Octobre 2017

Randonneurs De Paris (RDP)

OCTOBRE 2017 : Nos sorties

Mis à jour le vendredi 13 mars 2020

LEGENDE Allures I / Lente II // Moyenne III /// Soutenue IIII Rapide

MN Marche Nordique - PC Promenade Commentée – NE Nature et Environnement

RR Rando Resto - RF Rando Festive PJ Plusieurs jours PP Partenariat et Privé

BS Balade Santé

II Dimanche 1er octobre 2017 - Gabriel - Les vendanges en Champagne

Allure Moyenne - 20 km - dénivelées 340 m.

Départ 8:51 gare de l'Est - destination NANTEUIL-SAACY 9:39

Parcours : Nanteuil-sur-Marne, Montmilon, Crouttes-sur-Marne, GR du tour de l'Ormois, le Limon, bois de la Griffonnerie, Comont, berges de la Marne, parc de Tanqueux, Cartes IGN 2613O, 2513E, 2514E.

Retour 16:27 LA FERTE-SOUS-JOUARRE - arrivée gare de l'Est 17:09

MN // Dimanche 1er octobre 2017 - Suzanne - Marche Nordique au Parc de Saint-Cloud

Allure Moyenne - 8 km - avec dénivelé

Nous prêtons des bâtons gratuitement à condition de les réserver par mail en indiquant sa taille : randonneursdeparis@gmail.com

Départ 9:30 MUSEE DE SEVRES, tram T2

Parcours improvisé. Carte IGN 2314OT

Retour 12:00 MUSEE DE SEVRES

NB : Si vous souhaitez marcher d’un bon pas pendant une matinée, vous êtes bienvenu-e avec ou sans bâtons.

​II  Lundi 2 octobre 2017 - Claudine - «métro, boulot, rando » Ville et nature

Allure moyenne - 8,3 km- dénivelés 280 m Départ 19:30 Place Marcel Sembat (métro MARCEL SEMBAT, ligne 9) en face de l’agence de voyage… Lampe frontale indispensable

Parcours : parc des glacières, pont de Billancourt, sentier des blancs, chemin Scribe, bois des Tybilles, Parc de Brimborion, Seine musicale, Parc de Billancourt Retour: 21:45 métro MARCEL SEMBAT

II  Mardi 3 octobre 2017 - Annik – De Lizy-sur-Ourcq à La Ferté-sous-Jouarre 

Allure Moyenne – 26 km – dénivelées 365 m.
Départ 8:51 gare de l'Est - Changement Trilport 9:20/9:28 ; Destination LIZY-SUR-OURCQ 9:37

Parcours : bords de Marne et Mary-sur-Marne, Changis-sur-Marne, Saint-Jean les deux jumeaux

IGN 2513OT
Retour 17:27 LA FERTE-SOUS-JOUARRE – arrivée gare de l’Est 18:09

MN /-// Mardi 3 octobre 2017 - Nicolette - Marche Nordique à Vincennes

Métro CHÂTEAU DE VINCENNES (ligne1)

Niveau : initiés et débutants Nous prêtons les bâtons gratuitement à condition de les réserver par mail : randonneursdeparis@gmail.com en indiquant sa taille.

Départ 14:00 Rendez- vous devant le parc floral se trouvant derrière le château.

Parcours : Nous commençons par des échauffements puis marche adaptée aux niveaux des participants à travers le bois. Nous terminons par des étirements .N’oubliez pas votre eau.

Retour vers 17:00 devant le parc floral

 II  Mercredi 4 octobre 2017 – Christian – Une randonnée en boucle autour de Nanteuil Saacy en passant par Nogent l’Artaud

Allure Moyenne - 23 km - dénivelés 451 m.

Départ 8:51 gare de l'Est destination NANTEUIL SAACY 9:38

Une boucle autour de Nanteuil Saacy en passant par Citry, GR14A, Les Gravelles, Nogent l’Artaud, Charly-sur-Marne, et le GR de pays du tour de l’Omois.

Cartes : 2513E et 2613O

Retour 17:20 NANTEUIL SAACY- arrivée gare de l'Est : 18:09

MN / Mercredi 4 octobre 2017 - Suzanne - Marche Nordique au Bois de Boulogne

Allure Lente - 6 km - sans dénivelé

Nous prêtons des bâtons gratuitement à condition de les réserver par mail en indiquant sa taille : randonneursdeparis@gmail.com

Départ 9:30 PORTE MAILLOT, métro ligne 1, sortie 6, côté Neuilly

Parcours improvisé. Carte IGN 2314OT

Retour 12:00 PORTE MAILLOT

NB : Séance d’apprentissage ou d’amélioration de la gestuelle particulière à la Marche Nordique

PC I Mercredi 4 octobre 2017 - Pierre-Michel – D’un Opéra à l’autre

Allure Lente. 10 km - Nombreux arrêts avec commentaires.
Départ 9:30 - Rendez-vous métro OPERA devant l’entrée principale de l’Opéra Garnier

Parcours : En prenant les Grands Boulevards comme axe central de déplacement, découvrons les principales salles de spectacles situées de part et d’autre de cet axe, entre l’Opéra Garnier et l’Opéra Bastille.

Retour vers 17 h métro BASTILLE

BS I Mercredi 4 octobre 2017 – Jacqueline et Pierre – Balade santé à travers les trois collines de l’Est parisien : Belleville, Ménilmontant, Charonne.

Allure Lente - 7 km

Départ : 14:30 métro Pyrénées sortie côté cours de la métairie.

Découverte d’un quartier qui porte encore les traces de son passé champêtre. Le parc de Belleville – La Campagne à Paris – les rues de Charonne.

Carte IGN 2314OT.
Retour : vers 16h30 métro Nation

MN /-// Jeudi 5 octobre 2017- Nicolette – Marche Nordique une journée à NOISIEL

RER A Départ 9:30 Descendre à l’intérieur de la gare de Noisiel où je vous attendrai.

Niveau initiés et débutants Nous prêtons des bâtons gratuitement à condition de les réserver par mail : randonneursdeparis@gmail.com en indiquant sa taille.

Parcours : nous commençons par une séance d’échauffements puis marche improvisée dans le parc et au de là nous nous arrêterons pour une pause pique-nique après quelques étirements .A notre convenance nous reprendrons notre marche puis nous terminerons par de bons étirements. N’oubliez pas de l’eau et votre pique-nique.

Retour au plus tard vers 16:30 à la gare de NOISIEL

III Vendredi 6 octobre 2017 - Gabriel - De l'Yonne au Loing

Allure Soutenue - 27 km - dénivelées 310 m.

Départ 8:19 gare de Lyon surface - destination MONTEREAU 9:29

Parcours : Berges de l'Yonne, faubourg St-Nicolas, le Port Pendu, la Grande-Paroisse, la Basse Roche, Moulin de l'Eglise, Vernou-la-Celle-sur-Seine, la Rhurelle, château de Graville, bois de Graville, forêt de Champagne, Champagne-sur-Seine, berges du Loing, Cartes IGN 2517O

Retour 16:21 ou 17:21 SAINT-MAMMES - arrivée gare de Lyon 17:14 ou 18:14

BP Samedi 7 octobre 2017 - Suzanne - Bungy Pump au Bois de Boulogne

Le Bungy Pump est une gymnastique de plein air qui se pratique avec des bâtons à élastique.

Nous prêtons ces bâtons spécifiques au Bungy Pump gratuitement à condition de les réserver par mail : randonneursdeparis@gmail.com.

Si vous êtes intéressé-e, réservez rapidement vos bâtons car nous en avons un nombre limité.

Vous indiquerez date & lieu de la séance et il est inutile d’indiquer votre taille comme c’est le cas en marche nordique.

Départ 9:30 PORTE MAILLOT, métro ligne 1, sortie 6, côté Neuilly

Séance d'une heure alternant marche et exercices. Carte IGN 2314OT.

Retour 11:00 PORTE MAILLOT

NB : Pour en savoir plus sur le Bungy Pump, cliquer sur www.bungypump-france.fr\

II Samedi 7 octobre 2017 – Pierre – Bord de l’Oise et forêt de Carnelle

Allure moyenne – 21 km - dénivelés 270 m

Départ 8:34 gare du Nord (surface banlieue) - L’ISLE-ADAM-PARMAIN 9:32

Regroupement dans la seconde voiture de tête.

Parcours : GR 1, Bord de l’Oise jusqu’à Mours, Presles, la Pierre Turquaise, lac Bleu, Saint-Martin du Tertre. Carte IGN 2313 OT

Retour  16:16 BELLOY - SAINT-MARTIN - gare du Nord 16:54

PC I Samedi 7 octobre 2017 – Paul – Architecture & sculpture. Parcours dans le 15^ème arrondissement, en regardant les statues du 19^ème et du 20^ème siècle, en visitant 3 églises et quelques squares.

Allure lente . Nombreux arrêts. 6 km

Départ : 14 :30 Métro DUPLEIX (devant l’hôtel Mercure)

Parcours : square Nicole de Hautecloque, église Saint-Léon, square Garibaldi, square Cambronne, Saint-Séraphin de Sarov, square de l’Oiseau lunaire, square Vergennes, place Etienne Pernet, église Saint-Christophe de Javel, rue Modigliani, Immeuble Iacoub, Monument des Poirier.

Retour vers 17h30 : Hôpital Pompidou (bus) ou métro Balard.

MN // Dimanche 8 octobre 2017 - Suzanne - Marche Nordique au Parc de Saint-Cloud

Allure Moyenne - 8 km - avec dénivelé

Nous prêtons des bâtons gratuitement à condition de les réserver par mail en indiquant sa taille : randonneursdeparis@gmail.com

Départ 9:30 MUSEE DE SEVRES, tram T2

Parcours improvisé. Carte IGN 2314OT

Retour 12:00 MUSEE DE SEVRES

NB : Si vous souhaitez marcher d’un bon pas pendant une matinée, vous êtes bienvenu-e avec ou sans bâtons.

BP Dimanche 8 octobre 2017 - Marie-George - Bungy Pump au parc de Bercy

Le Bungy Pump est une gymnastique de plein air qui se pratique avec des bâtons à élastique.

Nous prêtons ces bâtons spécifiques au Bungy Pump gratuitement à condition de les réserver par mail : randonneursdeparis@gmail.com.

Si vous êtes intéressé-e, réservez rapidement vos bâtons car nous en avons un nombre limité. Vous indiquerez date & lieu de la séance et il est inutile de préciser votre taille comme c’est le cas en marche nordique.

NB : Pour en savoir plus sur le Bungy Pump, cliquer sur www.bungypump-france.fr\

Départ 9:30 métro COUR SAINT-EMILION

Séance d'une heure alternant marche et exercices. Carte IGN 2314OT.

Retour 11:00 métro COUR SAINT-EMILION

II Dimanche 8 octobre 2017 - Gabriel - Les confluences de la Seine avec le Loing et l'Yonne

Allure Moyenne - 20 km - dénivelées 270 m.

Départ 8:49 gare de Lyon surface - destination ST-MAMMES 9:37

Parcours : Confluent du Loing et de la Seine, Champagne-sur-Seine, la Celle-sur-Seine, Vernou-la Celle-sur-Seine, la Basse Roche, la Grande-Paroisse, confluent de l'Yonne et de la Seine, Carte IGN 2517O

Retour 16:12 MONTEREAU - arrivée gare de Lyon 17:11

 III Lundi 9 octobre 2017 – Hélène candidate animatrice accompagnée par Gabriel - Tournan-en-Brie: boucle  Nord.

Allure Soutenue - 24 km - dénivelées 60 m.

Départ 8:16 gare de L'Est - destination TOURNAN 8:44

Parcours : Favières, La Grenouillère, Les Trente Arpents, carrefour des Masselins, Château du Chemin, Carte IGN 2414ET

Retour 15:13 TOURNAN - arrivée gare de L'Est 15:42

Pour le retour, possibilité de retour par Eole pour ceux que cela arrange.

II Lundi 9 octobre 2017 - Claudine - « métro, boulot, rando » : Grand 8 sur Boulogne-Billancourt et Saint-Cloud

Allure moyenne - 8,1 km- dénivelés 117m+ non cumulés Départ 19:30 Place Marcel Sembat (métro MARCEL SEMBAT, ligne 9) en face de l’agence de voyage… Lampe frontale indispensable

Parcours : Sentier de la pyramide, quai Alphonse le Gallo, quai du 4 Septembre, passerelle de l’Avre, sentier des trois pierrots, église Saint Clodoald, pont de Saint-Cloud

Retour: 21:45 métro MARCEL SEMBAT

II  Mardi 10 octobre 2017 - Annik - Entre plaine et forêts

Allure Moyenne –28-29 km – dénivelées 530 m.
Départ 8:25 gare du Nord surface - destination  ECOUEN-EZANVILLE 8:25

L'animatrice sera à la gare d'arrivée.

Parcours : plaine de France, forêt de Carnelle, Nerville la Forêt, Maffliers

Carte IGN 2313OT
Retour 17:10 MONTSOULT-MAFFLIERS –arrivée gare du Nord surface 17:35

PC I Mardi 10 octobre 2017– Paul - Architecture et sculpture : Partons à la recherche des CARIATIDES et des ATLANTES ( Episode n° 3).

Allure Lente . Nombreux arrêts. 5 km

Départ : 14:30. Rendez-vous : Métro BOURSE .

Parcours : rue du 4 septembre, rue Favart, boulevard des Italiens, boulevard de la Madeleine, rue de Provence, place de Budapest, rue de Moscou, boulevard des Batignolles.

Retour : vers 16h30, métro : PLACE DE CLICHY.

MN /-// Mardi 10 octobre 2017 - Nicolette - Marche Nordique à la Porte Dorée

Tram et métro PORTE DOREE (ligne 8)

Niveau : initiés et débutants Nous prêtons les bâtons gratuitement à condition de les réserver par mail : randonneursdeparis@gmail.com en indiquant sa taille.

Départ 14 :00 Rendez-vous métro Porte Dorée sortie n°1,rue Edouard Renard

Parcours : On commence par une séance d’échauffements, puis marche improvisée et adaptée aux niveaux des participants à travers le bois. Nous terminons par une séance d’étirements. N’oubliez pas votre eau.

Retour vers 17:00 au métro PORTE DOREE

NE II Mercredi 11 octobre 2017 – Patrick – Qui mangera l’autre ?

Allure Moyenne - 21 km
Départ 8:09 gare Montparnasse - destination GAZERAN 8:50

Parcours : Nous quitterons Gazeran en empruntant le chemin de Saint Jacques pour rejoindre les bois de Gazeran, puis le marais de la Cerisaie où nous ne manquerons pas de regarder les plantes du milieu acide. Puis nous passerons par le Petit Parc pour rejoindre la gare.

Carte IGN 2215OT
Retour 16h51 Rambouillet arrivée gare MONTPARNASSE 17:52

MN / Mercredi 11 octobre 2017 - Suzanne - Marche Nordique au Bois de Boulogne

Allure Lente - 6 km - sans dénivelé

Nous prêtons des bâtons gratuitement à condition de les réserver par mail en indiquant sa taille : randonneursdeparis@gmail.com

Départ 9:30 PORTE MAILLOT, métro ligne 1, sortie 6, côté Neuilly

Parcours improvisé. Carte IGN 2314OT

Retour 12:00 PORTE MAILLOT

NB : Séance d’apprentissage ou d’amélioration de la gestuelle particulière à la Marche Nordique

PC I Mercredi 11 octobre 2017 - Pierre-Michel - La Butte Montmartre et le Street Art

Allure Lente. 8 km - Nombreux arrêts avec commentaires.
Départ 9:30 - Rendez-vous métro PIGALLE sortie Promenade Coccinelle (boulevard de Clichy, terre-plein central vers Anvers)

Parcours : promenade au cœur de Pigalle et de Montmartre, aujourd’hui théâtres d’un renouveau artistique grâce à l’art urbain et à nombre de ses représentants, toutes générations confondues.

Retour vers 17 h métro PLACE DE CLICHY

MN /-// Jeudi 12 octobre 2017 - Nicolette - Marche Nordique à Vincennes

Métro CHÂTEAU DE VINCENNES (ligne1)

Niveau : initiés et débutants Nous prêtons les bâtons gratuitement à condition de les réserver par mail : randonneursdeparis@gmail.com en indiquant sa taille.

Départ 14:00 Rendez- vous devant le parc floral se trouvant derrière le château.

PC I Jeudi 18 janvier 2018 - Jacqueline – La carrière des Capucins

Allure L - 8 km

Dénivelées : oui

Rendez-vous 9h30 devant la gare RER PORT ROYAL

Visite guidée exceptionnelle de la carrière des Capucins située sous l’hôpital Cochin par un des fondateurs de l’association en charge de cette carrière (8€ /personne ou forfait de 90€ si moins de 8 personnes). Maximum 15 personnes, inscription avant le 8 janvier à jacqueline.rdp@laposte.net ou 06.82.01.19.69. Possibilité de restaurant à midi.

L’après midi, petite randonnée jusqu’à la porte de Vanves en passant par le jardin Atlantique.

Retour vers 16h30 métro PORTE DE VANVES.Parcours : Nous commençons par des échauffements puis marche adaptée aux niveaux des participants à travers le bois. Nous terminons par des étirements .N’oubliez pas votre eau.

Retour vers 17:00 devant le parc floral

III Vendredi 13 octobre 2017 - Gabriel - Coulée Verte sud

Allure Soutenue - 27 km - dénivelées 300 m.

Départ 8:48 Cité Universitaire RER B - destination BOURG-LA-REINE 8:59

Parcours : Parc de Seaux, Antony, école Normale, Verrières-le-Buisson, Chatenay Malabry, parc de Seaux, Fontenay aux Roses, Chatillon, Malakoff, Cartes IGN 2314OT, 2315OT

Retour 16:15 PORTE DE VANVES - métro ligne 13

II Samedi 14 octobre 2017 – Pierre – Autour de La Ferté-Alais

Allure moyenne - 21 km – dénivelés 290 m

Départ  8:39 gare de Lyon RER D - La FERTE-ALAIS 9:41

Regroupement dans la seconde voiture de tête.

Parcours : PR Baulne, Boigny, Chapelle Sainte Blaise, GR11C, Ballancourt, la Roche aux Dames, GR11, Mondeville, Bois de Baulne, la Ferté-Alais

Carte IGN 2316 ET

Retour 16:46 La FERTE-ALAIS - gare de Lyon 17:48

BP Samedi 14 octobre 2017 - Marie-George - Bungy Pump au parc de Bercy

Le Bungy Pump est une gymnastique de plein air qui se pratique avec des bâtons à élastique.

Nous prêtons ces bâtons spécifiques au Bungy Pump gratuitement à condition de les réserver par mail : randonneursdeparis@gmail.com.

Si vous êtes intéressé-e, réservez rapidement vos bâtons car nous en avons un nombre limité. Vous indiquerez date & lieu de la séance et il est inutile de préciser votre taille comme c’est le cas en marche nordique.

NB : Pour en savoir plus sur le Bungy Pump, cliquer sur www.bungypump-france.fr\

Départ 9:30 métro COUR SAINT-EMILION

Séance d'une heure alternant marche et exercices. Carte IGN 2314OT.

Retour 11:00 métro COUR SAINT-EMILION

MN // Dimanche 15 octobre 2017 - Suzanne - Marche Nordique au Parc de Saint-Cloud

Allure Moyenne - 8 km - avec dénivelé

Nous prêtons des bâtons gratuitement à condition de les réserver par mail en indiquant sa taille : randonneursdeparis@gmail.com

Départ 9:30 MUSEE DE SEVRES, tram T2

Parcours improvisé. Carte IGN 2314OT

Retour 12:00 MUSEE DE SEVRES

NB : Si vous souhaitez marcher d’un bon pas pendant une matinée, vous êtes bienvenu-e avec ou sans bâtons.

II Dimanche 15 octobre 2017 - Gabriel - Le parc de Sceaux par la Coulée Verte

Allure Moyenne - 20 km - dénivelées 240 m.

Départ 10:00 métro ligne 13 PORTE DE VANVES sortie tram.

Parcours : Malakoff, Châtillon, école Normale, Chatenay-Malabry, parc de Sceaux, Antony, parc de Sceaux. Cartes IGN 2314OT, 2315OT

Retour 16:18 BOURG-LA-REINE - arrivée Cité Universitaire RER B 16:27

II Lundi 16 octobre 2017 - Claudine - « métro, boulot, rando » : Promenons-nous vers le bois de Clamart

Allure moyenne - 8,8 km- dénivelés 220m+ non cumulés Départ 19:30 Place Marcel Sembat (métro MARCEL SEMBAT, ligne 9) en face de l’agence de voyage… Lampe frontale indispensable

Parcours : Sentier des pucelles, sentier des mauduits, passage dans le bois de Clamart, sentier des chemins de fer Sud, chemin des vignes

Retour: 21:45 métro MARCEL SEMBAT

PC I Mardi 17 octobre 2017 - Paul, Promenade architecturale dans le 16^e arrondissement : GUIMARD et l’Art Nouveau, LE CORBUSIER et sa Villa La Roche, MALLET-STEVENS et sa rue.

Sur réservation par mail à randonneursdeparis@gmail.com (15 personnes maximum)

Allure Lente - 6 km

.épart 9:30 Rendez-vous métro JASMIN

Parcours : Castel Béranger, Hôtel Mezzara, Villa Guimard, Rue Heine, Jardin des Poètes, Pique-nique dans la Grande Serre d’Auteuil, Maison La Roche (construite par Le Corbusier) (visite 8 € par personne pour la visite), rue Mallet-Stevens.

Retour vers 16h30 métro JASMIN.

MN /-// Mardi 17 octobre 2017 – Nicolette – Marche Nordique au Plateau d’Avron

RER A NEUILLY PLAISANCE

Niveau initiés et débutants Nous prêtons des bâtons gratuitement à condition de les réserver par mail : randonneursdeparis@gmail.com en indiquant sa taille.

Départ 9:30 Rendez-vous à l’intérieur de la gare de NEUILLY PLAISANCE où je vous attendrai. Pensez aux patins pour vos bâtons (un peu de revêtement goudronné).

Parcours : nous commençons par une séance d’échauffements, puis marche Improvisée. Nous terminons par de étirements. Prévoir un petit pique-nique, avant le retour si la météo est favorable. N’oubliez pas de l’eau.

Retour vers 13:30 à la gare de NEUILLY PLAISANCE

NE II Mercredi 18 octobre 2017 – Patrick – Rive de Viosne

Allure Moyenne - 26 km
Départ 8:03 gare Saint-Lazare - destination BOISSY-L’AILLERIE 8:45

Parcours : Nous quitterons Boissy par le PR local pour rejoindre Montgeroutl, puis Corneille. Une fois sur le plateau du Vexin, nous redescendrons vers le val de Viosne que nous suivrons en jouant à saute-rives à l’aide de la chaussée Jules César, jusqu’à Boissy.

Parcours en partie hors sentiers balisés, non reconnus

Cartes IGN 2213O, 2313OT

Retour Boissy l’Aillerie 17:47 arrivée gare SAINT-LAZARE 18:27

MN / Mercredi 18 octobre 2017 - Suzanne - Marche Nordique au Bois de Boulogne

Allure Lente - 6 km - sans dénivelé

Nous prêtons des bâtons gratuitement à condition de les réserver par mail en indiquant sa taille : randonneursdeparis@gmail.com

Départ 9:30 PORTE MAILLOT, métro ligne 1, sortie 6, côté Neuilly

Parcours improvisé. Carte IGN 2314OT

Retour 12:00 PORTE MAILLOT

NB : Séance d’apprentissage ou d’amélioration de la gestuelle particulière à la Marche Nordique

PC I Mercredi 18 octobre 2017 - Pierre-Michel - Ville de Montrouge REPORT AU 22 NOVEMBRE

Allure Lente. 8 km - Nombreux arrêts avec commentaires.
Départ 9:30 - Rendez-vous métro CHATILLON-MONTROUGE

Parcours : promenade bucolique à travers les jardins, squares et nouveaux quartiers de cette jeune commune de la petite couronne, amputée des ¾ de sa surface par Haussmann lors de l’annexion du quartier du Petit Montrouge à Paris en 1863, en partant de son extrémité sud et rejoignant l’église Saint-Jacques le Majeur et son centre-ville.

Retour vers 17 h métro MAIRIE DE MONTROUGE

MN /-// Jeudi 19 octobre 2017 - Nicolette - Marche Nordique à Vincennes

Métro CHÂTEAU DE VINCENNES (ligne1)

Niveau : initiés et débutants Nous prêtons les bâtons gratuitement à condition de les réserver par mail : randonneursdeparis@gmail.com en indiquant sa taille.

Départ 14:00 Rendez- vous devant le parc floral se trouvant derrière le château.

Parcours : Nous commençons par des échauffements puis marche adaptée aux niveaux des participants à travers le bois. Nous terminons par des étirements .N’oubliez pas votre eau.

Retour vers 17:00 devant le parc floral

RR III Jeudi 19 octobre 2017 - Annik - Rando resto moules frites à LARDY

SUR INSCRIPTION auprès de Marc-Antoine par e-mail : marcantoine.rdp@gmail.com

Allure Soutenue - 24 km – dénivelées 450 m.

Départ 8:12 RER C saint Michel Notre Dame destination BREUILLET-VILLAGE 9:05

Parcours. Saint Yon, Torfou, Lardy, Janville sur Juine Cartes IGN 2216ET et 2316ET

Randonnée proposée aux adhérents habitués à marcher 24 km en allure soutenue.

L'apéritif sera offert par les volontaires, que nous remercions à l'avance !

Retour 17:38  CHAMARANDE arrivée Saint Michel Notre Dame 18:32

BP Vendredi 20 octobre 2017 - Marie-George - Bungy Pump au parc de Bercy

Le Bungy Pump est une gymnastique de plein air qui se pratique avec des bâtons à élastique.

Nous prêtons ces bâtons spécifiques au Bungy Pump gratuitement à condition de les réserver par mail : randonneursdeparis@gmail.com.

Si vous êtes intéressé-e, réservez rapidement vos bâtons car nous en avons un nombre limité. Vous indiquerez date & lieu de la séance et il est inutile de préciser votre taille comme c’est le cas en marche nordique.

NB : Pour en savoir plus sur le Bungy Pump, cliquer sur www.bungypump-france.fr\

Départ 9:30 métro COUR SAINT-EMILION

Séance d'une heure alternant marche et exercices. Carte IGN 2314OT.

Retour 11:00 métro COUR SAINT-EMILION

III Vendredi 20 octobre 2017 - Gabriel - Boucle autour de Saint-Chéron

Allure Soutenue - 27 km - dénivelées 570 m.

Départ 8:16 Austerlitz RER C - destination SAINT-CHERON 9:09

Parcours : Ardenelle, la Tuilerie, Jouy, Breux, Saint-Yon, Saint-Sulpice-de-Favières, Carrières de Madagascar, bois des Roches, Souzy-la-Briche, Tour de la Grange, la Petite Beauce, les Préteaux. Cartes IGN 2216ET

Retour 16:47 SAINT-CHERON - arrivée Austerlitz 17:44

II Dimanche 22 octobre 2017 - Albert - Boucle de Saint-Rémy-lès-Chevreuse
Allure Moyenne - 19 km - dénivelées 230 m.
Départ 8:45 RER B Châtelet les Halles - destination SAINT-REMY-LES-CHEVREUSE 9:42

L'animateur vous attend à la gare de Saint-Rémy lès Chevreuse, départ de la rando 9:42
Parcours : Chevreuse, Herbouvillier, Boullay-les-Trous. Carte IGN 2215OT
Retour 17:39 SAINT-REMY-LES-CHEVREUSE - arrivée RER B Châtelet les Halles18:34 ou avant.

II Dimanche 22 octobre 2017 - Gabriel - Boucle Saint-Chéron passant par Breuillet.

Allure Moyenne - 20 km - dénivelées 390 m.

Départ 8:46 Austerlitz RER C - destination ST-CHERON 9:41

Parcours : Mirgaudon, la Petite Beauce, Souzy-la-Briche, carrières de Madagascar, Breux, Breuillet, Jouy, la Tuilerie, Ardenelle. Cartes IGN 2216ET

Retour 16:18 ST-CHERON - arrivée Austerlitz 17:13

NE IIDimanche 22 octobre 2017 – Patrick – Escapade en Hauts de France

Allure Moyenne - 25 km
Départ 8:04 gare du Nord Surface - destination SEUGY 8:48

Parcours : Cap au nord pour quitter notre région par le bois de Bonnet, ensuite un coup d’œil sur le château de Coye, puis l’intégral des étangs de Commelles. Nous rentrerons en Ile-de-France par la forêt de Coye.

Parcours en partie hors sentiers balisés, non reconnus

Cartes IGN 2412OT, 2413OT
Retour Survilliers-Fosses RER D 17:30 arrivée CHATELET-LES-HALLES 18:09

II Lundi 23 octobre 2017 - Claudine - « métro, boulot, rando » : Promenons-nous dans le bois de Clamart

Allure moyenne - 10,5 km- dénivelés 225m+ non cumulés

Départ 19:30 Tramway T2,  LES MOULINEAUX ; Lampe frontale indispensable

Parcours : Chemin des vignes, Maison forestière de Clamart, Route de Vertugadin, Carrefour de l’anénomètre, sentier de la borne Sud, sentier des pucelles

Retour: 22:30 Tramway T2 LES-MOULINEAUX

 II  Mercredi 25 octobre 2017 – Christian – Une randonnée pour suivre la rivière Essonne et ses étangs.

Allure Moyenne - 22 km - dénivelés 187 m.

Départ 8:39 gare de Lyon souterrain destination MOULIN GALANT 9:26

Un parcours de la gare de Moulin Galant vers la Ferté Alais en passant par le moulin d’Ormoy, Montauger, Echarcon, les étangs de Vert le petit, GR11C, Baulne et arrivée à la gare de la Ferté.

Cartes: 2316ET et 2415OT

Retour 16:46 LA FERTE ALAIS - arrivée gare de Lyon 17:48

BP Jeudi 26 octobre 2017 – Marie-Odile - Bungy Pump au Champ de Mars

Le Bungy Pump est une gymnastique de plein air qui se pratique avec des bâtons à élastique.

Nous prêtons ces bâtons spécifiques au Bungy Pump gratuitement à condition de les réserver par mail : randonneursdeparis@gmail.com.

Si vous êtes intéressé-e, réservez rapidement vos bâtons car nous en avons un nombre limité. Vous indiquerez date & lieu de la séance et il est inutile de préciser votre taille comme c’est le cas en marche nordique.

Rendez-vous 9:00 Mur de la Paix face à l’école militaire sur le Champ de Mars. Séance d'une heure et demie alternant marche et exercices.

Dispersion Mur de la Paix.

III Vendredi 27 octobre 2017 - Gabriel - Le Vexin de Mantes à Juziers

Allure Soutenue - 27 km - dénivelées 510 m.

Départ 8:19 gare Saint-Lazare - destination MANTES LA JOLIE 8:51

Parcours : Bords de Seine, Follainville-Dennemont, Fontenay-St-Père, bois d'Hannecourt, Oinville-sur-Montcien, fonds d'Herval, Cartes IGN 2113E, 2213E

Retour 16:39 ou 16:06 JUZIERS - arrivée gare Saint-Lazare 17:33 ou 17:07

BP Samedi 28 octobre 2017 - Marie-George - Bungy Pump au parc de Bercy

REPORT AU 4 NOVEMBRE

Le Bungy Pump est une gymnastique de plein air qui se pratique avec des bâtons à élastique.

Nous prêtons ces bâtons spécifiques au Bungy Pump gratuitement à condition de les réserver par mail : randonneursdeparis@gmail.com.

Si vous êtes intéressé-e, réservez rapidement vos bâtons car nous en avons un nombre limité. Vous indiquerez date & lieu de la séance et il est inutile de préciser votre taille comme c’est le cas en marche nordique.

NB : Pour en savoir plus sur le Bungy Pump, cliquer sur www.bungypump-france.fr\

Départ 9:30 métro COUR SAINT-EMILION

Séance d'une heure alternant marche et exercices. Carte IGN 2314OT.

Retour 11:00 métro COUR SAINT-EMILION

II Dimanche 29 octobre 2017 - Gabriel - De Juziers à Mantes par Fontenay

Allure Moyenne - 20 km - dénivelées 320 m.

Départ 8:42 gare Saint-Lazare - destination JUZIERS 9:42

Parcours : Bois de Chaleuse, St-Laurent, bois de la Malmaison, les Guibners, Fontenay-St-Père, le Rond-Point, les Moussets, bord de Seine, Cartes IGN 2113E, 2213E

Retour 16:09 MANTES LA JOLIE - arrivée gare Saint-Lazare 17:08

II Dimanche 29 octobre 2017 - Gabriel - Boucle autour de la base de Cergy

Allure Moyenne - 20 km - dénivelées 360 m.

Départ 8:46 gare St-Lazare ch Houilles carrieres 9:08/9:14 RER A - destination CERGY ST CHRISTOPHE 9:39

Parcours : Closbilles, Vauréal, Jouy la Fontaine, les Tremblays, Ecancourt, Neuville-sur-Oise, base de loisir de Cergy, Axe Majeur, Cartes IGN 2313OT

Retour 16:06 CERGY ST CHRISTOPHE - arrivée gare St-Lazare 16:59

II Lundi 30 octobre 2017 - Claudine - Aller, retour au bord de l’eau jusqu’à la Tour Eiffel

Allure moyenne - 10,5 km - dénivelés 87m+ non cumulés Départ 19:30 Place de la Résistance, sous le pont du T2 LES MOULINEAUX… Lampe frontale indispensable

Parcours : Promenade des Chartreux, Quai de Javel, Quai de Grenelle, Port de Suffren, Tour Eiffel , Retour: 22:30 T2 LES MOULINEAUX ANNULEE