Légende I / Allure Lente II // Allure Moyenne III /// Allure Soutenue
MN Marche Nordique - RC Rando Culturelle - RR Rando Resto - RFRando Festive
Mis à jour le samedi 12 mars 2016
RF Vendredi 1 janvier 2016 - Gabriel - Jour de l'an au Val d'Oise
Allure Soutenue - 22 km - dénivelées 460 m.
Départ 8:56 PARIS NORD - destination L’ISLE ADAM PARMAIN 9:45
Parcours : Promenade le long de l'Oise, la Rosière, les Ablettes, Côte de la Rivière, Mours, Nointel, forêt de Carnelle, lac Bleu, pique nique au lavoir de Noisy-sur-Oise, route du Fond des Vaux, Motte du Parc, Asnières. Nous ferons un pique nique convivial et festif. Cartes IGN 2313OT
Retour 17:12 VIARMES - arrivée PARIS NORD 17:54
MN Dimanche 03 janvier 2016 - Nicolette - Marche Nordique au bois de Vincennes
Niveau : Initiés (qui ont des bâtons)
Départ 09:30 Rendez-vous devant le PARC FLORAL. Métro Château de Vincennes ligne 1
Parcours : On commence par une séance d’échauffements, puis marche adaptée aux niveaux des participants à travers le bois. Nous terminons par une séance d’étirements. N’oubliez pas votre eau et un coupe faim. Carte IGN 2314OT
Retour vers 12:00 devant le PARC FLORAL
RF Dimanche 3 janvier 2016 - Gabriel - Rando galettes aux Vaux de Cernay
Allure Moyenne - 22 km - dénivelées 400 m.
Départ 8:33 Cité Universitaire RER B - destination ST REMY LES CHEUVREUSES 9:12
Parcours : Chevreuse, Château de Méridon, Herbouvilliers, château de Breteuil, Senlisse, Cascade des Vaux de Cernay où nous retrouverons le groupe de Jacques Kili pour pique-niquer et déguster les galettes ensemble, ensuite nous poursuivrons vers l'ancienne abbaye, au bois des Vindrins, Bel Air. Cartes IGN 2215OT.
En plus des douceurs que nous partagerons, Jacques fera les achats de galettes pour les deux groupes en arrivant à Cernay (frais à partager, prévoir de la monnaie)
Retour 16:27 LE PERRAY EN YVELINES - arrivée Gare Montparnasse 17:26
RF dimanche 3 janvier 2016 - Jacques Kili - Des galettes pour les rois.
Allure Soutenue - 30 km - dénivelées
Départ 8:33 Cité Universitaire RER B - destination ST REMY LES CHEUVREUSES 9:12
Parcours : Château de Méridon, Choisel, Cernay la Ville, Vaux de Cernay, Dampierre Carte IGN 2215OT.
En plus des douceurs que nous partagerons, Jacques fera les achats de galettes pour les deux groupes en arrivant à Cernay (frais à partager, prévoir de la monnaie)
Retour 16:54 ST REMY LES CHEUVREUSES - arrivée Cité Universitaire 17:30
MN Mercredi 06 janvier 2016 - Nicolette - Marche Nordique au bois de Vincennes
Niveau : initiés et débutants . Nous pouvons prêter des bâtons gratuitement à condition de les réserver par mail : randonneursdeparis@gmail.com en indiquant sa taille.
Départ 09:30 Rendez-vous devant le PARC FLORAL. Métro Château de Vincennes ligne 1
Parcours : On commence par une séance d’échauffements, puis marche adaptée aux niveaux des participants à travers le bois. Nous terminons par une séance d’étirements. N’oubliez pas votre eau et un coupe faim. Carte IGN 2314OT
Retour vers 12:00 devant le PARC FLORAL
Mercredi 6 janvier 2016 - Jacques Kili - A la campagne!
Allure Moyenne - 28 km - dénivelées.
Départ 8:10 Paris Austerlitz grandes lignes - destination DOURDAN 8:55
Parcours : Saint Arnould, carrefour du pendu, chemin de Chevreuse, Clairefontaine Cartes IGN 2216ET et 2215OT
Retour 17:20 RAMBOUILLET - arrivée Paris Montparnasse 17:53
Allure Moyenne - 28 km - dénivelées.
Départ 8:10 Paris Austerlitz grandes lignes - destination DOURDAN 8:55
Parcours : Saint Arnould, carrefour du pendu, chemin de Chevreuse, Clairefontaine Cartes IGN 2216ET et 2215OT
Retour 17:20 RAMBOUILLET - arrivée Paris Montparnasse 17:53
MN Jeudi 07 janvier 2016 – Suzanne – Marche Nordique à St Germain-en-Laye
Niveau : Initiés (qui ont des bâtons).
Départ : 9h30 rendez-vous devant le château de ST-GERMAIN-EN-LAYE . RER A sortie Château Déroulement : Echauffements - Marche dans le bois. Etirements. Recommandation : avoir de l’eau sur soi et un encas (de faim)
Retour : vers 12h00 métro -GERMAIN-EN-LAYE
Vendredi 8 janvier 2016 - Gabriel - De Bréval à Mantes
Allure Soutenue - 27 km - dénivelées 310 m.
Départ 9:07 PARIS SAINT-LAZARE - destination BREVAL 9:52
Parcours : la Butorne, le Hamel, St-Illiers-la-Ville, Thiron, Boissy-Mauvoisin, Bléry, ravin Gabelle, Jouy-Mauvoisin, Magnanville. Cartes IGN 2113O, 2113E, 2114O, 2114E.
Retour 17:08 MANTES LA JOLIE - arrivée PARIS SAINT-LAZARE 17:40
Allure Soutenue - 27 km - dénivelées 310 m.
Départ 9:07 PARIS SAINT-LAZARE - destination BREVAL 9:52
Parcours : la Butorne, le Hamel, St-Illiers-la-Ville, Thiron, Boissy-Mauvoisin, Bléry, ravin Gabelle, Jouy-Mauvoisin, Magnanville. Cartes IGN 2113O, 2113E, 2114O, 2114E.
Retour 17:08 MANTES LA JOLIE - arrivée PARIS SAINT-LAZARE 17:40
CT samedi 9 janvier 2016 - Marie-George - Le Haut-Marais : promenade commentée dans le 3è arrondissement
Allure Lente - 5 km
Départ 14h30 métro Saint-Paul.
Parcours : Rue des Francs-Bourgeois, jardins des hôtels de Rohan-Soubise, cathédrale arménienne Sainte-Croix, marché des Enfants-rouges, Carreau du Temple, Arts et Métiers, quartier de l'Horloge.
Retour 17:30 métro Hôtel de Ville
samedi 9 janvier 2016 - Jacques Kili - Une matinée toujours royale
Allure Soutenue - 19 km - dénivelées.
Départ 7:58 Paris Montparnasse - destination VERSAILLES CHANTIERS 8:10
Parcours : Grille Saint Martin, Routes des mulets et des chevreuils, Arcades de Buc, Haras de Vauptin. Une seule pause à mi parcours. Carte IGN 2214ET
Retour 12:38 VERSAILLES CHANTIERS - arrivée Paris Montparnasse 12:50
dimanche 10 janvier 2016 - Gabriel - Le Vexin Français
Allure Moyenne - 22 km - dénivelées 340 m.
Départ 7:57 Gare St-Lazare - destination US 8:53
Parcours : Les Closeaux, Vaugoussard, Marines, bois de Caillouet, Neuilly-en-Vexin, château St-Cyr-sur-Chars, Chars, moulin de Noisemont, les Epagnes. Cartes IGN 2212O, 2212E, 2213O.
Retour 16:23 SANTEUIL LE PERCHAY - arrivée Gare St-Lazare 17:25
dimanche 10 janvier 2016 - Nini Lachance - De Mézières Sur Seine à Vaux sur Seine
Allure Soutenue Plus - 30 km - dénivelées
Départ 8:23 Gare St-Lazare destination EPONES MEZIERES 9:08
Parcours improvisé. Terrain mixte Cartes IGN 2213O
Retour 17:08 VAUX SUR SEINE - arrivée Gare St Lazare 18:41
MN Mercredi 13 janvier 2016 - Nicolette - Marche Nordique Porte Dorée
Niveau : initiés et débutants . Nous pouvons prêter des bâtons gratuitement à condition de les réserver par mail : randonneursdeparis@gmail.com en indiquant sa taille.
Départ 09:30 Rendez-vous devant le PARC FLORAL. Métro Château de Vincennes ligne 1
Parcours : On commence par une séance d’échauffements, puis marche adaptée aux niveaux des participants à travers le bois. Nous terminons par une séance d’étirements. N’oubliez pas votre eau et un coupe faim. Carte IGN 2314OT
Retour vers 12:00 devant le PARC FLORAL
MNJeudi 14 janvier 2016 - Suzanne - Marche Nordique au Parc de St Cloud
Niveau : débutants. Nous pouvons prêter des bâtons gratuitement à condition de les réserver par mail : randonneursdeparis@gmail.comen indiquant sa taille.
Départ 9h30 Tram T2 station MUSEE DE SEVRE, sur le quai tournant le dos au pont de Sèvre.
Parcours : On se dirige vers le Port aux avirons, on continue jusqu’à la Grande Prairie. Echauffements - Marche - Pause et renforcement musculaire - Marche - Etirements. Prévoir de l’eau sur soi, et un encas (de faim).
Retour 12:00 Tram T2 MUSEE DE SEVRE
Jeudi 14 janvier 2016 – Philippe - d’Orgérus à Méré Allure Moyenne - 26 km – dénivelées.
Départ 7:58 Gare Montparnasse (direction Dreux) - destination ORGERUS BEHOUST Rendez-vous avec Philippe à l'arrivée 8:45
Parcours : Nous passerons par : La forêt des quatre Piliers, Cambaiseuil, St Léger en Yvelines, Les étangs de Hollande, l’étang des Maurus, l’étang de la Plaine, Montfort l’Amaury. GR.22 et GR.1. Cartes IGN 2215OT
Retour 17:25 MONTFORT L’AMAURY MERE - arrivée Gare Montparnasse 18:02
Départ 7:58 Gare Montparnasse (direction Dreux) - destination ORGERUS BEHOUST Rendez-vous avec Philippe à l'arrivée 8:45
Parcours : Nous passerons par : La forêt des quatre Piliers, Cambaiseuil, St Léger en Yvelines, Les étangs de Hollande, l’étang des Maurus, l’étang de la Plaine, Montfort l’Amaury. GR.22 et GR.1. Cartes IGN 2215OT
Retour 17:25 MONTFORT L’AMAURY MERE - arrivée Gare Montparnasse 18:02
Vendredi 15 janvier 2016 - Gabriel - De Santeuil à Us, mais pas en direct
Allure Soutenue - 27 km - dénivelées 480 m.
Départ 8:03 Gare St-Lazare - destination SANTEUIL LE PERCHAY 8:56
Parcours : Les Epagnes, moulin de Noisemont, Chars, château St-Cyr-sur-Chars, la Mendicité, Chavençon, le Clos Férout, le Heaulme, les Hautiers, Marines, Dampont. Cartes IGN 2212O, 2212E, 2213O.
Retour 16:40 US - arrivée Gare St-Lazare 17:29
CT Samedi 16 janvier 2016 - Jacqueline - Un parcours militaire dans Paris
Allure Lente - 8 km .
Départ 13:30 Rendez-vous sortie RER C CHAMP DE MARS-Tour Eiffel au coin de l’avenue de Suffren.
Parcours : Randonnée parisienne : le Champs de Mars, l’Ecole militaire, les Invalides, le Val-de-Grâce où nous visiterons le musée du Service de Santé des Armées et l’église ( 5 € par personne)
Attention : se munir obligatoirement de sa carte d’identité Cartes IGN 2314OT.
Randonnée sur inscription à jacqueline.rdp@laposte.net avant le 11 janvier 2016 - 25 personnes maximum"
Retour vers 17:00 Gare d'AUSTERLITZ
Samedi 16 janvier 2016 - Jacques Kili - Cap au nord
Allure Soutenue - 18 km - dénivelées.
Départ 8:04 Paris Nord surface banlieue - destination ECOUEN EZANVILLE 8:25
Parcours : Forêts d'Ecouen et de Montmorency. Une seule pause à mi parcours. Carte IGN 2313OT
Retour 12:24 GROSLAY - arrivée Paris Nord 12:39
Allure Soutenue - 18 km - dénivelées.
Départ 8:04 Paris Nord surface banlieue - destination ECOUEN EZANVILLE 8:25
Parcours : Forêts d'Ecouen et de Montmorency. Une seule pause à mi parcours. Carte IGN 2313OT
Retour 12:24 GROSLAY - arrivée Paris Nord 12:39
MN Dimanche 17 janvier 2016 - Nicolette - Marche Nordique au bois de Vincennes
Niveau : Initiés (qui ont des bâtons).
Départ 09:30 Rendez-vous sortie du métro PORTE DOREE (ligne 8)
Parcours : On commence par une séance d’échauffements, puis marche adaptée aux niveaux des participants à travers le bois. Nous terminons par une séance d’étirements. N’oubliez pas votre eau et un coupe faim. Carte IGN 2314OT
Retour vers 12:00 métro PORTE DOREE
Dimanche 17 janvier 2016 - Gabriel - De Bourg-la-Reine à Gif-sur-Yvette
Allure Moyenne - 22 km - dénivelées 340 m.
Départ 8:48 Cité Universitaire - destination BOURG LA REINE 8:53
Parcours : Parc de Seaux, Châtenay-Malabry, la Butte-Rouge, forêt de Verrières, Igny, Vauhallan, Saclay, le Mesnil-Blondel, le Fond Fanet. Cartes IGN 2314OT, 2315OT
Retour 16:15 GIF SUR YVETTE - arrivée Cité Universitaire 16:45
Lundi 18 janvier 2016 - Annik - Pontoise - L’Isle Adam
Allure Moyenne - 29 km - dénivelées 470 m.
Départ 8:28 Paris St-Lazare -Rendez-vous avec Annik en gare de PONTOIISE 9:08
Parcours : Ennery-Epiais Rhus- Labbeville – Nesles la vallée. Carte IGN 2313OT
Retour 17:09 L’ISLE ADAM PARMAIN - arrivée Paris Nord 17:59
Allure Moyenne - 29 km - dénivelées 470 m.
Départ 8:28 Paris St-Lazare -Rendez-vous avec Annik en gare de PONTOIISE 9:08
Parcours : Ennery-Epiais Rhus- Labbeville – Nesles la vallée. Carte IGN 2313OT
Retour 17:09 L’ISLE ADAM PARMAIN - arrivée Paris Nord 17:59
Mardi 19 janvier 2016 - Jacques Kili - En forêt
Allure Moyenne - 28 km - dénivelées.
Départ 8:19 Paris Gare de Lyon surface - destination BOIS LE ROI 8:51
Parcours : Rochers Cassepot et Cuvier Châtillon , gorges d'Apremont ,carrefour de Paris Cartes IGN 2417OT
Retour 17:00 FONTAINEBLEAU AVON - arrivée Paris Lyon 17:43
Allure Moyenne - 28 km - dénivelées.
Départ 8:19 Paris Gare de Lyon surface - destination BOIS LE ROI 8:51
Parcours : Rochers Cassepot et Cuvier Châtillon , gorges d'Apremont ,carrefour de Paris Cartes IGN 2417OT
Retour 17:00 FONTAINEBLEAU AVON - arrivée Paris Lyon 17:43
MN Mercredi 20 janvier 2016 - Nicolette - Marche Nordique au bois de Vincennes
Niveau : Initiés (qui ont des bâtons)
Départ 09:30 Rendez-vous devant le PARC FLORAL. Métro Château de Vincennes ligne 1
Parcours : On commence par une séance d’échauffements, puis marche adaptée aux niveaux des participants à travers le bois. Nous terminons par une séance d’étirements. N’oubliez pas votre eau et un coupe faim. Carte IGN 2314OT
Retour vers 12:00 devant le PARC FLORAL
MN Jeudi 21 janvier 2016 – Suzanne – Marche Nordique au bois de Boulogne
Niveau : débutants. Nous pouvons prêter des bâtons gratuitement à condition de les réserver par mail : randonneursdeparis@gmail.comen indiquant sa taille.
Départ : 9h30 sur le terre-plein au milieu de la Place de la Porte Maillot, appelé aussi square A. Soljenitsyne, accessible par le couloir souterrain entre le métro ligne 1 (sortie Palais des Congrès) et le Palais des Congrès (accès au métro ligne 1).
Déroulement : Echauffements - Marche dans le bois. Etirements. Recommandation : avoir de l’eau sur soi et un encas (de faim)
.Retour : 12h00 Porte Maillot au square Alexandre et René Parodi.
vendredi 22 janvier 2016 - Gabriel - De Sceaux à Bures-sur-Yvettes
Allure Soutenue - 27 km - dénivelées 570 m.
Départ 8:30 Cité Universitaire RER B - destination PARC DE SCEAUX 8:47
Parcours : Parc de Sceaux, école Centrale, Antony, ruisseau des Godets, forêt de Verrières, la Bièvre, Igny, bois de Grand Maison, Vauhallan, la Troche, le Guichet, bois de Guyonnerie. Carte IGN 2315OT
Retour 16:32 BURES SUR YVETTE - arrivée Cité Universitaire 17:00
MN Samedi 23 janvier 2016 - Nicolette - Marche Nordique Porte Dorée
Niveau : Initiés (qui ont des bâtons).
Départ 09:30 Rendez-vous sortie du métro PORTE DOREE (ligne 8)
Parcours : On commence par une séance d’échauffements, puis marche adaptée aux niveaux des participants à travers le bois. Nous terminons par une séance d’étirements. N’oubliez pas votre eau et un coupe faim. Carte IGN 2314OT
Retour vers 12:00 métro PORTE DOREE
CTSamedi 23 janvier 2016 - Marie-George - Promenade commentée dans les parcs du 15è arrondissement organisée en partenariat avec la Maison des associations du 15è
Allure Lente - 7 km - dénivelées 40 m.
Départ 14:30 Rendez-vous métro CONVENTION (à la sortie de l’escalator) -
Parcours : Eglise Notre-Dame de la Salette, Parc Georges Brassens, La Ruche, Petite Ceinture, Parc André Citroën, allée des Cygnes.
Retour 17:30 Métro BIR HAKEIM –
Dimanche 24 janvier 2016 - Gabriel - Forêts de Carnelle et de l'Isle Adam
Allure Moyenne - 22 km - dénivelées 380 m.
Départ 9:04 Gare du Nord - destination VIARMES 9:45
Parcours : Asnières, Noisy, forêt de Carnelle, parc de Courcelles, la Rue, forêt de l'Isle-Adam, coteau de l'Etang, pré Fleuri, la Cohue. Cartes IGN 2313OT.
Retour 17:13 L'ISLE ADAM PARMAIN - arrivée Gare du Nord 18:02
dimanche 24 janvier 2016 - Nini Lachance - De Porte Maillot à Vernouillet-Verneuil.
Allure Soutenue Plus - 56 km - dénivelées.
Départ 7:00 Rendez-vous PORTE MAILLOT métro ligne 1 sortie square Soljenitsyne
Parcours : Défi le GR1 1er tronçon Vaucresson (possibilité de prendre le train à la gare de St Nom La Bretèche 28 km) les autres continuent jusqu'à la Gare de Vernouillet-Verneuil Cartes IGN 2214ET, 2314ET
Retour 20:33 VERNOUILLET-VERNEUIL - arrivée Gare St-Lazare 21:07
MN Jeudi 28 janvier 2016 – Suzanne – Marche Nordique à St Germain-en-Laye
Niveau : Initiés (qui ont des bâtons).
Départ : 9h30 rendez-vous devant le château de ST-GERMAIN-EN-LAYE . RER A sortie Château Déroulement : Echauffements - Marche dans le bois. Etirements. Recommandation : avoir de l’eau sur soi et un encas (de faim)
Retour : vers 12h00 métro -GERMAIN-EN-LAYE
Vendredi 29 janvier 2016 - Gabriel - De l'Isle-Adam à Viarmes
Allure Soutenue - 27 km - dénivelées 570 m.
Départ 8:30 Gare du Nord - destination L'ISLE ADAM PARMAIN 9:19
Parcours : La Cohue, Pré Fleuri, forêt de l'Isle-Adam, coteau de l'Etang, bois de la Carrière, la Rue, parc de Courcelles, forêt de Carnelle, lac Bleu, Petit Etang, Noisy-sur-Oise, Asnières. Carte IGN 2313OT.
Retour 17:28 VIARMES - arrivée Gare du Nord 18:05
MN Samedi 30 janvier 2016 – Suzanne – Marche Nordique au bois de Boulogne
Niveau : débutants. Nous pouvons prêter des bâtons gratuitement à condition de les réserver par mail : randonneursdeparis@gmail.com en indiquant sa taille.
Départ : 9h30 sur le terre-plein au milieu de la Place de la Porte Maillot, appelé aussi square A. Soljenitsyne, accessible par le couloir souterrain entre le métro ligne 1 (sortie Palais des Congrès) et le Palais des Congrès (accès au métro ligne 1).
Déroulement : Echauffements - Marche dans le bois. Etirements. Recommandation : avoir de l’eau sur soi et un encas (de faim)
.Retour : 12h00 Porte Maillot au square Alexandre et René Parodi.
Dimanche 31 janvier 2016 - Gabriel - L'aqueduc de la Dhuis
Allure Moyenne - 22 km - dénivelées 280 m.
Départ 9:01 Paris Est - destination LAGNY THORIGNY 9:24
Parcours : Thorigny, aqueduc de la Dhuis, Carnetin, bois David, bois Gratuel, Courtry, Courbon, Vaujours, parc de Sevran. Cartes IGN 2413OT, 2414OT.
Retour 16:37 SEVRAN LIVRY - arrivée Gare du Nord 16:58
Dimanche 31 janvier 2016 - Nini Lachance - De La Ferté-sous-Jouarre à Nanteuil-sur-Marne Allure Soutenue Plus - 31 km - dénivelées
Départ 7:51 Gare de l'Est - destination LA FERTE SOUS JOUARRE 8:34
Parcours : En passant par Chamigny Ste Aulde Caumont Cartes IGN
Retour 17:16 NANTEUIL SAACY - arrivée Gare de l'Est 18:13
Départ 7:51 Gare de l'Est - destination LA FERTE SOUS JOUARRE 8:34
Parcours : En passant par Chamigny Ste Aulde Caumont Cartes IGN
Retour 17:16 NANTEUIL SAACY - arrivée Gare de l'Est 18:13
