LEGENDE Allures I / Lente II // Moyenne III /// Soutenue IIII Rapide
MN Marche
Nordique - RC Rando
Culturelle - RR Rando Resto - RF Rando Festive PJ Plusieurs jours
PP
Partenariat et Privé
Mis à jour le jeudi 19 mars
2020
III Vendredi
01 juillet 2016 - Gabriel - Forêt de Marly
Allure Soutenue - 27 km - dénivelées 530 m.
Départ 8:09 gare Montparnasse - destination PLAISIR-GRIGNON 8:50
Parcours : Thiverval-Grignon, Davron, Feucherolles, forêt de Marly, parc de Marly, forêt de Louveciennes. Carte IGN 2214ET
Retour 16:31 BOUGIVAL - arrivée gare St-Lazare 17:03
Allure Soutenue - 27 km - dénivelées 530 m.
Départ 8:09 gare Montparnasse - destination PLAISIR-GRIGNON 8:50
Parcours : Thiverval-Grignon, Davron, Feucherolles, forêt de Marly, parc de Marly, forêt de Louveciennes. Carte IGN 2214ET
Retour 16:31 BOUGIVAL - arrivée gare St-Lazare 17:03
II Samedi 2 juillet 2016 - Pierre
- Les Etangs du Roi Soleil
Allure Moyenne - 20 km - petites
dénivelées.
Départ 8:35 gare Montparnasse
(rendez-vous au niveau rez-de-chaussée des guichets trains banlieue) - arrivée
LE PERRAY-EN-YVELINES 9:35
Parcours : Le Perray-en-Yvelines, étangs de Corbet,
de Bourgneuf et de Hollande, mares Gautier et Vilpert, GR1c, étang du
coupe-gorge, le Perray en Yvelines.
Carte IGN 2215OT
Retour 16:27 LE PERRAY-EN-YVELINES - arrivée gare
Montparnasse 17:26
II Dimanche
3 juillet 2016 - Gabriel - De Bougival à Plaisir
Allure Moyenne - 22 km - dénivelées 370 m.
Départ 8:47 gare Saint-Lazare - destination BOUGIVAL 9:14
Parcours : Forêt de Louveciennes, parc de Marly, forêt de Marly, St-Nom-La-Bretèche, Feucherolles, Chavenay, ferme expérimentale de Grignon. Carte IGN 2214ET
Retour 16:36 PLAISIR-GRIGNON - arrivée gare Montparnasse 17:02
Allure Moyenne - 22 km - dénivelées 370 m.
Départ 8:47 gare Saint-Lazare - destination BOUGIVAL 9:14
Parcours : Forêt de Louveciennes, parc de Marly, forêt de Marly, St-Nom-La-Bretèche, Feucherolles, Chavenay, ferme expérimentale de Grignon. Carte IGN 2214ET
Retour 16:36 PLAISIR-GRIGNON - arrivée gare Montparnasse 17:02
RC I Mardi 05 juillet 2016 - Marie-George -
Un soir d’été dans l’île Saint-Louis
Allure L (moins de 4 km/h), 4 km, pas de dénivelées.
Départ : Rendez-vous à la sortie du métro Saint-Paul,
départ à 19:00.
Parcours : Pont-Marie, tour de l’île Saint-Louis,
pique-nique convivial au square Jean XXXIII, quai de la Tournelle, Institut du
Monde Arabe, jardin Tino Rossi. Carte IGN 2314 OT.
Retour : métro gare d’Austerlitz vers 22:00.
MN / Mercredi
6 juillet 2016 – Nicolette - Marche Nordique au bois de Vincennes
Métro Château de
Vincennes (ligne1)
Niveau : initiés et débutants Nous prêtons les bâtons gratuitement
à condition de les réserver par mail : randonneursdeparis@gmail.com en indiquant sa taille.
Départ 14:00 Rendez-vous devant l’entrée du parc floral (se trouvant
derrière le château)
Parcours : Nous commençons par des échauffements, puis marche
adaptée aux niveaux des participants à travers le bois, nous terminons par des
étirements.
N’oubliez pas votre eau, retour vers
17:00 devant le parc floral
II Mercredi 6 juillet 2016 -
Christian - De Montereau à Veneux-les-Sablons par le GRP de l’Orvanne
Allure Moyenne - 26 km -
dénivelées 285 m.
Départ 7:49 gare de Lyon -
destination MONTEREAU 8:48. L’animateur
sera à la gare d’arrivée.
Un parcours depuis Montereau en passant
par le GR11, Dormelles, Villecerf, Ecuelles, Moret, Veneux-les-Sablons. Carte
IGN 2517O Topoguide du 77
Retour MORET
VENEUX-LES-SABLONS 16:52 - arrivée gare de Lyon 17:41
III Vendredi 8 juillet 2016 - Gabriel - Le
Vexin Français
Allure Soutenue - 27 km - dénivelées 410 m.
Départ 8:03 gare St-Lazare - destination PONTOISE 8:36
Parcours : Chapelle-ST-Antoine, Ennery, Livilliers, Hérouville, Auvers-sur-Oise, Méry-sur-Oise, Frépillon. Carte IGN 2313OT
Retour 16:24 BESSANCOURT - arrivée gare du Nord 16:59
Allure Soutenue - 27 km - dénivelées 410 m.
Départ 8:03 gare St-Lazare - destination PONTOISE 8:36
Parcours : Chapelle-ST-Antoine, Ennery, Livilliers, Hérouville, Auvers-sur-Oise, Méry-sur-Oise, Frépillon. Carte IGN 2313OT
Retour 16:24 BESSANCOURT - arrivée gare du Nord 16:59
MN / Samedi 9 juillet 2016 – Suzanne –
Marche Nordique au bois de Boulogne
Allure Lente - 6 km - sans dénivelée
Nous prêtons des bâtons gratuitement à
condition de les réserver par mail en indiquant sa taille : randonneursdeparis@gmail.com Départ
9:30 sur le terre-plein au milieu de la Place de la Porte Maillot,
appelé aussi square A. Soljenitsyne, accessible par le couloir souterrain entre
le métro ligne 1 (sortie Palais des Congrès) et le Palais des Congrès (accès au
métro ligne 1)
Parcours improvisé dans le bois. Carte IGN 2314OT
Retour 12:00 Porte Maillot au square Alexandre et René
Parodi
NB : Dans cette séance, chacun-e selon
son niveau, apprend ou améliore la gestuelle particulière à la Marche Nordique.
MN / Samedi 9 juillet
2016 - Nicolette - Marche Nordique, une journée au parc de NOISIEL RER A
RDV Sortie de la gare à 9H30 où je vous attendrai. Pour info ½
heure de trajet de Paris Chatelet les Halles à Torcy RER toutes les 10
min
Nous prêtons des bâtons gratuitement à
condition de les réserver par mail en indiquant sa taille : randonneursdeparis@gmail.com Nous rejoindrons le parc et commencerons
par nos échauffements puis cheminerons
dans les sentiers pendant 3 heures, marche adaptée suivant le niveau des
participants. Nous ferons nos étirements avant la pause pique-nique sortie du sac à dos. Ouf !!! On a faim ….
N’oubliez pas une réserve d’eau suffisante. En restant dans la bonne ambiance,
nous reprendrons notre marche nordique. Nous terminerons par de bons étirements
avant de nous séparer vers 18:00 à la gare de Noisiel.
MN /// & III Dimanche 10 juillet 2016 - Suzanne -
Marche Nordique en forêt de Versailles
Allure Soutenue - 11 km - avec dénivelée
Départ 9:30
gare de VERSAILLES CHANTIERS, entrée/sortie principale côté Versailles
Parcours : un triangle pour voir l’aqueduc de
Buc. Carte IGN 2214ET
Retour 12:00 gare de VERSAILLES CHANTIERS
NB : Si vous souhaitez marcher d’un bon
pas pendant une demi-journée, vous êtes bienvenu-e avec ou sans bâtons
III Dimanche 10 juillet 2016 - Jacques
Kili - Un dimanche en forêt !
Allure Soutenue - 33 km - avec
dénivelées.
Départ 8:09 gare Montparnasse -
destination GAZERAN 8:49
Parcours : Saint
Hilarion, Guiperreux, Poigny-la-forêt, étang de Coupe-gorge.
Cartes IGN 2215OT et 2115OT.
Retour 17:20 RAMBOUILLET Arrivée gare
Montparnasse 17:53
II Lundi 11 juillet 2016 -
Gabriel - De Bessancourt à Pontoise
Allure Moyenne - 18 km - dénivelées 290 m.
Départ 9:00 gare du Nord banlieue - destination BESSANCOURT 9:34
Parcours : Frépillon, Méry-sur-Oise, Auvers-sur-Oise, le Valhermeil, Ennery. Cartes IGN 2313OT
Retour 16:08 PONTOISE - arrivée gare du Nord 16:48
Allure Moyenne - 18 km - dénivelées 290 m.
Départ 9:00 gare du Nord banlieue - destination BESSANCOURT 9:34
Parcours : Frépillon, Méry-sur-Oise, Auvers-sur-Oise, le Valhermeil, Ennery. Cartes IGN 2313OT
Retour 16:08 PONTOISE - arrivée gare du Nord 16:48
MN /Mardi
12 juillet 2016 - Nicolette - Marche Nordique au Bois de Vincennes
Métro Château de Vincennes
(ligne 1)
Niveau : initiés et débutants Nous prêtons les bâtons gratuitement
à condition de les réserver par mail : randonneursdeparis@gmail.com en indiquant sa taille.
Départ 9:30 Rendez-vous devant l’entrée du parc floral (se trouvant
derrière le château)
Parcours : Nous commençons par des échauffements, puis marche
adaptée aux niveaux des participants à travers le bois, nous terminons par des
étirements.
N’oubliez pas votre eau, retour vers 12:30 devant le parc floral
III Mardi 12 juillet 2016 - Jacques
Kili- Au Nord de la Seine !
Allure Soutenue - 30 km - avec
dénivelées.
Départ 8:18 gare Saint-Lazare - destination
VERNON (hors zone) 9:05
Parcours : Vernonnet, Giverny, Gasny,
Chantemesle.
Cartes IGN 21130 et 2113E.
Retour 17:23 VETHEUIL (bus pour Mantes-la-Jolie) 17:45/18:08 - arrivée gare
Saint-Lazare 18:45
Pour
le bus : ticket métro, carte Navigo ou Mobilis (zone 5)
MN /// & III Mercredi 13 juillet 2016 – Suzanne –
Marche Nordique / Randonnée au bois de Boulogne
Allure soutenue - 11 km - sans dénivelé
Départ 9:30 sur le
Terre-plein central Place de la Porte Maillot appelé Square Alexandre
Soljenitsyne, accessible par le couloir souterrain entre le métro ligne 1
(Sortie 3) et le Palais des Congrès (accès au métro ligne 1)
Parcours improvisé dans le bois. Carte IGN 2314OT
Retour 12:00 Porte Maillot au square Alexandre et René
Parodi
NB
: Si vous souhaitez marcher d’un bon pas pendant une demi-journée, vous êtes
bienvenu-e avec ou sans bâtons
III Jeudi 14 juillet 2016 - Jacques
Kili - On verra le Loing de très près !
Allure Soutenue - 33 km.
Départ 7:49 gare de Lyon - destination MORET VENEUX LES SABLONS 8:33
Parcours : Ecuelles,
Episy, Grez-sur-Loing.
Cartes IGN 2417OT et 2517OT.
Retour 17:34 NEMOURS SAINT PIERRE Arrivée gare de Lyon 18:41
Deux litres d'eau
indispensables avec couvre-chef.
III Vendredi 15 juillet 2016 - Gabriel - Forêts
de Carnelle, l'Isle-Adam et Montmorency
Allure Soutenue - 27 km - dénivelées 610 m.
Départ 8:10 gare du Nord banlieue - destination NOINTEL-MOURS 8:44
Parcours : Parc de Nointel, forêt de Carnelle, Presles, Nerville-la-Forêt, forêt de l'Isle-Adam, forêt de Montmorency, château de la Chasse, château d'Ombreval. Cartes IGN 2313OT
Retour 16:21 DOMONT - arrivée gare du Nord 16:47
Allure Soutenue - 27 km - dénivelées 610 m.
Départ 8:10 gare du Nord banlieue - destination NOINTEL-MOURS 8:44
Parcours : Parc de Nointel, forêt de Carnelle, Presles, Nerville-la-Forêt, forêt de l'Isle-Adam, forêt de Montmorency, château de la Chasse, château d'Ombreval. Cartes IGN 2313OT
Retour 16:21 DOMONT - arrivée gare du Nord 16:47
MN
/ Samedi 16 juillet 2016 – Suzanne –
Marche Nordique au bois de Boulogne
Allure Lente - 6 km - sans dénivelée
Nous prêtons des bâtons gratuitement à
condition de les réserver par mail en indiquant sa taille : randonneursdeparis@gmail.com Départ
9:30 sur le terre-plein au milieu de la Place de la Porte Maillot,
appelé aussi square A. Soljenitsyne, accessible par le couloir souterrain entre
le métro ligne 1 (sortie Palais des Congrès) et le Palais des Congrès (accès au
métro ligne 1)
Parcours improvisé dans le bois. Carte IGN 2314OT
Retour 12:00 Porte Maillot au square Alexandre et René
Parodi
NB : Dans cette séance, chacun-e selon
son niveau, apprend ou améliore la gestuelle particulière à la Marche Nordique.
II Samedi
16 juillet 2016 - Philippe - Avon en boucle
Allure Moyenne - 29 km -
dénivelés : 388m
Départ 8:19 gare de
Lyon - destination FONTAINEBLEAU-AVON 9:00
Parcours : rocher du Mont d’Ussy, les Gorges de
Franchard, rochers et platières des gorges du Houx, point de vue de Hurlevent,
le parc du Château de Fontainebleau. GR1 et GR11
Carte IGN 2417OT
Retour 17:31 FONTAINEBLEAU-AVON - arrivée gare de Lyon 18:13
Retour 17:31 FONTAINEBLEAU-AVON - arrivée gare de Lyon 18:13
NB : Dans cette séance,
chacun-e selon son niveau, apprend ou améliore la gestuelle particulière à la
Marche Nordique.
MN /Dimanche
17 juillet 2016 - Nicolette - Marche Nordique au Bois de Vincennes
Métro Château de Vincennes
(ligne1)
Niveau : initiés et débutants Nous prêtons les bâtons gratuitement
à condition de les réserver par mail : randonneursdeparis@gmail.com en indiquant sa taille.
Départ 9:30 Rendez-vous devant l’entrée du parc floral (se trouvant
derrière le château)
Parcours : Nous commençons par des échauffements, puis marche
adaptée aux niveaux des participants à travers le bois, nous terminons par des
étirements.
N’oubliez pas votre eau, retour vers 12:30 devant le parc floral.
MN /// & III Dimanche 17 juillet 2016 - Suzanne -
Marche Nordique en forêt de Versailles
Allure Soutenue - 11 km - avec dénivelée
Départ 9:30
gare de VERSAILLES CHANTIERS, entrée/sortie principale côté Versailles
Parcours : un triangle pour voir l’aqueduc de
Buc. Carte IGN 2214ET
Retour 12:00
gare de VERSAILLES CHANTIERS
NB : Si vous
souhaitez marcher d’un bon pas pendant une demi-journée, vous êtes bienvenu-e
avec ou sans bâtons
III Dimanche 17 juillet 2016 - Jacques
Kili - A la sainte Marine on ira vers Marines !
Allure Soutenue - 35 km - avec
dénivelées.
Départ 7:57 gare Saint-Lazare –
destination CHARS 9:02
Parcours : Chavençon, Neuville Bosc,
Neuilly-en-Vexin, Bréançon.
Cartes IGN 2212E, 2212O et 2313OT.
Retour 17:48 BOISSY L'AILLERY - arrivée gare Saint-Lazare
18:25
II Lundi 18 juillet 2016 - Gabriel - Forêts de
Montmorency et de l'Isle-Adam
Allure Moyenne - 18 km - dénivelées 340 m.
Départ 9:10 gare du Nord banlieue - destination DOMONT 9:28
Parcours : Château d'Ombreval, château de la Chasse, route des Fonds, Chauvry, forêt de l'Isle Adam, parc de Courcelles. Cartes IGN 2313OT
Retour 16:17 PRESLES-COURCELLES - arrivée gare du Nord 16:50
Allure Moyenne - 18 km - dénivelées 340 m.
Départ 9:10 gare du Nord banlieue - destination DOMONT 9:28
Parcours : Château d'Ombreval, château de la Chasse, route des Fonds, Chauvry, forêt de l'Isle Adam, parc de Courcelles. Cartes IGN 2313OT
Retour 16:17 PRESLES-COURCELLES - arrivée gare du Nord 16:50
MN /Mardi 19
juillet 2016 – Nicolette - Marche Nordique, une journée au parc de NOISIEL RER A
RDV Sortie de la gare à 9H30 où je vous attendrai. Pour info ½
heure de trajet de Paris Chatelet les Halles à Torcy RER toutes les 10
min
Nous prêtons des bâtons gratuitement à
condition de les réserver par mail en indiquant sa taille : randonneursdeparis@gmail.com
Nous rejoindrons le parc et commencerons
par nos échauffements puis cheminerons
dans les sentiers pendant 3 heures, marche adaptée suivant le niveau des
participants. Nous ferons nos étirements avant la pause pique-nique sorti du
sac à dos. Ouf !!! On a faim …. N’oubliez pas une réserve d’eau
suffisante. En restant dans la bonne ambiance, nous reprendrons notre marche
nordique. Nous terminerons par de bons étirements avant de nous séparer vers
18:00 à la gare de Noisiel.
II Mardi 19 juillet
2016 - Annik - Balade dans le pays de France
Allure Moyenne - 30 km - dénivelées 381 m.
Départ 8:25 gare du Nord surface – Rendez-vous avec Annik à destination VIARMES 9:03
Parcours : Seugy, bois de Bonnet, forêt de Coye, Thimécourt. Cartes IGN 2412OT, 2413OT
Retour 17:21 LUZARCHES - arrivée gare du Nord 18:05
Allure Moyenne - 30 km - dénivelées 381 m.
Départ 8:25 gare du Nord surface – Rendez-vous avec Annik à destination VIARMES 9:03
Parcours : Seugy, bois de Bonnet, forêt de Coye, Thimécourt. Cartes IGN 2412OT, 2413OT
Retour 17:21 LUZARCHES - arrivée gare du Nord 18:05
II Mercredi 20 juillet 2016 - Christian - Un tour des étangs de la
forêt de Rambouillet
Allure Moyenne - 26 km - dénivelées 176 m.
Départ 8:09 gare Montparnasse - destination RAMBOUILLET 8:43
Allure Moyenne - 26 km - dénivelées 176 m.
Départ 8:09 gare Montparnasse - destination RAMBOUILLET 8:43
L’animateur sera à la gare d’arrivée. Prévoir
un anti-moustiques.
Parcours : une boucle autour de Rambouillet avec l’étang d’or, de la tour de Gruyer, du coupe-gorge et de la faisanderie. Carte IGN 2215OT
Retour 17:20 RAMBOUILLET - arrivée gare Montparnasse17:53
Parcours : une boucle autour de Rambouillet avec l’étang d’or, de la tour de Gruyer, du coupe-gorge et de la faisanderie. Carte IGN 2215OT
Retour 17:20 RAMBOUILLET - arrivée gare Montparnasse17:53
MN /// & III Mercredi 20 juillet 2016 – Suzanne –
Marche Nordique / Randonnée au bois de Boulogne
Allure soutenue - 11 km - sans dénivelé
Départ 9:30 sur le
Terre-plein central Place de la Porte Maillot appelé Square Alexandre
Soljenitsyne, accessible par le couloir souterrain entre le métro ligne 1
(Sortie 3) et le Palais des Congrès (accès au métro ligne 1)
Parcours improvisé dans le bois. Carte IGN 2314OT
Retour 12:00 Porte Maillot au square Alexandre et René
Parodi
NB : Si vous souhaitez marcher d’un bon
pas pendant une demi-journée, vous êtes bienvenu-e avec ou sans bâtons
MN /Jeudi
21 juillet 2016 - Nicolette - Marche Nordique au Bois de Vincennes
Métro
Château de Vincennes (ligne 1)
Niveau : initiés et débutants Nous prêtons les
bâtons gratuitement à condition de les réserver par mail : randonneursdeparis@gmail.com en indiquant sa taille.
Départ 14:00 Rendez-vous devant l’entrée du parc
floral (se trouvant derrière le château)
Parcours : Nous commençons par des échauffements,
puis marche adaptée aux niveaux des participants à travers le bois, nous
terminons par des étirements.
N’oubliez pas votre eau, retour vers 17:00 devant le
parc floral.
III Jeudi 21 juillet 2016 - Jacques
Kili - Une boucle à Fontainebleau
Allure Soutenue - 30 km - avec
dénivelées.
Départ 8:19 gare de Lyon - destination MORET VENEUX LES SABLONS 9:05
Parcours : Plaine de Sorques, Episy,
grotte Béatrix, Puits Fondu.
Cartes IGN 2417OT et 2517O.
Retour 16:52 MORET VENEUX LES SABLONS Arrivée gare de Lyon
17:41
III Vendredi 22 juillet 2016 - Gabriel - Le
pays de l'Ourcq
Allure Soutenue - 27 km - dénivelées 340 m.
Départ 7:51 gare de l'Est (ch. Trilport 8:20/8:28) - destination CROUY-SUR-OURCQ 8:44
Parcours : Bois de la Garenne, Neufchelles, Mareuil-sur-Ourcq, Bourneville, bois de Borny et de Montigny, Montigny-l'Allier. Cartes IGN 2512OT, 2513E
Retour 16:13 CROUY-SUR-OURCQ (ch. Trilport 16:28/16:38) - arrivée gare de l'Est 17:09
Allure Soutenue - 27 km - dénivelées 340 m.
Départ 7:51 gare de l'Est (ch. Trilport 8:20/8:28) - destination CROUY-SUR-OURCQ 8:44
Parcours : Bois de la Garenne, Neufchelles, Mareuil-sur-Ourcq, Bourneville, bois de Borny et de Montigny, Montigny-l'Allier. Cartes IGN 2512OT, 2513E
Retour 16:13 CROUY-SUR-OURCQ (ch. Trilport 16:28/16:38) - arrivée gare de l'Est 17:09
RC II Samedi 23 juillet 2016 - Gabriel et
Marie-George - Désert de Retz SUR INSCRIPTION
Allure Moyenne - 12 km - dénivelées 250 m.
Départ 9:17 gare St-Lazare - destination ST NOM LA BRETECHE FORET DE MARLY 9:57
Parcours : Matin et après-midi, promenade dans la forêt de Marly. A 14:45 après le pique-nique, visite guidée du jardin anglo-chinois du désert de Retz (13€). Carte IGN 2214ET
Allure Moyenne - 12 km - dénivelées 250 m.
Départ 9:17 gare St-Lazare - destination ST NOM LA BRETECHE FORET DE MARLY 9:57
Parcours : Matin et après-midi, promenade dans la forêt de Marly. A 14:45 après le pique-nique, visite guidée du jardin anglo-chinois du désert de Retz (13€). Carte IGN 2214ET
Retour 18:20 ST NOM
LA BRETECHE FORET DE MARLY
changement Saint-Cloud 18:44/18:52
- arrivée La Défense 19:01 puis métro ligne 1 jusqu'à Paris
III Samedi 23 juillet 2016 - Jacques
Kili - Au bord de la Seine
Départ 8:19 gare de Lyon surface -
destination BOIS-LE-ROI 8:49
Allure Soutenue - 35 km - avec dénivelées.
Parcours : Fontaine-le-Port, Féricy, Mare
Périlleuse, Rocher de Samoreau.
Cartes IGN 2417OT et 2416E
Retour VULAINES-SUR-SEINE SAMOREAU 17:47
- Changement Melun 18:13 - arrivée gare de Lyon 18:41
MN /Dimanche
24 juillet 2016 - Nicolette - Marche Nordique une journée au parc de NOISIEL RER A
RDV Sortie de la gare à 9H30 où je vous attendrai. Pour info ½
heure de trajet de Paris Chatelet les Halles à Torcy RER toutes les 10
min
Nous prêtons des bâtons gratuitement à
condition de les réserver par mail en indiquant sa taille :
Nous rejoindrons le parc et commencerons
par nos échauffements puis cheminerons
dans les sentiers pendant 3 heures, marche adaptée suivant le niveau des
participants. Nous ferons nos étirements avant la pause pique-nique sortie du sac à dos. Ouf !!! On a faim ….
N’oubliez pas une réserve d’eau suffisante. En restant dans la bonne ambiance,
nous reprendrons notre marche nordique. Nous terminerons par de bons étirements
avant de nous séparer vers 18:00 à la gare de Noisiel.
II Lundi 25 juillet 2016 - Gabriel - Boucle
depuis Crouy-sur-Ourcq
Allure Moyenne - 18 km - dénivelées 210 m.
Départ 8:51 gare de l'Est (ch. Trilport 9:20/9:28) - destination CROUY-SUR-OURCQ 9:44
Parcours : Bois de la Grande Laye, Moisy, Montigny-l'Allier, bois de Montigny, Fulaines, canal de l'Ourcq, Neufchelles, bois de la Garenne. Cartes IGN 2512OT, 2513E
Retour 16:13 CROUY-SUR-OURCQ (ch. Trilport 16:28/16:38) - arrivée gare de l'Est 17:09
Allure Moyenne - 18 km - dénivelées 210 m.
Départ 8:51 gare de l'Est (ch. Trilport 9:20/9:28) - destination CROUY-SUR-OURCQ 9:44
Parcours : Bois de la Grande Laye, Moisy, Montigny-l'Allier, bois de Montigny, Fulaines, canal de l'Ourcq, Neufchelles, bois de la Garenne. Cartes IGN 2512OT, 2513E
Retour 16:13 CROUY-SUR-OURCQ (ch. Trilport 16:28/16:38) - arrivée gare de l'Est 17:09
RR III Mardi 26 juillet 2016 - Annik - Rando resto aux Bréviaires SUR INSCRIPTION auprès de
Marc-Antoine par e-mail : marcantoine.rdp@gmail.com
Allure Soutenue - 27 km – dénivelées 204 m.
Départ 8:24 Paris Montparnasse - destination COIGNIERES 9:11
Parcours : Grand étang ; étang de Bourgneuf, étang du Coupe Gorge. Cartes IGN 2215OT
Retour 17:57 LE PERRAY EN YVELINES - arrivée Paris Montparnasse 18:52
Allure Soutenue - 27 km – dénivelées 204 m.
Départ 8:24 Paris Montparnasse - destination COIGNIERES 9:11
Parcours : Grand étang ; étang de Bourgneuf, étang du Coupe Gorge. Cartes IGN 2215OT
Retour 17:57 LE PERRAY EN YVELINES - arrivée Paris Montparnasse 18:52
Randonnée proposée aux adhérents habitués à
marcher 27 km en allure soutenue.
MN / Mercredi 27 juillet 2016 -
Nicolette - Marche Nordique au Bois de Vincennes Métro Château de Vincennes
(ligne 1)
Niveau : initiés et débutants Nous prêtons les
bâtons gratuitement à condition de les réserver par mail : randonneursdeparis@gmail.com en indiquant sa taille.
Départ 14:00 Rendez-vous devant l’entrée du parc
floral (se trouvant derrière le château)
Parcours : Nous commençons par des
échauffements, puis marche adaptée aux niveaux des participants à travers le
bois, nous terminons par des étirements.
N’oubliez pas votre eau, retour vers 17:00 devant le
parc floral.
MN /// & III Mercredi 27 juillet 2016 – Suzanne –
Marche Nordique / Randonnée au bois de Boulogne
Allure soutenue - 11 km - sans dénivelé
Départ 9:30 sur le
Terre-plein central Place de la Porte Maillot appelé Square Alexandre
Soljenitsyne, accessible par le couloir souterrain entre le métro ligne 1
(Sortie 3) et le Palais des Congrès (accès au métro ligne 1)
Parcours improvisé dans le bois. Carte IGN 2314OT
Retour 12:00 Porte Maillot au square Alexandre et René
Parodi
NB : Si vous souhaitez marcher d’un bon
pas pendant une demi-journée, vous êtes bienvenu-e avec ou sans bâtons
RC Mercredi 27 juillet 2016 -
Pierre-Michel - Réservoirs du Nord-Est de Paris et village de Charonne
Allure Lente -
8 km - Nombreux arrêts avec commentaires.
Départ
9:30 - Rendez-vous « Porte des
Lilas » devant la brasserie « Au métro des Lilas »
Parcours :
découverte des quartiers de Belleville, Ménilmontant et Charonne en passant
près des réservoirs du nord-est parisien, la place du Télégraphe, le cimetière
de Belleville, la place Saint-Fargeau, la Campagne à Paris, l’église de Charonne
et son cimetière, la gare de Charonne et pour terminer, les impasses de part et
d’autre de la rue de Charonne dans le Faubourg Saint-Antoine. Retour vers
17 :00 métro Bastille. Chacun devra prévoir un écot pour le repas du midi
qui sera pris dans un restaurant rue Saint-Blaise.
III Mercredi 27 juillet 2016 - Jacques
Kili - RDV avec les marcassins du 1er juin
Départ 7:51 gare de l’Est - destination LA FERTE SOUS JOUARRE 8:33
Départ 7:51 gare de l’Est - destination LA FERTE SOUS JOUARRE 8:33
Allure Soutenue - 30 km - avec
dénivelées.
Parcours : Sept-Sorts, Montceaux-lès-Meaux,
Fublaines, Nanteuil-lès-Meaux.
Cartes
IGN 2513OT, 2514E, 2514O.
Retour MEAUX 17:20 - arrivée gare de
l’Est 17:58
III Vendredi 29 juillet 2016 - Gabriel - De
Gagny à Lagny par l'aqueduc de la Dhuis
Allure Soutenue - 27 km - dénivelées 350 m.
Départ 8:24 Haussmann St-Lazare RER E - destination GAGNY 8:48
Parcours : Les Grands Coteaux, forêt de Bondy, aqueduc de la Dhuis, Coubron, Courtry, Carnetin, Thorigny. Cartes IGN 2314OT, 2414ET
Retour 16:03 LAGNY THORIGNY - arrivée gare de l'Est 16:28
Allure Soutenue - 27 km - dénivelées 350 m.
Départ 8:24 Haussmann St-Lazare RER E - destination GAGNY 8:48
Parcours : Les Grands Coteaux, forêt de Bondy, aqueduc de la Dhuis, Coubron, Courtry, Carnetin, Thorigny. Cartes IGN 2314OT, 2414ET
Retour 16:03 LAGNY THORIGNY - arrivée gare de l'Est 16:28
MN / Samedi 30 juillet 2016 - Suzanne -
Marche Nordique au bois de Boulogne
Allure Lente - 6 km - sans dénivelée
Nous prêtons des bâtons gratuitement à condition
de les réserver par mail en indiquant sa taille : randonneursdeparis@gmail.com
Départ 9:30 sur le
terre-plein au milieu de la Place de la Porte Maillot, appelé aussi square A.
Soljenitsyne, accessible par le couloir souterrain entre le métro ligne 1
(sortie Palais des Congrès) et le Palais des Congrès (accès au métro ligne 1)
Parcours improvisé dans le bois. Carte IGN 2314OT
Retour 12:00 Porte Maillot au square Alexandre et René
Parodi
NB : Dans cette séance, chacun-e selon
son niveau, apprend ou améliore la gestuelle particulière à la Marche Nordique.
MN /Samedi
30 juillet 2016 – Nicolette - Marche Nordique Porte Dorée
(Ligne 8) sortie N°1 rue Edouard Renard où je vous attends.
Niveau : initiés et débutants nous
prêtons les bâtons gratuitement à condition de les réserver par mail en indiquant sa taille.
Départ 9:30
Parcours improvisé dans le bois : nous commençons par des
échauffements et marche adaptée au
niveau des participants. Nous terminerons par des étirements. N’oubliez pas
votre eau Retour vers 12:30 métro porte Dorée
II
Samedi 30 Juillet 2016 – Pierre – De St Germain à Marly
Allure moyenne 19 km petites dénivelées
Rendez-vous : la Défense (La Grande Arche) sur le quai du RER A au niveau de la seconde
voiture de tête. Emprunter la ligne 1 pour rejoindre cette station car à cette
date le trafic du RER A est interrompu
dans Paris pour travaux.
Départ : 8h44 la Défense RER A destination
ST-GERMAIN-EN-LAYE 9h04
Parcours: Camp des Loges, Golf de St Germain, Chambourcy,
GR1 jusqu'à la Gare de Marly le Roi. Carte IGN 2214 ET
Retour: 15h55 MARLY
LE ROI – arrivée St Lazare 16h33
III Samedi
30 juillet 2016 - Jacques Kili - Patrimoine et Val d'Ancoeur
Allure Soutenue - 32 km - avec dénivelés.
Départ 7:46 gare de l’Est - destination MORMANT 8:25
Parcours : Fief des Epoisses, Collégiale de Champeaux, Château de Blandy, Bombon.
Allure Soutenue - 32 km - avec dénivelés.
Départ 7:46 gare de l’Est - destination MORMANT 8:25
Parcours : Fief des Epoisses, Collégiale de Champeaux, Château de Blandy, Bombon.
Cartes IGN 2416 E et 2515O
Retour 17:25 MORMANT- arrivée gare de l’Est 18:12
Retour 17:25 MORMANT- arrivée gare de l’Est 18:12
MN /// & III Dimanche 31 juillet 2016 - Suzanne -
Marche Nordique en forêt de Versailles
Allure Soutenue - 11 km - avec dénivelée
Départ 9:30
gare de VERSAILLES CHANTIERS, entrée/sortie principale côté Versailles
Parcours : un triangle pour voir l’aqueduc de
Buc. Carte IGN 2214ET
Retour 12:00
gare de VERSAILLES CHANTIERS
NB : Si vous souhaitez marcher d’un bon
pas pendant une demi-journée, vous êtes bienvenu-e avec ou sans bâtons
II
Dimanche 31 juillet 2016 - Gabriel - Balade au fil de l'eau
Allure Moyenne - 18 km - dénivelées 70 m.
Départ 9:31
gare de l'Est - destination LAGNY THORIGNY 9:54
Parcours : Lagny-sur-Marne, base de Loisirs de
Torcy, le Moulin de Douves, ancienne chocolaterie de Noisiel, parc de
Chanps-sur-Marne, Gournay-sur-Marne, Noisy-le-Grand, Cartes IGN 2314OT, 2414ET
Retour 16:02
NEUILLY-PLAISANCE - arrivée
Nation 16:19
