marche nordique.

Départ 9:30 PORTE MAILLOT, métro ligne 1, sortie 6, côté Neuilly

Séance d'une heure alternant marche et exercices. Carte IGN 2314OT.

Retour 11:00 PORTE MAILLOT

NB : Pour en savoir plus sur le Bungy Pump, cliquer sur www.bungypump-france.fr\

BP Samedi 18 novembre 2017 - Marie-George - Bungy Pump au parc de Bercy

Le Bungy Pump est une gymnastique de plein air qui se pratique avec des bâtons à élastique.

Nous prêtons ces bâtons spécifiques au Bungy Pump gratuitement à condition de les réserver par mail : randonneursdeparis@gmail.com.

Si vous êtes intéressé-e, réservez rapidement vos bâtons car nous en avons un nombre limité. Vous indiquerez date & lieu de la séance et il est inutile de préciser votre taille comme c’est le cas en marche nordique.

NB : Pour en savoir plus sur le Bungy Pump, cliquer sur www.bungypump-france.fr\

Départ 9:30 métro COUR SAINT-EMILION

Séance d'une heure alternant marche et exercices. Carte IGN 2314OT.

Retour 11:00 métro COUR SAINT-EMILION

MN // Dimanche 19 novembre 2017 - Suzanne - Marche Nordique au Parc de Saint-Cloud

Allure Moyenne - 8 km - avec dénivelé

Nous prêtons des bâtons gratuitement à condition de les réserver par mail en indiquant sa taille : randonneursdeparis@gmail.com

Départ 9:30 MUSEE DE SEVRES, tram T2

Parcours improvisé. Carte IGN 2314OT

Retour 12:00 MUSEE DE SEVRES

NB : Si vous souhaitez marcher d’un bon pas pendant une matinée, vous êtes bienvenu-e avec ou sans bâtons.

II Dimanche 19 novembre 2017 - Gabriel - De Saint-Mard à Survilliers

Allure Moyenne - 20 km - dénivelées 260 m.

Départ 9:31 gare du Nord surface - destination DAMMARTIN JUILLY ST-MARD 9:54

Parcours : Saint-Mard, Dammartin-en-Goële, St-Ladre, Moussy-le-Neuf, Vémard, St-Witz. Carte IGN 2413OT

Retour 16:30 SURVILLIERS - arrivée gare du Nord 17:05

II  Lundi 20 Novembre 2017 - Claudine - « métro, boulot, rando » : de Boulogne-Billancourt au bois de Clamart

Allure moyenne - 8,8 km - dénivelés 220m+ non cumulés

Départ 19:30 Place MARCEL SEMBAT Rendez-vous devant l’agence de voyage. Lampe frontale indispensable

Parcours : pont de Billancourt, sentier des pucelles, sentier des mauduits , sentier de Clamart, sentier chemin de fer sud, chemin des vignes

Retour: 22:30 place MARCEL SEMBAT

RC I Mardi 21 novembre 2017 - Paul - Architecture et sculpture : Partons à la recherche des CARIATIDES et des ATLANTES (Episode n°3)

Allure Lente. Nombreux arrêts. 5 km

Départ : 14 h. Rendez-vous : Métro BOURSE, sortie devant le Palais Brongniart.

Parcours : rue du 4 septembre, boulevard des Italiens, boulevard de la Madeleine, rue de Provence, place de Budapest, boulevard des Batignolles.

Retour : vers 16h30, métro : PLACE DE CLICHY.

MN /-// Mardi 21 novembre 2017 - Nicolette - Marche Nordique à Vincennes

Métro CHÂTEAU DE VINCENNES (ligne1)

Niveau : initiés et débutants Nous prêtons les bâtons gratuitement à condition de les réserver par mail : randonneursdeparis@gmail.com en indiquant sa taille.

Départ 14:00 Rendez- vous devant le parc floral se trouvant derrière le château.

Parcours : Nous commençons par des échauffements puis marche adaptée aux niveaux des participants à travers le bois. Nous terminons par des étirements .N’oubliez pas votre eau.

Retour vers 17:00 devant le parc floral

MN / Mercredi 22 novembre 2017 - Suzanne - Marche Nordique au Bois de Boulogne

Allure Lente - 6 km - sans dénivelé

Nous prêtons des bâtons gratuitement à condition de les réserver par mail en indiquant sa taille : randonneursdeparis@gmail.com

Départ 9:30 PORTE MAILLOT, métro ligne 1, sortie 6, côté Neuilly

Parcours improvisé. Carte IGN 2314OT

Retour 12:00 PORTE MAILLOT

NB : Séance d’apprentissage ou d’amélioration de la gestuelle particulière à la Marche Nordique

PC I Mercredi 22 novembre 2017 - Pierre-Michel - Ville de Montrouge

Allure Lente. 8 km - Nombreux arrêts avec commentaires.
Départ 9:30 - Rendez-vous métro CHATILLON-MONTROUGE

Parcours : promenade bucolique à travers les jardins, squares et nouveaux quartiers de cette jeune commune de la petite couronne, amputée des ¾ de sa surface par Haussmann lors de l’annexion du quartier du Petit Montrouge à Paris en 1863, en partant de son extrémité sud et rejoignant l’église Saint-Jacques le Majeur et son centre-ville.

Retour vers 17 h métro MAIRIE DE MONTROUGE

BP Jeudi 23 novembre 2017 - Marie-Odile - Bungy Pump au Champ de Mars

Le Bungy Pump est une gymnastique de plein air qui se pratique avec des bâtons à élastique.

Nous prêtons ces bâtons spécifiques au Bungy Pump gratuitement à condition de les réserver par mail : randonneursdeparis@gmail.com.

Si vous êtes intéressé-e, réservez rapidement vos bâtons car nous en avons un nombre limité. Vous indiquerez date & lieu de la séance et il est inutile de préciser votre taille comme c’est le cas en marche nordique.

NB : Pour en savoir plus sur le Bungy Pump, cliquer sur www.bungypump-france.fr\

Rendez-vous 9:00 Mur de la Paix face à l’école militaire sur le Champ de Mars. Séance de 1h30 à 1h45 alternant marche et exercices.

Dispersion Mur de la Paix.

III Vendredi 24 novembre 2017 - Gabriel - Le Pays des Morins

Allure Soutenue - 27 km - dénivelées 380 m.

Départ 8:16 Gare de l'Est ligne P - destination COULOMMIERS 9:17

Parcours : Les Capucins, Pontmoulin, la Coutre, St-Siméon, la Petite Vacherie, la Brosse, Chauffry, les Brosses, Boissy-le-Châtel, Coulommiers. Cartes IGN 2514E

Retour 16:36 COULOMMIERS - arrivée Gare de l'Est 17:42

II Vendredi 24 novembre 2017 – Patrick – La Commanderie ANNULATION

Allure Moyenne - 22 km
Départ 8:19 gare de Lyon - destination BOURRON MARLOTTE GREZ 9:16

Parcours : Le GR13 et quelques PR locaux vont nous servir de support pour cette balade dans le Gâtinais français. Nous éviterons avec soin les rochers glissants de la forêt de la Commanderie et du Mont Sarrasin.

Moments privilégiés pour échanger sur le séjour raquettes de janvier 2018.

Carte IGN 2417OT
Retour NEMOURS SAINT-PIERRE 16:30 arrivée gare de Lyon 17:41

II Samedi 25 novembre 2017 – Pierre – La forêt de Saint-Germain en Laye

Allure moyenne - 18 km – dénivelés 166 m

Départ 9:03 Charles de Gaulle-Etoile (RER A) - ACHERES-VILLE 9:25

Regroupement dans la seconde voiture de tête.

Parcours : GRP Etoiles des Carrières d’Achères, du Loup, de la Sablonniere et de la Garenne, Pavillon de la Muette, Ceinture verte de l’Ile de France, Etoile de Vaux, Mare aux Canes, Château du Val, La Terrasse, Saint Germain en Laye.  Carte IGN 2214 ET

Retour 16:05 SAINT-GERMAIN-EN-LAYE (RER A) - Charles de Gaulle-Etoile 16:27

BP Samedi 25 novembre 2017 - Suzanne - Bungy Pump au Bois de Boulogne ANNULATION

Le Bungy Pump est une gymnastique de plein air qui se pratique avec des bâtons à élastique.

Nous prêtons ces bâtons spécifiques au Bungy Pump gratuitement à condition de les réserver par mail : randonneursdeparis@gmail.com.

Si vous êtes intéressé-e, réservez rapidement vos bâtons car nous en avons un nombre limité.

Vous indiquerez date & lieu de la séance et il est inutile d’indiquer votre taille comme c’est le cas en marche nordique.

Départ 9:30 PORTE MAILLOT, métro ligne 1, sortie 6, côté Neuilly

Séance d'une heure alternant marche et exercices. Carte IGN 2314OT.

Retour 11:00 PORTE MAILLOT

NB : Pour en savoir plus sur le Bungy Pump, cliquer sur www.bungypump-france.fr\

BP Dimanche 26 novembre 2017 - Marie-George - Bungy Pump au parc de Bercy

Le Bungy Pump est une gymnastique de plein air qui se pratique avec des bâtons à élastique.

Nous prêtons ces bâtons spécifiques au Bungy Pump gratuitement à condition de les réserver par mail : randonneursdeparis@gmail.com.

Si vous êtes intéressé-e, réservez rapidement vos bâtons car nous en avons un nombre limité. Vous indiquerez date & lieu de la séance et il est inutile de préciser votre taille comme c’est le cas en marche nordique.

NB : Pour en savoir plus sur le Bungy Pump, cliquer sur www.bungypump-france.fr\

Départ 9:30 métro COUR SAINT-EMILION

Séance d'une heure alternant marche et exercices. Carte IGN 2314OT.

Retour 11:00 métro COUR SAINT-EMILION

MN // Dimanche 26 novembre 2017 - Suzanne - Marche Nordique au Parc de Saint-Cloud ANNULATION

Allure Moyenne - 8 km - avec dénivelé

Nous prêtons des bâtons gratuitement à condition de les réserver par mail en indiquant sa taille : randonneursdeparis@gmail.com

Départ 9:30 MUSEE DE SEVRES, tram T2

Parcours improvisé. Carte IGN 2314OT

Retour 12:00 MUSEE DE SEVRES

NB : Si vous souhaitez marcher d’un bon pas pendant une matinée, vous êtes bienvenu-e avec ou sans bâtons.

II Dimanche 26 novembre 2017 - Gabriel - Le Pays Briard

Allure Moyenne - 20 km - dénivelées 270 m.

Départ 9:16 Gare de l'Est ligne P - destination COULOMMIERS 10:17

Parcours : La Ville Haute, Boissy-le Châtel, GR du Pays des Morins, les Brosses, les Corvelles, Charcôt, la Couture, les Petits Aulnois, les Capucins. Cartes IGN 2514E

Retour 16:36 COULOMMIERS - arrivée Gare de l'Est 17:42

II Dimanche 26 novembre 2017 – Patrick – Val d’Essonne ANNULATION

Allure Moyenne - 23 km
Départ 7:39 Gare de Lyon RER D - destination BOIGNEVILLE 8:59

Parcours : Nous allons descendre la vallée de l’Essonne en utilisant les sentiers locaux balisés ou non. Essonne que nous verrons depuis ses coteaux sablonneux.

Moments privilégiés pour échanger sur le séjour raquettes de janvier 2018.

Carte IGN 2316ET
Retour BOUTIGNY-SUR-ESSONNE 16:40 arrivée gare de Lyon RER D 17:48

MN /-// Lundi 27 novembre 2017 - Nicolette - Marche Nordique à Vincennes

Métro CHÂTEAU DE VINCENNES (ligne1)

Niveau : initiés et débutants Nous prêtons les bâtons gratuitement à condition de les réserver par mail : randonneursdeparis@gmail.com en indiquant sa taille.

Départ 14:00 Rendez- vous devant le parc floral se trouvant derrière le château.

Parcours : Nous commençons par des échauffements puis marche adaptée aux niveaux des participants à travers le bois. Nous terminons par des étirements .N’oubliez pas votre eau.

Retour vers 17:00 devant le parc floral

II  Lundi 27 Novembre  2017 - Claudine -  « métro, boulot, rando » Boulogne-Billancourt-Saint Cloud

Allure moyenne - 8,2 km- dénivelés 115+ non cumulés

Départ 19:30 Place MARCEL SEMBAT devant l’agence de voyage

Lampe frontale indispensable

Parcours: sentier de la pyramide, quai Alphonse Le Gallo, église Saint Clodoald, passerelle de l’Avre, pont de Saint-Cloud

Retour: 22:00 place MARCEL SEMBAT

II  Mardi 28 novembre 2017 - Annik - Rando en  vallée de Chevreuse 

Allure Moyenne –26 km – dénivelées 523 m.
Départ 8:29  Châtelet les Halles RER B –Destination  GIF-SUR-YVETTE 9:11

L’animatrice sera à la gare d’arrivée.

Parcours : par GR, PR et autres sentiers, forêt de la Tête ronde, le Mérantaise, forêt de la Madeleine, Chevreuse

Cartes : IGN 2215OT ; 2315OT
Retour 17:12  SAINT-REMY-LES-CHEVREUSE –arrivée Châtelet les Halles 17:59

 II  Mercredi 29 novembre 2017 – Christian – Une randonnée pour remonter l’Orge entre Savigny-sur-Orge et Bruyères le Châtel

Allure Moyenne - 24 km - dénivelés 157 m.

Départ 8:23 gare Bibliothèque François Mitterrand destination SAVIGNY-SUR-ORGE 8:49

L’animateur sera à la gare d’arrivée.

Un parcours depuis Savigny-sur-Orge vers Bruyères le Châtel en passant par le château de Morsang-sur-Orge, Epinay-sur-Orge, la Basilique de Longpont, Leuville-sur-Orge, la halle d’Arpajon et Egly.

Carte: 2315OT

Retour 16:27 BREUILLET BRUYERES LE CHATEL- arrivée gare Bibliothèque François Mitterrand : 17:41 :

MN / Mercredi 29 novembre 2017 - Suzanne - Marche Nordique au Bois de Boulogne ANNULATION

Allure Lente - 6 km - sans dénivelé

Nous prêtons des bâtons gratuitement à condition de les réserver par mail en indiquant sa taille : randonneursdeparis@gmail.com

Départ 9:30 PORTE MAILLOT, métro ligne 1, sortie 6, côté Neuilly

Parcours improvisé. Carte IGN 2314OT

Retour 12:00 PORTE MAILLOT

NB : Séance d’apprentissage ou d’amélioration de la gestuelle particulière à la Marche Nordique

PC I Mercredi 29 novembre 2017 - Pierre-Michel - Centre-Ville de Boulogne-Billancourt

Allure Lente. 8 km - Nombreux arrêts avec commentaires.
Départ 9:30 - Rendez-vous métro BOULOGNE PONT DE SAINT-CLOUD

Parcours : découverte de rues industrieuses, populaires, qui ont su conserver leur cachet tout en transformant ses activités, le centre-ville, et plus au sud, la première reconversion réussie après-guerre : aux studios de cinéma et aux usines aux fumées polluantes, ont succédé logements, bureaux, quartiers d’affaires et multimédia.

Retour vers 17 h métro PORTE DE SAINT-CLOUD

BP Jeudi 30 novembre 2017 - Marie-Odile - Bungy Pump au Champ de Mars

Le Bungy Pump est une gymnastique de plein air qui se pratique avec des bâtons à élastique.

Pas de prêt de bâtons pour cette séance.

NB : Pour en savoir plus sur le Bungy Pump, cliquer sur www.bungypump-france.fr\

Rendez-vous 9:00 Mur de la Paix face à l’école militaire sur le Champ de Mars. Séance de 1h30 à 1h45 alternant marche et exercices.

Dispersion Mur de la Paix.

MN /-// Jeudi 30 novembre 2017 - Nicolette - Marche Nordique à Vincennes

Métro CHÂTEAU DE VINCENNES (ligne1)

Niveau : initiés et débutants Nous prêtons les bâtons gratuitement à condition de les réserver par mail : randonneursdeparis@gmail.com en indiquant sa taille.

Départ 14:00 Rendez- vous devant le parc floral se trouvant derrière le château.

Parcours : Nous commençons par des échauffements puis marche adaptée aux niveaux des participants à travers le bois. Nous terminons par des étirements .N’oubliez pas votre eau.

Retour vers 17:00 devant le parc floral

II Jeudi 30 novembre 2017 - Gabriel – Rando-resto des bénévoles

Allure Moyenne - 13 km - dénivelées 250 m.

Départ 8:09 gare de Lyon DER D - destination LA FERTE ALAIS 9:11

Parcours : Montmirault, l'Aiguillon, Orgemont, le Grand Boinvau, le Parc de Pocancy, Janville-sur Juine, le Moulin Goujon, apéritif au parc de la mairie, resto au Pélican, gare de Lardy. IGN 2316ET

Deux choix possibles après le resto :

• Retour 15:12 LARDY - arrivée gare d'Austerlitz 15:59
• Marche digestive avec Annick l'après midi en allure moyenne, parcours selon le temps passé au restaurant.

I Jeudi 30 novembre 2017 - Pierre-Michel – De Bouray-sur-Juine à Lardy

Allure Lente. 7 Km – Petites dénivelées.
Départ 9 :31 – gare d’Austerlitz RER C – destination BOURAY 10 :13Parcours : le moulin de Bouray, le château de Mesnil-Voisin, le pont de l’Hêtre. IGN 2316ET.

Arrivée Parc de la mairie de Lardy à 12h15