jeudi 2 avril 2015

AVRIL 2016 : Nos 38 sorties








LEGENDE        Allures   I    /  Lente       II    //  Moyenne           III    ///  Soutenue         IIII  Rapide
MN  Marche Nordique -  RC Rando Culturelle - RR Rando Resto - RF Rando Festive PJ Plusieurs jours
PP  Partenariat et Privé


Mis à jour 2019

 III  Vendredi 1er avril 2016 – Jacques Kili - Le pays de l'Ourcq Allure Soutenue - 27 km - dénivelées 460 m.
Départ 7:51 gare de l’Est - changement Trilport (8:20/8:28) destination CROUY-SUR-OURCQ 8:44
Parcours : Notre-Dame de Chêne, bois de la Garenne, Neufche, Beauval, Rouvres-en Multien, Moulin de May, Mauy-en-Multien, Vernelle, Ocquerre, Echampeu, Cimetière des gens du voyage à Lizy. Carte IGN 2513OT
Retour 16:20  LIZY-SUR-OURCQ - changement Trilport (16:28/16:38) arrivée gare de l’Est 17:09


 III  Samedi 02 avril 2016 - Jacques Kili – Une matinée en forêt
Allure Soutenue - 20 km – avec dénivelées.
Départ : 7 :58 gare Montparnasse - destination VERSAILLES CHANTIERS 08:10
Une seule pause à mi-parcours
Parcours : Bois St Martin et de Satory ,Etangs du Val d'Or et de la Geneste.. Carte IGN 2214ET
Retour : 12 :38 VERSAILLES CHANTIERS arrivée gare Montparnasse 12 :50


MN  /  Dimanche 3 avril 2016 - Nicolette - Marche Nordique Porte Dorée Métro ligne 8
Niveau : initiés et débutants. Nous pouvons prêter des bâtons gratuitement à condition de les réserver par mail : randonneursdeparis@gmail.com en indiquant sa taille.
Départ 9:30 Rendez-vous métro PORTE DOREE sortie N°1 rue Edouard Renard
Parcours : On commence par une séance d’échauffements, puis marche adaptée aux niveaux des participants à travers le bois. Nous terminons par une séance d’étirements. N’oubliez pas votre eau. Carte IGN 2314OT
Retour vers 12:30 métro PORTE DOREE

 II  Dimanche 3 avril 2016 - Gabriel - L'aqueduc de la Dhuis
Allure Moyenne - 22 km - dénivelées 320 m.
Départ 8:51 gare de l’Est - destination MEAUX 9:15
Parcours : Nanteuil-Les-Meaux, Boutigny, aqueduc de la Dhuis, Brinches, forêt de Montceaux, St-Jean-les-Deux-Jumeaux. Cartes IGN 2513OT, 2514O
Retour 16:32  CHANGIS-SUR-MARNE - arrivée gare de l’Est 17:09

 III  Mercredi 6 avril 20016- Jacques Kili – Allons acheter du fromage !Allure Soutenue - 30 km – avec dénivelées.
Départ : 8 :09 gare Montparnasse - destination RAMBOUILLET 08:50
Parcours : Etang de la Tour, Bois des Hauts Besnières, Vaux de Cernay , Fond de Bellepanne.
Carte IGN 2215OT
Retour : 16 :35 COIGNIERES arrivée gare Montparnasse 17 :22
MN  /  Jeudi 7 avril 2016 - Nicolette - Marche Nordique au bois de Vincennes
Métro Château de Vincennes (ligne1)
Niveau : initiés et débutants. Nous pouvons prêter des bâtons gratuitement à condition de les réserver par mail : randonneursdeparis@gmail.com en indiquant sa taille.
Départ 9:30 Rendez-vous devant le PARC FLORAL qui se trouve derrière le château
Parcours : On commence par une séance d’échauffements, puis marche adaptée aux niveaux des participants à travers le bois. Nous terminons par une séance d’étirements. N’oubliez pas votre eau. Carte IGN 2314OT
Retour vers 12:30 devant le PARC FLORAL

RC  I Jeudi 07 avril 2016 - Marie-Thérèse candidate animatrice urbaine accompagnée par Gabriel  - Le faubourg St Marcel.
Allure Lente. 3 heures de marche. Nombreux arrêts avec commentaires.
Départ 14:30 : Rendez-vous au métro SAINT-MARCEL sortie rue des Wallons Parcours : A la découverte du marché aux chevaux, de la boulangerie des hôpitaux de Paris, de  la première tour de Paris et du parcours de la Bièvre.
Retour vers 17:30 métro PLACE D’ITALIE

RC  I  Jeudi 7 avril 2016 - Jacqueline - La vallée du Sausseron
Allure Moyenne - 11,5 km - dénivelées
Départ 8:30 gare du Nord - destination VALMONDOIS 9:16
Parcours : Randonnée autour de la vallée du Sausseron qui compta jusqu’à sept moulins sur son cours. Nous ferons une visite guidée du moulin de la Naze (musée de la Meunerie) (3 €/pers.) - Nesles-la-Vallée : église Saint-Symphorien (M.H.) - Parmain. Carte IGN 2313OT
Retour PARMAIN 16:39 - arrivée gare du Nord 17:27

 III  Vendredi 8 avril 2016 - Gabriel - Le pays de Meaux
Allure Soutenue - 27 km - dénivelées 430 m.
Départ 7:51 gare de l’Est - destination LA FERTE SOUS JOUARRE 8:33
Parcours : Le Limon, Ussy-sur-Marne, Sammeron, Montretout, les Ambroises, Montceaux-lès-Meaux, Fublaines, Nanteuil-les-Meaux. Cartes IGN 2513OT, 2514O
Retour 16:20  MEAUX - arrivée gare de l’Est 16:58


MN  /  Samedi 9 avril 2016 - Nicolette - Marche Nordique Porte Dorée Métro ligne 8
Niveau : initiés et débutants. Nous pouvons prêter des bâtons gratuitement à condition de les réserver par mail : randonneursdeparis@gmail.com en indiquant sa taille.
Départ 9:30 Rendez-vous métro PORTE DOREE sortie N°1 rue Edouard Renard
Parcours : On commence par une séance d’échauffements, puis marche adaptée aux niveaux des participants à travers le bois. Nous terminons par une séance d’étirements. N’oubliez pas votre eau. Carte IGN 2314OT
Retour vers 12:30 métro PORTE DOREE

MN  /  Samedi 9 avril 2016 - Suzanne - Marche Nordique au bois de Boulogne
Niveau : débutants - 6 km - sans dénivelé - carte IGN 2314OT
Nous pouvons prêter des bâtons gratuitement à condition de les réserver par mail : randonneursdeparis@gmail.comen indiquant sa taille
Départ : 9:30 sur le terre-plein au milieu de la Place de la Porte Maillot, appelé aussi square A. Soljenitsyne, accessible par le couloir souterrain entre le métro ligne 1 (sortie Palais des Congrès) et le Palais des Congrès (accès au métro ligne 1)
Déroulement : Echauffements - Marche - Pause - Marche - Etirements
Recommandation : avoir de l’eau sur soi et un encas (de faim)
Retour : 12:00 Porte Maillot au square Alexandre et René Parodi

MN  ///  Dimanche 10 avril 2016 - Suzanne - Marche Nordique au Parc de Saint- Cloud
Niveau : confirmés - 12 km - avec dénivelé - carte IGN 2314OT
Départ : 9:30  Tram T2 station MUSEE DE SEVRES
Parcours : Port aux avirons, Grande Prairie et Parc
Echauffements - Marche - Pause - Marche - Etirements.
Recommandation : Prévoir de l’eau sur soi, et un encas (de faim)
Retour : 12:00  Tram T2 MUSEE DE SEVRES

 II  Dimanche 10 avril 2016 - Gabriel - Cité médiévale de Provins. Allure Moyenne - 22 km - dénivelées 420 m.
Départ 8:46  Paris Est - destination LONGUEVILLE 9:48
Parcours : Soisy-Bouy, les Grattons, Champbenois, Provins, Villecran, Beaujard, Septveilles. Carte IGN 2616O
Retour 17:05  LONGUEVILLE - arrivée gare de l’Est 18:12


 III  Dimanche 10 avril 2016 - Jacques Kili - Un dimanche à la campagne
Allure Soutenue - 33 km - avec dénivelées
Départ 8:09  gare Montparnasse- destination GAZERAN 8:49
Parcours : Saint Hilarion, Etang de Guiperreux, Vallée des Grès, Poigny la Forêt
Cartes IGN 2215OT et 2115OT
Retour 17:20 RAMBOUILLET - arrivée gare Montparnasse 17:53 

MN  /  Mardi 12 avril 2016 - Nicolette - Marche Nordique au bois de Vincennes
Métro Château de Vincennes (ligne1)
Niveau : initiés et débutants. Nous pouvons prêter des bâtons gratuitement à condition de les réserver par mail : randonneursdeparis@gmail.com en indiquant sa taille.
Départ 14:00 Rendez-vous devant le PARC FLORAL qui se trouve derrière le château
Parcours : On commence par une séance d’échauffements, puis marche adaptée aux niveaux des participants à travers le bois. Nous terminons par une séance d’étirements. N’oubliez pas votre eau. Carte IGN 2314OT
Retour vers 17:00 devant le PARC FLORAL

 II  Mardi 12 avril 2016 - Christian - De Coignères aux Essarts-le-roi
Départ 8:24 gare Montparnasse - direction Rambouillet -  destination  COIGNIERES  9:11. L’animateur sera à la gare d’arrivée.
Allure Moyenne - 25 km - dénivelées 395 m.
Parcours : Saint-Rémy l’Honoré, Montfort l’Amaury, Les Mesnuls, le parc aux Anglais. Carte IGN 2215-OT
Retour LES ESSARTS-LE-ROI 17:02 - arrivée gare Montparnasse 17:52

 III  Mercredi 13 Avril - Jacques Kili – A la Saint Martin on ira bon train !
Allure Soutenue – 30 km – avec dénivelées.
Départ 8:19  gare de Lyon- destination MORET VENEUX LES SABLONS 9:05
Parcours : La Plaine de Sorques, Grottes Béatrix, Le Puits Fondu, Rocher des Etroitures. Carte IGN 2417OT
Retour 16:56 THOMERY - arrivée gare de Lyon 17:41

 III  Vendredi 15 avril 2016 - Gabriel - Boucle par Longueville et Provins Allure Soutenue - 27 km - dénivelées 470 m.
Départ 7:46 gare de l’Est - destination LONGUEVILLE 8:48
Parcours : Septveilles-le-Bas, Poigny, Ravigny, Provins, Chalautre-la-Petite, Soisy-Bouy, Tachy, la Fontaine du Clos. Carte IGN 2616O
Retour 17:05  LONGUEVILLE - arrivée gare de l’Est 18:12


RC  I  Samedi 16 avril 2016 - Marie-George - Promenade commentée de Beaubourg à Bir-Hakeim
Allure Lente – 8 km – pas de dénivelées.
Départ 14:30  Rendez-vous métro HÔTEL DE VILLE sortie n°5 Hôtel de Ville
Parcours : Centre Georges Pompidou, Palais-Royal, Louvre, place Vendôme,Tuileries, Grand Palais, pont de l’Alma. Carte IGN 2314OT.
Retour 17:30  métro BIR HAKEIM


MN  /  Dimanche 17 avril 2016 - Nicolette - Marche Nordique Porte Dorée Métro ligne 8
Niveau : initiés et débutants. Nous pouvons prêter des bâtons gratuitement à condition de les réserver par mail : randonneursdeparis@gmail.com en indiquant sa taille.
Départ 9:30 Rendez-vous métro PORTE DOREE sortie N°1 rue Edouard Renard
Parcours : On commence par une séance d’échauffements, puis marche adaptée aux niveaux des participants à travers le bois. Nous terminons par une séance d’étirements. N’oubliez pas votre eau. Carte IGN 2314OT
Retour vers 12:30 métro PORTE DOREE

 II  Dimanche 17 avril 2016 - Gabriel - De La Ferté-Alais à Etampes Allure Moyenne - 22 km - dénivelées 220 m.
Départ 8:39 gare de Lyon RER D - destination LA FERTE ALAIS 9:41
Parcours : Cerny, Boissy-le-Cutté, Villeneuve-sur-Auvers, St-Fiacre, Champigny, Morigny, St-Michel, Faubourg-Evezard. Cartes IGN 2216ET, 2316ET.
Retour 16:30  ETAMPES - arrivée gare d'Austerlitz 17:28


 III  Dimanche 17 avril 2016 - Jacques Kili - Au sommet de l'Ile-de-France
Allure Soutenue - 34 km – avec dénivelées.
Départ 7:57  gare Saint Lazare - destination CHARS 9:02
Parcours : Chavençon, Neuville Bosc, Neuily en Vexin, Breançon, Cormeilles en Vexin. Cartes IGN 2212E, 22120 et 2313OT
Retour 17:45 MONTGEROULT COURCELLES  - arrivée gare Saint Lazare 18:25


 II  Lundi 18 avril 2016 - Annik – Balade dans l’est du VexinAllure Moyenne - 30 km – dénivelées 611 m.
Départ 8:30  gare du Nord surface- destination CHAMPAGNE SUR OISE 9:22 L’animatrice sera à la gare d’arrivée.
Parcours : Ronquerolles, Gandicourt, Labbeville, Nesles la Vallée. Cartes IGN 2313OT, 2312ET, 2212E
Retour 17:39  L’ISLE ADAM-PARMAIN - arrivée gare du Nord 18 :29


 III  Mardi 19 avril 2016 - Jacques Kili – En passant par Féricy
Départ 8:19 gare de Lyon surface -  destination BOIS LE ROI 8:51
Allure Soutenue - 30 km – avec dénivelées
Parcours : Les Viarons, Fontaine le Port, Forêt domaniale de Barbeau, Le Montceau. Carte IGN 2417OT et 2416ET
Retour 16:47  VULAINES SAMOREAU - Changement MELUN 17H06 / 17H13  - arrivée Paris Lyon 17:41


MN  /  Mardi 19 avril 2016 - Nicolette - Marche Nordique au bois de Vincennes
Métro Château de Vincennes (ligne1)
Niveau : initiés et débutants. Nous pouvons prêter des bâtons gratuitement à condition de les réserver par mail : randonneursdeparis@gmail.com en indiquant sa taille.
Départ 14:00 Rendez-vous devant le PARC FLORAL qui se trouve derrière le château
Parcours : On commence par une séance d’échauffements, puis marche adaptée aux niveaux des participants à travers le bois. Nous terminons par une séance d’étirements. N’oubliez pas votre eau. Carte IGN 2314OT
Retour vers 17:00 devant le PARC FLORAL

MN  /  Jeudi 21 avril 2016 - Nicolette - Marche Nordique au bois de Vincennes
Métro Château de Vincennes (ligne1)
Niveau : initiés et débutants. Nous pouvons prêter des bâtons gratuitement à condition de les réserver par mail : randonneursdeparis@gmail.com en indiquant sa taille.
Départ 14:00 Rendez-vous devant le PARC FLORAL qui se trouve derrière le château
Parcours : On commence par une séance d’échauffements, puis marche adaptée aux niveaux des participants à travers le bois. Nous terminons par une séance d’étirements. N’oubliez pas votre eau. Carte IGN 2314OT
Retour vers 17:00 devant le PARC FLORAL

 III  Vendredi 22 avril 2016 - Gabriel - Le Gâtinais Français. Allure Soutenue - 27 km - dénivelées 500 m.
Départ 8:01  Gare d'Austerlitz RER C - destination ETAMPES 8:58
Parcours : Tour Guinette, le Petit Brières, les Roches, forêt d'Etrechy, le Moulin de Vaux, Boissy-le-Cutté, Orgemont, la Porte de Baulne. Cartes IGN 2216ET, 2316ET.
Retour 16:46  LA FERTE ALAIS - arrivée Gare de Lyon 17 :48


MN  /  Samedi 23 avril 2016 - Nicolette - Marche Nordique Porte Dorée Métro ligne 8
Niveau : initiés et débutants. Nous pouvons prêter des bâtons gratuitement à condition de les réserver par mail : randonneursdeparis@gmail.com en indiquant sa taille.
Départ 9:30 Rendez-vous métro PORTE DOREE sortie N°1 rue Edouard Renard
Parcours : On commence par une séance d’échauffements, puis marche adaptée aux niveaux des participants à travers le bois. Nous terminons par une séance d’étirements. N’oubliez pas votre eau. Carte IGN 2314OT
Retour vers 12:30 métro PORTE DOREE

MN  /  Samedi 23 avril 2016 – Suzanne – Marche Nordique au bois de Boulogne
Niveau : débutants - 6 km - sans dénivelé - carte IGN 2314OT
Nous pouvons prêter des bâtons gratuitement à condition de les réserver par mail : randonneursdeparis@gmail.comen indiquant sa taille
Départ : 9:30 sur le terre-plein au milieu de la Place de la Porte Maillot, appelé aussi square A. Soljenitsyne, accessible par le couloir souterrain entre le métro ligne 1 (sortie Palais des Congrès) et le Palais des Congrès (accès au métro ligne 1)
Déroulement : Echauffements - Marche - Pause - Marche - Etirements
Recommandation : avoir de l’eau sur soi et un encas (de faim)
Retour : 12:00 Porte Maillot au square Alexandre et René Parodi

RC II  Samedi 23 avril 2016 - Marie-George - Paris Nord-Sud (1) 
Allure Moyenne - 10 km – faibles dénivelées.
Départ 14:30  Rendez-vous métro PORTE DE LA VILLETTE
Parcours : Parc des Buttes-Chaumont, Quai de Jemmapes, quartier du Marais, musée Picasso, musée Carnavalet. Carte IGN 2314OT. Topoguide Paris…à pied
Retour vers 18:00 métro PONT MARIE

MN  ///  Dimanche 24 avril 2016 - Suzanne - Marche Nordique au Parc de Saint- Cloud
Niveau : confirmés - 12 km - avec dénivelé - carte IGN 2314OT
Départ : 9:30  Tram T2 station MUSEE DE SEVRES
Parcours : Port aux avirons, Grande Prairie et Parc 
Echauffements - Marche - Pause - Marche - Etirements
Recommandation : Prévoir de l’eau sur soi, et un encas (de faim)
Retour : 12:00  Tram T2 MUSEE DE SEVRES

 II  Dimanche 24 avril 2016 - Gabriel - Forêts de Rambouillet et de St-Arnoult. Allure Moyenne - 22 km - dénivelées 180 m.
Départ 9:06 gare Montparnasse - destination RAMBOUILLET 9:41
Parcours : Etang d'Or, le Coin du Bois, forêt de Rambouillet, Saint-Arnoult-en-Yvelines, forêt de Saint-Arnoult, faubourg de Chartres. Cartes IGN 2215OT, 2216ET.
Retour 16:38  DOURDAN - arrivée gare d'Austerlitz RER C 17:43


MN  /  Mardi 26 avril 2016 - Nicolette - Marche Nordique au bois de Vincennes
Métro Château de Vincennes (ligne1)
Niveau : initiés et débutants. Nous pouvons prêter des bâtons gratuitement à condition de les réserver par mail : randonneursdeparis@gmail.com en indiquant sa taille.
Départ 14:00 Rendez-vous devant le PARC FLORAL qui se trouve derrière le château
Parcours : On commence par une séance d’échauffements, puis marche adaptée aux niveaux des participants à travers le bois. Nous terminons par une séance d’étirements. N’oubliez pas votre eau. Carte IGN 2314OT
Retour vers 17:00 devant le PARC FLORAL

RC I  Mercredi 27 avril 2016 - Pierre-Michel – Paris au temps des Fermiers Généraux (1) – De la barrière des Bons Hommes à la barrière Montmartre
Allure Lente - 7 Km. - Nombreux arrêts avec commentaires.
Départ 9:30 - Rendez-vous devant le 36 avenue du Président Kennedy (métro PASSY)
Parcours : découverte  de Paris à l’époque de Louis XVI entre la rue Beethoven et la place Pigalle en passant aux abords des jardins du Trocadéro, de la place de l’Etoile, de la place des Ternes, du parc Monceau, de la place Clichy,…
Retour vers 17:00 métro PIGALLE 

 II  Mercredi 27 avril 2016 - Christian - Les châteaux connus de la vallée de Chevreuse
Départ 8:29 Châtelet les Halles - destination  SAINT-REMY LES CHEVREUSE  9:17 L’animateur sera à la gare d’arrivée.
Allure Moyenne - 25 km - dénivelées 462 m.
Un parcours en vallée de Chevreuse pour voir les Châteaux de Méridon, Breteuil, Dampierre et La Madeleine. Carte IGN 2215-OT
Retour SAINT-REMY LES CHEVREUSE 17:12 - arrivée Châtelet les Halles 17:59


 III  Vendredi 29 avril 2016 - Gabriel - De Dourdan à Rambouillet Allure Soutenue - 27 km - dénivelées 280 m.
Départ 8:16 gare d'Austerlitz RER C - destination DOURDAN 9:19
Parcours : Bois des Brosses,Bouc Etourdi, Longvilliers, St-Arnoult-en-Yvelines, bois de St-Benois, Clairefontaine, le Four à Chaux, étang d'Or, bois des Eveuses. Cartes IGN 2215OT, 2216ET.
Retour 16:52 RAMBOUILLET - arrivée gare Montparnasse 17:52


MN  /  Samedi 30 avril 2016 – Suzanne – Marche Nordique au bois de Boulogne
Allure Lente - 6 km - sans dénivelée
Nous prêtons des bâtons gratuitement à condition de les réserver par mail en indiquant sa taille : randonneursdeparis@gmail.com
Départ  9:30 sur le terre-plein au milieu de la Place de la Porte Maillot, appelé aussi square A. Soljenitsyne, accessible par le couloir souterrain entre le métro ligne 1 (sortie Palais des Congrès) et le Palais des Congrès (accès au métro ligne 1)
Parcours improvisé dans le bois. Carte IGN 2314OT
Retour 12:00 Porte Maillot au square Alexandre et René Parodi

RC  I  Samedi 30 avril 2016 - Marie-George - Les plus beaux hôtels particuliers de l’ile Saint-Louis et du Marais
Allure Lente – 5 km – pas de dénivelées.
Départ 14:30  Rendez-vous métro HÔTEL DE VILLE (sortie n°5 Hôtel de Ville)
Parcours : Hôtel de Chenizot, Hôtel Bretonvilliers, Hôtel Lambert, Hôtel de Lauzun, Hôtel de Sens, Hôtel de Sully, Hôtel Carnavalet, Hôtel Lamoignon, Hôtel Rohan-Soubise, Hôtel Guénégaud, Hôtel de Montmort. Carte IGN 2314OT.
Retour 17:30 métro RAMBUTEAU